たわいもない、けれど日々の大切な「整え」について語る雑談回🎧
外の味に慣れてしまったお口をどうリセットするのか、そしてやっと終わったETSUKOの歯科治療の話まで。何気ない日常をゆるっとお届けしています♪
AI目次
ETSUKOランチ週2回宣言の背景
多忙な日々が生んだ美容卒業とは
食欲の乱れを招く外食習慣の罠
ネイリスト絶賛の美肌プロテイン効果
リスナーの声!BDRとNetflixの波
鏡の前と心の奥
プレミアム放送配信中!
  1. 00:27
    1.

    初めのあいさつ

  2. 10:46
    2.

    ランチは週に1〜2回にする!!/オススメプロテイン

  3. 02:52
    3.

    コメントお返事⭐︎mokoさん/ももさん/おこさん

  4. 00:27
    4.

    終わりのあいさつ

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鏡の前と心の奥

ETSUKOとICHIKA.

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\ 見た目も心も!何歳になっても綺麗でいたい! /

美容大好きファッションブロガーのETSUKOと
占う心のカウンセラーICHIKA.の
"ゆるっと楽しく役に立つ"「鏡の前と心の奥」🎧

美容やファッション、心のあり方をテーマに
外見・内面どちらも潤うような情報と、
聴き終えた頃には「くすみ」とグッバイ👋🏻
できているような時間をお届けしていきます♩

⚫︎美容:メイク、スキンケア、コスメ紹介
⚫︎心理:恋愛、夫婦、人間関係、子育て、メンタルケア
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