# インスタグラム新ルールとは？ おはようございます。佐藤美奈子です。今日もお聞きくださりありがとうございます。 このチャンネルでは、日本の文化や伝統に引き付く心の在り方を、日々の暮らしに優しく重ねてお届けしています。 難しい作法ではなく、ふっと心が解ける瞬間を通して、あなたの美しい魅力をさらに引き出していきます。 今日のテーマは、久しぶりにSNS、特に私も頑張って力を入れているインスタグラムの最新ニュース、最新情報がありますので、それをお話ししたいと思います。 インスタグラムをやっていない方、ただ見る専門の方、自分のこれから事業を広げるためにインスタグラムページを持っているんだけれども、 なかなか伸びないなぁと思っている方もいるかと思います。 私は、これを名刺代わりみたいな感じでインスタグラムっていうのが、すごく利用しやすいなと思っています。 無料ですしね。これは昔から無料ですけれども、いろいろアップデートを重ねながら、どんどん研ぎ澄まされていきます。 AIの世界もそうですよね。チャットGPTが最新のものを打ち出してくると、Googleジェミニあたりもどんどん出てきて、それがどんどん周りのAI界隈に広がってきて、 さらにさらにという、本当に戦争というか、そのぐらいいろんなAIの精度を上げてきているという時代になってきました。 このSNSの世界もやはりそうです。 今はやっぱり動画でしょうかね。ショート動画と言われるものが本当に いろんな情報を届けてくれたり、自分の考えを表現したり、この動画を競い合うっていう世界がすごく多いですよね。 TikTokさんなんかもまだまだ、世代的には若い世代かなと思うんですが出ていたり、それに対抗するようにInstagramのリールというショート動画も こちらの方を中心にしようとしている傾向がやはりあります。私のコンテンツはほぼ9割はリールで構築していて、 要所要所でフィード投稿、リールではないものをやりますけれども、やはりリールを伸ばしておくと、その投稿の方も見ていただけるパターンがすごく多いので、 リールに力を入れています。ちょっとここのところ、ちょっとお休みが多かったんですけれども、この12月に入って定期的に出すようにしまして、 また一回フォロワーが下がったんですけれども、上がり始めています。そこでそのInstagramというのが最新のニュースが飛び込んできました。 ご覧になっている方、よくよくInstagramを使っていらっしゃる方、なんか今までと雰囲気が違うなとか、なんか全然見てもらえないなーなんて感じたことはないでしょうか。 それ本当は本当に皆さんの気のせいではなくて、Instagramのトップであるアダム・モセリさんという方が、最近すごく大事な発表をしたんですね。 それはハッシュタグとシャープのような文字で一言一言書いていると思うんですが、このボイシーにもハッシュタグ機能がありますよね。 見つけやすくなるものですね。このハッシュタグはもうここぐらいでいいよっていうお話を発表されました。 今日はこの新ルールの裏側にあるインスタ側の本当の意図は何なんだろうかということを考えたので、それをお話ししたいと思います。 私たちがこれからどうやってアカウントを作っていけばいいのか、そして逆に発信する方はもちろんですけれども、見る専門の方にとっても好みの情報を最短で見つける技というのがありますので、ぜひ最後までお聞きください。 それでは次のチャプターからどうぞ。 # 30個はノイズでしかない まずはこのニュースの中身を整理していきます。 これはどこから情報を得たのかというと、 私のインスタグラムで代表であるアダム・モセリさんのアカウントをフォローしているからです。 ここも大事ですよね。 新しい情報が欲しければ、その代表である方の発信をフォローして、 それを探しやすくしておくということも、 私たちのアカウントを伸ばすきっかけにもなるので、 そういうところから得られた情報です。 これまで私たちというのは本当に最初の頃でしょうかね、 もうずいぶん去年ぐらいから変わってきてますけれども、 ハッシュタグは最大30個まで付けられるから、 全部付けた方がお得という風に言ってた時代もありますし、 そう思っている方がまだまだいらっしゃいます。 投稿を見ても、ああ、もったいないなって思うこと、たくさんいそうな方います。 ですけれども、インスタグラム運営チーム側というのは、 これを本当に明確に否定しています。 新しい推奨ルールはズバリ、 ハッシュタグは3から5個程度に絞るということなんですね。 もう30個いらないんです。 なぜかというと、理由はスパム対策とAIの進化。 もうこの2つです。 これまでのように、例えば投稿と関係のないハッシュタグとか、 あとは相互フォローみたいなものとかは、 リールだからリールって付けて、ハッシュタグリールって付けてみるとかね、 そういう風な漠然としたあまり意味のないタグを大量に並べていると、 この今のインスタグラムにとっては、 すごく雑音というか、説明ではノイズという表現しますけれども、 ノイズである、つまり本当にいらんことなんですよね。 AIがすごく賢くなっていまして、 この写真は猫だなとか、この文章はカフェの感想だなというのを、 自動で理解ができるようになったので、 人間が必死にタグで説明する必要がなくなったわけです。 むしろ余計なタグが付いていると、 AI側は混乱してしまって、 この投稿はなんか怪しいなという風に判断をしてしまうようです。 表示回数を下げてしまう可能性すらあるんですよね。 じゃあ、このタグを使わずにどうやって見つけてもらうのか、 という話になると思うんですけれども、 ここで登場するキーワードというのが、 インスタグラムSEOです。 ちょっと難しそうな言葉ですけれども、 簡単に言うと、検索されたときに見つかりやすくするための工夫、 インスタグラムに特化した工夫のことです。 これからのインスタグラムというのは、 昔はタグルとかググルをインスタグラムに考えたときに、 ハッシュタグを付けてタグルという感覚に変わっていたんですけれども、 逆にタグルからまたググル。 皆さん、グーグルでいろんなものを調べていたと思うんですけれども、 インスタグラムでググるという近い感覚に、 またちょっと戻ってきているような感じがあります。 そこでちょっと重要になるのが、 投稿の文章の中に届けたい言葉を上手に埋め込む、 というテクニックを使っていけば、 この最新のニュースに特化したものができるかなと思います。 具体的なやり方を2つご紹介しますね。 1つはキャプション、いわゆる投稿文です。 写真とかを何枚か貼って、その下に文章を書きますよね。 その投稿文の1行目と2行目、ここはすごく大事に思ってください。 この大事に思うところ、昔は私なんかだったら、 私なんかだったら、私のアカウントですが、 それをまず付けてというふうな教えもあったんですけれども、 それよりもAIも人間も最初の数行を一番重視するので、 ここにおいしかった、楽しかったという感想だけではなくて、 具体的なキーワードを埋め込んでいくということをした方がいいと思います。 例えば、おいしいのではなくて、 表参道のカフェに行きましたというだけでもなく、 これもまだ軽いんですよ。 表参道にある隠れ家カフェで人気の抹茶チーズケーキを食べてきました。 というふうに書くと、まず表参道というちょっと大きなワードが入ってますよね。 そして隠れ家カフェという、これもまた検索に引っかかりそうな言葉が入ってますよね。 そして抹茶チーズケーキ、今抹茶ばやりですからね。 抹茶チーズケーキというので検索している人に、 このあなたの投稿が届くようになるということです。 この文章に散りばめるということですよね。大事な言葉を。 これとても大事です。 二つ目はプロフィールです。 もう本当に寝ても覚めてもプロフィールですけれども、 ここ本当に自分の看板なので、 名前のところにただ単なるニックネームとか、 日本人に届けたいのに英語とかの場合もちょっとやめていただいて、 何の発信をしている人かを必ず入れてください。 例えば、ただ私だったら佐藤、佐藤だけではなくて、 佐藤、例えばそうですね、私が料理の人だったら、 佐藤、時短レシピと節約術というふうにするだけで、 検索に引っかかる確率はグンと上がります。 私の場合は今は佐藤美奈子、12人への案内人のような言葉を書いてます。 案内人も今思えばちょっと広くなるので、 もう一回私もこの新ルールとともにちょっとだけ変えてみようかなとも思っていますが、 公式のページにしてしまったので、 緑のポチッとついてますが、ちょっと変えるのが面倒ですけれども、 ちょっと考えてみたいと思います。 それでは次のチャプターでは、見る専門の方への時短できる検索のテクニックをお話ししたいと思います。 # 「見る専門」の方へ はい、さてここからはですね、私は見る専門だよという方のために、今のインスタグラムで自分の好きな情報をなるべく短時間で見つけるコツを皆様にお伝えします。 まず1、地図検索というのが実はありまして、地図検索を使いこなすということで、とても短時間で見つけられます。 インスタの地図機能というのがね、なかなか精度が上がっています。検索画面で渋谷ランチと入れたり、新宿ディナーとかね、そういう風に入れた後に、場所ですとか地図というボタンを押してみてください。 そうするとGoogleマップのようにお店の位置が表示されます。それはお店がそういう地図、あの場所をきちんと載せている場合ですけどね、すべての店が出るわけじゃないです。 何が良いかというと、公式サイトの綺麗な写真じゃなくて、一般の方が撮ったリアルな写真が見られることが多いわけです。 行ってみたら全然違ったという失敗がなくなるという、ちょっと恐ろしいですけれども、そういうことで確実に自分が食べたいものを探すためには、地図検索を使ってみたらいかがでしょうか。 そして2番目、自分のAIを教育してください。 もしも、例えばおすすめ欄に興味のない投稿ばかりが出てくるとすれば、それはAIがあなたの好みを勘違いしているからです。 例えば、勘違いするにも実は理由があって、自分が過去に自分のアカウントからいろんな投稿を見ていたことはありませんか。 私はメジャーリーグの試合がガンガンやっていた頃に、大谷選手のこととかいろいろ見ていたので、 YouTubeとかでね、スポティービーナウという好きな番組があって、すごくダイジェスト版ですぐ動画をくれるんです。 大谷選手とか、翔平大谷選手とか調べていたので、その時期は、その発見欄というか、虫眼鏡マークのところ、大谷さんだらけだったんですよ。 あとはね、猫とか、猫飼ってもいないのに猫を見るのが好きで、猫とか、あとは赤ちゃん。 赤ちゃんの投稿とか見ていると、私の発見欄が赤ちゃんだらけになっていたんですが、 そうしちゃうとね、これ私が発信している側じゃなくて、見たい側ですよ。私が見る専門だった場合のことです。 見る専門だった場合は、本当は例えばそうだな、片付けのこととかね、 そういう自分の部屋を片付けるとか、そういうのが好きなのに、ついつい大谷さんを見ちゃったり、猫ちゃんを見ちゃったりすると、 AIが私が片付けが好みなのを勘違いしてしまって、全然他のものを載せてくるんですよね。 なんですが、これからはちょっと違うと、本当は猫を見たいわけではないとかね、そういう投稿が出てきたら、 メニュー、その長押ししますとね、画面を長押しすると項目が出てきて、興味なしっていうところを選べるんです。 そこを押していただいたり、または好きな投稿だったら積極的に保存とか、いいねって押してあげてください、そのアカウントに。 向こうも大変喜びますけども、自分にとってもそれをAIに合図を送ることになって、 インスタグラム側があなた専用の雑誌のようにインスタグラムを構築していってくれます。進化していってくれますので、 そうすると面倒じゃないですよね。着物の着付けばかり見たいという人は、そういう人にいいねって押したり、 日本文化的なことをやったら、例えば私のインスタグラムの平安のところにいいねって押してくださったら、それは嬉しいですけれども、 そういうふうにすることで、AI側が、この人は着物が好きなんだ、日本文化が好きなんだってなると、 まだまだ出会ってない人を引き寄せてくれるという、そういうふうにAIと付き合うということはとても大事です。 というわけで、今日はインスタグラムの最新ルールと活用法についてお話をしました。最後のまとめです。 ハッシュタグは欲張らないで、内容にあったものを5個ぐらいに絞る。今現在私は2個にしちゃっています。 今2個にしてみて、実験しています。いずれ多分0個にしてみたいとも思っています。 もう0個にしている人も実はインスタグラマーの中でいらっしゃる。たくさんいらっしゃるので、ちょっと私も実験しています。 2つ目、その代わりに文章の中に検索されそうな言葉を自然に混ぜ込む。これ自然にが大事ですよ、自然に。 だから文章力を鍛えてください、載せる方は。 そして3つ目、見る側は言葉検索や地図検索を使ってリアルな情報を探す。 地図で探すことで自分の好みをAIに感じ取ってもらう。それがすごく時短になりますということです。 2025年のこの年末に飛び込んできたニュースですけれども、ということは2026年に向けてインスタグラムというのは数を競うという場所よりも質だとか共感を大切にする場所へもっともっと進化しようとしているというのがここから読み取れます。 なんとなくいろんなところから聞いた小手先のテクニックもたくさんあります。私もそういうことをしながらやっていますけれども、逆に私の場合はこのインスタグラムの専門の人に常に聞いてブラッシュアップをしています。 私やいろんなアカウントを持っていらっしゃる方がお聞きでしたら、自分の言葉とか思いとかそういうものがちゃんと届くべき人に届く時代になっていく、強くなっていくと言えますので、変化を怖がらずに新しいインスタグラムの波に乗って楽しむということが大事ですね。 難しく考えないでまず投稿。このインスタグラムの世界観の中に自分の身を常に置いておくということが何度も何度も私も思っていますし、発信をしていますが、本当にそれは常に思っていますし、2026年は特にそれが大事になったというわけです。 それではご機嫌よう。良い日曜日をお過ごしください。