Ep. 289 見た目で判断する残酷さと刷り込みの怖さ 1時間29分・8月18日・ 1再生AI目次見た目で判断されるアイデンティティの葛藤日本で「日本人」と認められない悔しさ金融機関で直面した外国人への偏見ドイツ流「戦略的休み方」と日本の課題「こうあるべき」という無意識の刷り込み
Ep. 288 ゆかりとニキのよもやま話 Pt.2 愛着スタイルと神経可塑性 45分・7月22日・ 2再生AI目次レムレンス:愛のように見える執着夫婦関係に見る愛着スタイルの衝突パートナーシップにおける期待値の探求愛着スタイルを変える「神経可塑性」ニキさんの素顔が垣間見える10の質問
Ep. 287 ゆかりとニキのよもやま話 Pt. 1「私はなぜこうなのか?」 1時間2分・3月10日・ 3再生AI目次新スタイル「選択的家なし生活」の幕開け30回超の引っ越し経験に潜む根源とはムエタイ挑戦から紐解く現状維持への恐れ「なぜ私はこうなのか?」自己認識の深化親密な対人関係の持続可能性を問う
Ep. 286 ゆかりとみかちの新年会!来た道、行く道、資本主義 etc. 1時間7分・1月19日・ 7再生AI目次ポッドキャストの歴史とゲストの新たな挑戦バルネラブルな経験が拓く多様な視点カナダの大学事情とギャップイヤーの選択資本主義と「I am enough」の問い「おばさんの王道」と人生の道のり
Ep. 285 グリーフとアクセシビリティについて話そう 1時間15分・1月4日・ 7再生AI目次突然の別れと人生再構築の道ALSとの闘い、選択された終焉家族の絆、深い喪失への向き合い方障がい経験が生む社会変革の視点幾多の困難を乗り越えるマインド
EP. 284 アメリカから日本へ移住ってどんな感じ? 1時間6分・2025年9月2日・ 3再生AI目次アメリカ在住者が語る日本移住事情国際引っ越しと住居探し、その苦労とは?日本での生活、カルチャーショックと意外な発見日本社会のジェンダーギャップ、リアルな声里親になる夢と、日本の魅力を再発見
Ep. 283 認知症について知りたい 55分・2025年5月10日・ 7再生AI目次認知症とは何か?基礎知識から解説初期症状や見分け方、家族への影響認知症の診断とケア、相談窓口カナダと日本の介護制度を比較認知症予防に効果的な生活習慣とは?
Ep. 282 シーズン8!人生は1回しかない! 10分・2025年4月19日・ 3再生AI目次シーズン8開幕!8年目の歩みと決意人生一度きり!YOLOを体現する生き方余裕の大切さ、そして人生の有限性ポジティブな出来事と人の温かさパートナーとのユーモアあふれる秘話
Ep. 281 2025年の3つの言葉 14分・2025年1月6日・ 10再生AI目次2025年の3つのキーワード発表!Move、Release、Embodyの意味とは?リスナーの2025年目標も紹介!夢の実現を後押しする不思議な儀式50歳を迎え、新たな決意を語る
Ep. 279 2024年どんな年だった? 10分・2024年12月25日・ 12再生AI目次2024年、私にとって最悪の年?経済的に厳しかった時期を乗り越え、得たものとは?カナダ縦断!新たな発見と感謝2025年の3つのキーワードは?近所のキャンディケイントリーから学ぶ優しさ
Ep. 277 夏も折り返し地点!みんなに聞きたいこと 8分・2024年7月22日・ 5再生AI目次夏の節目、リスナーの近況は?2024年上半期を振り返る人生を楽しむ秘訣とは?目標を見直し、再挑戦を女性大統領誕生の可能性に期待
Ep. 276 選挙が終わって考えたこと 11分・2024年7月22日・ 5再生AI目次東京都知事選の結果から学ぶこと投票しても変わらないと感じることへの対処法一人外選の意義と日本の政治参加米丸牧子さんの鹿児島県知事選立候補レジリエンスとマインドセットの重要性
Ep.275 無意識に「待ち」の態勢に入ってない? 13分・2024年7月22日・ 5再生AI目次俳優の息子との会話から学ぶ「待つ」時間の使い方「待ち」の姿勢から抜け出すためのヒントとは?行動が未来を切り開くロールプレイングゲーム人生カナダでの交流から得た新たな気づきと繋がり人生の岐路に立つあなたへのメッセージ
Ep. 274 楽しくなければ仕事じゃない!先輩に聞く働き方のヒント 1時間0分・2024年5月26日・ 7再生AI目次「楽しくなければ仕事じゃない」働き方のヒント女性経営者として歩んできた35年間の軌跡ワークライフバランスへの独自の視点とは?困難を乗り越える力、そして心の強さ行動することの大切さ、そして時空の歪み
Ep. 273 シーズン7開始!良い意味での繰り返し 8分・2024年5月18日・ 10再生AI目次シーズン7、新たな始まりを告げる充実感と疲れ、両面を語る自己肯定感を高める方法とは?ゲストとの対談、今後の展望夏のヴィクトリア・リトリート計画
EP. 272 シーズン6最終回!希望とレジリエンス 11分・2024年4月1日・ 16再生AI目次大失敗から学ぶレジリエンスの秘訣ブレネー・ブラウンが語る希望の正体どん底から這い上がる希望の3条件失敗を糧に成長するポジティブな思考新たなプログラム始動への期待と決意
Ep. 271 自分の価値を下げるの、もうやめない? 12分・2024年3月18日・ 14再生AI目次「私、これでいい」と思える強さ目標とのギャップを埋める方法とは?自分を卑下する言葉を卒業しようネガティブな刷り込みを克服する方法新しいプログラムで共に成長する
Ep. 270 揺さぶられた時に溢れ出すもの 12分・2024年2月26日・ 14再生AI目次感情が溢れ出す瞬間とは?心の表面張力とストレスの関係性支え合う仲間からの温かいメール限界を伝え、自分を大切にする勇気引っ越しと懐かしい思い出との再会