明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」
小林厚妃
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    初めのあいさつ

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    西武・高橋は7回2失点の力投 9回引き分けでリーグ単独トップの5勝目はならず

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    西武は痛恨の引き分けで5位転落 辻監督「監督がヘボですわ」

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    DeNA自力V消滅 42戦目は球団最速2位タイ、5月14日での消滅は球団史上最速の屈辱

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  7. 01:59
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    「戦国東都」制した国学院大「破壊力」テーマに“3冠王”打線築いた鳥山監督

  8. 01:19
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    東都振り返り

  9. 01:21
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    終わりのあいさつ

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明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」

小林厚妃

毎週木曜夕方5時頃配信♪

「そのモヤモヤ、寝る前に言葉にしてみませんか?」

元アナウンサーの小林厚妃が、日々の生活で感じる「ちょっとした違和感」や「心のモヤモヤ」を自分なりに咀嚼し、明日を軽やかに迎えるためのヒントを届けるチャンネルです。

仕事、人間関係、あるいは自分自身へのもどかしさ。
正解のない悩みも、プロの視点で言葉を選び、時間をかけて「咀嚼」することで、それはあなたを助ける「経験」へと変わります。

完璧な原稿はありません。
あるのは、一人の人間としての本音と、明日を少しだけ良くするための七転八倒の記録です。

忙しい一日の終わりに。
温かい飲み物を飲むような感覚で、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

〜こんな方におすすめ〜

・言葉にできない「モヤモヤ」を抱えている方
・「今日も頑張ったな」と自分を肯定して眠りにつきたい方

〜配信内容〜
・もやった出来事▶︎日常のもやった出来事を深掘りし、ポジティブに変換するまでの思考プロセス


【自己紹介】
元テレビ局アナウンサー(とちぎテレビ、テレビ埼玉、チバチレビ)
東京女子大学卒(2015年)
野球実況もやります🎤

Instagram→hlmia.9
twitter→23k_atsuki

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