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#300. 継続するコツは毎日続けること

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AI目次
300回放送達成！継続の秘訣とは？
毎日続けることの重要性を実感
医師国家試験突破の経験から学ぶこと
時間デザインで効率的な生活を
温かいコミュニティ作りの展望
#継続 #習慣 #精神科医さわ #時間のデザイン
精神科医の心をつなぐラジオ
精神科医さわ
  1. 00:48
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:12
    2.

    継続するコツは毎日続けること

    https://twitter.com/i/spaces/1OyKAZjXpBMGb

コメント

avator
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tomo
2025年2月3日
さわ先生、300回おめでとうございます😊👏つづけるって本当に難しいですよね。
私は不登校の娘とのかかわりでネガティブになりそうな気持ちを、さわ先生の放送を聞いていつも心を整えています。
毎日お忙しい中放送を続けて下さって、ありがとうございます‼︎これからも応援しています✨✨
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Ai Doitsu
2025年2月2日
300回放送記念✨おめでとうございます❤️

私も３日坊主組の先延ばしが得意なタイプなので、さわ先生がこうして毎日Voicyを更新して下さる事がどれだけ凄い事なのかめちゃくちゃわかります🎉

コミュニティ是非作って欲しいです😍迷わず入会します🫡
子育て世代に限らず、Voicyの冒頭のように「今日よりも明日、少しハッピーになるコミュニティ」を作ってもらえたら嬉しいです❤️
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HO（ほー）
2025年2月1日
300回おめでとうございます✨凄いことですね。ほぼ毎日休まず、どんな時も収録し放送し続けて来られた事、凄いです。私が聞き始めたのが先生が沖縄で収録していた時期の少し前なので、初回から聞きたいと思い聞き始めて、まだ74回くらいの所までしか聞けていませんが、初めも今も全くブレない先生に安心感を覚え、ずっとついて行きたいなって思います。私は朝起きるのが本当に本当に苦手なので、まずは3週間、起きて先生のVoicyを流して目を覚ますというのを頑張ってみようと思いました😅ここに宣言して頑張りますー😂
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yurikauri
2025年2月1日
300回おめでとうございます！
先ほど、本を読み終えました。

大人の見える世界と子どもが体験する世界はちがう、という欄と、
おわりに、の
自分と相性の合わない方は、ほかのだれかと相性の合う方
というところが響きました。

自分の考えや価値観は、自分だけのものであるのに、あなたもそういうことあるでしょ？わかるでしょ？と、誰かに共感を求めたり、おしつけたりするところが少なからずあって、その相手は、旦那だったり、子どもだったり、他の誰かだったりしていました。

気をつけているつもりでまだまだでした😓
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ぷてぃのん
2025年2月1日
300回目のVoicy放送、おめでとうございます🎉
継続されるのは素晴らしいと思います✨
尊敬します🥹
毎日、楽しく拝聴させてもらっています💖

私も今１つだけ継続しているのもがあります。
1日1日先に延ばしていきたいと思います。
さわ先生と一緒に継続したい❗
頑張ります💪🏻

さわ先生のコミュニティ、元不登校児では入れませんかね😓
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます🧡

いただいた貴重な差し入れは美味しいものを食べるために使わせていただきます🤤

精神科医の心をつなぐラジオ

精神科医さわ

精神科クリニック院長の「精神科医さわ」です。

発達ユニーク（ASD自閉スペクトラム症）で
不登校の娘をシングルマザー。

このチャンネルでは

♦︎ 発達障害や不登校、子育て、生きづらさ、精神疾患についてなど、精神科医として延べ5万人以上の診察をこれまで行ってきた精神科医さわが、飾らずにありのままの姿で語ります。

♦︎問題を解決しなきゃ！と気負わずに気楽に聞くのがおすすめです☺️

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