#32【思考法】子供の頃から知らずにやっていた、自己効力感を高める方法。
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今日のトークテーマ「自己効力感を高める」
でも、
実は、「自己効力感」という言葉を知りませんでした！！笑
それでも、
この「自己効力感」を高める方法、
子供の頃から、自然にやっていたみたい。
それは、どんなことかをお話します。
でも、
実は、「自己効力感」という言葉を知りませんでした！！笑
それでも、
この「自己効力感」を高める方法、
子供の頃から、自然にやっていたみたい。
それは、どんなことかをお話します。
AI目次
自己効力感とは？知られざる能力成功体験の積み重ねが鍵を握る小さな成功で自信を積み上げる方法褒められることで高まる自己効力感周りの人と褒め合い、高め合う未来
折原みとの人生なんとかなるでしょ！！
折原みと/漫画家、小説家
- 01:011.
自己効力感、今までしりませんでした😅
- 02:012.
自己効力感とは、なんぞや⁇
- 02:483.
一段一段、階段を登るように。最初は、目標のハードルを低くする。
- 03:084.
簡単なことからやって、自分はできる！と暗示をかける。
- 02:125.
とにかく褒めてもらうのが一番！！
- 00:376.
みんなで褒めあって、自己効力感を高め合いましょう😆
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
自己効力感、私も初めて聞きましたー！
なるほどー、そういう言葉があるんですねー。
私はまだ今は、自分ならできる、と思うだけの自信が無くて、まだ今はそこまで思えるわけではないかなー、と思っています。
でも、小さな積み重ねが自信に繋がっていくとのことなので、引き続きマイペースにやっていこうと思います😊✨️
今日は、
風邪引いて声がガラガラなので、
更新できませんでした😅
すみません🙏💦
１日も早く良くなりますように…！🙏
更新は気長～にお待ちしておりますので、どうかどうか無理なさらず！💦
次の更新も楽しみにしておりますね😆✨️
まず今は、ゆっくりお休みくださいませ☺️