べき、ねば、正しくいなければ、ちゃんとしなくちゃ。
常にジャッジしてた。
許すってことを勘違いしてた。仏になれない自分を責めてた。
その自分を許したくて他人を悪者にしてた。
ともこさんのライブを何回も聞いてるうちに相手の立場で考えられる様になってきたら夫へ腹立てたことが全て感謝に変わった。

タイトルの通りで、目から鱗が落ちる思いです。繰り返し自分への問いかけをやってみようと思います。ともこさん、ありがとうございました❤️

自分の正しさを手放すことはこれまでの自分を否定するようで恐かった。でもママ講座を２周して少しずつだけど相手を理解すること、私と違う考えがあるということかわかってきた。
上司は部下の話を聞くべきだ！という私の価値観を手放せば、なんでわかってくれへんの？と責めるような話し方はしなくなるし、ムダなエネルギーを使わなくなる。穏やかにいられる。
そうすることで、上司も自分を守ろうと殻にこもることを辞めて耳を傾けてくれるかもしれない。
でも、相手を変えようとしない！私が変わる！心地よい選択をする✨

ママ講座で学んだり何か学ぶとそれが正しいになる。私は正しいんだから私ね話きいた方がいいと思考にしがみついているんだなと思った。手放したらと思うと私は価値ある❓️くらいな思考になってて怖いんだな。でも相手には私と同じように正しいさがある。自分も私を尊重してほしいと思ってるんだから相手にも正しさ押し付けるのではなく尊重するんだ。
相手の正しさはともこさんがいう自己防衛反応。相手は相手で自分を大事にして守ってるならお互いに尊重するだなと思った。

講座を受けてから、自分の正しさや正義って、結局べきねばなことに気づいたよ😭
そして、正義を振りかざすことで、自分のことを守ってる。責められないようにしてる。
オエオエ案件だけど、しっかり向き合う！