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375★習慣を変えると理想の自分に近づける？☆サウナ☆明け星

13:39
567再生
#子育て #健康 #メンタル #サウナ #習慣 #習慣化 #ユーグレナ #サステナブル #習慣化のテクニック #明け星
ヘルシービューティ★元気を作る親子ラジオ
NODAME（野田めぐみ）＆娘ちゃん
  1. 01:43
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 04:57
    2.

    心身ともにサステナブルな健康の推進へ　ユーグレナがサウナプロジェクトを発足

    http://markezine.jp/article/detail/38157
    添付画像
  3. 05:05
    3.

    人生は習慣というパターンで回っている〜だから良い方向に習慣を変える…#習慣化のテクニック

  4. 00:17
    4.

    お歌コーナー★「明け星」（練習中）

  5. 01:39
    5.

    娘ちゃんと、明け星反省会☆終わりのあいさつ

コメント

avator
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いつもありがとうございます。ママと娘で配信中♪娘が1歳の時から続けています。聴いてくださる皆様のおかげです！応援よろしくお願いします。

ヘルシービューティ★元気を作る親子ラジオ

NODAME（野田めぐみ）＆娘ちゃん

〜ワーママと娘が一緒に送る親子ラジオ★心は晴れの前向きマインド〜
「頑張るけど頑張りすぎない」若々しい暮らしを目指す美容健康、育児家事
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