# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ この番組は、実践読書コンサルタントのお師匠が、本から得た学びを実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 初めのごあいさつ おはようございます。ご視聴です。 2月4日、火曜日の朝、ご視聴ありがとうございます。 昨日から放送を開始いたしまして、本日2回目の放送となります。 まずはですね、昨日放送を開始したわけですけれども、 私の想像以上にですね、大変多くの方に、 いいね、そしてコメント、そしてフォローいただきまして、 本当にありがとうございます。 反応をたくさんいただいたということが、率直に嬉しかったんですけれども、 それ以上にですね、やっぱり僕と同じくらい、 僕以上にですね、自分ごとのように喜んで嬉しがってくださった方がたくさんいらっしゃってですね、 本当にそのコメントが本当に嬉しくてですね、本当に良かったなと思ってね、 大変感謝するとともにね、大変幸せな気持ちで過ごさせていただきました。 改めてありがとうございました。 ということで本日からね、実際にこの放送をスタートしてまいりますと。 実質ね、今日が本編の第1回ということになりますけれども、 本日はですね、その読書の学びを実践するということがテーマになってきますが、 その読書の学びを実践する3ステップということでね、 ちょっとこの辺について今日は語っていきたいと思います。 それでは次のチャプターから本編スタートです。 # 学びを言語化する3STEP それでは、読書の学びを実践する3ステップというお話を今日はしていきたいと思います。 学びを実践していくと一言で言いましても、いろんな切り口というか分解ができるかなと思うんですね。 僕が考える学びの実践というものを3ステップで分解して考えてみましたので、そちらをご説明したいなと思います。 その3ステップを早速お話しいたしますと、1つ目が学びの言語化というステップですね。 そして2つ目が言語化したものを試すということ、試行する部分ですね。 そして最後3つ目、試していったものを最後に継続していくという、この3ステップで考えるといいんじゃないかなと思っております。 ではそれぞれステップを具体的に見ていきたいなと思うんですが、まず1つ目の学びの言語化という部分ですね。 こちらは本を読みましたと、インプットができましたと、この状態から学びを言語化していこうということですね。 言語化に関してはいろんなやり方があると思います。 頭の良い方がいろんなやり方を提唱されていますので、ここについて詳しくは後々の放送で語っていければと思いますが、 ご自身なりの方法で本から学んだことというのを、まずはこういう学びを得ましたということを言語化しましょう。 そしてその上で、実際にどういうふうに普段の仕事や生活に生かしていくのかということを、そこまで言語化する必要があるかなと思っています。 その時のポイントを1つお伝えするとすると、例えば〇〇を意識するというような、こういう表現にするよりも〇〇することを手帳に書き出して、 それを毎日眺めるという、こういう言語化をするといいんじゃないかなと思っています。 この2つの違いは何かというと、前者が動詞なんですよね。意識するという動詞レベルで言語化をしていると。 それに対して手帳に書き留めて、それを毎日眺めるというこの表現になると、動詞から動作に変わるわけですね。 この動詞と動作、どちらがその後実際に行動しやすいかというと、これは自明のことかと思いますが、後者の動作化している方が動きやすいですよねということなんですね。 なのでまずは学びの言語化、もう少し詳しく言うと学びの動作化ですよね。 どういうふうに活かしていくのかというのを動作レベルで言語化していこうというのが最初のステップになります。 それでは続けて2つ目のステップですね。試行する、お試しでやっていくというところなんですが、 こちらは大事なポイントとしましては、試しにまずはやってみるというところと、セットでやっていただきたい、やった方がいいのは振り返りですね。 実際に試してみて、その結果どうだったのかということをきちんと振り返りをする、やりっぱなしで終わらせないということですね。 これによって軌道修正をかけていくということになります。 お試しでいいので、まずはやってみる。 どこがうまくいって、どこがうまくいかなかったのかということをきちんと振り返って、軌道修正をかけていくというこのステップが大事になっていきます。 そして3つ目ですね。ステップ継続というところですね。 これはいろいろ学びを実際に試していって、振り返りをして、軌道修正をして、自分なりに最適化できた状態ですよね。 まずはここに持っていった上で、それを日々継続していくということですね。 要は、なかなかこの単発でやっても効果というのはなかなか小さいかなと。 一度やり始めたことをコツコツやり続けることで、その効果というのがどんどんどんどん高まっていって、引いては自分の望む方向に人生が変わっていくというようなことが言えるかなと思います。 なので3つ目のステップは継続化ということですね。 ということでこの3ステップとしまして、学びの言語化、そして思考お試しですね、行動と振り返りをセットでと。 そして自分にとって最適化したその行動を継続していくという、この3ステップで学びを実践していくといいのではないかということですね。 こういうふうにステップとしては分けられるんですが、それぞれのステップですね、もう少し具体的にというか、実際どういうふうにやっていけばいいのかというお声も聞こえてきそうですので、 もう1個チャプターを追加しますので、そちらでもう少し具体的にご説明できればと思います。 # 具体案 はい、それではここまで見てきました 学びの実践のこの3ステップをね 具体的にどういうふうに日々やっていったら いいかという部分を少し解説をしたいと思います。 あくまで私がやっているというかね、 これがいいんじゃないかということを サンプルとして今日はお示しをしまして、 また後々の放送でより詳しいところは 語っていければいいかなというふうに考えております。 ではまずステップの1のこの学びの言語化の部分ですね。 特にその読書をした後、インプットをした後にその学んだことをね、 うまく自分の言葉で言語化していくというこの部分ですね。 どうやったらいいかということですが、 これについてはですね、僕の中で一つ結論というか、 最適解は出ていて、 この本をご紹介したいんですが、 浅田杉さんの紙一枚読書法という本がございます。 タイトルの通りですね、この学んだことをですね、 読書から学んだことを紙一枚にまとめていくと、 そういうね、メソッド、思考法が書かれた本でございまして、 僕がこれまでね、1年半くらい音声配信を別のプラットフォームでやっていたんですが、 その時に毎回原稿を用意してはいたんですが、 その原稿はね、全て紙一枚のこの読書法で書かれていることを、 メソッドをベースにして作ってきたと。 だから僕自身この紙一枚読書法をですね、 少なくとも1年半以上ですね、継続をしておりまして、 その効果はですね、12分に体感しておりますので、 これはもう本当に僕の一押しということで、ご紹介をさせていただきました。 この本につきましてはですね、後日また放送でね、 詳しくお届けできればと思っております。 そしてステップの2つ目のお試し思考ですね、行動と振り返りということですが、 こちらについては何か特定の方法というよりは、 ご自身のやりやすい形でね、やっていただければいいんですが、 ポイントは記録をしっかり取るということですね。 その記録を何で取るかというところで、ここは本当に個々人のね、 あったものでやっていただければいいんですが、 例えばアナログであれば手帳ですよね。 手帳に書き留めて記録をして、それを例えば週1回振り返るとかいう形。 手帳についてはいろいろ好みもあると思いますが、 僕自身は2年ぐらい前からかな、自分軸手帳という手帳をちょっと使ってね、 振り返りなんかはやっています。 アナログに限らずですね、別にデジタルツールでも、 ノート、ノーションなんかで記録を取って振り返りをするというやり方もあると思いますので、 こちらはね、すでにご自身が使ってらっしゃるツールがあれば、 そちらを使っていただくも良し、 新たに何か使いたいということであれば、 ご参考までに自分軸手帳というものもありますので、 ぜひちょっとチェックしていただければと思います。 そして最後3つ目ですね、継続ということで、 継続となるとですね、ここはもう本当に習慣にしていくという世界かなと思っていますので、 習慣がキーワードになってきますと。 習慣に関してはですね、日本でおそらく習慣をテーマに掲げている方で、 最も有名と言っているのは、習慣家コンサルタントの古川武さんという方がいらっしゃいます。 本もたくさん出されておりまして、 私自身も古川さんの元でいろいろ学ばせていただいているところですが、 古川さんが一番最初に出された本ですね、タイトルがですね、 30日で人生を変える続ける習慣ということで、 本当に続けるということの本質が詰まった本がありますので、 こういった本をご参考にいただいて、 その習慣をどうやって続けていけばいいかということを、 そのエッセンスをこういった本から学んでいただくといいかなと思っております。 習慣に関しても、この先の放送で取り上げていければと思っておりますので、 そちらもご参考にいただければと思います。 ということでここまでですね、学びを実践するための3ステップということを解説してまいりました。 # おわりに 最後までご視聴いただきましてありがとうございます。 本日は、読書の学びを実践する3ステップということでお届けいたしました。 いかがだったでしょうか。 ぜひ放送の感想など、コメント欄にコメントをお寄せいただければと思います。 いただいたコメントにつきましては、 放送の1週間後の放送の中で、音声でコメント返しをしていければと思いますので、 ぜひとも積極的にコメントいただけますと大変嬉しく思いますので、よろしくお願いいたします。 いいね、コメント、番組のフォロー、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 それでは本日の放送は以上となります。また次回お会いいたしましょう。