第35回 老け肌だった私に圧倒的に足りていなかった栄養素とは?
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老け肌だったときの私は、ハリ・弾力が低下してペタペタの肌状態をしていました。
寝不足、乾燥のほか、大きく関係していたのは食事でした。
圧倒的に足りていなかった栄養素とは?
また、その栄養素をどのくらい摂るのが理想かもお話ししています。
ぜひお聴きください。
⭐️Yahoo!ニュース 肌年齢−14歳シリーズ⭐️
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/b4cbc7d3d062fc8e6611b03bb4bc27452a9aab07
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45歳からの7歳若く見られるコスメの選び方・使い方
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寝不足、乾燥のほか、大きく関係していたのは食事でした。
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肌年齢−14歳|巻き戻し美容ラジオ
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オープニングトーク
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肌老けのときに圧倒的に足りていなかった栄養素とは?
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