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ダメな欲求に負けない3つの方法

15:46
4,491再生
AIで仕事をサボるラジオ
しゅうへい
  1. 09:53
    1.

    ダメになることを義務化する

  2. 05:54
    2.

    あわせて聴きたい

    https://voicy.jp/channel/767/121379

コメント

avator
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Akanko
2021年2月13日
誘惑のことに負ける前に、noteを一本書くことをやってみたらめちゃくちゃ時間が有意義に過ごせるようになった気がします！

しゅうへいさんのおかげです^ ^
いつも寝る前に聴いてます
ありがとうございます♪😊
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ゆっきょ
2021年2月12日
わかります！
漫画も一気に読んだり
ドラマも撮り溜めて一日中ずっとみ続けたり笑
一気に見てしまわないと飽きるてしまうというのもありますが、、、、笑
返信
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～復縁地蔵～
2021年2月11日
いつも【気づき】をありがとうございます❣

①　ダメになるコトを義務化する
②　やるべきコトの後にダメなコトをする（if-then プランニング）
③　ダメな自分をコンテンツ化する

私も〝must〟という言葉自体、何か不自由さを感じます。
なので、ダメになるコトを〝must化〟するという発見が新たな〝気づき〟
でした❣❣

今日もありがとうございます！
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AIで仕事をサボるラジオ

しゅうへい

「仕事はサボるけど人生はサボらない」｜毎朝5時更新中

今日から30分早く帰れるAI活用術を、瀬戸内の離島から配信🎧

公式サイト
https://profile.shuheimurakami.com/

【プロフィール】
・会社のトイレで2時間昼寝
・新卒3年目でリストラそのまま抑うつ診断
・愛媛のしまなみ海道にUターン
・フリーランス3年経験して法人化（5年目）
・瀬戸内の離島で妻と猫と古民家生活

借金6,000万の返済が辛すぎるので
AIを連帯保証人にして返済をサボってます。

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