# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ この番組は、実践読書コンサルタントの押志昌が、本から得た学びを実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 初めのごあいさつ おはようございます。押忍です。 2月18日火曜日の朝ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 本日ですね、耳寄りな情報ですね、皆さんにちょっとお届けしたいんですけれども、昨日ですね、2月の17日ですね、 この番組ではお馴染みとなっております浅田素黒さんの最新刊ですね、「わかるから動けるまで言葉の解像度を上げる」という書籍がめでたく発売となりましたということで、パチパチパチパチパチということで、 はい、この本ですね、昨日発売されたということでですね、私も今絶賛読書中ですが、 この番組が読書の学びを実践できるということで、大変この番組のコンセプトとも親和性の高いですね、内容となっております。 今日は皆さんにちょっとお願いがございまして、ぜひともですね、この本をですね、一人でも多くの方に手に取っていただきたいなと思っておりますので、 おそらくですね、もう主要な本屋さんには並んでいるかと思いますので、ぜひですね、できれば今週中にですね、皆さん手に取っていただきまして、ぜひね、読んでいただきたいなと思っております。 はい、もちろん、ただでとは言いません。はい、私もね、ちょっと勝手に応援キャンペーンといたしまして、本をね、ご購入いただいた方、全員皆さん、私が主催する読書会に無料でご招待いたします。 はい、ちょっと日程等はね、また近日中にちょっと取りまとめて、この番組でお届け、ご案内はいたしますが、ちょっと3月のどこかでやろうと思っております。 はい、参加条件、この本を買っていただければそれでOKです。はい、詳しくはまた後日ご案内をいたしますが、お願いとしましては、紙の書籍ですね、 電子書籍は対象外と、すいません、させてください。書店でね、その紙の書籍を買っていただくことで、あさださんの応援ができますので、 当然本屋さんにないという可能性も地域によってはある可能性がありますので、一応ない場合はAmazonでも全然OKです。 はい、可能であれば本屋さんで買っていただけると、大変ね、あさださんに対してギブができていきますので、ぜひ皆さんご協力をいただけますと、私も大変嬉しく思います。 はい、そして本日の放送は、ちょっとまた別の話になってくるんですが、ギブアンドテイクという名著がございます。 「与える人こそ成功する時代」という本がございまして、もう私が大好きな本なんですが、今日はこのギブの精神ですね、ここについて少し深掘りをしていきたいと思います。 今日、明日の2回に分けて、このギブアンドテイクをお届けしてまいります。ということで、次のチャプターから本編スタートです。 # 自己犠牲型ギバーと他者志向型ギバー はい、それでは本日は、ギブアンドテイク 与える人こそ成功する時代というね、 アダム・グラントさんの著書についてね、 ご紹介をしてまいりますと。 はい、この本はいかがでしょうか、皆さんご存知ですかね。 はい、ギブアンドテイクというね、タイトルの通り、 この与えるということが大変大事なキーワードになっておりますと。 この本の大切な基本情報といいますか、 根幹の部分を最初にちょっと共有をしたいんですが、 この本でおっしゃっているアダム・グラントさんがおっしゃっていること、 世の中に3種類の人間がいますという話が前提としてあります。 その3種類の人間というのは、ギバー、それからテイカー、 そしてマッチャーというね、この3種類ですね、の人がいますと。 ギバーというのはもう副題にもあります、与える人ですね。 自分が持てるものを惜しみなく他者に与えていく、 ギブをしていく人ということですね。 2つ目のテイカーですけど、これは受け取る人ですね。 人からたくさん、受け取るだけ受け取ると。 くれくれ政治なんてね、僕は読んだりしますけれども、 そういうね、もらってばっかりの人ということね。 最後の3つ目、マッチャーということで、 このマッチャーというのは、このバランスを取っている人ね。 ギブとテイカーのバランスを取っている人、与えてもらったから、 その分その人に対してお返しをするということですね。 この3種類、ギバー、テイカー、マッチャーというね、 3種類の人間がいますということが大前提になるわけですけれども、 ではね、この3種類の人間で成功する確率が一番高いのは、 どの人だと思いますかということが問われるわけですね。 これはもう本の副題にもある通り、与える人、 ギバーこそが成功するんだよということが、 1つの主題ですね、主張になってくるわけですけれども、 もう1つ問いがあって、ではこの3種類の人の中で、 一番成功からほど遠いのは誰でしょうという問いがあるわけですね。 さあこれはどうでしょうか。皆さんね、 誰が一番成功しないと、成功からほど遠いと思うでしょうか。 これ答えを言ってしまうと、実はこれもギバーなんですね。 ギバーって成功するんじゃないのという疑問が出てくると思うんですが、 これはですね、どういうことかというと、 つまりはギバーには2種類いるということなんですね。 成功するギバーと成功しないギバーですね。 この成功するギバーのことを、本の中では他者志向型ギバー、 逆にこの成功にほど遠い成功、なかなか成功できないギバーのことを、 自己犠牲型ギバーという、こういう呼ばれ方をしています。 なので、大切なポイントは与えるということに変わりはないんですけれども、 この自己犠牲型ギバーに陥らずに、この他者志向型ギバーに なっていくということ。ここが大切なポイントになってくるわけです。 という前提を踏まえた上で、ではこの自己犠牲型ギバーに陥らないために、 どう気をつけていけばいいのかということですね。 今日ちょっと皆さんにお伝えしようかなと思っています。 これもう一言で結論に行ってしまうと、他者のことだけじゃなくて、 自分自身のこともしっかり思いやるということが結論になってきます。 この自己犠牲型ギバー、他者志向型ギバーですね。 2種類あるということですが、その違いというのはどこにあるのでしょうか。 これがまさに名前にも表れているんですが、 この自己犠牲型ギバーというのは、自分自身の利益ですよね。 というのを度外視して、とにかく惜しみなく人に与えるということに 偏ってしまう。それ自体は悪いことではないとは思うんですけれど、 あまりにも自分をすり減らしてまで他者に尽くしすぎるということも 一つ考えものかなということが言えるかなと。 一方でこの他者志向型ギバー、成功するギバーというのは、 他者に対して惜しみなく与えるということは大事にすると同じぐらいに、 自分自身の利益ですね。これもしっかり大切にする。 ギブしながらも自分自身の幸せですね。それも守っていこうとする。 その姿勢があるということなんですね。 この自己犠牲型ギバーというのは、本の中でいろいろなストーリーが、 エピソードが語られているわけですが、その中に燃え尽きというものは、 キーワードとしては挙がってくるんですね。 人に尽くしすぎて気づいたら燃え尽きてしまっていたと。 ここに関しても燃え尽きる前に、 人に助けを求めていくという、 こういうことも大切になってくるということが本では語られております。 今回、このギブアンドテイクという本を皆さんにお伝えする上で、 自分自身のことをきちんと思いやろうというメッセージを、今ここまでお話ししてきたわけですが、 ここを僕がちょっと語りたかった背景というか、理由を少しお話ししますと、 僕自身も少なからずこの自己犠牲型ギバーの嫌いがあった時期というか、 もうあったなということを振り返ったんですね。 それは、自己利益への関心というところですね。 ここが低かった、低すぎたのかなという、ちょっと反省もあるんですけれども、 そういう時ってギブする時は、本当に相手の幸せだけを見ていたと。 自分自身、与えている自分自身の幸せを、あまりにもどがいししすぎていたのかなということも過去ちょっと振り返るとそういう時期もあったなと。 ここで言っている言葉は、自己犠牲型ギバーではなく、他者思考型ギバーがいいですということなんだけれども、 この他者思考型ギバーって、結局言い換えると平たく言うとウィンウィンということなんですね。 相手も幸せになるし、自分も幸せになると。 この本を当時読んだ時に、ちょうどスティーブン・コーピー先生の7つの習慣を読んでいたもので、そこで7つの習慣の中にウィンウィンで考えるという習慣が出てきますけど、 あそことかなり密接に、この他者思考型というのは関連しているなということを感じ取りまして、自己犠牲型と他者思考型というところを語りたくなったということで、このようなまとめにしております。 では、この自分自身のことをしっかりと思い合って、他者思考型ギバーとして生きていこうということなんですけれども、じゃあどうやってやっていけばいいのかということで、本から書かれたことをベースに、僕の言葉で動作化したものを3つ、今日はご紹介をしたいと思います。 まず1つですね。緊急度が低いギブ、これをまとめてやりましょうということなんですね。本の中でこれは明確に書かれていることでもあるんですが、やっぱりこだしこだしで与えるよりも、やっぱりまとめて与えた方が自分自身もすり減らないし、相手にとってもたくさん与えてもらったという、 より向こうが与えられた感覚をじんと味わってくれるというか、感じてくれる効果もあるので、そんなに緊急度が高くなければ、ある程度まとめてしまって、一気に与えてしまうというのは1つ対策として挙げられるかなと思います。 2つ目なんですが、人にギブをするとき、与える前に自分自身の予定がスケジュール的に大丈夫かということを一度立ち止まって考えるというのはかなり有効かなと。自分の予定を少し犠牲にしてまで与える必要もないのかなというところなので、ついつい与え過ぎてしまうという人がいらっしゃったら、こういう観点でも気にしていただけるといいのかなと思います。 そして最後3点目ですが、忙しいときに人に頼れないかということを立ち止まって考えてみるといいかと思います。何もかも一人で抱え込んで、そして人のために尽くすということばかりではなく、 自分がすり減る前に忙しくても、ちょっとこれいっぱいいっぱいというときに適切に人に頼るということを織り交ぜながら、自己犠牲に陥ることなく他者志向でギブをしていければ、きっと自分をすり減らして成功しないそのギバーというところからは脱却できるかなと思っております。 ということで、本日はギブアンドテイク、与える人こそ成功する時代という本から、成功するギバーになるためにというテーマでお届けをいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#9 音声配信を1年半続けてわかった継続のコツ 感謝感謝のコメント返しのコーナー です。先週の放送は音声配信を 1年半続けてわかった継続のコツ ということで、具体的に環境整備 スモールステップ、それから代替 案の準備という内容でお届けを しておりました。こちらにたくさん コメントいただいております。いつも ありがとうございます。まず先にコメント いただいたのは、カタカナマッキー さんですね。継続するための3つの コツ、環境を整えてベイビーステップ 代替案を準備する紙一枚読書法の 実践編がこれから続々出てくるん ですね。楽しみだということで、 実際にカタカナマッキーさんこういう ことをやるぞということまで宣言 していただいております。ベイビーステップ でコツコツとということで。ありがとうございます。 内容をまとめていただいて、行動宣言 までしていただいて大変素晴らしい と思っております。こちらにじゅん さんとそれからぼんたさんもコメント をつけていただいて、大変いい交流 がされていて本当に素晴らしい。 そしていつもコメント、カタカナマッキー さんありがとうございます。そして ゼロさん、環境とスモールステップ の代と代替案のそれぞれがとても 効果的だと思いますが、組み合わせる ところが足を止めずに前に進む コツなんですね。私もこの切り口 で言語化してみますということで。 ありがとうございます。ぜひゼロ さん、普段されているこの実践の 部分にこの三つのコツ取り入れて 続けていっていただければと思います。 ありがとうございます。さてさて それからベアーさん、私は自分への ご褒美を継続します。仕事前のセブン カフェ&和尚さんボイシーで今日 スタートです。行ってきますということで。 ありがとうございます。なんと継続 することに僕のボイシーを聞く ことを入れていただいて、その貴重な 時間をありがとうございます。学びになる ものを今後もお届けできるように 尽力していきますので、引き続き 聞いていただければと思います。 ありがとうございます。それから ステムスさん、宣言するってできなかった とき、どうしようと尻ゴミしちゃう。 言葉に出すTM、勇気を出してまずは 紙に書き出してみますと。いつか かっこいつか声に出せればということで。 そうですね。いきなり宣言するって 勇気がいることでもありますので 書いていただいてるとおり、まずは 手元の紙に書き出してみるという ところからスモールステップ で始めていただけるといいかなと。 いつか言える勇気が持てたときに ぜひ公言していただけるといいかな と思います。ありがとうございます。 それから吉勝さんですね。リクエスト いただいたのでグラレコ書きました。 努力より準備小さく始める。頑張り が足らないから続かないんだという マインドから離れた方が成功に近づ きますね。目から鱗で魚になりました ということで。吉勝さんのグラレコ を書いていただいて、吉勝さんの コメントのところにTwitterXのURL が貼ってありますので、皆さんぜ ひチェックしてみてください。素晴らしい グラレコを放送をまとめていただいて 感動いたしました。ありがとうございます。 感謝でございます。そして、すっすー さん。事前に大体案を考えておく。 継続するための三つのステップ どれも納得する内容ですと。特に 大体案を作っておく。これは本当に そうだなと感じました。Xの毎日投稿 が4ヶ月を継続していますと。仕事 が忙しく投稿が難しい日もあります。 そんな日もあるので、気軽にアップ できるネタを2、3個持つようにします。 ありがとうございます。もう大体案 の自分ごと化して、こうやって言語化 いただいてありがとうございます。やっぱり ストックというかネタのいざという ときに出せるものを持っておける と、精神的にも安心ですし、僕も こういうものができればと思って OCEさん見習って、何十個も放送の 取り溜めとかできるのが本当は理想 なんですけど、まだまだ始めたばかり ということで、少しずつ私も実践 していければと思っております。 ありがとうございます。 それからアルファベット春さんですね。 初コメです。出遅れました。大塩 さん、VCパーソナリティデビュー おめでとうございます。吉勝さんの Xのグラレコで気づきました。内容 によっては継続が難しいことがある ので、三つのコツやっていきたい と思います。まずはコメントありがとうございます。 吉勝さんのX経由で知っていただ いたということで、もうこうやって 吉勝さんのグラレコXで投稿された ものが、アルファベット春さんを ここに導いてくださったということで 吉勝さんに改めて感謝でございます。 おっしゃるとおり、内容によって 継続が難しいものっていうのはいろいろ あると思いますので、今回の放送 の継続のコツというものを取り入れて いただきながら継続して少しでも 続いていければと思っております。 ぜひ試してみてください。ありがとうございます。 そして春さん、春上さま、継続のコツ おっしゃるさんが話すからこそ 納得感がすごい。中でも代替案の話 が響きました。私は筋トレを習慣 にしたいのですが、体調不良で 数日できなくなると、なんだか がっかりして習慣が消滅しちゃいます。 体調が悪いときはこれだけする と、ハードルを下げたら続けられます ね。やってみます。ありがとうございます。 運動習慣ですね。僕も今これは もっかい課題なところでございまして、 今月からかな、運動習慣僕もちょっと 始めているんですけれども、こう やって体調不良というのはいた 仕方ない部分があるので、そのときに どういった体調が悪いときに、 どういったことをこれだけ最低限 できるものとかいうものをあらかじめ 用意しておくと、ハードルが下がる のと、そこで途絶えてしまうということ が入っていくと思いますので、大変 書いていただいていることには 共感しかありませんので、一緒に 運動習慣を続けていきましょう。 ありがとうございます。そしてボンタさん、 コメント返しありがとうございました。 お師匠さんは、読むときは読む。集中 して読む派である。読むときの 集中力。読書にふけることが自然に 落とし込むことにつながっている のではと気づけました。ありがとうございます。 ありがとうございます。これあれですよね。 紙一枚読書法の実践で書く作業と 読む作業で並行されていますか というご質問に対して、僕がお返し したことに対するお返しということで、 ありがとうございます。読書にふける ことが自然に落とし込むことに つながっている。その側面はある かなと思います。僕は結構移動中 に読んだりとか、ちょっとした 隙間時間で読んだりするっていうこと もありますので、やっぱりペンを 持って何か書き込みながらっていう のが難しい場合もあるので、わり と読むことと書くことは分けて いたりします。ご参考までに。 ありがとうございます。それから 糸吉さん、前半にコツを説明されて から後半で押生さんご自身の実践 を紹介いただけたので、理解が深め やすいですね。意思の力に頼らず 仕組みを作る。最近はうまくできる ようになってきました。素晴らしい じゃないですか。これもいろいろ 行動実験の結果だと思いますので、 もううまくできるようになった。 もうブラウォーしかありません。ありがとうございます。 それからオックンさん、おはよう ございます。意思の力に頼らず 環境の力を使う。宣言してやらざる を得ない環境を作ったり、仲間と やることで触発効果を生かす。私も 実体験を通じて、これが継続の コツだなと感じています。ありがとうございます。 そうですね。やっぱり実体験が強い ですよね。自分でやっぱり体験した ことって、何より自分自身を納得 させられるというか、腹落ちして 腹にポールして捉えられるので、 ここも全く同感でございます。 こういうコメント欄通じて皆さん 触発し合って、ここを一つの環境 と捉えて、ぜひ実践の環境として 活用いただければと思います。 ありがとうございます。そして最後 ナチゴロジャパンさんですね。継続 するためのベイビーステップ ありがとうございましたということで。 はい。ありがとうございます。そうですね。 ベイビーステップが最初の大事な コツ。古川武史さんの続ける習慣 という本でもご紹介した際にお話し しておりましたけれども、最初が 本当に続けることが最大の衝撃という か、面倒くさくなっちゃうんですね 最初ね。だからそこをいかに小さい ことでもいいので続けていける か。とにかく最初は続けることその ものを目的にしていいからという 形で最初はやっていけると継続 のブーストがかかっていくという イメージで捉えていただければと思います。 ということで本日のコメント開始 以上になります。皆さんありがとうございました。 # おわりに＆次回予告 はい最後までご視聴いただきましてありがとうございました 本日はギブアンドテイク与える人こそ成功する時代ということで お届けをいたしましたがいかがでしたでしょうか 明日もねこの本をテーマにもう一つねちょっと ギバーとしてね生きていく上でのちょっとこの 処制術といいますかあのコツをねお届けできればと思っております はい冒頭ねお話をいたしましたが朝田すぐるさんの最新刊ですね わかるから動けるまで言葉の解像度を上げるというね 大変素晴らしい本が出ておりますのでぜひね ご購入の方そして読書会のご参加ね につなげていただければと思っております それでは本日の放送は以上となりますまた次回 明日ですねお会いいたしましょうそれでは