# チャプター 1 はい、おはようございます。ギャアです。 昨日はかせずに寝込んでおりまして、休んでしまいましたが、 なんとかなったかな。そこそこ元気になってきたので、 今日は普通に仕事をしようかなと思いますが、 今日って話してみてもちょっと鼻と喉の調子が悪いので、 メインチャンネル撮影はちょっと難しいかなという感じでね、 まあ、おとなしくスライド、原稿でも作ろうかなと思います。 僕の悩みを聞いてくださいというコーナーなんですが、 やっぱり病弱なんですよ、基本的に。 いや、もちろん気をつけてますよ。 すごい、結構気をつけてるんだと思うんですけどね、 なかなかね、年間20日くらい体調を崩すんですよね。 これもアベレージでだいたいそんな感じ。 子供からもらうケースが非常に多いですね。 保育園に子供に入れる前はね、風邪ひくことそんななかったんですけど、 子供を保育園に入れ始めてからもう、かれこれ5年以上、 いやー、もうね、ダメ。もらってきますよね。 今回も子供がちょっと鼻水出てたんですよね。 子供たちは全然平気なんですよ。 でもやばいなと思って、僕だけいつも悪化するんですよね。 いや、もうどうしようもないですよね。 子供の近くにいてね、突然グシャンってめちゃくちゃくしゃみかけられたんですよね。 終わったと思って。 子供は全然元気。子供は元気で妻も元気なんですよ。 僕だけいつもね、なぜか3日寝込むと。 いやー、なんなのこれ。 もうなんなんすかね、これって感じでね。 大体年間20日くらい寝込むという感じで日々やっておるわけでございますが、 一つの解決策として太った方がいいんじゃないのってことをよくツイッターでも言われますし、 僕もなんかそう思うんですよね。 で、いっぱいいろんなチャレンジをしてきました。 太るチャレンジ。 プロテインを飲むとかね、 粉、砂糖、粉飴みたいなの飲んでみたいとかね。 いやー、もちろん筋トレもやりましたけどね。 太んねーな。 何やっても太んないですよね。 僕は身長165くらい。 で、体重が48くらいっていうのがずっと続いてますね。 筋肉はね、筋トレしてたらつきますよ。 つくんですけど体重増えないんだよね。 1キロか2キロくらいしか増えないですね。 50キロになるかなーくらいの感じ。 で、それ太ってねーじゃんみたいな感じなんですよね。 これどうしたら太るのか、皆さん逆に教えてほしいっていうとね、 なんかこうね、多くの人は太ってることを悩みに溺ってるじゃないですか。 ダイエットしたいとかね、なんかもっと体脂肪落としたいみたいなね。 いやーでも世の中逆の人もいるんですよね。 逆の人で、僕に限らず結構ね、ツイッターでそういう話をするとね、 割とね、池原さんと同じで私も全然太れませんと。 なんかそれ病弱なんですごい苦しいですみたいな人いるんですよ。 中にはいる。中にはいるけどめっちゃマイノリティー。 この放送聞いてる方の中でもね、 もしかしたら2、3人いるかなくらいのこのマイノリティー感はあるんですけど、 まあとにかく太ることができないですよね。 で、太ることができなくてもいいんですけど、 やっぱりなんか病弱なのが辛いよね。 これどうしたらいいんでしょうね。 ビタミンCも飲んでますし、今回ね、 グルタミン?グルタミンだっけな。 なんかそういうサプリ飲むといいよっていうことを教えてもらったんで、 それは買ってみたりとか。 あとなんかちょっとハーブのサプリメントも、 なんかね、風邪の予防にいいらしいっていうので、 まあそれもちょっと試してみようかなっていうので、 ハーブのサプリメントを買ってみたりの。 いや、運動もそこそこしてるんですけどね。 一日8000歩くらいちゃんと歩いてるんで、 いやー、これはいかんともしがたいと。 やっぱり世の中には風邪ひかない人もいるんですよね。 たぶんその人にはきっとね、 僕らみたいな病弱タイプの悩みはたぶんわかんないですよね。 先日、うめだジャパンさんというね、 YouTubeの大変人気のゲーム配信者の人と お話をさせていただいたときに、 うめださん毎日ゲーム配信してるんですよ。 毎日ですよ、毎日。 もう本当に休まず毎日ゲーム配信をしてね。 うめださん風邪ひいたりしないですかって聞いたらね、 風邪ひいたことないっすね。 風邪ひいたことないっすねとか言ってて、 やべえみたいな。 風邪ひいたことないのか、この人みたいなね。 いやー、すごいですよね。 でも別にうめださんはすごい、 めっちゃ健康的な生活してる感じでもね、 話を聞くことないのでね。 元々結構頑健なタイプなんでしょうね。 いやー、人間っていうのは結構ね、 そのね、やっぱり病弱度っていうのは その人、結構それぞれなんですよ。 僕、いやだからこういう話をするとね、 生き早くもっとできることあるだろうかと思うじゃん。 結構やってるよ。 相当結構気をつけてんじゃないかな。 健康マニアの域にまで達してると、 僕は自分ではそこそこ思うぐらい やってるような気はするんですけどね。 もっと何か革命的なね、 自分の体質に合った何かがね、 あるといいんですけど、 それを探し続けて、 もう5年ぐらい経ってて、 ずっとこの年間20日ぐらい風邪をひくというね、 この生活、これから抜け出すことができずに 苦労してるというね、 今日はそんなね、 かなり雑談めいた話なんですが、 でも今回とりあえず普通の風邪だったんでよかったですね。 万が一コロナウイルスだとすると 肺炎とかになる可能性もあったんですけどね、 まあもう別に治って咳込むこともないのでね、 とりあえずコロナでは多分ないんじゃないか みたいなことはありますけど、 まあでもわかんないですよね。 結局これもしかしたらコロナウイルスだったって言ってね、 家族全員実は感染というか ウイルスは持っていたみたいなケースってのも なんかありそうな感じがするっていうのも これ自時ネタになりますけど、 最近なんかそんな話が増えてますよね。 今日の朝の報道でも、 実はニューヨークなんかでは 感染者数が270万人ぐらい最大でいるんじゃないか みたいな話があったりもします。 日本でも慶応大学、慶応の病院なんかで コロナじゃない人を検査したところ 6%ぐらいの人が実はもうウイルス持っていた っていう話があったりもしましたね。 ということは症状が出ていないけれども 実はコロナウイルス持っている、 ホッキンとは言わないですけど、 ホウイルス、ウイルスを持っている状態の人って 実はかなり相当数いるんじゃないか って話があるんですよね。 その中でほとんどの人はやっぱり 僕ら若い世代とかに関しては やっぱり重症かもしれないし 無症状で終わってしまうっていうところでね わざわざ病院に行かないからは そういう数字としては出てこないけど 実はかなりの多くの方が ウイルスを持っているんじゃないかって話が 今かなり見えてきてますよね。 そう考えると結構怖いっちゃ怖いですよね。 僕は今回はさすがに多分違うような気はしますが もしかしたらそういうこともあり得るわけで 僕も言うても買い物に行かなきゃいけないし コインなんどで洗濯をしてなきゃいけないときに ご老人が隣にいることはあるわけなんでね 別に話もしないしマスクもするんで 多分感染することはないんでしょうけど そうやってウイルスを持っているけれども 元気な若い世代っていうのが 横にいるケースっていうのは 十分あり得ますよねっていうところで これがやっぱりコロナウイルス 今回の怖さなのかなとも 病気で根こみながら思ったということでございますね。 話はそれましたが どうやったら太るんでしょうかね。 太る方法を教えてほしいんですけど 油でも飲みますかね。 でも太って 不健康な太り方して より不健康になったら意味がないですからね。 健康的に太る方法これを教えたいんですよ。 油を飲めば多分ね 太るんですかね。 オリーブオイルとかゴブゴブ飲めばいいのかな。 結構オリーブオイル摂ってるんですよね。 あれも体にいいっていうのでね オリーブオイルも結構飲んでるんですけど あんまり別にね それで風邪を引かなくなった感じはしないですね。 ビタミンCのサプリも飲んでますよく言われるんでね ビタミンCサプリも飲んでますが 案の定僕だけってのがすごいよね。 他のうちの家族みんな強いんだよね。 みんな眼鏡なんですよ。 風邪引いても半日で治ったりするんですよね。 娘とかね。意味がわからない。 なんで僕だけ3日寝込むんだみたいなね。 一人悲しい思いをするんですが 幸いちょっとね 良くなったんで 引き続き頑張って更新をしていこうと思うというね 今日は雑談めいたお話でございました。 テンション上がんねーな。 テンション上がんねーな。 テンションが低い日もあってもいいですよね。 今日は撮影は無理だな。 このテンションで撮影はできないので 今日はおとなしく YouTube用のスライドの原稿とかね ネタ探しなんかをしながら あとは同じサロンの書き込みなんかをしようかな そんな感じでのんびり楽しく 仕事をしていこうと思います。 太る方法を教えてください。 どうしたら僕が健康的に太るか やるから。やりますから。僕やるからね。 結構やってますよ。みんなから言われたこと やってるんでね。YouTubeのコメントとか Twitterとかで教えてくれると嬉しいです。 というお話でございました。 それではみなさん。良い一日を。