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「決める」行為のコストを理解するマイルールで自由な時間を手に入れる毎日のルーティン化で生産性を上げる継続こそが成果を生み出す秘訣自分のルールを遵守することの重要性
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マイルールとして毎日続けていることに慣れてきたらその事一つにもレベルアップが大切だなと思いました。例えば日報を半年以上続けていると、内容を見直すことブラッシュアップも大事ですね。
優柔不断で悩んでいる時間、
とても疲れます💦
ある程度のルールがあることで、
決断力が上がりますね！
今日も放送ありがとうございました♡
私が伝える食習慣も、自分で決めたマイルールがあるからこそ、選択肢が増えたり意志力の節約になって自由になれると信じています✨確信が持てました！ありがとうございます☺️