# 立憲・野田氏　衆院与党過半数「絶望的は言い過ぎ」 毎日新聞ニュース 11月29日土曜日、毎日新聞から今日の最新ニュースをお届けします。 立憲野田氏、衆議院与党過半数、絶望的は言い過ぎ。 立憲民主党の野田代表は28日の会見で、衆議院で与党が過半数に達したことについて、 誰かが体調を悪くするとわからなくなる状況だと強調。 記者から、野党が法案を通すには絶望的な状況と指摘されると、 絶望的までは言い過ぎじゃないかと反論しました。 # 介護負担「2割」拡大なら「負担増は月7000円まで」 介護負担2割拡大なら負担増は月7,000円まで 厚生労働省は、介護保険サービス利用時に 2割負担となる人の対象を拡大した場合、 新たに負担が増える人に配慮するため、 当面は負担増加額の上限を設ける検討に入りました。 上限額は月7,000円とする方向です。 現行の介護保険サービス利用時の自己負担は、原則1割です。 # 琵琶湖の水位、マイナス63センチまで低下　更に下がる恐れ 琵琶湖の水位、マイナス63センチまで低下、さらに下がる恐れ。 琵琶湖の水位が28日午前6時、マイナス63センチまで低下し、今後さらに下がる恐れがあるとして、 滋賀県は県水位低下連絡調整会議を設置し、初会議を開きました。 県は25日、国に淀川水系のダム群を統合管理して水位低下を抑制するよう求めています。 琵琶湖の観測史上最低水位は、1994年9月15日のマイナス123センチです。 # トランプ氏、南米から陸路での麻薬流入阻止へ トランプ氏南米から陸路での麻薬流入阻止へ アメリカのトランプ大統領は27日、南米ベネズエラからの麻薬について 陸路での流入阻止に向けた取り組みを近く開始すると表明しました。 アメリカ政権は9月以降、ベネズエラ周辺で麻薬運搬船とみなす船への爆撃を繰り返し、 地上攻撃の可能性も取り沙汰されています。 # きょうはいい肉の日🍖鶏豚牛の違い それでは今日のエンディングトークです。改めましておはようございます。土曜日担当の高橋さとみです。 今日は11月29日、いい肉の日ということで、せっかくなので、鶏、豚、牛の違いってなんだろうというお話をしていこうと思います。 普段なんとなく食べ分けているんじゃないかなと思うんですが、それぞれ全然違うんですよね。料理を思い浮かべながら聞いていただければと思います。 まずは鶏肉。鶏は筋肉の構造が軽く、脂も少なめ。だからあっさりしているのに満足感があるという独特のポジションです。 例えば朝に食べるならサラダチキンとか、夕方ならテリヤキチキン。日中のエネルギーをさっと補ってくれるスピード型のお肉というイメージです。 スポーツ選手が試合前にチキンを選ぶのも、消化が早くて体に負担が少ないからと言われています。 次に豚肉。この特徴はなんといってもビタミンB1の多さ。これは糖をエネルギーに変えるのに欠かせない成分で、デスクワークが多い人や頭を使う仕事をしている日は豚肉が実は相性抜群だそうです。 具体的には生姜焼きとか豚汁とか、どちらも食べると元気になった気がする料理ですが、あれは気のせいではなくてちゃんと理由があるんですね。 特に平日後半、ちょっとだるいなぁという時こそ豚肉の出番です。 そして牛肉。牛は大きな体を支えるために赤身の筋肉がしっかりしていて、鉄分やアエなどのミネラルが豊富。これらは持久力や集中力と深い関わりがあるそうです。 だからここぞという日にはステーキ、頑張りたいよりには焼肉みたいな文化には実は理にかなった背景があるんですね。 赤身ステーキはまさに長期戦のお供。逆にカルビのような脂の甘さがある部位は、今日はご褒美に行きたいという時のテンション上げにもぴったりです。 こうして見ていくとざっくりですが、鳥は軽く早いエネルギー、豚は日常のパフォーマンスを支える、牛はスタミナと集中力を高めるという感じでそれぞれ役割が違うんですね。 今日は良い肉の日ということで、もしよければ今の自分のコンディションに合うお肉はどれかなぁと考えながら選んでみるのも楽しいかもしれません。 気軽に動きたい日は鳥、疲れ気味なら豚、ここぞの時は牛。そんな感じで自分のコンディションに合わせて楽しんでみてください。 以上今日は、さとみんのSはサウナのS、高橋さとみがお送りしました。 このチャンネルでは私のニュース、あなたのニュースをコンセプトに毎朝6時にお届けしています。 応援してくれる方はSNSへのシェアもお願いします。 それではまた明日お会いしましょう。