# チャプター 1 おはようございます。佐藤美奈子です。このチャンネル、日々気付きだよりでは平安消息気付け師である私が、美しい十二単位に日々触れる中で感じた心のあり方や心遣いを日常に生かすヒントとしてお届けしています。 はい、今日はですね、タイトルとして、美しい初詐は準備と後始末に宿るという配信のテーマにしました。 ちょうど夏休みがそろそろ、計画を立てていらっしゃる方もいると思うのですが、夏休みに、本当に年末の大掃除並みに、大掃除と同じぐらいしっかりと掃除をなさる方が多いというふうに、いつかの雑誌の記事で見たんですよね、タイトルで。 ああ、なるほど、そうだよな。私もどちらかといえば夏に、この夏休みに入ったらこれやろうということがとても多いんですけれども、慌ただしくどうしても過ぎていく毎日ですから、ふとちょっとこうね、心もバサバサバサーと仕事の流れでささくれだったりするような、あとは時間に追われて焦ってしまったりとか、そういうことってありませんか? うーん、なんかこう、もっと余裕のある、丁寧な暮らしがしたいなあって、そう願っていたとしても、現実はなかなか難しいものですよね。 今日の、あの、日々気づきだよりでは、そんな毎日の中にほんの少し余白と美しさを生み出すためのヒントをお話ししたいなと思います。 その鍵は、意外にもう準備と後始末に隠されています。 それでは次のチャプターからどうぞ。 # チャプター 2 私の専門であるこの12人の着付けの世界では、 お方様といわれる12人を着る方に、この装束をまとっていただく、 本番の時間と同じくらい、その前後の時間をとても大切にします。 よく準備8割とか、どんな世界でも言ったりしますけれども、 本当にそうで、着付けが始まっていく前には何枚も何枚も衣があるので、 それを決められた順番通りに寸分の狂いもなく、本当に広げて、 大丈夫かどうか点検して、それをまた綺麗に畳んで準備して重ねていくということを必ずします。 これはなぜなら、完璧な準備こそが、このお方様に余計な負担をかけないということと、 あとはスムーズで美しい着付けを実現するために、何よりの心遣いだからです。 この準備がちょっとでも手抜きだと、結局お方様に余計な負担をかけるんですよね。 要は少し時間がかかったり、私たちの心が乱れていれば、 本当に重い装束がさらに重く感じるという、ちょっとマイナスな方向に行ってしまうわけですね。 そして、このいわゆる十二日と生きるということは、ある意味儀式がある、現代でしたら儀式があるという時なので、 無事に終わった後に、この後始末をするということもまた非常に重要です。 一枚一枚この装束に感謝を込めて丁寧に畳む、そして次に使う時のために整えておく。 この畳むということは次の準備になりますので、この行いがあるからこそ、 次もまた心も清らかだし、この装束自身も清らかだし、 本当にいつか来るその儀式の日も気持ちの良い心で臨むことができるというわけです。 つまり物事の終わりというのは、次の始まりそのものなんですね。 これは私たちの日常生活にもそのまま当てはめることができます。 例えば、夜寝る前にほんの5分だけ時間を作って、次の日に着ていく洋服を準備しておくとか、 あとはテーブルの上をきれいに拭いて、お気に入りのカップを一つ出しておいて、これで採用の無相と決めておくとか、 たったそれだけのことなんですけれども、翌朝の心の余裕が全く違ってきます。 バタバタバタとどうしても探し物をしたり、靴下がないなとか、着ようと思っていたブラウスがないなとか、 探し物をする代わりに穏やかな気持ちで一日を始められる。 このほんの夜寝る前の数分ですけれども、その積み重ねが一日全体の空気を整えてくれるというわけですね。 また同じように、一日の後始末も大切にしてみませんか。 例えばお仕事から帰ってきたら、カバンの中身を一度全部出して書店の場所に戻しておく。 読み終えた本はきちんと本棚にしまうということもとても有効です。 一つ一つの行動をきちんと終わらせてあげるということで、心の中に散らかっていた思考も整理されていきます。 そして何より穏やかな気持ちで休息の時間に入ることができますよね。 この美しい所作や、また丁寧な暮らしということは、何か特別なことをする必要は全くないですね。 明日の自分を、まずは自分が自分を思いやるということ。 少しだけ準備をしてあげること。ほんの5分ですよね。 今日の自分をねぎらってきちんと後始末をしてあげること。 本当に十二単位の内容ですけれども、私たちの生活にも本当に当てはまることばかりです。 その小さな、本当に小さな営みなんですけれども、その繰り返しが私たちの毎日を、本当に私たち自身の佇まい、そういうものもきっと美しくしてくれるはずですね。 バタバタバタとしてても、本当に自分の中で後始末をしてあげないと、次の日もバタバタバタと一日が過ごしてしまいそうですから、きちんとリセットするということですね。 まずは今夜にでも、一つだけでも構いませんから、明日の自分のために何か準備をしてみませんか。 はい、最後までお聞きいただきありがとうございます。 このお話がためになったようという方は、ぜひいいねボタンを押してくださいね。 それではまた明日。