#350 “こうあるべき”を手放すと、心が自由になる
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✔最新の脳科学をベースにしたパーソナル脳タイプ診断テストはこちら
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AI目次
生きづらさの原因とは？理想像を手放す重要性ストレスの温床？「べき思考」3つの理由とは視野を狭める「べき思考」過去の事例を考察継続の秘訣は？習慣化の仕組みを徹底解剖新たな敵？マラソン前の寝室で発見した課題
自由を育むラジオ
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オープニング
- 07:032.
“こうあるべき”を手放すと、心が自由になる
- 02:043.
コメントテーマ「あなたが“べき思考”で視野を狭くしていた過去の事柄は何ですか」
- 00:204.
明日の放送
- 04:235.
テーマでつながる時間#341「あなたが継続するために行っている仕組みは何ですか」
- 04:136.
Voicyデイリートークテーマ「#名もなき家事との闘い」
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時代は変わりつつあるのでしょうが、なかなか脱却できていません😢