え～‼⤴
S!Nさんﾒﾁｬﾒﾁｬおしゃれじゃないですか😆
今ハマっているのは...S!Nさんです💕
名古屋ですよねぇ😣
遠いなぁ😢
ナマS!Nさんに会いたいです😍

第7回、お疲れさまでした！
ゆるりと楽しませてもらいました🎵
三日坊主、、👂が痛いです💦
ダイエット、禁煙、早寝早起きと今のところ3日も続きませーん💦

第7回目配信お疲れ様でした！
毎回いろんなお話しを聴けて、楽しいです。
ありがとうございます(๑>◡<๑)
猫背の話ですが、腹筋と背筋だと背筋の方が面積が広い分力が強いんです。腹筋が背筋に負けちゃうとどうしても猫背になるんです。逆に背筋を伸ばすだけで腹筋を鍛えれるから多少のシェイプアップ効果があるかも！？です。
人体の構造の違いと言ったらその辺かしら？
既出でしたら、すみません💦
第8回も楽しみにしてます！

7回目配信お疲れ様です！
私も練乳フランス毎朝のように最近食べてます😋
私自身も三日坊主なので続けてる人をすごいなぁ…って思っています。
みんなどうやってモチベーションを保ってるんでしょうか🤔
前日に明日掃除しようって思ってもいざその明日になるとやる気がなくなってたりも多々…。
次回も楽しみにしてます🤗

七回配信お疲れさまでした☺💕猫と言えばうちの猫は今年13才になります☺💕