# チャプター1 こんにちは、ゆいチャンネルへようこそ。 このチャンネルでは、3年半で2000万円貯めた私、ゆいが ちょっとした知識があればお金に悩まなくなるおテーマに 毎週月曜、水曜、金曜の朝7時くらいからゆるっとお話ししております。 ちょっと詳しいとなりのおままどもくらいの気持ちで聞いてもらえると嬉しいです。 今日はですね、ちょっと先週びっくりさせちゃったこともあったかもしれないんですけれども ちょっと基本に立ち返ってVoicyのトークテーマ 朝の時間の使い方っていうのにも絡めてお話をしようかなと思ってるんですけど 働いてるママさんにとって朝の時間って本当に貴重だなって思うんですね。 この朝の時間の使い方って実は家計管理とすごく深い関係があるなと思ってるんです。 朝の過ごし方の一つでお金の使い方ってどんどん変わってくるなって思うので 今回はワーキングマザー、私たちみたいな働くママさんの朝の時間革命っていうようなところ お金と時間とどっちを優先しようかなっていうようなテーマとかで 朝の時間の使い方で家計が変わる3つのことをお話ししようかなと思います。 参考になることが一つでもあれば嬉しいです。 # チャプター2 今日は、朝の時間革命の話をしようと思います。 1つ目に、朝のルーティーンは固定化するとお金が減らなくなると感じました。 私の朝のルーティーンをご紹介します。 起きたら、茶湯を飲みます。 夜の間に終わらせていた洗濯も乾燥までしておきます。 乾燥まで終わっている状態で目が覚めるので、畳むだけにしておきます。 この静かな時間に集中して仕事を片付けるのもポイントです。 いつも同じ時間に娘を起こして朝ごはんですが、 毎日同じメニューを食べさせています。 パンとココア、ウィンナー、サラダ、バナナ、ヨーグルト この6つは絶対にあって、サラダにトマトが入るなり、コーンが乗ったりとか そういうちっちゃいアレンジはしていますが、毎日これです。 パンがないときはお餅にしていたり、ココアが麦茶になっていたり バナナがフルーツになっていたりするのですが、基本の型は決まっています。 これの何がいいかというと、朝ごはん。 正直、朝のバタバタした中で、今日の朝ごはんを何にしようか考える時間は 私にとってはストレスなので、考える時間を0、毎日固定したらすごく気が楽になりました。 考える時間を減らすことは結構大事です。 朝バタバタして何も準備できていないまま家に出ちゃうと お昼のコンビニでお弁当を買ったりとか、夕方も疲れたし、今日はそれぞれでいいか そんなことになりがちです。 コンビニでお昼ごはんを買ったら今や800円で済むかな、みたいな世界だと思うのですが それを毎日やった場合、月20日間働くとして、1万6000円にもなるのです。 送材も週3回くらい買って帰ったとしても、1回1000円くらいかなと思うのですが これで月1万2000円です。 合計したら2万8000円です。3万弱です。 朝のルーティンを固定して、頭を使わなくていい状態を作っておくだけで そういう日の余裕が全然違うので、お金を守ることにも繋がりやすいです。 2つ目に、お金を朝にかけていい時短と、お金をかけちゃいけない時短があるかなと思っていて それの見極めも大事かなと思います。 朝の時短に対してお金をかけるべきかどうかという話ですが 朝は時間がないので、お金で時間を買うという発想が どうしても起こりやすいわけです。 もちろん、毎朝カフェでコーヒーとパンを買って500円となったら 月に1万円以上かかるので、さすがにそういうことをやっている人は まれだとは思うのですが、逆にお金をかけてもいい時間というのもあるかなと 私は思っていて、例えばドラム式洗濯機、洗濯物干すという時間がなくなるだけで 朝の余裕が全然違うんですよね。 下手したら30万円以上するやつとかも結構あるんですけど 毎朝20分だけ、365日分の時間が浮くと思ったら 時給換算でいうとものすごいリターンですよね。 さっきの私のルーティンでも言ったんですけど、夜の間に洗濯から乾燥まで全部やっているので あとは畳むだけ。 これってすぐ乾かしてあげるということができるドラム式洗濯機がないとできないことですよね。 あとロボット掃除機もそうですよね。 うちには一人ロボットさんがいるんですけど、朝出かける前にスイッチを押しておいて 床に物を置かないとかそういうのは大事なんですけど 押しておいてあげるだけで、帰ったら床がきれい。 これも朝一番に掃除しなきゃと思うようなストレスを抱える方は ぜひ試してほしいなと思うんですけど この2つって無くても生きていけるから、贅沢品であることは変わりないんですよね。 なんですけど、その見極めのポイントというか 1回きりの出費で毎日の時間が浮くかどうかというのがすごく大事。 毎朝カフェに行っててとか朝ごはん食べに行っててとかいう人って ランニングコストもめちゃくちゃかかるじゃないですか。 逆に1回買えば毎回効果が続くというカレーの投資はありだよね。 そして3つ目です。 これが今日一番お伝えしたいなと思ってたことなんですけど 朝のうちに先手を打っておくという習慣をつける。 これめちゃくちゃ効きます。 もちろん通りに行かない日の方が多いんですけど。 なんですけど、具体的に何をするかというと 朝の時間にその日の予定をざっと確認して 先手を打てるものは打っておくんですね。 中でも私がお勧めしたいなと思うのは 夜ご飯のメニューを朝先に決めちゃうことですね。 皆さんやってみてすごい痛感したところもあると思うんですけど 働いてるママさん達って本当にしんどいって思いながら仕事をして その後帰ってきて、その後お迎え行って帰ってきて 夕飯どうしようってなった時の絶望感やばいじゃないですか。 結局今日はお惣菜でいいかとか、出前を奪いつしちゃおうとか そういうことになる方もいらっしゃるんじゃないかなと思っていて。 でも朝のうちに今日の夜これにしようっていうのが決まっていて 食材を冷凍庫から映像庫に移し替えておく これだけでも結構自分の負担が減るんじゃないかなと思います。 だって朝の時点でメニューを決めて それに対する必要な食材をチェックしておくってすごくいいですよ。 やっぱり前の自分が今日の夜ご飯何にしようっていう悩みも解決してくれてるし 食材の解凍も終わってる。 あとはこの状態を朝に作っておくだけで 夕方からの疲れたからこれでいいやが激減するなと思っています。 お惣菜とか出前とかを週3回減らせたら 1回1000円だとしても月12000円だし、年間で14万円以上ですよ。 朝のほんの2、3分でこれだけの効果があるんだったら やらない手はないんじゃないかなと思っています。 # チャプター3 今回はVoicyのデイリートークテーマ、「朝の時間の使い方」にも合わせて、 ワーキングマザーの朝の時間やお金についてお話をさせていただきました。 いかがでしたでしょうか。 まとめるとポイントは3つあって、 1つ目は朝ごはんは工程メニューでOK、考える時間を減らしていこうということですね。 2つ目に朝の時間は一回の出費で効果があるかどうかで見極めていくのが大事かなと思います。 そして3つ目、夜ごはんのメニューを朝に決めちゃうことですね。 本当に働いているお母さんって朝の過ごし方一つで1日のお金流れ全然変わるんですよね。 時間とお金、これそれぞれどっちを優先するとかじゃなくて、 朝の時間の使い方をちょっと工夫するだけで両方手に入るかなって思っています。 何なら私会社員の時、4時に起きて作業してましたからね。 それもかなり頑張ってたなと思うんですけど、 やっぱり一番集中できるのが朝だったからっていうことですね。 私のこのチャンネルの方は他にも働くママたちに向けたお金の話をやっていたりするので、 フォローしていただけるととても元気が出ますし通知も出ますので、 もしよかったら登録しておいてもらえるといいかなと思います。 ついでにいいね、コメント、フォローなどしていただけたりするとめっちゃ元気が出ますので、 ぜひぜひよろしくお願いいたします。 そして次回なんですけれども、電気ガスの補助金の話をしていこうかなと思っていたりしますね。 ここから夏に向かって電気代がじわじわ上がってくる時期かもしれないなと思っていて、 私も今日久々に試運転したんですけれども、皆さんもぜひやってみてくださいね。 高熱比についてのお話を次回はさせていただこうかなと思います。 参考になることが一つでもあれば嬉しいです。 それでは、いいチャンネルまた次回お会いいたしましょう。 バイバイ。