サウナのイマがわかる【サウラジ！】はじまります。
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2024年、これまでなかなか体験したことのない日本の正月を迎える中、どのようにサウナで心を落ち着かせたら良いか、そのような内容を急きょ収録しました。
AI目次
サウナで心を落ち着かせ、自分を取り戻す方法とは？現代社会におけるサウナの役割とは？日本のサウナ文化の独自性とは？災害時におけるサウナの可能性とは？今後の『サウラジ！』にご期待ください！
サウナのイマがわかる番組【サウラジ！】
タカヤマサウナ
- 00:321.
イントロダクション
- 03:052.
心を落ち着かせるサウナの入り方
- 07:233.
日本のサウナのオリジナリティとは
- 01:054.
最後に
コメント
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『SAUNADAO』というサウナーの為のコミュニティの代表をしている「たかばーす.sauna」と申します。
今回の震災で被災したサウナ施設の支援もしていて、今日の放送はとても興味深く聞かせていただきました。
これからも頑張ってください。
応援しています🧖
サウナVoicyアツいです🤗
サウナ好きでよく行くのですが、ととのう以外にも、ストレスを感じてる時に気持ちが和らいでいくのを私も感じます！
デジタルデトックスも一緒にできるので、瞑想感があっていいですよね
「ととのう」ため以外に、有事の時にサウナが役立つのを知って嬉しく思います。俺もテントサウナを所有しているので、いつか「ととのう」以外にも役立てられればと思います。
新たな気づき、ありがとうございました！