# オープニング 正解より答えをママの隣の現役パパ先生こと問いかけ屋ユキー先生です。 このチャンネルでは特別支援コーチング学校教育の知見を生かした子育てや教育、人生に役立つ問いかけのヒントをお届けするチャンネルです。 今日もあなたの朝のBGMになれたら嬉しいなと思っています。 それでは少しだけ耳を貸していただければと思います。 それでは本編スタートです。 # 内田恭子さんとの宣伝 はい、ということでまずはお知らせからさせてください。 8月18日夜8時半からフリーアナウンサーでマインドフルネスインストラクターの内田京子さんとのグラブライブございますので、ぜひぜひ聴いてください。 私のチャンネルでは9時ぐらいからかな、始まるんですけど、8時半から内田京子さんのチャンネルでお話しさせていただきます。 マインドフルネスと教育、これすごく神話性があるというか相性がいいものだと思っていて、今回ご縁いただいたのでぜひ皆さんにも聞いてもらいたいなと思っています。 子育ての中でいつも引っかかる、もっとうまくできたらなって思う言葉とか、自分自身の在り方に目を向ける、そんな手立てが出会える、そんな時間になると確信はしています。 ぜひぜひお待ちしています。 # 本編 ということで、最近ですね、ミシス・グリーンアップルさんのダーリンという曲が好きでですね、 ネッパーのプログラムに採用させていただきました。 ということで、本日はサウナイベントでネッパーを仰いだ、 っていうことを通してですね、 やっぱ、僕らはもう一度ちゃんとステージに上がりたいんだっていう、 そんな人生のお話を子育てとともにお話してきたらなと思っています。 この曲のですね、結構僕のググっときたところに、 自分、あの歌詞があるんですけど、 自分で選んだ道だとしても、たまに振り返ってしまうという一節があります。 これって、なんかただ後悔しているっていうわけじゃないと思っていて、 むしろその途中で出会った誰かの表情とか、 やぐに立てた瞬間とか、もう一度胸に抱きたくなるような、 そんな感覚なんじゃないかなと思ってて、 もちろん後悔もあると思うんですけどね。 で、まさにそれを感じさせるような場面がサウナイベントでも、 なんか届けたい内容だったんですよね。 学校の先生のみ参加できるサウナイベントだったんですよ。 先生たちのウェルビングを求めてっていうことで。 やっぱね、学校の先生だけじゃなくて、 子育てしている方も、いろんなお仕事されている方も、 自分で決めた仕事なんですけどね、 親になることも。 でもなんかたまに振り返っちゃいますよね。 本当にこれでよかったのかなとか、 もう一回やり直せるならとか。 今回サウナのイベントでネッパーをやらせてもらったんですよ。 本職でもないし、練習だって数回だけだし、 本当は翔平君っていうね、ネッパー甲子園チャンピオンのネッパーを浴びれて、 僕がちょっと遊びというかデモンストレーションで、 彼とコラボしてやってみるぐらいだったんですけど、 彼が体調不良で参加できなくなったってことで、 結局ですね、本来僕が一回やるかなぐらいだったんですけど、 計5発やりましたね。 はい、脱水でした。 全然余裕だったんですけど、水風呂入っているときに足つりましたね。 怖い怖い。 まあまあまあ、それはさておき、 本職でもないし、全然やってないんですけど、 初めてやったんですよ。 テントサウナで、この間三野さんと岡田さんにたまたまやったのはあったんですけど、 ちゃんとサウナ施設で、ちゃんとネッパーとしてやるのは初めてで、 もちろんお給料とかないですよ。遊びです。 でも思い切ってやってみたら、めっちゃよかったんですよね。 会場のみんながわーって笑顔になって汗まみれになって拍手くれて、 帰りがけに駅まで送ってくださった方あと他にも、 ほとんど無理やり誘われてぐらいの、 サウナ全然やったことないです、ネッパーも浴びたこともないです、 みたいな人しかいなくて、 そんな方々が近くでサウナ屋を探そうと思うというか、 サウナ屋ネッパーがないとサウナ入れないですとか、 本当にこんなに気持ちいいと思わなかったら最高でしたって言われたんですよね。 うわー役に立ってる。あれ?何この感覚?って思ったんですよ。 心理学でいう自己猶予感ですよね。 自分の存在とか行動が誰かにとって意味を持ったっていう実感。 最近意外となかったですよね。 学校の先生やってて授業面白いとか分かったとかあるんですけど、 その成果ってその場のものでもあるんですけど結構先のことで。 そして生徒がどんどん主役になってたこの時代に、 僕ら世代は背中で示すじゃないけど、 どこか教団というステージに登りたかったみたいなところってある方多いと思うんですよね。 少なからず僕は目立ちたがり屋さんだったしお祭り男だったので。 だんだん生徒たちを主役にして納得して幸せだったんですけど、 自分の人生的には自分はどこのステージに主役として立ってるんだろうって結構自問自答することも多くて、 そんな中でただ好きなことでなんか勢いでやってみたら、 すごい自分の人生かみしめられたんですよね。 めっちゃ幸せで。 またまた子育てでもこういう瞬間でありますよね。 例えばこれ作ったよとか見せてくれたり、 うちの子でいうと最近迷路ですけど、見せたい気持ちが嬉しいですよね。 ああいうのも自分が誰かの役に立てたとか、 喜ばせられたと感じているからこそなんですよね。 そういうのが子供の熟悠養館も静かに育てていると思っていて、 でもなんか役に立ちたいって思うけど、狙いすぎてもダメじゃないですか。 狙ってもいいんですけど、 なんか目当てを持たずにただ好きだから、ただやってみたかったから思い切ってやってみたら、 意外と誰かのためになってたっていうあの感覚ってすごく尊くて。 昔は何かを始めるときには損とか得とか意味があるかとかないかとか計算しちゃう節があったんですよね。 親になってからすごい分かったのは、そんな計算よりも感性に従って動くことの方がずっと豊かな時間を生むんだなって。 だって言葉かけとかもありますけど、正解はないですよね。 少女さんも言ってたけど、正解はないですよね。 その子にとってのベストを繰り返し繰り返し勉強もするけど、 この子にはこれな気がすると思ってたくさん試していくうちにいいものって見つかってて。 だから面白そうとかこんな感じかなって思う直感を信じて動いたときって結構輝けるっていうかパフォーマンスが高いなと思ってて。 脳みそ的にも感が働くって今までの脳の統計上のあたりをつけにいくので結構科学的にもいいらしいんですよね。 だって損得で考えたら今回の熱搬もできない理由なんていくらでも出せたんですよ。 でもなんか予想にもしなかった笑顔にも出会えたし、自分でも皆さんに届けたアロマもいい出会いもしたし、 こんな香りはこんな効果があるんだみたいなウッド系でリラックスにして前向きになる香りとかあるんですよね。 ダーリンを今回は使ったんですけど負けないとか強さとかいろんな悔しさとか悲しみとか葛藤とかを描いていくけど その感情も一人では味わえないものだから結果あなたは一人じゃないよっていう意味を込めてダーリンという曲にされたみたいなんですよね。 最後なんだっけ、あなたにはなれないしなる必要もないからみたいな唯一無二な存在であるっていう確認の歌詞もあったりしてすごく良かったので 録音してですね、風を強弱つけながらお疲れ様ですって何に疲れてるんですか? 仕事を辞めようと思った時はありましたか?みたいな。 人生で一番ワクワクしたことは何ですか?最近そのワクワクを超えそうなことってありましたか? この先それを超えられそうですか?みたいな。そんな問いかけをして、いろんな気持ちもあるけどこれからの人生絶対もっと楽しいことが待ってますよ。 前向きになりましょうって意味を込めてダーリンをかけながらライブバージョンでね、もちろん。 暑い暑い熱波をバハバハと浴びせ1円目目を2回、2円目目は小鳥のさえずりと川のせせらぎに乗せて うってぃな薪の良い木の香りと口を開けて朝起きた時のキャンプのモーニングコーヒーを演出して コーヒーのアロマを嗅いでいただきながら、最後はまさに内田さんにもね、また教えてもらいますけど マインドフルネスの音声を流しながら瞑想して熱波を受けていただきました。 自分で選んだ道だからこそ歩み続けている中でね、出会った誰かとの時間も忘れたくないし 前に進む力をくれるし、時には振り返ってもいいんだなって教えてくれるそんな曲に乗せて 自分もなんか感性に従って、好きなことは好きだと思って、いろいろ触れていきたいなって思いましたね。 はい、ということで、うーん、まともんないけど、うーん、好きなことをやろう。 なんか学びとか出会いとかね、繋がりもいいけど、好きなことやれる。そんなあなたの追い風になればと思っています。 # クロージング 最後まで聞いてくれて嬉しいです。 毎朝6時半からあなたの子育てや人生に必要な問いかけの言葉になってくれたらなぁと思って続けておりますので、 いいねやコメント、シェアは泣いて喜びます。 メインの発信はインスタグラムで行っておりますので、プロフィールのアイコンからぜひ覗いてみてください。 あと最後にお誘いです。 無料のママとパパそれぞれのコミュニティでは、毎朝自分にとって正解より答えをテーマに自問自答のきっかけ、 そしてイベント情報を発信しております。 子育てを遊びに変えていけると信じて、 読書みたいにいつ辞めてもいつ始めてもゆるーいコミュニティなので、ぜひ遊びにいらしてください。 それでは今日も頑張りすぎないで、60%ぐらいで一緒に駆け抜けていきましょう。 それでは、いってらっしゃい。