# 先送り検討の年金改革法案巡り、自公幹部が継続協議へ 毎日新聞ニュース 3月11日火曜日、毎日新聞から最新のニュースをお伝えします。 先送り検討の年金改革法案めぐり、自民党・公明党幹部が継続協議へ。 自民・公明両党の幹事長らは10日、東京都内で会談をしました。 国会への法案提出の見送りが与党内で検討されている 年金制度改革法案について協議しましたが、結論は出ず継続協議となりました。 法案の論点整理を主要野党に呼び掛けることでは一致しました。 7月の参院選への影響懸念で、参院自民を中心に見送りの意見が強まっています。 # 東京大空襲80年、都慰霊堂で大法要　秋篠宮ご夫妻らが参列 東京大空襲から80年、東京都慰霊堂で大放揚、 昭篠宮御夫妻らが参列。 一晩で約10万人の命が奪われたとされる アメリカ軍による東京大空襲から80年となった10日、 犠牲者を痛む大放揚が東京都慰霊堂で営まれ、 遺族代表のほか、昭篠宮御夫妻や小池襟子東京都知事ら 約160人が参列しました。 主催する東京都慰霊協会会長の挨拶などの後、 独協の中、参列者は手を合わせ昇降しました。 # 中国、米農産物に追加関税発動　貿易摩擦激化 中国、アメリカの農産物に追加関税発動、貿易摩擦激化 中国政府が10日、アメリカ産農産物へ最大15%の追加関税を発動しました。 アメリカが3月4日に中国からの輸入品に10%の関税を上乗せしたことに対する報復措置です。 トランプ政権の発足以降、米中両国が追加関税を掛け合う事態が続いており、貿易摩擦が激化しています。 トランプ氏の支持層である農家に打撃を与えて揺さぶる狙いです。 # ウクライナ停戦巡る有志国連合、20カ国が参加意向　英報道 ウクライナ停戦めぐる有志国連合、20カ国が参加以降、イギリス報道。 停戦後のウクライナの安全を保障する欧州の有志国連合構想について、約20カ国が参加の意向を示していることが分かりました。 イギリスのBBC放送などが伝えました。 この構想には、イギリス・フランスが検討する平和維持部隊のウクライナ派遣も含まれますが、 全ての国が兵士を派遣するわけではなく、他の方法で参加する意向の国もあるといいます。 # 福島・いわき市　供養後に処分される「津波遺留品」 福島県いわき市、供養後に処分される津波遺留品 東日本大震災から14年となる3月、福島県いわき市で保管されてきた津波遺留品が処分されます。 いわき震災伝承未来館では、砂が付着したままのランドセルなどが静かに最後の時を待っています。 2020年の開館後、一部を引き受けたいわき震災伝承未来館が、返館のための展示会を3度行いました。 全体では約5000点が残されたままです。 # 大船渡の山林火災鎮圧、安堵と不安の避難住民 大船渡の山林火災鎮圧。安土と富安の避難住民。 岩手県大船渡市で起きた山林火災は、発生から12日目にしてほぼ消し止められました。 避難生活を続けていた住民からは、安土とともに今後の生活再建を心配する声が聞かれました。 60代の女性は、これから家が焼けてしまった人たちの生活再建が一番大切で、 こうした人たちがこの地域から離れてしまわないか心配だと話しました。 # 座りすぎ問題について 改めましておはようございます。火曜日担当の春原葵です。 さて、3月も中盤に入りました。 日本では3月を決算好きとする企業が最も多く、 不当賞プライム市場に上場する企業を参照すると、 68%もの企業が3月決算となっています。 決算に向けて忙しくされているリスナーの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私が普段勤めている会社も3月決算で、 1年で最も繁忙な時期を迎えています。 パソコンに向かって座り続ける時間が長くなってきているなぁと 感じている今日この頃です。 そこで今日は、日本の座りすぎ問題について取り上げたいと思います。 オーストラリアのシドニー大学が世界の20の国・地域を対象に 平日の座っている時間を調べた報告で、 日本は最も座りすぎている国でした。 座っている時間が最も長かったのは、 日本とサウジアラビアの2カ国で、 その平均値は1日あたり420分、約7時間です。 最も多い人では1日10時間もの時間を座って過ごしていました。 なお、最も座っている時間が短かったのはポルトガルで、 2.5時間だったのに比べると、日本人は座りすぎなようです。 ずっと座り続けることには、私たちが思う以上に多くのデメリットがあるようで、 ある調査によると、座っている時間が長ければ長いほど死亡リスクが高く、 持病がなくても日中座っている時間が2時間増えるごとに、 死亡リスクは15%増えることが分かっています。 それだけではなく、糖尿病や高血圧などの生活習慣病がある人は、 さらに死亡リスクが高いというのです。 座りすぎなだけではなく、歩く歩数も減ってきており、 厚生労働省が2024年8月に発表した国民健康栄養調査によると、 20歳以上の歩数の平均値は、男性で6465歩、女性は5820歩と、 12年前の調査では、男性が7136歩、女性が6117歩で、 この12年間で見ると、男女ともに歩数が緩やかな減少傾向になっています。 コロナ禍を経て、在宅勤務という働き方のスタイルの変化も関係しているとみられ、 在宅勤務の頻度との関係性についての調査では、 週5日以上在宅勤務をしている人の1日の歩数は、 毎日出社している人の半分以下だということが分かっています。 1日の座る時間についても、週に5日以上在宅勤務を行う人は、 在宅勤務を全く行わない人よりも約70分も多く座っている時間が長いようです。 厚生労働省が行っている健康増進に関わる取り組みでは、 男女ともに20歳から64歳の人の1日の目標歩数を8000歩、 65歳以上では6000歩を推奨しています。 ウォーキングという有酸素運動は、あらゆる病気のリスクを減らしてくれるだけではなく、 病気ではないけれども快調でもない、疲れが取れない、肩が凝る、 やる気が出ないなどの不調の軽減にも効果的とのことです。 運動不足だなと思われている方も、 まずは8000歩毎日歩くことから始めてみると良いかもしれません。 私自身は運動不足なのをはっきりと認識していまして、 ウォーキングも含めてもう少し負荷のかかる有酸素運動をしたいなと思い、 いろいろ調べているのですが、ジムの種類が多すぎて迷子になっています。 ぜひコメント欄でおすすめのジムや運動を教えていただけると嬉しいです。 以上、本日は原原葵がお伝えしました。 このチャンネルでは、私のニュース、あなたのニュースをコンセプトに、 毎朝6時にお届けしています。 番組を応援してくださる方は、SNSへのシェアもよろしくお願いいたします。 それではまた明日、お会いしましょう。