# #1.オープニング　今日のテーマは「防災」 こんにちは。ゆいチャンネルへようこそ。 このチャンネルでは、3年半で2000万円貯めた私、ゆいが ちょっとした知識があればお金に悩まなくなるようテーマに 毎週月曜、水曜、金曜の朝7時くらいからゆるっとお話ししております。 ちょっと詳しいとなりのままともくらいの気持ちで聞いてもらえると嬉しいです。 さて、今回はですね、意外と見落としがちな お家でできる防災と節約についてお話ししたいなと思います。 今年はね、1月1日から大きな災害があって、 しかも何回トラフ準備情報とかも出てね、 結構不安な日々を過ごした方も多かったんじゃないかなって思っております。 もちろん世界ね、どこでもそうだとは思うんです。 災害のリスクってどこでもあるとは思うんですよね。 大雨とかね、多いし。 なんだけど特に日本は本当に地震がめちゃめちゃ多いじゃないですか。 なんで防災っていう意識を常に持っていないといけないっていう 特にね、特に持ってないといけない国だなって思うんですね。 なんだけどやっぱりつい忘れがちになってしまって いざという時に慌てて防災グッズ買いに行っちゃうとかね、 台風の時にテープなくなるみたいなのがよくあるんですけど、 そういうこともあるので、つい忘れがちになっちゃうんですよね。 でもまあ意外と防災と節約がつながりがあるなって思うことがあるので、 ポイントを5つお伝えしようかなと思っております。 参考になることが一つでもあれば嬉しいです。 # #2.普段からの防災は「節約」にもなる はい、というわけでですね。 防災と節約なんですけど、 一つ目はね、まず考え方ですね。 防災備蓄っていうのは節約になるっていうことです。 防災って聞くと、よく楽天とかで防災リュックとか売ってると思うんですけど、 ああいう感じで専用のグッズを買わなきゃって思う人もいると思うんです。 重量保存水とか、そういうのもあってもいいと思うんだけど、 重量保存水とか、お水を注ぐだけで炊けるお米とかね、 そういう結構特殊なやつを選ぶ人も結構いると思うんですけど、 普段の生活の中で備蓄を兼ね備えた節約っていうのができるんじゃないかなとは思っていて、 例えば日常品、日常使ってるものの買い置きっていうのは少しだけ多めにストックしとく。 米、かんめん、かんめん、パスタとかね、 あと缶詰とかお水ですね。 この辺はちょっと多めにストックするだけでOKなんですよ。 で、セールの時に、それこそスパセがもうちょっと、スパセじゃないのか大感謝祭かな、 明日から始まると思うんですけど、 私大体ね、水はね、2リットルを5本以下になったら次の買うっていう風に決めてますね。 セールの時に買い足せば節約にもなるし、災害時の備蓄としても使えるなっていう風に思ってます。 2つ目がね、今ちょっとちらっと触れちゃったけど、ローリングストックね。 ローリングストックっていう単語自体は、皆さん最近よく聞くようになってきたんじゃないかなと思うんですけど、 消費期限が近いものから食べて、食べた分だけ買い足すっていう方法ね。 レトルトのカレーとかね、そういうのはこの方法がいいんじゃないかなとは思っていて、 食べて備えるっていうところで無駄な出費も減るし、節約の効果もね、できるかなって思います。 特殊なやつ買って、気づかないうちに消費期限切れてたみたいなことがね、たまに起きるんですよ、やっぱり。 その管理ってめっちゃ大変だから、だったら普段使ってるものをくるくる回しながら、 常に何個備えてますっていう方がいいんじゃないかなと思っていて、そういう意味でもローリングストックは結構おすすめです。 で、これ一番ポイントになるのは、普段食べ慣れてるものを準備してるっていうことね。 災害の時に特殊なご飯ってなると、結構心が持たないというか、安心して食べられるものだと、 頭では分かってても、いつも食べてるあれが食べたいってなることが結構あると思うんですね。 なので、そういう普段慣れてるものを備蓄するっていうのは結構大事にしてほしいなって思っております。 それから2つ目が、停電対策なんですけど、 停電ってね、全部の電気が消えるわけで、冷蔵庫の中身とかにダメになっちゃうことって結構あると思うんですね。 今冬場だから、そこまでシビアじゃないかもしれないけど、夏とか一瞬でダメになるってよく聞くんで、 普段からできることとして、冷凍庫は常に満杯にしておく。 これね、結構節電にもつながるとよく言われているんですけど、 節電するんだったら冷蔵庫はちょっと空間を持って、冷凍庫はパンパンにしておきなさいっていうのが節電のための法則だったりするんですけど、 冷凍庫って、最近の冷凍庫はかなりパンパンなことが多いんじゃないかと、 私も結構冷凍のものが多いので、パンパンなことが多いんじゃないかとは思うんですけど、 もし、ちょっと空間空いちゃったなみたいな、次のお買い物までもうちょっとあるけど空間空いちゃったなみたいな人は、 ペットボトルとかにお水を入れて凍らしとくと、災害の時に飲み水にできるようなお水、水道水でいいんだけど、 とかを凍らしとくと、氷にもなって保温というか保冷にもなって、電気代の節約にもつながるみたいな感じでいいかなと思ったりしています。 それからパンとかクラッカーナッツとか、あの辺の保存が効くけど調理しなくても食べれるやつ、 パンはちょっと保存そんなに効かないけど、そういう調理しなくても食べれるやつ、焼かなくてもOKとかそのまんま食べれるものっていうのを備蓄するっていうのもいいかなと思います。 これはお料理として電気とかガスとかレンジとかね、ああいうのを使わない分、耕につきの普段の節約にもなるかなという感じがいたします。 それから防災物の選び方を3つ目にご紹介しようかなと思います。 グッズって結構種類がいっぱいあると思うんです。 なんで専用のものを買うべきなのか、それともみたいなところが皆さん迷う人もいるかなと思うので。 お家にあるもので代用できるっていうものも結構あるわけですよ。 その辺も合わせてお話しようかなと思います。 怪獣電灯とかってすっごく種類があると思うんです。 なんですけど、100均のLEDライトで十分かなと思っていて。 なんか貼っ付けるタイプとか結構あるじゃないですか。 ああいうやつ。 電池も一緒に置いとけば全然十分活用はできると思うんですね。 なので素敵な怪獣電灯を1個持っておくよりも100均のライトを3つ持ってた方が節約もできるんだけど、 そもそも1箇所しかライトがないっていうよりは何箇所もLEDライトでベンベンベンと置いておける方が安心できるんじゃないかなって思います。 あとキャンプが趣味の人ね。 キャンプが趣味の人は分かっていると思うけど、これ災害時にめちゃめちゃ使えるわけですよ。 ポータブルコンロとか折り畳み椅子とか、避難所とかに行っても使えるようなものももちろんあるし、 テントとか貼れるのかどうか分からないけど、 でも普段は趣味に使えるじゃないですか。 だから使い方が分かっているグッズっていうのを持っているっていうのは結構強いなと思っていて、 私たちは特にキャンプをする人ではないんですけど、 キャンプグッズっておしゃれなものも多いからテンションも上がるよね。 4つ目がお金をかけずに防災と知識をつけるっていうこと。 これお金に関してもいつも言ってることではあるんですけど、知識って最大の武器になるわけですよ。 誰にも奪われないし、自分の頭の中にあればね。 知っていることで損することって全くないわけですよ。 なのでポイントとして抑えていってほしいなって思うことをいくつかご紹介すると、 まずスマホの防災アプリを入れとこうって話ですね。 地震とか災害とかの情報をすぐ知ることができるし、 あとXとかああいうところで流れてくる情報ってもちろん即時性はあるんだけど、 どうだろう、信憑性あるのかなっていうの結構多かったりするじゃないですか。 偽情報が起きて、どこどこで埋まってます、助けてくださいみたいなのを 逸面で投稿しちゃう人とかがいたりするし。 なので信憑性があるかどうかっていうところもポイントにはしてほしくて、 個人的にはNERVの防災とかは結構おすすめですね。 あと東京都の防災アプリとかそういうふうに地域別、 ちょっとざっと探したところでいくと東京都、札幌、兵庫、福島みたいな感じで 結構地域別でアプリが出てるんですよ。 なのでまずはご自身の住んでいる地域にアプリがあるのかっていうのを調べてみるのはいいかなって思いますね。 あとは普段からできることとしては近所の避難所を知っておくことですね。 街中でこの近辺の避難所はどこどこ小学校っていう表示よく見かけると思うんで、 それを見つけておくっていうのは大事かなって思います。 最後に5つ目、家族防災会議を開くっていうことです。 これ家族で話し合うだけでも防災対策ってめっちゃ楽になるわけですよ。 意外と難しいよって話し合うきっかけがないんだよねって思う人が結構いると思うんで、 ここは私は保育園の防災訓練があった日に定期的に話すようにっていうのを気をつけてます。 本人が、娘がね、今日はね火事だったのって言ってくれるんですよ。 今日は防災訓練何したの?今日は火事だったのみたいな感じ。 地震の時はじゃあどうしようとか、保育園ではどこに逃げるのとか、 お家で地震が来たらどこに隠れようとかね、そんな簡単なことだけ、 今保育園なんでそれぐらいでいいかなと思ってるんですけど、 小学校に上がると今度一人で行動することがちょっと増えていくので、 その時は例えば災害の時にどこに避難しようか、 じゃあお母さんと待ち合わせするのどこにしようかとか、 あとどのくらいの備蓄が必要か、どんな備蓄が欲しいかかな、どっちかっていうと。 お菓子これあってほしいとかそういうのは子どもの心のケア的にあった方がいいかなと思うので、 どんなお菓子が今はあると安心なのかっていうのを教えてほしいなって言ったりとかね、 そういうことを話しておくといいなと思います。 家族全員で一緒に考えるのがめっちゃ大事で、 給力体制が整うと節約意識も一緒に高まるのでおすすめです。 # #3.まとめとコメントお返事、次回予告 最後、収録時間ギリギリになって駆け足になっちゃったんですけど、ごめんなさい。 今日お話しした方法は特別なことでは全然なくて、日常に取り入れるということがいかに大事かというのを、 私も普段発信しながらも忘れがちになっちゃうので、私も意識しようと思っているんですけれども、 ちょっとの工夫を積み重ねるだけで災害の意識も高まるし、節約の意識も高まるというのがいいなと思っています。 前回の放送にコメントいただいておりましたね。 チアフルさん、いつもありがとうございます。月曜日今週も頑張りましょう。 風邪気味ですか?なんか声が枯れてるかな?違ったらすみません。 という風にいただいていたんですけど、ご心配おかけしてごめんなさい。 ただね、多分朝起きて収録してるから若干声が本調子じゃないっていうところかなと思います。 ごめんなさい。本当に聞きづらかったら申し訳ないですけど、一応元気です。 寒いけどね、今週末確か当時だったよね。一番日が短い日が21、22とかにあると思って。 あったかくして皆さんも風邪ひかないように気をつけましょうね。 こうやって放送内でコメントを返事させていただくので、どんなことでもいいんでよかったらお連絡入れてくれると嬉しいです。 今日の投稿を聞いていただいた方は、今日からこれやってみようかなみたいなことをコメント欄に書いてもらえるとすごくいいかなって思ったりします。 皆さんも防災で工夫していることがもしあれば教えていただきたいなと思うので、DMでもいいし、ぜひ教えてください。 次回なんですけども、貯金のリスクっていう部分についてお話しさせてもらえればなと思っております。 私のインスタを普段見てくださっている方だったら、何となくこのタイトルだけでそうだよねって思ってもらえるかなとは思うんですけど、 私が言いたいのは貯金がダメなんじゃなくて、貯金だけがダメっていうことなんですね。 この話、金曜にしようと思っているので、楽しみにしてもらえたらなとは思っております。 ボイシーさんの方のトークテーマが、金曜日は貯金のリスクっていうところもあるので、ぜひお金の知識として受け取っていただければなと思います。 参考になることが一つでもあれば嬉しいです。 今日も最後まで聞いてくれてありがとう。 水曜日中だるみしやすいけど、今日はちょっと私もお仕事の方でちょっと忙しそうなので、気合い入れて頑張ってきます。 ついでに、いいねやコメント、フォローなどしてもらえたりすると、めっちゃ嬉しくて元気が出るので、ぜひぜひよろしくお願いします。 ゆーちゃんねる、また次回お会いいたしましょう。バイバーイ。