# 2024年イーペン祭り どうも、バンコク在住の西尾です。 この番組では、タイで旅行会社を起業し、 YouTubeなどもやっている僕が感じたことや、 タイのあれこれを配信していきます。 ということでですね、まだちょっとあの、 えー、告知させていただきます。 毎年ですね、えー、10月、11月にですね、 チェンマイで開催されるイーペン祭り、 まあ、小室祭りとも言いますけれども、 今年もですね、えー、開催されます。 今年は14日と、あ、違う違う、 11月15日と16日の2日間、 ちょっと週末かかっているということもありまして、 えー、たくさん今ですね、 お申し込みいただいております。 えー、うちのですね、 トリプルでも扱っておりますので、 ぜひですね、えー、皆さん、 興味ある方はですね、一緒に行きましょう。 このチャプターにですね、 お申し込み先のリンク先ありますので、 えー、興味ある方はご覧ください。 # X（元Twitter）のフォローをゼロにした はい、というわけで今日のテーマは SNS断捨離のすすめという内容でございます。 SNS断捨離といっても、 決してX、インスタ、フェイスブックなどをやめてしまおうという内容ではございません。 SNSのフォロワーをちょっと整理してみるのもいいんじゃないかというような内容でございます。 僕ですね、実は現X過去で、前はTwitterですけれども フォローの数を0にしたことがあります。 これ今遡ってみたらですね、2021年の4月でした。3年前。 このチャプターのところにですね、 Twitterのフォローを0にしたという時の記事を貼り付けておきますので、 ぜひまだ興味ある方はご覧ください。 何でフォローを0にしたかというとですね、 何だかんだって増えていきますよね、フォローの数って。 当時300人ぐらいになってたんですけれども、 その時には別に興味ない人も結構いるわけですよ、フォローしてる人の中には。 かといってフォローを外したら外したら、 え、私西尾さんからフォロー外されてますけど、みたいなことを結構言ってくる人もいるんですよね。 だったら全員一回外しちゃえばいいんじゃないかということで、 Twitterのフォローを0にしてみました。 そこからちょこちょこですね、またフォローしていってですね、 今は100人ぐらいまでまた増えたんですけれども、 それよりも当時の数よりも3分の1ぐらいですか、 減っておりますからですね、すっきりいたしました。 そしてですよ、インスタグラム。 インスタグラムもですね、なんだかんだ増えていって、 350人ぐらいまでですね、増えたんですよ。 で、何気にちょっとフォローしてる方をずらっと一覧で見てみたんですが、 なんかもうお付き合いない方とかもいるし、 あとなんか投稿に全く興味もないっていう方いたりとかですね、 うーん、まあまあ多いなと、そういうのが。 簡単に投稿がつまらねえなみたいなのもいるし、 あとなんか投稿を見てなんか不快になるとかね、 うーん、なんだこれみたいな。 SNSで見てですね、そんな不快な思いになるのもですね、 なんだか人生もったいないわけでございますから、 これは一応ですね、整理しようと。 断捨離しようというわけでして、 どんどんどんどんですね、見ながら、 これはもう付き合いないからフォロー外そうとか言ってですね、 ピッピキピッピキやっていくとですね、なんか楽しくなっていってしまいましてね、 フォロー外すのが。 どんどこどんどこどんどこどんどこ。 結果見たらですね、100人ぐらいフォロー外しましたね。 なんか達成感が出てまいりましたね、これ終わった後。 まあ多分皆さん結構思ってるんじゃないかなと思うんですよ。 もうフォロー外したいなとか。 でもなんかフォロー外しちゃうと、 この人からフォロー外されたみたいな感じでちょっと思われちゃうとか。 だからまあまあフォロー外さないでおこうとか思ってる人いるんですけど、 いいんですよ、何追われたって。 興味なかったら外しちゃえばいいです。 もう付き合いないんだったらね、バッと外しちゃうんですよ。 そうやって断捨離する人間関係で、SNS上の人間関係をですね、 一回断捨離した方が、精神衛生上ですね、私は非常にいいと思います。 そんなですね、たいし深くもない付き合いのですね、 人の目を気にして、いつまでもねフォロー残しといて、 そんな人の投稿を見て、なんで私はこんな人の投稿を見てんだみたいなことをですね、 思うぐらいでしたらパパッと切ってですね、見ない。 その方がスッキリしてですね、精神衛生上よろしくなって、 皆様の人生非常に充実したものに私はなるんじゃないかなというふうに思います。 ということでですね、私今回ですね、 インスタグラムフォローをパッと100人消し、スッキリして、 また新たにですね、SNSライフが送れるというわけでございます。 ということでですね、今日のテーマ、 SNS断捨離の進めというお話でございました。 何かご意見、ご感想ございましたら、コメントどんどんください。 あといいねボタン押していただけましたら、番組の励みになります。 投げ銭機能ね、差し入れしていただければめちゃくちゃ嬉しいでございます。 それではご視聴ありがとうございました。 次の放送、どんなんかな。