私はもともと低気圧での偏頭痛持ちでしたが、マグネシウムサプリなどで体調を整えることで、症状は多少改善しました。
フリーランスは仕事を休んでもどこかでリカバリーしなければいけませんので、体調を崩さないのが1番です。
そのためには食事、運動、睡眠をしっかり確保することが大事なんですよね。