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5/4(月)緊急宣言決定、都87人感染、パラ施設、折紙動物園

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毎日新聞ニュース
毎日新聞社
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

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  2. 00:55
    2.

    初めの挨拶

    チャプター添付画像
  3. 00:36
    3.

    政府対策本部　「緊急事態宣言」延長を正式決定　31日まで

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/010/102000c
    添付画像
  4. 00:20
    4.

    都内で新たに87人感染　新型コロナ

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/040/095000c
    添付画像
  5. 00:32
    5.

    パラ施設、軽症者受け入れ施設に　新型コロナ病床不足に一役

    https://mainichi.jp/articles/20200503/k00/00m/040/242000c
    添付画像
  6. 00:37
    6.

    東京都の休業協力金、申請4万7000件

    https://mainichi.jp/articles/20200503/k00/00m/040/233000c
    添付画像
  7. 00:32
    7.

    北海道、4月以降に死者急増　集団感染相次ぎ　新型コロナ

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/040/035000c
    添付画像
  8. 00:33
    8.

    陰性乗員44人、インドネシア帰国へ　長崎停泊のクルーズ船

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/040/011000c
    添付画像
  9. 00:33
    9.

    医療従事者への感謝、青い光で　金沢城などライトアップ

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/040/036000c
    添付画像
  10. 00:31
    10.

    作ろう「おりがみ動物園」　ツイッターで配信中　宇都宮

    https://mainichi.jp/articles/20200504/k00/00m/040/077000c
    添付画像
  11. 04:48
    11.

    おうちで運動、どうしてる？〜一緒にやってみよう！腱エクササイズ〜#StayHome

    https://ken-training.com/2020/04/09/online-training-group/
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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qaqqar公式アカウント
2020年5月4日
腱エクササイズのスクワット、シンプルですが試してみるといい感じでした。たまに出歩くたびに姿勢の悪化を痛感する(歩きがぎこちなくなった感覚がある)ので、手軽に出来るエクササイズを少しずつ取り入れていきたいです。

写真ではエクササイズ前の時点で、十分姿勢が綺麗に見えました😮
返信
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町田満彩智(まちだまあち)公式アカウント
2020年5月5日
qaqqarさん、はいたい！🌸コメントいただきありがとうございます、腱エクササイズのスクワットを一緒にやっていただけてとても嬉しいです😊私も外出自粛で日々体のこわばりを感じます…肩甲骨をぐーっと思いきり寄せると、腰の痛み軽減にもつながりますので、ぜひお気軽に取り入れてみてくださいませ＾＾

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