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AI目次
連休明けの不安と「うまくいく人」の法則
「元のペース」に固執しない復職の極意
休み明けの「やる気出ない」は脳の正常反応
「今日できたこと」を100点と評価する視点
「チック」の記録が診察で役立つ理由とは
精神科医の心をつなぐラジオ
精神科医さわ
  1. 00:45
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:59
    2.

    正月明けの精神科医おすすめマインド

  3. 03:35
    3.

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コメント

avator
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しげる
1月5日
さわ先生、リスナーの皆さま、明けましておめでとうございます😊今年も宜しくお願いします🎍

さて、今日の放送ですが私の部下も1人メンタル不調で病休中です。私が一昨年着任してから1カ月しか一緒にいなかったのですが、次第に朝起きれなくなってきてダウンしてしまいました😖

私が来る前から別部署の職員から強く言われて休みがちだったので、仕事も大分配慮していたのですが、乗り切れませんでした…。この4月から復職予定ですが、残念ながら私は恐らく異動なので、また周りが忙しくてサポートできるか心配ですね…🤔
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まぁりぃ
1月5日
さわ先生 新年あけましておめでとうございます。年末年始忙しくしていて、さわ先生のVoicyをのぞいたら沢山アップされていて❤️とても嬉しいです!年末に紅白で踊る可愛いつーちゃんにストーリー観て癒されていました。去年はプレミアム会員の貴重なオフ会や、名古屋まで弾丸で会いに行ってさわ先生とお話しできた事、とても嬉しく思っています。先生の本は1冊自分用で1冊は担任の先生に貸し出しをしたりサイン本は友達にクリスマスに贈ったりしました。
今年も直接お会い出来るのを楽しみにしています。東京や千葉に来て下さい!
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みゆ
1月5日
さわ先生,すごい🙌今日も放送ありがとうございます。昨日の渋谷は、先生の仰る通り,いつもよりは少々人が少なめでした。それでも人が多い。泥酔して歩道で寝ている人もいて解放されてました。私はスマホを拾って、交番に届けました。さて,おやすみしたら,休んだ日数の倍の日数をかけるくらいの気持ちで望むといいのですね。
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いつも聴いてくださりありがとうございます🧡

いただいた貴重な差し入れは美味しいものを食べるために使わせていただきます🤤

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精神科医さわ

精神科クリニック院長の「精神科医さわ」です。

発達ユニーク(ASD自閉スペクトラム症)で
不登校の娘をシングルマザー。

このチャンネルでは

♦︎ 発達障害や不登校、子育て、生きづらさ、精神疾患についてなど、精神科医として延べ5万人以上の診察をこれまで行ってきた精神科医さわが、飾らずにありのままの姿で語ります。

♦︎問題を解決しなきゃ!と気負わずに気楽に聞くのがおすすめです☺️

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