# オープニング こんばんは、はるです。このラジオは、おうちで働くあるフォーママのはるが、ゆとりのある40代を目指すヒントをお届けするラジオです。 本日のテーマは、「思考は現実化する」というテーマでお話をします。 今は1月の6日、もう11時を回って寝かし付けが終わって、今、Voicyを撮っています。 お正月が過ぎていて、おせち食べ過ぎて胃が悪くなっていませんか? 私はおせちを食べながら、お正月散々飲み食いして、このまま行ったら、きっと7日あたりに胃が痛くなっているんだろうなぁ、胃もたれしてるんだろうなぁって思ったら、見事に思考が現実化して、今、絶賛胃もたれ中です。 皆さんの胃は大丈夫でしょうか? 今日のテーマは、「思考は現実化する」というテーマです。 最近、私自身がこの言葉を実感した出来事があったので、そのエピソードをシェアしながら、どうして思考が現実を変えていくのか、一緒に考えていきたいと思います。 # 思考が現実を作る理由 先月ですね、12月2日年末に、すごい意識してたくさんの人に会いに行ったんですね。 私はいつもお家で働いているので、基本的にオンラインサロンのメンバーとかもZoomとか、オンライン上で顔を合わせたりすることはあるんですけれども、 リアルな友達とかとは、予定を立てて会おうという風にならないとなかなか会わないんですね。 なのでこの7年間行ってしまうと、予定を立てないとあまり人には会わないような仕事以外で、お友達とかにあまり会わないような生活をしています。 お家から出ることがないので、気分転換にカフェ行ったりとかね、スタバによく行ったりはするんですけれども、一人なのでそこで友達に会ったりとかはなくて、 年末に焦って、今年会いたかった人がたくさんいるなぁとか思って、無理やり予定を入れて12月頭からオンラインサロンのオフ会、忘年会をね、やったりとか、 あとはお仕事関係の交流を深めに行ったりとか、地元の友達とかに意識して会いに行ったんですね。 お久しぶりに親友に会ったりとか、もう本当に30人以上に、無理やり今年後悔したくないとか思い立って、キワキワで会いに行ったんですけど、 そこでですね、すごい良いパワーをもらったんですよね。 すごい久しぶりに会う友達が多くて、近況を聞いたりとか、あとは久しぶりに会った子供たちがすごく成長してたりとか、 うちの子供たちと遊んでくれたりとか、なんかすごいほんわかした気持ちになることが多かったりとか、 あとはなんか久しぶりになった友達が、ヨガスクールをやりたいとか、オンラインでね、やりたいとかいう夢を語ってくれたりとか、 なんかそれでSNS運用したいんだよねとか相談してくれたりっていうのがあってですね、なんかすごいこう、 そういえばSNSってどうやるの?みたいな質問とかもらったりとか、 私は自分がやってる仕事のこととかを友達にそのまま伝えてるので、 何かとブログとかウェブサイトとか、SNSとかに関してっていうのは質問はくれるんですけど、 なんかいざ顔を見て会って話しながらアドバイスをしたりとか、どんな夢を持ってるのかとか、目標を聞いたりとかっていうこととかが結構多かったんですね。 そこでそれに対して、こうやった方がいいんじゃないとか、目標に向かっていくためにはこういうことが必要だよとか、 すごいこう自然にアドバイスをすることができたんですよね。 やっぱりすごい喜んでくれて、喜んでくれたことにすごい私も嬉しくなって、 なんかすごい自分にやってることが自信が持てた1ヶ月でした。 話してるうちに友達との会話の中で、なんか改めて自分のやってることに自信が持てたというか、 あ、私これでいいんだみたいな、確信に近いものがなんかじわじわと湧いてきたんですよね。 で、なんかそれだけじゃなくて、友達の現状の悩みとか、いろんな意見とかを聞くことで、 また自分の視野が広がったりして、なんか今まで一人でずっと作業してて、考えすぎてもやもやしてたのは何だったのかなって思うぐらい気持ちがすき晴れるのを感じました。 で、この経験を通し… # 自信が行動を変える そんな感じで12月はいろんな人に会って、いろんな話をして、 たくさん自分のやってることとかを言語化したりとか、アドバイスとかしたりすることによって、 すごい自信がついた1ヶ月になりました。 無理してというか、頑張って、結構久しぶりに人に会うと緊張しちゃうタイプなんですけど、 結構自分の殻を無理やり破ってても、会いたい人に、年の最後に会いに行けてよかったなって思いました。 その友達からの言葉やエネルギーを受け取って、なんかすごい漠然となんですけど、 来年はいい年になりそうだなって思ったんですよね。 そのポジティブな気持ちっていうのも、人からもらったものだなって感じました。 そこから毎日の行動も自然と前向きに変わっていって、 やっぱり今年中にボイシーも始めようって思って、このボイシーも始めました。 ガムシャラにとにかく行動をしたっていうことによって、 なんかよくわかんないんですけど、全てがうまく回り始めました。 具体的に言うと、私メルマガをやったりしてるんですけれども、 メルマガの登録者がババババって増えるようになったりとか、 あとはオンラインサロンに参加したいっていう方が連絡をくれたりとか、 あとはもう一回卒業してるけど、やっぱりもう一回戻りたいっていう再入会の方とかが増えたりとかして、 すごい思いました。思考が現実を作るって言うけど、 いろんな人と話をして自分の視野を広げることで、 思考の幅っていうんですか、考え方がどんどん広がって、 現実的にどんどんいい方向に動き出しました。 そういったことをすごく感じた12月から年越しで今に至るという感じです。 # 行動が結果を引き寄せる その後なんですけれども、初詣で中吉を弾きまして、そこで何かもう確信したというか、 先日のVoicyでも話したんですけれども、私この10年間ぐらいずっと吉以上弾いたことがなくて、 すごいくすぶってたような気はするんですよね。 自分で自分のテンションをできるだけ通常に保つというか、なんか爆上げするというよりかは、 一定を保ち、淡々と結構やってきたという感じなんですけれども、 すごいね、結果がついてきて、どんどん今年いい年になると思いながら、ひたすら毎日行動を続けています。 具体的には、執筆する量とかをAIを使ったりとかして増やしながら、予約投稿とか自動化のツールとかを駆使して、 今10日先ぐらいの仕事を常にしているような状況になっています。 それによって毎日の生活にも時間のゆとりが生まれたりとか、 時間のゆとりが生まれると、やっぱり心のゆとりが持てて、ちょっと子どもたちに優しくなれたりとか、 イライラしなくなったりとかっていうのがあって、やっぱり自分が今進んでいる道は正しかったんだなぁというのを実感しています。 今日皆さんにお伝えしたいのは、まずは自分がポジティブな未来を信じて動き出すことの大切さです。 具体的に3つポイントを挙げます。 1つ目が、良いエネルギーを受け取りましょう。 友達や家族、信頼できる人といっぱい話をしてみてください。 その中で得た刺激とか気づきが、自分自身の考え方とか詩を広げてくれます。 2つ目が、行動を続けることです。 思考は現実化しますが、それは絶対に行動を伴わないといけないんですよね。 現実化しないです。 行動を伴うときに、その思考は現実化するということが発動します。 小さなことでもいいので、毎日少しずつでも動き出してみてください。 3つ目最後です。最後は信念を持つということです。 自分ならできるとか、今年は絶対良い年になるとか、信じることがまず最初の一歩だと思います。 # さいごに 最後まで聞いていただきありがとうございます。 今日のラジオの内容がいいなと思ったり、参考になったなと思ったら、ぜひコメントで教えてくれると嬉しいです。 明日からやっと子どもの学校が始まるので、通常運転になるとおそらく午前中に投稿したいなと思っているので、 ぜひフォローしていただいて、更新の通知を受け取っていただけると嬉しいです。 では最後まで聞いていただきありがとうございました。 春でした。 明日もいぞりのある一日を過ごせますように。 おやすみなさい。