# おすすめ(心の)洗濯術！ととのう先が存在する。 おすすめ!心の洗濯術、整う先が存在する。 # タイトルコール アローハ!高博士の世界一ゆるいビジネスサイエンスチャンネル。こちらのチャンネルでは、皆さんに科学でどう皆さんのビジネスを良くしていくか、日常を良くしていくかの話を提供するチャンネルです。 # 本題 突然、感情的になって言っちゃいけないことを言ったり、言わなきゃいけないことを言わなかったり、 行動を取らなきゃいけないことを取らなかったり、または、やっちゃいけないことをやった軽減、ございませんか。 その感情的な爆発、どこから来るかって言ったら、皆さんが選択をしていないからです。 心をちゃんと洗ってないから、突如そんなことが起きます。 私たち考えてみれば、体の方は結構頻繁に洗うのにも関わらず、 心の選択であったり、脳の選択と言われるものは、全く言っていいほど言われませんよね。 そこで、一定の環境とか状況によっては、それが問題になってくるという現象が発生します。 特に今の時代は、どれだけ心を洗っておくかが、 こんだけ人間関係が複雑になって、人との関わり方がいっぱいあり、 会ったこともない人たちに頻繁に会わなきゃいけない環境、状況というのは、有史以来珍しい状況になります。 故に、自分の心の状態が、この環境で生き残るに必要な要素となるわけです。 こんにちは、こんばんは、アロハ高博士でございます。 ということで、今日のテーマなんですけど、選択術。 過去、おすすめな心の選択術という話になります。 心を洗っておかないと大変なことになりますね。 ちなみに、ギネス記録では、体を洗ってない長期的な最長記録というのがあります。 67年間、洗ってない方がイランにいたそうで、体を洗ったら数ヶ月後に亡くなったそうで、 ここは、ちなみにですけど、亡くなった理由で仮説を立てるとしたら、 彼本人の信じていることが、石鹸で体を洗うことや、体を洗うことが体の健康に悪いというふうなことを100%信じていたらしいので、 そんだけ強く信じている人に体を洗わせたら、まあ死にますよね。 実際にアメリカの研究でもありますけど、余命宣告というのが、衆によってはやることが禁止されているわけですね。 合衆国の衆によっては禁止されている。なぜかというと、研究結果だと、余命宣告された人たちが、 何ヶ月、何年というのを宣告された年数だったり月日だったり、それより以下で亡くなる人たちが大量にいるからです。 中には診断ミスの人、つまり病気がなかったのにも関わらず、あるという定義で牽引性がある人に、 このあなたの余命は2年ですよと言われたら、2年以内に死んでしまうと。 人間の信じる力というのがすごく強いので、信じる力ですよね。抗ってまでやる必要があるのかという話があります。 ちなみにですけど、体自身を洗うことに関して言ったら、どちらかというと精神的なリラックス効果とかリフレッシュ効果を取り除いて、 体が痒いだとか、あとは一部の感染症予防であるということを取り除いたら、 あまり別に今の時代、体を洗うこと自体の利点ってさほどない。実はないですよ。 体臭問題があって、昔だったら狩りをするときに体臭、体が臭かった場合、獲物が逃げてしまう。 臭いで逃げてしまうので、体の臭いを消すという作業で、体を洗ってから泥塗ったりとか、そういう戦略があったわけです。 今の時代だと体洗って香水つけたりとか、ディオドラントつけることによって、物が逃げるって、 別に鹿とかイノシシとか追ってるわけじゃないですけど、一緒に仕事をしてる人たちが不快にならないようにというエチケットの観点から体を洗うというふうになってますから。 今の時代、そういう環境に住んでればそうであって、イランのとある村に住んでて、人との関わり方がほとんどない男性は体を洗う必要性があるのか、 特に乾燥した地域で。事実、別にないんじゃないんですよ。ないんですよ、その場合は。だから心の選択もやらなきゃいけないんですかって言われたら、状況、環境によってはやる必要性が一切ないですね。 例えば先ほど言った男性のように、一人暮らししてて人との関わりがほとんどないんだったら、別にそこまでの心の選択必要なのかって言ったら必要ないです。 汚れる予定がそこほどないって言ったらいいんですか。ストレスがかかる予定がそこほどないので、やる必要がない。 ただし、私たちは複雑な社会に生きてて、いろんな人と関わっているとすると、いろんな出来事があるわけですね。 相手が意図したわけじゃないですけど、あなたに害が及ぼされることっていうのはあるわけです。そこで怒り、悲しみ、恐怖、後悔という感情が出てくる。 それをどう効率よく処理していくか。処理しなかったら、冒頭で言った通り、どっかの段階で爆発するわけですよ。 昔、私、ファーストフード店で並んでいたら、先頭の方が大声で、 マックシェイクって言っただろ!って叫んでいるわけですよ。 同じ音量で皆さんにこれをやったら、ビジネスサイエンティストの皆さんの耳が吹っ飛ぶんじゃないかっていう音量なのでやりませんけど、 マックシェイクって言っただろ!って叫んでいる人がいるんですね。 そんなような感情で爆発している人がいて、店員さんは今、申し訳ございません。今、お作りしておりますという素晴らしいマニュアル対応をやっていて、彼の怒りが収まることはなく、 友達がお前、いい加減にしろよ!って斜めようとしていて、お前、いい加減にしろよ!って声をかけているわけですね。 出て並んでいる皆さんは、私も含めてなんですけど、次にメニューを何にしようかなって見上げて見ていると、あることに気づくわけです。 メニューのところの左端ぐらいですか、あそこら辺にお店の名前が書いてあるじゃないですか。レストラン名が。そこで、モスバーガーって書いてあったんですよ。 戦闘の彼は、こういうね、明らかに自分がやっていることが分からなくなってしまっているという感情の爆発なんですけど、 どうして起きるんですかって言ったら、その感情に蓋をし続けた結果、どこかの段階で、解放しても安全な場所に、安全な人に対してやるってことをするんですよ。 例えば、自分の親に対する怒りであったり、両親に対する怒りなんですけど、実際の当の本人たちにやると、 何か言われたりやられたりするのが嫌だなと思っているから、より楽な人、つまりは言い返せない人、この場合は店員さんに対して感情が突然爆発する。 これを自分が意識的に分かっているわけじゃなくて、無意識にやるわけですよ。恥ずかしいですよね。恥ずかしいだけじゃなくて、そういう人には多大なる迷惑でしかないという。 なので、心の選択、感情の選択でぜひやっていただければと思います。思考の選択も心の選択の一部に入るんですけど、感情の選択。 感情自体で良いも悪いも実はないです。一般的に便利だから私も使い方としてはポジティブな感情、ネガティブな感情という言い方を言いますけど、 これ電池と一緒で、電池にちょうどうちの娘のおもちゃを買えるので乾電池を買えたんですけど、単4の電池を買えて、 ボコってしている方がポジティブで平たい方がプラスマイナス。プラスの方に対して誰もお前はいいやつだねと言って、マイナスの方に対してお前は悪いやつだと言うことはしないでしょ。 それと同じで感情のポジティブ、ネガティブも基本的には電気の流れで言ったならば、両方とも存在しないと循環しないので必要な要素である。 これが意外と一番大事なステップになります。ネガティブな感情を受け入れるという話ですね。受け入れる認めるというのが第一ステップで絶対やらなきゃいけない。 選択において、それを受け入れるですよね。受け入れない人たちに何するかといったら、否定したり隠そうとするんですよ。 これを服で言う選択で言ったら、シミがついてて、シミついちゃったら見なかったことにしようみたいな。適切な対応をしないわけですよね。 シミによっては漂白剤やったりとか、下手したらドライクリーニング持っていかなきゃいけなかったり、プロの手が必要になったりといろいろやり方あるじゃないですか。 物によってはオス掛けたりとか、知恵袋的なことをやらなきゃいけなかったりするわけですけど、それを多くの人は見た瞬間、シミを見つけた瞬間に、 見なかったことにしようとして、隠すわけです。隠したり否定する。否定して隠して、いつも通りの選択をするわけですよね。 いつも通りの選択をするんです。選択の選択をするんです。要するに、洗濯機に普通の洗剤を入れてこうやって回すわけですよね。 それでシミが落ちるのかといったら、それでシミが落ちるんだったら、私たち相当で、洗剤会社と洗濯機会社がすごい頑張ったとしか思えないですけど、 そんな簡単に落ちないものもあるじゃないですか。必要な手順を通らなきゃいけない。 なので、やってはいけないことシリーズで言ったら、心の選択においてオススメな心の選択術があるとしたら、オススメじゃない心の選択術があって、 そのうちの一つが、否定をするということ。受け入れない。無視すること。やめてください。いつも通りのことをやっていれば大丈夫。 どうにかなるだろうもまた間違った考え方です。やたらいつもと違った感情が出てきたりとか、長らく、慢性的に悲しいだとか怒りだとか悲しみだとか恐怖とか後悔とかあるんだとしたら、 それは脳みそ的に何かをしてほしいんですよ。本能的な話に入っていきたいんですけど、本能的に進化心理学の分野からご紹介することで、 ちょっと意識しておくと、ネガティブな感情ってそういうことなのか、ポジティブな感情ってそういうことなのかというのがよく理解できるものがあります。 それぞれにすれば一番オススメな選択がうまくできるようになっていくので、ちょっと編集後期でこの後にそれについてお話ししようかなと思います。 # 編集後記 私たちの脳みそ、ポジティブな感情、そしてネガティブな感情というものが存在します。 一般的な、これ絶対じゃないんですけど、脳みその作り、平均的には、 左側の脳みその扁桃体、感情の脳みそが、恐怖とか、生存に不利な状況に対する反応を司っています。 例えば、クマに襲われそうになるとか、崖があって、この先は危なそうだなとか、そういう感情ですね。 生存に不利なものに対する感情の反応が、左脳が司っています。 なので、皆さん勉強したり賢くなったり、一般的な左脳の訓練をやると、恐怖をコントロールすることができ、恐怖を抑えつけることができる。 恐怖をうまく活用することができるようになってくる。これが勉強することの利点ですね。 ちなみに、要するに一般的に不幸という感情が少なくなってくるとか、不幸を回避することができるのは、賢くなればなるほど、不幸を回避できるんです。 では、ポジティブな感情はどっちですか?と言ったら、左脳の逆ですよね。右脳の側にあるわけですから、右脳の偏頭体は生存に有利な感情に反応するようになっています。 生存に有利。つまりは、例えば歩いていて、予定していなかったベリーバタケを発見して、食べ物を発見しました。驚きがあるわけですね。 やった!と言って、食べても甘い!と言ってね。わあ、美味しい!と言ってなるわけですね。 このポジティブな感情は、またそれをより手に入れやすいようにするために、記憶しとくために、そのポジティブな感情が存在するわけです。 右脳というのは、よく右脳的なことというのがありますけど、芸術であったりとか、ダンスであったりとか、いろんな自己表現の仕方がありますけど、 これらを鍛えることによって、ポジティブ感情をより高めることができる。要するに、プラスな感情を倍化させることができる。増やすことができるという。 人と共有したりとかすることができるようになるわけですけど、こっちの右脳というのが、幸福をより幸福と感じさせてくれるためのもの。 だから、不幸を避けたからと言って、人間は幸せにならないと覚えておいたらいいですね。 不幸を減らしたからと言って、勝手に幸せになるわけじゃないです。プラマイゼロというわけです。 プラスになるためのことをやらなきゃいけない。だからと言って、芸術的なことばっかりやっていて、常に幸せがあっていたら、不幸の対応を失うので、 不幸と幸せが混じったような状態になるわけですね。アーニスとヘミングウェイみたいな感じです。 いい時はアップビートだけど、悪い時はネガティブみたいなね。バランスが取れていないような人が出来上がるわけですね。 平坦じゃなくて、賢いながらも、祭りではちゃんと騒ぐような連中が。 ちなみに、経営者でも成功者の多くでもよく見るのが、ビジネスのプランニングをやっている時は、淡々と賢く話をしていたり、説明をしたりプランニングして、 遊びであったり、お祝いであったりしたら、すごい勢いでハメを外すとは違うんですけど、エネルギー量が高いし、みんなの表現力がでかいし、 大声で笑ったりするし、みたいな人たちが成功している人たちが多いですね。男性でも女性でもそうですけど。 ここで、それらがそういうものだというのを覚えておいていただいて、ネガティブな感情もポジティブな感情も何なのかといったら、 脳みそ的には学びが得たいんですよ。学んでほしい。学んでほしい。つまりは、ネガティブな感情に関しては、 二度と同じ鉄を踏まないためにはどうしたらいいですか。戦略を教えてくださいというのがネガティブ側の学びですね。 ネガティブ側は、どうやったらよりもっとこれらを多く手に入れることができますか。またこれを手に入れることができますかというのを考えてほしいわけですね。 ネガティブな感情と言われるものは、体に対してストレス反応を起こして、あまり体にいいものじゃないです。結構負荷がかかるんですよ。 負荷がかかるから、別に脳みそ的にはできれば感じたくもないし、手放したいと思っているわけですね。 学びが完了した瞬間には手放す準備ができあがっているので、手放すというのはもう二度とそれを感じなくて済むようになります。 逆にポジティブな感情は自分たちの免疫を上げてくれたりとか、ポジティブ要素が強いので、学びを回収するとより強く感じられるようになるという素晴らしい機能がついています。 ということで、今科学的に分かっていることでよく使われているのが、認知行動療法と言われる戦略が使われています。 認知行動療法を何にしたらいいんですかと言ったら、その感情的になったものについて、内観するというか考えるということですよね。 どんな考えを持っているのか、どういう解釈があるのか。そもそもなんですけど、切り替えなきゃいけないのはネガティブな感情、怒りイコール悪いとか、悲しいイコール悪いとか、 いう考え方を手放さなきゃいけないという考え方、認知を変えなきゃいけないわけですね。あの人が悪いとか、これが悪いとか。 つまり、大抵の場合、この感情もなんですけど、認知行動療法では、認知、考え方から根付いて出てきている。 なので、変な勝手な期待値とかあって勝手に怒っているみたいな感じです。自分の中のマイルールがあって、誰にも説明したことないルールがあるのにもかかわらず、 他人にそれを期待して、他人はそのルールで説明されていないのに、変なゲームに巻き込まれて、 自分しか知らない線を踏まれて爆切れするという、謎の切れたいから切れているみたいなゲームをプレイしている人たちが大抵多くいるわけですね。 悲しみたいから悲しんでいるみたいな感じですよね。自信をなくすためには、スタンダードを死ぬほど高くして、やっぱり今回もできなかったというのが、 やっぱり一番簡単な悲しみ方なんじゃないでしょうか。自信のなくし方なんでしょうね。 こういう勝手なルールを自分の中で作ってしまっていて、それを気づかないと、気づいたら書き換えることができる。面白いですね。 人間の脳みそというのは、認知して気づいたら自分で解決しようとする力を持っているので、否定しない、受け入れる。 誰しもがバグを持っています。これは本当にそういうものだと。 臨床心理学者をやっていて、何千人、何万人と、受講生だけでも23万人を超えるので、いろんな人と関わっていて、 それで、その中には当然、いろんな業界で達成して成功している人たちもいるし、逆にそうじゃなくてホームレスとか、 私はもともと犯罪者を相手にしていたので、留置所にいる人とかを相手にしていて、 分かることは誰しもが平等に何かしらの心というか、頭の中に心理的なバグを持っています。 このバグが選択しなければいけないシミみたいなものですよ。 このバグなんですけど、バグが発生している最中には、それについて一切気づかないという人もいたりします。 自分が見ても分からない、自分がその服を着ていたらシミになっているのをこうやってパッと見たら分かるようなところにいなかったら、 気づかないものってあるじゃないですか。盲点と言われるものなんですけど、盲点、意外とあったりしますね。 その盲点があるからこそ、別の人に選択してもらうということをやらなきゃいけない。 昔からそういうような機能というか、文化風習、村としての機能として誰かがそれを指摘するみたいなことがあったんですけど、 今の時代で核家族化で個人化して、誰も自分の日常生活の中まで見てくれている人達ってそんなに多くないと思いますよ。 隠そうと思えばいくらでも隠せるんですよ。 自分の悪いポイントであったりとか、自分の良くないところであったりとか、隠そうと思えばいくらでも隠せる。 ので、それをあえて暴くというか、人に知らせる、または信用する人に対して伝えるということを進めて、 それでどうやって対処しましょうかというのは、対処の仕方はいくらでもあります。 それが過去に起きたどんな辛い経験であったとしても、それらに対しての学びというのを回収されては手放されて、 ものによっては二度と思い出さないというのもあります。 一般的に言われるPTSDとかトラウマですけども、当然治療可能なものになっています。 やり方っていっぱいあって、事柄自体思い出さなきゃいけない。 ある程度思い出さなきゃいけないわけですけど、それを相手に伝えなきゃいけない。 目の前のセラピスト、カウンセラーと言われる人に言わなきゃいけないのか、言わなくていいバージョンもあったりするので、 それらは好みですよね。選択のやり方の種類みたいな感じになります。 色々あるんで、自分に合ったやり方でやればいいんじゃないかなと個人的には思います。 とりあえず、洗っておこうぜという風な意識は持っていただけると助かります。 もう一個あるのがネガティブ感情なんですけど、それを回避しようとしても悪化するので、 ご注意していただければなと思います。言うたら、不安に思っていることを不安に思うからとか緊張するからやらないみたいなことですね。 そうすると、それについて自分が強化されたり強くなったりしないので、どんどん不安とか緊張することが克服されないと言ったらいいですか。 克服されないだけでそれでいいのかなと思っている人たちもいますけど、 人間の脳みそって面白くて、一般化全体化っていう機能があって、 一つのものに対して緊張があったり不安があるとしたならば、そのうち時間経過とともにその範囲を広げていくわけですね。 今までは人前で喋るだけ、要するに大勢の前で喋ることが緊張するからやりたくないと思っていたのが、 緊張することが大勢の前じゃなくて、少人数の前でもそうだし、そのうち一対一でもそうだし、 喋るならば自分の考え方を伝えるだけでもそうだという、こういう広がり方を見せるんですよ。変わったね。 なので、ネガティブな感情があるものに対しては、適切な対処であったり、克服するための行動であったりを取ることを早め早めにやることをすごいお勧めします。 どんどん感情がでかくなって、一人じゃ対応しきれないぐらいの大きさになったりしますんで。 それもまた選択の一部ですね。心と体の選択の、心の選択の仕方のやり方のうちの一つです。 # 裏ネタ たまに高畑カーセンは怖いことないんですか?って聞かれることがあります。 まあ私の経歴上なんですけど、 銃で撃たれたり、ナイフで支えたり、車で跳ねられたりとか、首絞められたりといろいろありましたので、 危険って言われる地域っていうところで、 銃撃音がしたり、爆発音がする場所であったり、変な匂いがしたりとか、ガスマスクつけなきゃいけない場所であったりとか、いろいろ経験してますので、 怖いことないんじゃないですか?って言われますが、 怖いことはありますよ。 人間なもの、密を。 まあ、密をじゃなくて遠藤なんですけど、 怖いことはあるし、不安なこともあるし、怒りを感じることもあるし、悲しみを感じることもあるし、後悔することも当然あります。 ただ、感じてから対応するまで、対処するまでの時間が他の人よりも早いっていうところかなと思いますね。 そのまま放置することがほとんどない。 気づかないレベルで、ちょっと感じて、本当だったらその場ですぐ対処しなきゃいけないんだけど、 自分の中で優先順位があって、これやんなきゃな、あれやんなきゃなっていう優先順位を先に優先してしまった結果、放置されてしまったネガティブな感情はありますが、 大抵の場合は、それらに対する対処、対応はどんどんやっていきます。 それこそ定期的には自分の中では瞑想をしたりとか、それこそ整うじゃないですけど、サウナ行くっていうことも私やってます。 友人の中で投資家の友達がいるんですけど、彼の場合は本当に取引が終わったら毎日サウナ行くっていうルーティーンが確立されていて、 そこで自分の感情とか思考とかを整えるっていうことをやってます。 サウナもただ単にサウナの一般的なサウナ、こうやって入りましょうじゃなくて、 サウナに入っている最中、ルーティンとしてあったかいサウナ入って、水風呂入って、外に行って、外記憶やってみたいな、 このルーティンは他投資家とはちょっと変わらないんですが、やっている最中に何を考えているか、 頭の中で何を処理しているか、何のために何の目的を持ってみたいな、要するにテーマを決めてサウナに入っていたりしますね。 何か整うだけじゃなくて、具体的なこの問題について解決したりとか、こう感じていることについてどうしてそう感じているのか、 どのようにして感じているのか、具体的に何が問題なのかっていうのを考えながら空間をうまく使っているっていう違い、 一石二鳥みたいな感じですね。 ホットヨガとかもやりますけど、ヨガやっている最中に皆さんはヨガやってポーズやってポーズきれいかなみたいなことを考えているんでしょうけど、 やっている最中に私はやりながら、もうルーティン化されているんで、ポーズも決まっているやつ、ビクラムヨガっていうんですけど、 ポーズ決まっているんで、考えなくても次が何なのかって大抵わかるし、そのためのトレーナーの人がいるんで、 その人たち100%任せて言ったことをそのままやればいいだけなんで、それをやっている最中に頭の中では解決しなきゃいけない問題についてどう解決しようかなっていうのを考えている。 考えたり対処したりする。 なんで、そうやって自分自身について内観じゃないですけど、考える時間っていうのを結構与えた方が問題っていうのを解決したりとかします。 みんな忙しすぎて、忙しいで、心を無くすって書いて忙しいって書きますけど、忙しいから心を無くしたんじゃなくて、心を無くしたから忙しいんでしょうね。 心が、自分の心はどこにあるのかっていうのをもう一回考え直す時間を自分に与えない限りはずっと忙しいんでしょうね。 この矛盾でどうやって突破するかというと、大抵のこの原理原則ですけど、ないものを適切な場所に支払わなければ増えることはないってやつですね。 時間がないときには時間を適切な場所に支払わないと時間は増えない。 お金がなかったらお金を適切なところに支払わないとお金は増えない。 愛がないと思っているんだったら残っている自分の中の愛を適切な人や物に対して渡さなければ愛は増えないというね。 ないところで試されますよね。 自分がないと思っている中、その投げ出しのじゃないですけど、少量持っているものをどこに投資するかによって返ってくるという状態ですね。 私も結婚できてもう10年経ちますけど、当時結婚とか10年前ですよね。 忙しく働いていて、残業時間って言ったらどのくらいになるんだろう。 残業時間で言うと60時間になるのかな。 ん?違うな。80時間になるのか。 週で言うとプラス80時間。 残業時間が80時間。 月で言うと386、360時間。 月360時間、残業時間があるような働き方をしてました。 こういった方が日本では分かりやすいのかな。 週間的に1週間で119時間働いている。 日曜日の午後6時くらいから休みで、月曜の朝3時からまた仕事みたいな。 そんなような生活をしてた。 この中で面白いのは言えるだけの言い訳っていっぱいあるんですよね。 人の人生を変えたりとか助けたりする仕事をやってるんで、 それに対してやりがいっていうのがすごいあったし、 これは薬物依存センターで働いてた頃ですね。 私が行動を取ることによって、やることによって人の命が救われるっていう すごいやりがいのある仕事をしてました。 それと同時に、体の健康っていう面でも ある程度その忙しい中で時間を作って走ったり運動したりとか、 ご飯っていうよりもずっと青汁みたいなもの、 自分ミキサーで野菜ジャーってやって、 それを飲み続けるみたいなことしかやってなかったような気がします。 とプロテインシェイク。 あまり体に健康的なのかって言われたらちょっとよくわかんないですけど、 息のびるためにはそんなことやってましたね。 まさかサバイバルみたいな。 当時恋愛に関して言ったら、この状況で女性に出会うチャンスなんてない。 だから恋愛できない。 恋愛できない。 とてつけたような理由が出るわけですよね。 自分の今の状況でやってる仕事も安全かって言ったら危険で、 そんな人の責任を取れることができない。 考えたらいろんな理由が出てくるんですよ。 結婚できない、彼女を作らない最もそうな理由が、 性論的なものがうわーって出るんですよ。 それらを度外視して、もしできたとしたら、 もし全て関係なくてできるとしたら、 彼女を結婚するってことを大前提で動いてみようと。 結婚すると。 全ての逆行や言い訳に立ち向かって作るっていう風に考えてやろうと。 動こうと。 全力で動こうっていう風にやったら、 1年以内に婚約して結婚してましたからね。 なんで、あの時の感情は、 感情というか思考パターンですけど、 頭の中ではそんなもん無理だよみたいなのをよぎります。 この時に、この脳みそで話しているそいつは、 あなたにとって有利なのか不利なのか、 私にとって有利なのか不利なのかってことですよね。 それは本当に私かっていうちょっとした面白い質問なんですよ。 私の脳みその中で考えている私は本当に私なのか、 それとも常識とか文化とか風習とかメディアとかで作られたものが勝手に再生されて脳内でプレイしているのか。 これ面白い考え方ですね。 これで自分の考え方だと思っているもので、 大抵のものは自分の考え方ではないですね。 どっかから拾ってきたものをあたかも真実のように持っている。 自分の人生経験を通して、 最終的にはどちらでもいいけどあえてこっちを選択するみたいな考え方を持てるものに対しては自分の考え方だと思います。 極端な例で言うたら、人を殺すことや殺さないこと。 これ両方とも私はどちらでもいいと思っています。 どっちがいいとか悪いとかじゃなくて、どっちも状況場面によっては正しいんでしょうねっていう風に。 その場になったら私がやりますかって言ったら、必要であるならばやります。 簡単な話ですよ。自分の子供も命がかかっているんだったら別の他人に対して赤の他人を殺しますかって言われたら、 それで救われるんだったらやれると思いますよ、普通に。 その状況で人を殺す殺さないという両方とも受け入れている状態で、 あえて私は殺さないことを選ぶっていう考え方に至っている。 どっちが正義だからだじゃなくて、どっちも正義でどっちも正しくて、 あえて私はこっちを選ぶっていう考え方は自分の考え方です。 それ以外の考え方は他人がどこかから拾ってきて、ちゃんと検討していない考え方。 オートプレイになっちゃう、デフォルトの設定みたいな。 コンピューターもデフォルトで入っているプログラムを全部使うわけじゃないですからね。 自分が意識的にダウンロードしたやつしか使わないですからね。 なのでそれと一緒じゃないですか。 はい、ということで裏ネタでした。 # 楽屋裏トーク(Q&Aコメント返し) 楽屋裏トーク、こちらのコーナーでは皆さんからの質問コメントに対して返していくというコーナーになります。 なんか今回はコメントが長いコメントをくれてありがとうございます。 菅原さん、次の質問に移る時の私人と商売のやり方についてスッと入ってきました。 Facebookの写真変わっててよかったです。ありがとうございます。 りゅう先生とのコラボ実践講座楽しみにしています。 このゲリラ的なビジネス発想を持っている時までありがとうございます。 質問について、来週3、5年後、売却前提で経営計画の作成で税理士さんと打ち合わせをする予定です。 会社員から今回の音声を踏まえて実地で取り入れながら進んでいきます。 まあそうですよね。 やっぱり経営計画を立てる時、そもそも経営計画を立ててない人たちが多いんですけど、 経営計画を立てる時に売却前提とかアウトを考えて立てるのか、立てるっていうのはすごい大事ですね。 保持し続けるっていう選択も経営計画、それだったらそれで入れとくっていうのがすごい大事な状態です。 保持し続けるであったとしても、自分がオーナーのポジションに入って、 前提で動いてる人たちは別の人になるっていう選定で経営計画立てるのはすごい大事ですよね。 はい、次、神谷さん。 はじめまして。生体屋の神谷と申します。 高博士はボイシンやってないのかなと思って検索してみたらびっくり&感動です。 いつもためになる情報ありがとうございます。 これからも勉強させていただきます。 よろしくお願いします。 ありがとうございます。 調べていただいてやってました。 山口さん。 高博士先生、いつもありがとうございます。 ひいちゃんです。 じゃあ、ひいちゃんでいきましょう。 変化を起こしている真っ最中です。 高博士先生の声を聞くだけ癒されます。 沖縄のモメンタブルを維持しながらたくさん変化を起こします。 変化を起こしていただければと思います。 ありがとうございます。 じゃあ、こうやって皆さんのコメントや質問に対して返していくコーナーになります。 本当に質問も分野問わず、とりあえず悩んでることで、 こういった公の場になってしまいますけど、 そうやって読み上げてからの答えになってしまうものになりますが、 それでも聞きたいというものがあったら何でも質問していただければと思います。 一応、ビジネスアイエンスの括りに入っていますが、 私個人的には、人のプライベート、私生活がキャリア経済、ビジネスを支えていると思っているので、 それもビジネス一環です。 日本の制度を見てみると面白いんですけど、 日本って経費、いろんなものが経費で落ちるんですよ。 死ぬほどすごいいろんなものが経費で落ちるんですよね。 で、分かったことは、自分の生き方、生き様がビジネスである限りは経費として認められるわけですよね。 例えば、普通の人が整体師やマッサージを受けに行ったら、経費としては落ちない、または落ちないんですね。 これが、会社運営してて、法人運営してて、従業員が何十人かいて、全員が同じ権利を持って福利構成でって言ったら、 それは落ちるわけです。自分も含めてです。 で、もう一個あるのは、自分自身が整体師であって、勉強のために他のお店の店舗のマッサージを受けに行ってマッサージだった場合は、経費で落ちるんです。 これで分かることが、気づくことが、自分の人生が全て無駄なく社会貢献であったり、仕事のためである限りは、 日本政府っていうのは経費ということで落としてくれるという概念になります。 じゃあ、何やって欲しいんですかって言ったら、仕事、キャリア、経済とプライベートって分けてますけど、 全部がワーク・ライフ・バランスってよく言いますけど、ワークもライフなんだよ。 ライフもライフなんだよ。ワーク・ライフ・バランスじゃなくて、全てライフなんです。本当は全部人生。 ビジネス。ビジネスは全てがビジネス。全てがビジネス。 私はアメリカ合衆国から来た人間なんで、アメリカって面白いんですよ。 みんな生まれたときにソーシャルセキュリティナンバーって、マイナンバーみたいなナンバー渡されるんですけど、 そのソーシャルセキュリティナンバーに自分の名前書いてあるんですけど、全部キャプタルで大文字で書かれてるんですよ。 この大文字の書き方と数字の割り振り方が、法人立ち上げたときも法人の名前って全部大文字で書かれて、数字を割り振られるんですね。 これイギリスのやり方なんですよ。イギリスでは、個人個人の情報に関しては、大文字と小文字の組み合わせで名前が書かれる。 でも、アメリカでは全てが大文字で出される。これどういうことですかって言ったら、アメリカ合衆国は全ての国民を自分たちが法人である、 ビジネスであるっていう認識で生きてくださいっていう思いがある。その思いがあるわけですね。 結果的にも、あの国は世界で一番金持ちというか、一番でかい国になってるわけです。大国になってるわけですから、みんながビジネスであるっていう考え方ですよね。 ビジネスサイエンスって言ったら、もう全部含まれてるんじゃないかなって個人的には思いますけど、私たちもビジネス、 どうやったら自分自身が生きてることが人々に貢献して価値を提供するものになれるかを考えて生きていただければと思います。 より広く、より深く、みなさん貢献していきましょう。ではまた次の放送でお会いしましょう。 アホイホー!