AI目次
前向き習慣で脳を切り離す方法とは?
社会人10年目の私が1年目の自分に伝えたいこと
若手選手が躍動するWBC、日本の勝利を祈る
失敗から学ぶ、脳の再起動術とは?
余裕と応用力を身につける重要性とは?
明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」
小林厚妃
  1. 02:57
    1.

    前向きになれる「習慣」

  2. 04:34
    2.

    社会に出て丸10年!社会人1年目の自分へ

  3. 01:33
    3.

    人生井端JAPAN始動!きょうからオランダ戦

コメント

avator
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ひじきのにどめし
2025年3月5日
社会人になった頃は、知ったかぶり の できるフリ ばかりでした。
年齢を重ねた今は、知らないものは知らない、分からないものは分からない と人に教えを請えるようになりました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
叱咤激励お待ちしてます!

明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」

小林厚妃

毎週木曜夕方5時頃配信♪

「そのモヤモヤ、寝る前に言葉にしてみませんか?」

元アナウンサーの小林厚妃が、日々の生活で感じる「ちょっとした違和感」や「心のモヤモヤ」を自分なりに咀嚼し、明日を軽やかに迎えるためのヒントを届けるチャンネルです。

仕事、人間関係、あるいは自分自身へのもどかしさ。
正解のない悩みも、プロの視点で言葉を選び、時間をかけて「咀嚼」することで、それはあなたを助ける「経験」へと変わります。

完璧な原稿はありません。
あるのは、一人の人間としての本音と、明日を少しだけ良くするための七転八倒の記録です。

忙しい一日の終わりに。
温かい飲み物を飲むような感覚で、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

〜こんな方におすすめ〜

・言葉にできない「モヤモヤ」を抱えている方
・「今日も頑張ったな」と自分を肯定して眠りにつきたい方

〜配信内容〜
・もやった出来事▶︎日常のもやった出来事を深掘りし、ポジティブに変換するまでの思考プロセス


【自己紹介】
元テレビ局アナウンサー(とちぎテレビ、テレビ埼玉、チバチレビ)
東京女子大学卒(2015年)
野球実況もやります🎤

Instagram→hlmia.9
twitter→23k_atsuki

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