ふるさと納税でいただいたアスパラトークに始まり、バーンアウトと適応障害の違い、適応障害で休職中にやったほうが良いこと、うつ病は治るのか?など、メンタル系の質問にお答えしました。久しぶりのメンタル系トークです。
AI目次
6月病のサイン?梅雨時の心の変化
メンタルケアの重要性と具体的な対策
ストレス対処法:日々の工夫とは
季節の変わり目を乗り切る秘訣
yuka&fu-ca.が語る心のリフレッシュ術
yukaとfu-caの女医JOYライフ⭐️
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    6月病にご用心!?梅雨時のメンタルトーク〜 2026 yuka&fu-ca. Ep. 287, Jun. 2026

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普通の女性医師2人(麻酔科医ゆか、糖尿病内科医ふーか)がお送りする雑談コンテンツ。
学生時代や研修医時代の思い出話、好きなものの話、時々真面目なおはなし。
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