#45 全て投げ出したくなるとき、こうしてる。
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木曜日のテーマは「メンタル／マインド」☺️✨
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AI目次
全て投げ出したくなる瞬間と対処法メンタル維持の秘訣：継続と環境起業で挫折しそうになった経験談メンタルを強く保つための5つのヒント理想の未来と幸福感溢れる社会へ
「私上最高」実現ラジオ
野口沙貴@デトックス美容家（37歳）
- 00:411.
全て投げ出したくなるとき、こうしてる。
- 07:482.
リクエストウェンズデー延長回！
- 01:583.
私は彼らからパワーをいただいてます^^
コメント
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ウォーキング報告のyukiです。
今日は6179歩でした！
ファスティングの回復食も昨日で終わり、今日から少しづつ通常の食事に戻りつつあるので、
少し遠めのルートで歩き、帰りもマンションの6階まで階段を使うことに決めました！
今日拝聴した投稿でも気付きが沢山ありました。
中でも、「納得感」は私も自己管理の行動指針にしていきます！
「食べたいこれ、買いたいこれ、今欲を満たす方が納得するか、将来のために我慢する方が納得するか」…よく考えて行動します🙌
今日もありがとうございました🥰
これからもヒントにしていただけるよう楽しく更新していきますね🌸