# 🌅おはわっしょい！ どうも、教育応援課キャリーです。 39度でサンキューなんか言ってる場合に 体溶けちゃうよという本日もめっちゃ暑い夏 皆さん一緒に暑い夏を乗り切りましょう。 Voicyスタートです。 # 🙅先延ばしをやめてわっしょい！↓関連note さて、皆様、おはようございます。 ウィークリーテーマ、挑戦中のキャリーでございますが、 本日のテーマがですね、 先延ばしをやめたことということで、 本日は、先延ばしをやめたこと×子育てみたいな話で、 今適当に何を喋ろうかなという風に頭の中がフル回転しておりますが、 暑くて暑くて、うまく喋れるかどうかというところで、 ちょっと溶けたような話をしたら申し訳ございませんということで、 スタートでございます。 先延ばしということで、ピンと思いつくのは、 先延ばしをやめたと決定したことというのはあるんですね。 最近、豊かに生きるということが、 僕の40代後半になってきた時のテーマになってですね、 豊かに生きるというのは、 お金がどうとかこうとかという話じゃなくてですね、 人との捉え方や考え方を豊かにしたいというのが、 2026年の心部門みたいな、僕の心部門みたいな、 目標部門とか野望部門とか、いろいろ部門はあるんですけど、 自分なりにこの1年はこれ頑張るぞみたいなところで、 心部門みたいなところに生活の豊かさみたいなのがあるんですよね。 その中で先延ばしをやめたことと相性がめちゃくちゃ良かったので、 お話をしたいなと思うんですけれども、 先延ばしをやめることの決めていることがあります。 それは何かというと、 日々のルーティンの先延ばしは絶対にやめようということは決めています。 例えば、晩御飯を食べたらお皿を洗うですよ。 それ、たとえ酔っ払ってようが、 たとえ皿の枚数が280枚あろうが、 晩御飯を食べた後にはどんな状況であれ、 ちょっとぐだっと暑いし、クーラーの利いた部屋に飛び込んでも、 眠りたいとなった時も絶対に、 お皿洗いは絶対に、 お皿洗いと言っても油物をさっと落として、 全部食洗機にぶち込むという作業ですよね。 ガス台の上は絶対にきれいに節気炭酸ソーダをまいて、 シュシュシュッと拭き上げるというね。 要は明日の朝のためですよ。 あとは朝食に何を食べるかというのを、 晩飯の時にちゃんと全員で決めておくというルーティンとかですね。 パンパンご飯ね、はいOKOK。 パンパンパンご飯はOKOK。 パンご飯ご飯パンOKOKみたいな、 そういう話であるとかですね。 例えば朝に起きたところのルーティンでも決まっているんですよ。 僕は夏休みのルーティンは朝散歩に絶対スタートして、 そして帰ってきたら腕立て伏せをちょこっとだけやって、 腹筋を軽くだけやって、 夏にちょっとだけいつも絞りに行くみたいな、 それは自分の予定。 庭のきゅうりとかトマトちゃんとかブルーベリーちゃんに水やりをやってとか。 入ったら、今度はもう暑くて汗かいてるから、 大体3キロ歩くぐらい、3キロから5キロぐらい歩くんですけど、 歩いて汗ベッダーになってますから、 シャワーをしながらちょっとだけ決めてるんですよ。 部分部分にカビが生えてそうなところにカビキラーをシューシューシューってしながら、 掘っておきながら体を洗うんですね。 体を洗うと言ってももう一瞬ですけど、 そうしながらお風呂の浴槽は洗ってみたいな。 それをシャッと流して、カビキラーとかも流して。 出たら今度はもう夜に回して完成している乾燥機の中のものをもちろん取り出して、 そこに自分の今、夏場はあれだけですけど、 パッサーとかを掘り込みながら取り出した洗濯物を決めてるボックスに掘り込んだりとか、 ハンガーかけてかけとくでよいよ。 あとは持っていくだけの状態に例えばするとか。 次そのまんま6時半前後になったら皆さんに、 おはようございます、みんな体操のところにポンって入る。 そしてみんな体操が終わった頃にさよならポチってしながら、 朝食をし始めるとかっていう感じですね。 朝食を食べ終わったら朝食の片付けまでするみたいな。 例えばこういうルーティンみたいなものであるんですよ。 オフロードの時間とかも全部そんな晩御飯とかもいろいろ含めて、 日々のルーティンみたいなものは絶対に先延ばしにしない。 どんなにめんどくさくても絶対にやるし、 抜いたりも絶対にしないというのは先延ばしにしてはいけないということです。 そしてこのまま終わるとちょっと子育てラジオではなくなるので、 あともう一個は娘たちは我が子との約束は絶対に先延ばしにしないですね。 どんなことがあったとしても熱出ない以外は絶対にやり切るです。 ばあちゃんにしに行くとばあちゃんにしに行くし、 基本的にどんな例えばオレンジボンちゃん2の打ち合わせ会議が突然入ったから って言ったとしてもニャンコロワンコロとばあちゃん家に行くという予定は絶対に変えません。 ということで子供との予定、自分の予定は変える可能性ありますよ。 けれども子供との予定や約束は絶対に変えないというところは先延ばしにしないというのは、 これは先延ばしと考え方が合っているかどうか分かりませんが、それは決めてます。 ですのでまとめると日々のルーティンというのは絶対に先延ばしにしない。 先延ばしにすると翌朝の僕が苦しくなるし翌朝のファミリーが何か流れが悪くなるので、 とにかく基本的な生活習慣のルーティンは絶対に先延ばししないということが一つと、 もう一つは子供との約束とか子供との決め事というのは絶対に先延ばしにしないというのは決めていることでございます。 ということでもし皆さん先延ばしにしないということでピンとくるものがあれば教えていただけたらなと思います。 ということでですね、もう暑い夏だからこそ決めていることをタンタンタンと終わらせて、 そしてもう睡眠時間にしっかりと時間を費やして、そして食事ですね、 夏バテしないようにしっかりとご飯を体の中に取り込むという、 ここのところは一切手を抜かずに頑張っていただけたらと思います。 引き続き暑い夏を一緒に乗り切りましょう。 # 💬コメントわっしょい！ さて、コメント返信はしちょいコーナーでございます。お名前を呼ばせていただきます。 せいちゃんさん、こおなごさん、まゆどんさん、つぶつぶみかんじゅうさん、あかりさん、ついてるついてるついてるさん、しろさん、すのうさん、しおちまちゃん、ぴかりさん、ぽこぱぱさん、きょんちかさん、とんこつなこちゃん、ちありさん、めがねこねこさん、しろさん、はむはむこさん、のんカフェインさん、ほってぃさん、みおさん、みーなさんでございます。 えー、今回はコロナチャレンジ、夏休みスタート!我が子と行う整理整頓編ということで、Voicy Weeklyのテーマでやっていっているんですが、えーっと、みなさんもね、えーっと、宿題の方が終わったよっていう声に焦るっていうね、意見なんかもあるんですけど、宿題はですね、全然焦らないでください。もうね、人と比べるもんでもございませんので、えーっと、我が子たちと一緒に立てた計画表に沿って、えーっと、 あのー、伸ばすことなくですね、確実に確実に終わっていくのがいいんじゃないかなというふうに思います。計画というのは、立てた計画をきちんとやり終えたときに良い計画だったかどうかがわかるということでね、あのー、絶対周りにはすらされないようにどうぞよろしくお願いいたします。 それでは本日はとんこつなこちゃん読ませていただきます。夏休みの宿題、賞賛は放射線化観察日記と歯磨きカレンダー、称号は歯磨きカレンダーだけなんですと。なので学校で一学期復習ドリル購入、自由課題で読書感想文と自由研究に取り組みます。偉いなぁ、ちゃんとやるってのは、たすらとんこつなこちゃん。えーですね、それぞれ学年をもとっての計算ドリル、夏の学習は復習と。 明後日からは家族旅行、楽しみー。夏休みのボランティアでカーテンを洗うのがあるので今年も申し込んで引き取ってきました。早速洗っちゃいます。ということで、これは学校の保護者全員でですね、家庭科室とか図書室とかのカーテンを全部外して洗うようなボランティアをお手伝いしてください、みたいな声がかかったりしてね。 ただでさえ夏休みバタバタしてるのに、これを引き受けて現れる、なこちゃん。さすがですね、本当に。昔からそういうのきちんとされてるなぁなんて、ほんまに思います。これは本当に冗談できてね、こういうボランティア精神というか、私やるよ、みたいなところを昔からほんまに偉いなぁってずっと思ってましたが、何十年、何百年たった今でもね、変わっておられないのがほんとに偉いなぁって改めて。 はい、とんこつ大尊敬でございます。ありがとうございます。それでこの絵文字がめっちゃいいわ。このとんこつなこちゃんの、あのあれね、あさってからは家族旅行のこの青い車の絵文字、これがもうめっちゃ楽しみな感じがすごい伝わってきます。 家族で車にね、早朝4時ぐらいに出発するのかな、ちょっとわかんないけど、あの時の子供の頃のワクワク感って言ったら、もうそれはそれはもう旅行ならへんかな、みたいな楽しみあった感じが一気に蘇ってきて、ぜひ楽しまれてください。 いっぱいいっぱいね、ゆっくりね、できないかもしれませんが、とにかく旅行ですから、皿洗いとかお料理とか布団とか、その辺のところは普段やらなければいけないところがカットできるっていうのが、親側になった時の旅行の楽しみですからね、ぜひゆっくり楽しまれていただけたらと思います。 あと一人がノンカフェインさんが僕が聞いたんですよね。ドラえもんの絵文字すごいですよね。実はしめじという入力アプリを使っているので文字変換が出てくるのですと。私自身は全く作れませんと。記号の顔文字って何ていうの?狼よ、教えたまえ。 これ僕が聞いたんですよね。これに対してノンカフェインさんが教えてくださって、こういう記号組み合わせで作る絵をアスキーアートと言うそうです。すごい、アスキーアートって言うんですね。いやいや、GoogleのAIが教えてくれましたわ、ノンカフェインさんかもしれませんが。 ノンカフェインさんからアスキーアートと教えていただいたので、僕はもうノンカフェインさん、教えたまえなんで。ありがとうございます。アスキーアート、アスキーアート、アスキーアート、アスキーアート、アスキーアート、アスキーアート、アスキーアートと。ということで、ここは膝と書いて。いや、すいません。これ分かる人にだけ分かるやつでございます。全然関係ないんですけどね。ピザ、ピザ、ピザのやつですけど。ありがとうございます。 アスキーアート、これ改めて、なんかこれって最後にこんな言うつもりなかったんですけど、絵文字が発達すればするほど、こういう昔の僕たちのなんて言うんですか、携帯が出だした頃とか、ポケベルとかの時代の時にこういう単なる記号を組み合わせたものを駆使してたななんて、こういうのも懐かしいな、昭和の懐かしさやななんて、ほっこりしました。ありがとうございます。 これからも、これからもじゃないか。コメント、皆さんありがとうございます。まだご家庭園でのご用事もいっぱいあると思いますので、コメントも無理なときは大丈夫ですので、どうぞよろしくお願いいたします。コメント、わっしょいでした。ありがとうございました。 # 📣お知らせわっしょい！↓愛ランドはこちらから さて、最後にお知らせをさせてください。 1点目でございます。 7月25日土曜日、今週の土曜日ですね。 20時45分からYouTubeライブ。 その後、キャリーアイランドのスーパー島会がございます。 ピカーミーナさんですね。ピカーリーさん、ミーナさんの両名のママさんが 司会でやってくださるぶっ飛んだキャリーオンライン会ということですので、 最近、続々と入ってきてくださっているキャリーアイランドの初心者、 初心者じゃないな、なんて言うんだろう。 勇気出してきてくれた、最近入ってきてくれた、ドキドキまだしているママたち。 ぜひね、お時間が空いてましたらね、勇気を出して来ていただけたら、 きっと楽しい会になると思いますので、どうぞよろしくお願いします。 お待ちしております。 2点目です。 7月26日、日曜日、翌日が子どもBOX、大人BOX、そしてスーパーサマーキャンプの説明会でございます。 楽しみにしていてください。 3点目が、9月12日の土曜日が関西公演ということで、 もう既に開いてますよ、開いてますよということで、 キャリーが9月12日土曜日、公演会を、 僕たちの出身である、カントリーマームである神戸の地で行うということで、 どうぞよろしくお願いします。 9月12日土曜日、開いておられる方、もう40%ぐらいまで埋まっているということで、 まだ告知も何もしていなく、今からですね、告知をガンガンガンガン、 むしろ夏休み終わりぐらいからかけていこうと思っていたんですが、 もう既に40%埋まっているということで、さすが神戸ということで、 ぜひ激発な時間にしていきたいと思います。 おそらく午後からで、またお茶会みたいなのもあると思いますので、 アイランドの皆さんも、空いてる方はぜひ関西に集えということで、 よろしくお願いいたします。 ということで、また明日のボイシーでもお会いしましょう。 さよなら、ボイシー。