#390_🎙️みんなー教えて‼️腹〇〇〇ってどーやったら達成できるの??🤣
18:25
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新成人へのエールから始まり、
キャリー自身の切実な悩みである「腹八分目」問題、
そして時代劇への熱い愛まで、ゆるく本音で語った回です。
新成人のみなさんへ
大人になると、
・働くこと
・お金を稼ぐこと
・家族を守ること
大変なことは増えるけれど、
それでも若い世代は日本の希望であり、光。
「遠慮せず、元気に、社会を盛り上げてほしい」
そんなストレートなエールが送られました。
人生最大の謎「腹八分目」
今回のメインテーマは、
わかってるけど、できない言葉ランキング堂々1位
「腹八分目」
40代半ば、健康を考えなきゃと思いつつも、
・冬はとにかく食べたい
・鍋を仕込むと止まらない
・満腹=幸せ、という価値観が抜けない
「腹八分って、概念はわかるけど実践が無理!」
「さんまさん(腹六分)が異次元すぎる!」
と嘆きながら、
👉 どうしたら腹八分で止められるのか
👉 満足感を保ったまま抑える方法はあるのか
リスナーに本気で助けを求めています。
時代劇は永遠のヒーロー
コメント返信から話題は時代劇へ。
『暴れん坊将軍』
『水戸黄門』
『必殺仕事人』
悪者は必ず成敗される。
結末が決まっているからこそ、安心して見られる。
「囲まれても勝つ」
「理屈よりカッコよさ」
そんな勧善懲悪の世界に、
今の時代だからこそ子どもたちに伝えたい
熱さ・スカッと感・正義感を感じていると語りました。
お知らせ
📣 東京イベント「上京物語」クラウドファンディング
開始1日で【15%達成】感謝!
・午前:お茶会
・午後:Voicy収録
※席数に限りあり
📣 1/14(水)12:00〜
2026年最初のYouTubeライブ開催!
関連リンク 📎
🎟 キャリーの応援だより: https://www.reservestock.jp/subscribe/330471
📝 関連Note: https://note.com/career_a_flow/n/nc0b469f7c8f5?sub_rt=share_pb
キャリー自身の切実な悩みである「腹八分目」問題、
そして時代劇への熱い愛まで、ゆるく本音で語った回です。
新成人のみなさんへ
大人になると、
・働くこと
・お金を稼ぐこと
・家族を守ること
大変なことは増えるけれど、
それでも若い世代は日本の希望であり、光。
「遠慮せず、元気に、社会を盛り上げてほしい」
そんなストレートなエールが送られました。
人生最大の謎「腹八分目」
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わかってるけど、できない言葉ランキング堂々1位
「腹八分目」
40代半ば、健康を考えなきゃと思いつつも、
・冬はとにかく食べたい
・鍋を仕込むと止まらない
・満腹=幸せ、という価値観が抜けない
「腹八分って、概念はわかるけど実践が無理!」
「さんまさん(腹六分)が異次元すぎる!」
と嘆きながら、
👉 どうしたら腹八分で止められるのか
👉 満足感を保ったまま抑える方法はあるのか
リスナーに本気で助けを求めています。
時代劇は永遠のヒーロー
コメント返信から話題は時代劇へ。
『暴れん坊将軍』
『水戸黄門』
『必殺仕事人』
悪者は必ず成敗される。
結末が決まっているからこそ、安心して見られる。
「囲まれても勝つ」
「理屈よりカッコよさ」
そんな勧善懲悪の世界に、
今の時代だからこそ子どもたちに伝えたい
熱さ・スカッと感・正義感を感じていると語りました。
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・午後:Voicy収録
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📝 関連Note: https://note.com/career_a_flow/n/nc0b469f7c8f5?sub_rt=share_pb
小・中学校 子育て全力応援先生の滑らない話
キャリー先生(幸島 守)
- 00:231.
🌅おはようございまっしょい!
- 08:002.
🍚腹八分目が一生わからない大人へ ↓関連NOTE
- 07:323.
💬コメントわっしょい!
- 02:324.
📣東京講演に関して…↓応援はこちらから
コメント

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娘は少食なので、いつもパパや私が余物を食べてしまうという状況になります。
いっぱい作らなきゃいい、いっぱいもらなきゃいいのに💦
たくさんもって→余る→残るので食べる💦→中々痩せらない→娘の3時のおやつに付き合って一緒に食べる
みなさんのコメントにもあるように、いろんなアドバイスある中で、私もこれと思ったものをコツコツコツミサンで、やります。
一緒に頑張りましょう💪
個人的にはガッツリ食べる人、大好きですが、35歳過ぎるとヤバいかも
私は今は腹8分目は出来ますが、それは、以前に嫌な思いをしてきたからです。学生の頃、バレーボールをしてて、食べまくってて、クラブをやめてもガツ食いが止めれなくて、十何キロ太りました。その頃の嫌な思いが意志の強さを作り上げました
私は、1歳の子のお世話をしながらの食事なので、いつも腹六分目になってしまいます😭💦💦
だから、お腹いっぱーい!!
と満腹になれるのは幸せな事だと思います⭐️
とはいえ、健康のことを考えるとなかなかそうはいきませんよね、、
参考になるか分かりませんが、私の旦那さんは、週に2、3回、オートファジー?というのをやっています!
16時間食べない時間を作るというもので、20時以降は何も食べず(お水は飲んでいます)、翌日の12時になったら昼食をもりもり食べています!
白米大好きな私も、頭では分かってるけど、できないことの一つです💦
しかも食べる量もめちゃくちゃ多いので、絶対体に良くない💦
ただ、体重は増えないんですよね😅
筋肉が付きやすいからか、昔から食べても太らない燃費の悪い体質です😅
しかし、妊娠中に血糖値が上がってしまい、泣く泣く糖質制限に😭
朝はオートミール、食事は5回に分食、野菜→汁物→おかず&ごはんの順で、食後は10~30分歩くを続けたところ、体重が落ちました😳
せっかくだから、今後も続け、たい、なぁ……(できるかな…😂)
妊娠中は自分のペースで色々できますが、出てきたら…なかなか同じペースは難しいですよね🥲
やろうとしてできないとストレスだから、無理せずできそうなことからでいいと思います🙌応援してます✨️
そうそう、関係ないですけど😆、オヤツに、豆まきの大豆+ごま油+塩+青のり=美味しいですよー😘 ポテトチップの代わりです!
私も長男の時に乳腺炎になり、3番目を産んだ今も警戒しています😖💦
ポテチ大好きな私、のりしお大豆試してみます😆❤️
素敵なアイディア、あざまんもす🦣✨