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「やる気が上がる8つのスイッチ」ハイディ・グラント・ハルバーソン（著）

8つのタイプ

1. 中二病
2. うざいやつ
3. 臆病者
4. 退屈な人
5. やる気の空回り
6. まじめな見習い
7. 新星（目指すべき姿）
8. 熟練の匠（目指すべき姿）

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2つのマインドセット「証明」と「成長」

・マインドセットとは、考え方の癖（思考傾向）

・証明型は「すごい人と思われたい」

・成長型は「すごい人になりたい」

・証明型は問題や困難に出くわすとモチベーションを失いやすい

・成長型は粘り強く、やる気も続きやすい

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やる気のフォーカス「獲得」か「回避」

・獲得フォーカスは、称賛を得ることに動機づけられ、リスクに挑戦し、多くのことに手を出しがち

・回避フォーカスは、批判を避けることに動機づけられ、リスクを回避し、やり始めたことを最後までやろうとする

・獲得と回避のどちらのフォーカスも成功には必須

・自分と相手のフォーカスを理解して、それぞれが最高の力を発揮できるようにしていくことが大切

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自信は必須の要素

・ここで言う自信とは「俺様が最高だぜ」的な他人を圧倒するタイプのものではない

・もっと謙虚でしなやかな、静かに「私にはそれをやり遂げる力がある」を確信しているタイプのもの

・自信とは「自己効力感」＝望む結果を得るために必要とされる能力が自分にはある

・自己効力感と成功の相関関係は、仕事の技能とその仕事の成功関係よりも高い

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「やる気が上がる8つのスイッチ」ハイディ・グラント・ハルバーソン
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