#180 思考に飲まれないための“俯瞰力”トレーニング

23:01

2025年5月12日

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AI目次

思考に飲まれない俯瞰力を鍛える

俯瞰力トレーニング3つの方法とは

思考を実況中継し客観視する

ノート活用で思考を可視化する

空から自分を眺めるイメージで思考のコントロールを

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コメント

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りゅーいち

2025年5月12日

最近はいろいろと悩みがありましたが壁打ちで少し霧が晴れました。まだまだ霧は深いですが、こうして霧の中を歩くのも楽しいものです。

3

返信

よっしー|ごきげん思考の育て方

2025年5月12日

わたしの思考はどうなってるかと俯瞰するのは得意です😁
だからといっていつも落ち着いてるわけじゃないですが、モヤモヤした時一旦俯瞰する癖がついてるので悩み事はわりと早く解決します😂

4

返信

しんぱぱ

2025年5月12日

ちょっと遠回りして散歩してたら朝ドラ開始までに間に合わないと分かって慌ててました😂まあ、そんなこともある！運動多めにできてリフレッシュしたと割り切ることにします☺️

5

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さとちん

2025年5月12日

ひささんのボイシーへのコミット、いつも聴きながらリスペクトしてます🥹

6

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