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#424. 嫌な夢をみるときの対処法

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AI目次
12刷突破！過去最大部数増版
嫌な夢からの解放方法とは？
リスナーからの相談に回答
様々な親子関係の悩みと共感
今後のイベント情報と締めくくり
#睡眠 #悪夢 #精神科医さわ #良眠のコツ
精神科医の心をつなぐラジオ
精神科医さわ
  1. 00:59
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    初めのあいさつ

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  3. 04:53
    3.

    嫌な夢をみるときの対処法

  4. 07:55
    4.

    コメントありがとう

  5. 01:16
    5.

    終わりのあいさつ

    https://linktr.ee/shiogamakokoro

コメント

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うめ
2025年6月3日
さわ先生、睡眠のアドバイスありがとうございます😊🙏早速いろいろ試してみようと思います！漢方もあるんですね👀
快適な睡眠タイムが訪れる日が楽しみです😋💤
ネイルのストーリー投稿見ました🩵夏っぽくて素敵です♪さわ先生の雰囲気にピッタリの色だなぁって本当に思いますっ👏👏
我が家は小3、小1の男子ですが、まだ一緒に寝ています。長男は1人で寝る！と３日だけ寝ましたが、見事にまた主寝室に戻ってきました。笑まだまだ一緒に寝るような気がしています😂
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Suzu
2025年6月3日
今から、18度クーラーガンガンは凄いですね。私も、寒過ぎで無理ですね。
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Suzu
2025年6月3日
神戸は、夜中から大雨で真っ暗です。こんな雨の中、美容院に行きます。昨日から、雨を分かっていて、出かけるのが面倒なので、キャンセルの電話をしようか迷いました。せっかく取った予約なので行ってきます。
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なおこ いなふく
2025年6月3日
長男の所の次女が4月から小学校に入学。小さい頃から感受性が強い子で…入学式から登校拒否朝から泣き叫びの日々です。学校は泣いても登校させてくださいと受け入れて下さるので、長男が次女を担ぎ、お嫁ちゃんがランドセルを持っての登校です。教師の家庭に育ったお嫁ちゃんは、この状況を受け入れる事が辛そうです。先生のご著書で、何か心の負担が軽くなればと思い買い求めました。
義母からのお節介かなぁとも思い、なかなか渡せずにいましたが
今朝思い切って…て渡しました。
義母からのプレッシャーとかになってしまいますかね
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しげる
2025年6月4日
>なおこ　いなふくさん
初めまして。さわ先生の本をお渡しされたということで、私はお嫁さんにとっても良い事をされたと思いましたよ👍

我が家も息子がASDと診断された時に義母から「特性を持つ子供」に関する本が送られてきました。妻は児童心理司でしたが、決してプレッシャーとかは感じませんでした。

もし息子さん御夫婦が『要らない』と言ってきたら考えますけど、こちらも無闇に本の感想を求めなければ、"相手がどう感じるかは相手に委ねる"と、いなふくさんもモヤモヤが無くなるのかなと思いました😃
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しまやす公式アカウント
2025年6月3日
デザイナーなのですが、納期が重なると絶対に解決できない問題とひたすら向き合うという夢をよく見ます😂
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます🧡

いただいた貴重な差し入れは美味しいものを食べるために使わせていただきます🤤

精神科医の心をつなぐラジオ

精神科医さわ

精神科クリニック院長の「精神科医さわ」です。

発達ユニーク（ASD自閉スペクトラム症）で
不登校の娘をシングルマザー。

このチャンネルでは

♦︎ 発達障害や不登校、子育て、生きづらさ、精神疾患についてなど、精神科医として延べ5万人以上の診察をこれまで行ってきた精神科医さわが、飾らずにありのままの姿で語ります。

♦︎問題を解決しなきゃ！と気負わずに気楽に聞くのがおすすめです☺️

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