# オープニング：忙しい大人ほど「整える時間」を持とう🕰️ どうも、教育子育て応援課キャリーです。 みなさん、おはようございます。 本日も全国のママさん、パパさんに熱烈、本気のエールをお送りいたします。 参ります。 # キャリー流・月1ルーティンとは？🍱 さて本日のお話ですけれども、皆さんは月に一度ぐらいはご自分の心を整えるためのルーティンを持っておられますか?というテーマでお話をさせていただきます。 はい。疲れたーってなりますよね。大人って偉いなって思います。 2026年のキャリーが大阪公演で掲げたテーマがね、大人が本気で元気になる。その元気を子供たちに分け与えるんだ。余裕や余白を持って子供たちに分け与えるためには大人が元気でなくちゃならない。 自分自身の気持ちはね、ご機嫌を自分自身で整えるのが大人だ。ということなんですけれども、キャリーがキャリーをするときから、もっともっと言うとキャリーが退職をしてからずっと決めていることがあります。 それは何かというと、あらかじめに自分の心は乱れるんだ。自分の心は疲れるんだ。自分の脳みそは疲れるんだ。自分の目ん玉は疲れるんだ。という疲れることを前提で立て付けている一つのルーティンがあるというご紹介を今日はさせていただけたらなと思います。 そんなもんあったんかいって言うね。今なんやかんやで私キャリーさんのこと1年とか1年半とか知ってるけど、そんなんあったんって言うね、話で。知ってるかどうかも分かりませんし、まさかもしかすると2回とか3回知ってるかもしれないんですけれども、満を持して初めましてみたいな顔でさせていただくと。 初めて聞きましたということであればそうやって言っていただけたら嬉しいなって思います。最近どこで何をいつ誰に喋ったかっていうのがもうねぐっちゃぐちゃになってます。ただ喋る軸はきちんとあるとは自信はあるんですけれども、愛とか元気とか大人がとかサンドイッチとかそういうのはあるんですけど、 いやもうほら前置き長くてもう2分18秒とか喋っちゃってるやんということで早く言えよってことなんですけど、それはね今日言ってきたんですけれども、あるご飯屋さんに行くっていうことなんですね。 月に1回これはどんなに元気な人付きかもしれないし、どんなに忙しい人付きかもしれないけれども、あらかじめ予約を食べた日に次の1ヶ月先の分を取るということをずっと続けてます。 それは先ほども言いましたが、僕は疲れるということを僕自身が誰よりも知っているだろうし、疲れた時に癒やしとなる場所、ここに来ると癒されるんだというマインドセットができる場所みたいなものをあらかじめ決めていたということでそのお話なんですけれども、ご飯屋さんに来ているんですね。 イメージは商人料理って言うんですかね。焼肉とかラーメンとかじゃなくて、どちらかというとちょっとお値段は張るんですね。2000円ちょっとぐらいのお値段は張るんですけれども、ただ小鉢が9個とかごぼうの上に乗っていて、ちょっとずつなんですよ。小松菜ときのこのちょっとしたものとか。 あとは新庄衣揚げとか。今日は季節物でサゴシンの味噌がピョンって乗ったものとか。あとはかぼちゃのすり流しのお汁とかね。そして酒の身をほぐしたフレークとか。あとは白身魚の南蛮漬けとか。 日常生活は家でもできるんですが、ちょっとやろうと思うと手がかかってしまうようなものがちょんちょんちょんちょんちょんと一口ずつ並んでいるんですね。僕の体見ていただいた方は納得なんですか。むしゃむしゃむしゃって食べるキャラだと思うんですが、そういうところにあえて、僕はむしゃむしゃキャラですよ。でもあえてそういうところに行くと。 そこの店主さんがものすごくこだわりが女性の方なんですが、めちゃくちゃおしゃべりが丁寧なんですよね。嫌な気持ちになったことは一回もないし、その空間はいつも清潔にされているし、本当にどこを見てもほこり一つない。プライドを持って清掃もされているだろうし。 そして何よりも、本当に席が4席5席ぐらいしかなくて、一気に10人とかしか入れないんですけれども、そこからお庭を眺めてみると、そこには春夏秋冬の季節を感じられる春から冬までの植物が、本当にいつ見ても生き生きと植物たちがご機嫌よく笑っているみたいな、そういうお庭を見ながら食べるんですけど。 あえて、キャラ違うでしょ。あえてでも僕も大人らしくて疲れることもあるだろうし、でもここに来ると気持ちが整うんだ。もちろん妻と一緒に行くんですけど、必ず妻と二人で行くんですけれども、そこに行くと落ち着くんだって。 そこにはもちろん一切スマートフォンももちろん見ないし、そこでは会話を必ずするし、そういう植物とかね、そういう季節のものを見ながら、あんな花が咲いてんだとか、こんな今季節の食べ物をもらうとエネルギーもらえるなみたいな話をしながら、今自分たちがやれていること、子育てのこと、今度例えば1年先に行く旅行のこととかね、わかんないでしょ。 そういうことを本当に自分たちのことについてしゃべるとか、時間をわざわざ儲けているという。もちろんお料理も美味しいし、店主さんも素敵だし、お花もすごいし、お庭もすごいし、お料理ももちろん美味しいしっていう。ただ全部通して一つ括りとして気持ちが安らぐ旅に行っている。 旅行に行くとまた頑張ろうと思えるというものをあえて作っているということで、みなさんはいかがですかというのが本日のテーマでございました。そこに僕は今ね、キャリーアイランドみたいな素敵なママさんたちとお話しできる島会なんかがある。それも僕本当に一つの楽しみだし、講演会という目標なんかももちろん楽しみなんですが、とにかく僕は僕で、子育てもそうですし、とにかく自分たち一見ね、忙しそうでバタバタしてるし、大変そうだって見えるし、本当に大変だとは思います。 けれども、やっぱり全てのことをできる限り元気で本気で関われること、本気で挑戦できること、本気で楽しめる食べ物、本気で楽しめる仲間と、本気で楽しめる未来をという形で、これからの残りの人生を、残りの人生をというかね、半分以上ある人生を生きていけたらな、なんていうことで月に1回のルーティンのご紹介でございました。またみなさんもね、そんな素敵な、一人一人の素敵なルーティンがあると思います。 またよければ聞かせていただけたらなと思います。みなさん本当に子育て毎日お疲れ様でございます。わっしょい! # 💬コメントわっしょい！〜１年間を振り返って〜 さてコメント発祥タイムでございます。コーナーでございます。読ませていただきます。 本日もありがとうございます。もう連日3桁コメントがつくということで、 もうクワバタさんにね、どんどんどんどん近づいているということで、 本当にマーザーマンモスパオーンでございます。 名前を読ませていただきます。 せいちゃんさん、なおこさん、ぷぅさん、うらないし、まよりんさん、すのうさん、ぴかりさん、まめさん、のりこさん、ぽこぱぱさん、しおなごさん、きょんちかさん、だんさーまま、かずちゃん、まめさん、みーなさん、ほってぃさん、みおさん、 いやーもうすげーラインナップでママたちがね、どんどん、とんこつラーメン、皆さん、もうじゃが皆さんのことをトンって言ってます。 言ってないの、コツです。 あ、コツ?もうさんやんコツ。もうちゃんやんコツ。 何言ってんの本当に。 テンション上げて頑張っていきましょう。 ママさんのこのトンとか言ってますよ、もうちゃんがね。 悪口しちゃって。 いや、あかんよかけ口は。 かけちゃいます。 キラタ口。 はい。 誰がトンやん。 素敵な方ばっかりですよ。 本当にありがとうございます。 さてさてさて、本日が本気の大人4人に会ってきたよ、インアカシということで、PTAのね、なおこさん、懐かしいですよ。 これ思い起こせば、神戸公園、第1回神戸公園、日にちも覚えやすいように作ったんですよ。 1月11日、えー、2025年1月11日に実は神戸公園が始まって、言ってもまだ9ヶ月前なんですね。 遥か5年ぐらい前なんかなって思うと、神戸公園でなおこさん来られてましてね、なおこさんが質問されたんですよ。 普通ね、普通ね、誰か質問ありませんかって。 僕も初めての公園ですよ。 思い出し笑いしてね。 初めての公園の時にね、やっぱり子供の子育てのこととかね、いかがですかみたいなのとか、こういう場合ってどうしたらいいんですかねみたいなのをくるっと。 やっとそういうのに生々しいやつに答える時がやっと来たと。初めての公園やと。 その時になおこさんがバシッて手挙げられてね。 さあどんな質問が来るのか笑いすぎ。 どんな質問が来るのかと思ったら、私はPTA応援会になろうと思いますが、どうしたらいいですかね、SNSをみたいな。 SNS相談やったっていうね。 あれがしかも結構長い時間を使って、この方面白い方やなっていうのが最初の印象だったんですが、 あれからね、もうちゃんこうやってゲラゲラ笑ってますが、僕はもうその時から可能性を感じてましたよ。 キャリーさん、僕の方が100%やり取りしてますからね。どんだけのメールを褒めたり、やり取りしてるか。 ほらまたそんななんか、なんかその通義みたいなのを持ってきて、 あの言いますけど、あの時に僕がね、いやいやPTAの答えとかそんなんちゃいますよと。 ナオカさんちょっと今質問される内容がおかしいですよってね、 言わずに僕が温かくあそこでPTA応援会っていいですねっていうことを言ったから、 ナオカさんはずっとこうやって頑張っておられますから、メールのやり取りの数じゃない。 全然コメントラッシュしてないですからね。 コメントラッシュしてない。 確かに確かにですね。 いやいやいやほんまにね、こんなあの、ナオカさんあの、あれですよ。 褒めれますからね。 いやいやいや何やかれあって、こうやって本気の大人のナオカさんがこうやって、 初めてこうやって呼んでくださってるのはナオカさんなわけですから、 PTAのねこういうメール応援会をして頑張って来てくださったから、 こうやって僕らを呼んでくださったことがほんまに感謝で、 しかも今回のコメントがね、僕なんでこれを言いたかったかっていうと、 そのナオカさんの行動がキャリアイランダーのママさんたちに火をつけたってことなんですよ。 うちもあの、そういいこと言うでしょ。 いいこと言うんですよ。 メールのやり取りの数じゃなくて、やり取りの数もあるんですよ。 みんなあってね。 ももちゃんはね、誰が一番みたいなことすぐ決めたがりますが。 言ってね。 何だよ。 ひちょこだめて。 ひちょこだめて。 あの、悪いよ。 あきらめにしてやめてくださいよ。 いやいや、自分。 何も言ってないでしょ。ひたすらやってるのに。 いや、そもそも自分がナオカさんとやり取りしてるんだよ。 いや、やり取りしてませんよ。 知らんでしょって話。 見れる系見てないでしょ。 みなさん。 すごいんですから。 次が。 これ、みなさんこれ減るんちゃいます? いやいやいや。 大丈夫かな。 本当に元に戻すんですけど、 そうやってナオカさんが本当に行動をね、起こしていただいて、 教育委員会みたいな、ちゃんとしたところから赤獅子全部に送られるっていうことでね、 赤獅子の方ぜひ来てくださいっていうことなんですけど、 僕のね、とこに来てください。 もんちゃんに会いに来てくださいってことなんですけど、 その行動がみなさんのところに私も呼んでみようかなとか、 私も来年PTAやってみようかなって。 PTAってやめる傾向とかやりたくない傾向があるんだけれども、 なんかこういうキャリーにしゃべらせたら、 言うたら地域が子育ての日が活性化するみたいな、 なのでPTAに入ってみようかなとか、 そういうパターンってあるんやってことで、 僕らがやってることを認めてもらってるみたいで、 すげえありがたいなって思います。 あれだめだよ。 そうですよね。 なので今回はなおこさんがね、 神戸公園でそうやって勇気出して言っていただいたことも、 それも応援でこうやってみなさんに火をつけて、 僕らはこれからおそらくやってみようかなって言った人、 もう名前覚えてますからね。 覚えてますよ、みなさん。 みなさん、誰がやってみようかなっていうことも覚えてますから、 絶対に呼んでもらうまで後ろをつきまといますので、 どうぞよろしくお願いします。 メールください。 本当にメールいただけたらということで、 一応今日は誰をって言うわけじゃなくて、 そういうコメントがたくさんあったということで、 ぜひみなさんもコメントを読んでいただけたらなというふうに思います。 本当にね、そうなんですよ。 PTA、エントリーしているのでっていう占い師マヨリンさんとか、 そして、そして、 ピカリさんもPTAですね。 そうです。ピカリさんもPTAも、 今本部の役員させていただいてますってことですから、 本部役員ですからもう、 もうあさってぐらいに呼んでもらえるんちゃうかなって思ってますし、 いや、ほんまそうなんですよ。 結局このYouTubeで言うっていうのも大事ですよ。 結局ね、ドブ板でね、 こうやって情熱や大人の本気を届けていきたいなって もうちゃんと最近こうやっぱね、 それが大事やなって言ってますんで、 どうぞよろしくお願いします。 ということで、 わっしょーい! # 🎙️voicyスポンサー枠！〜ぴかりさん・素敵な仲間と…〜 ↓愛ランドはこちら さて大阪公演のボイシースポンサーワークを読ませていただきます。 大阪公演応援していただきありがとうございました。 これ読ませていただいているのも、これ純不動ですので、 その辺は足からずでございます。 今日はピカリさん読ませていただきます。 ありがとうございます。ピカリさん応援していただきまして読ませていただきます。 キャリー先生は大阪公演会ではスタッフとして貴重な一日を過ごさせていただき 本当にありがとうございました。 初めてお会いしたキャリー先生はYouTubeや ボイシーそのままの優しくて温かくて 嘘がなく話してくださる素敵な先生でした。 毎日悩みが尽きなくてめげそうになる日もキャリー先生が応援してくださって そして素敵な仲間と出会えたことでパワーをいただき頑張れています。 これからもずっと応援しています。 なんて感謝の気持ちを言葉にしていいのかわからないです。 本日も本当にありがとうございます。 こちらこそこちらこそ恐れ多く真崎の副将軍 認めつくにこうにあらせられるぞ このもんどころは目に入らぬかぐらい ありがとうございます。 本当に応援していただいて その褒めてまでいただいてということなんですけれども 本当に日々思うのが ここにも書いてくださっているんですけれども 素敵な仲間と出会えたことでパワーをいただき これがずっと今年2026年言い続けようと思いますが 僕とかもうちゃんが100歩先を一人 僕らだけで歩くんじゃなくて 一生の腕で一歩100人が一歩出しても100歩だよ この考え方がめちゃくちゃ熱い これが100人が200人200人が500人になっていったら 500人で一歩踏み出しだけでも500歩っていうね この素敵な仲間に出会えたっていう 思っていただけてることが 僕らがやってる方向性が間違ってないんだな っていうことでこれめちゃくちゃ熱い インフルエンサーが一人でギャーギャーギャーギャー言う時代じゃないです これからはみんなが固くんで みんなの知恵やみんなの体験経験が 仲間を救っていくっていう 一人ウォッチにさせないっていうね これが本質的な仲間作りの部分でございますからね これね今いいこと言ったと思います どうぞよろしくお願いいたします ピカリさんこれからもどうぞよろしくお願いします 一緒に頑張っていきましょう ありがとうございました # 🎙️本日!22:00~YouTubeLive ↓応援だよりはこちら さて、お知らせをさせてください。 本日夜の22時からYouTubeライブが30分間で行われます。 もう既にたくさんのインスタグラムを通して、質問箱にたくさんの質問が詰め込んでいただいている状態ですので、 どんどんどんどんお答えさせていただくというようなYouTubeライブでございます。 そういうところで、そんな質問も生でキャリーだけでなく、皆さんのママさんにもいろいろ経験体験を話してもらえるんだというのがキャリーアイランドでございます。 過去コミュニティーというやつですね。 そのコミュニティーが22時30分からキャリーアイランドというアイランドから通った島会というのがその後行われるというのが明日でございます。 ということで皆さん楽しみにしていただけたらと思います。 そして2日に1回皆さんのところにお便りが届いているというのも大好評いただいておりますので、そのお便りもポチポチっと登録していただくだけで、 キャリーが日々動画で言っていることとか、講演会での思ったこととか日々学んでいることなども2日に1回発信していってます。 特にYouTubeやインスタグラムなんかでたくさん来た日々のリアルなお悩みにもお答えしているという、 学校時代に学級だよりというところからヒントを得てキャリーの応援だよりというのを2日に1回お届けさせてもらってますので、 その辺とかも気になる方はどうぞポチっとしていただけたらなというふうに思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ということで本日も素敵な一日を皆さんお過ごしください。 教育・子育て・応援課キャリーでございました。 また明日もボイシーでお会いしましょう。またねー。