# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ この番組は実践読書コンサルタントのおっしょうが、本から得た学びを実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 初めのごあいさつ おはようございます。おっしょうです。 3月25日、火曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 先週末はですね、東京の方に行っておりまして、いろいろな方にね、お会いする機会をいただいておりました。 中にはですね、5年ぶりですかね、にお会いする方もいらっしゃって、 久しぶりですね、なんて話をしていたんですが、その方はですね、このVoicyを聞いてくださっているということで、 いつも聞いているから、久しぶり感がないっていうね、そういう言葉をいただいてですね、 なるほどと、音声でね、僕はこう収録をして配信をしていますけれども、 それを聞いてくださる方からすると、なんかね、普段聞いてくださっていると、 そういうなんていうかな、耳に馴染んでくるというか、まるで毎日会っているかのようなね、 そういう感覚も抱かれるのかなと思って、なかなかちょっと不思議な体験というかね、 フィードバックをいただいたなということがございました。 はいはい、それでですね、本日ですけれども、 デイリートークテーマ、刺さる伝え方というね、今日はテーマがございますので、 こちらにね、ちなみまして、Voicyではね、紹介するのは初めてかと思いますが、 岡本潤子さんですね、話し方の伝説の家庭教師ということで、 その岡本潤子さんが最新刊ですね、なぜか好かれる人前での話し方ということでね、 人前でのこの話し方、デリバリースキルの部分ですね、 こちらについての学びを今日はお届けしたいと思います。 それでは本編スタートです。 # 声と目と手と はい、それでは本日は人前での話し方というテーマでね、お届けをしてまいります。 ね、著者の岡本潤子さんですね。はい、コミュニケーション戦略研究家、エグゼクティブスピーチコーチ、株式会社グローコム代表取締役社長ということで、 大変ね、ニュースピックスやなんかね、メディアでもね、お見かけされている方も、まあ多いのではないかと思います。 私はこの岡本潤子さんとはですね、もう3年、3年とは言わないな、もう少しですね、2年半ぐらいかな、ちょっともう付き合いになりますけれども、 岡本潤子さんが主催をされております、世界最高の話し方の学校ですね。こちらを3年前ですかね、に立ち上げられまして、 私はそこの二期生としてね、受講をしておりまして、そこを一応卒業というかね、させていただきましたと。 卒業後もですね、定期的に特別講演、講義という形でね、大変豪華なゲストですね、菅元総理だとかね、パックン、マックン、パックンだとかね、 いろんな方をお招きいただいて、その方からお話を聞くという機会を年に3回ぐらいですかね、いただいておりますと。 実は先週末のね、東京行きも実はその特別講義がありまして、実は受講していたということなんですね。 こちらの学びについてはね、また今週末にではね、ちょっと皆さんにシェアできればと思っております。 はい、そんな岡本潤子さんの、去年、昨年末に出ましたね、最新刊ということで、人前での話し方ですね。 はい、これがテーマになってきます。 これまでのね、岡本潤子さんの本の傾向というかね、メッセージを汲み取った上で少し補足をしたいんですが、 話し方をね、どうやって人に伝えていく、世界最高の話し方とはというね、本などね、いろいろ出されていますけれども、 これまでの岡本さんのメッセージって、もう端的に言うと、自分が話すといえばもう相手の話を聞くというね、 聞き側に徹するというかね、そちらを重視しましょうというのが基本的なメッセージだと僕は理解しているんですね。 で、今回に関していくと、もうその聞き方というところは、一旦それは大事なんだけど置いておいて、 本当に人前で話していくときのこの話し方、自分がどういうふうに、Howですね、話していけばいいのかというそのもうデリバリースキンの部分ですね。 こちらにかなり今回は寄せられた内容かなというふうに私は捉えております。 はい。その上で、この人前で話していく上でのこの話し方のコツですね。 はい。なんですが、もうこれね、結論を言ってしまうと、まずはボディランゲージなんですね。 ボディランゲージを活用していきましょうということになるんですが、中でもそのボディランゲージの本質というかコツですね。 について3点ね。岡本潤子さんね、今回解説をいただいております。その3点とは、声と目と手ですね。この3つですね。 はい。声と目と手に着目をしてボディランゲージ活用していこうではないかと、そういうメッセージになります。 はい。これどういうことかというのをね、ちょっとこれから説明をしていきます。まず声ですね。 はい。人前で話す上で、声、何が重要だと思いますか。 本でもね、触れられていましたが、これまでだとゆっくりと大きな声で話すということが割と重視をされていたというか、 定説のようなことを言われていましたと。ただ時代もね、やっぱり変わってきていて、 普段ね、皆さんもYouTubeとか動画コンテンツね、ご覧になると思いますけれども、どうでしょうかね。 もう1.5倍速、2倍速、割ともう当たり前にね、そういう視聴環境で普段ね、人の話って聞いているんじゃないでしょうかと。 そうなると、ゆっくり大きな声で話しているとね、いややもするとこれは飽きられるというね、そういう側面もありますと。 なので、声に関して大事なのは、そういう声の代償とか、ゆっくり話すということではなく、ポイントはメリハリだというふうにおっしゃっているんですね。 このメリハリという一言ね、一口に言っても、いろんな意味を含んでいます。 スピードね、まず歓喜をつける、声の肯定、それから声の代償、声色を変えてみるとか、あとはその声を発するその間ですね、 ちょっと大事なことを言う、手前に2秒ぐらい空けるとか、あるいは数字とかね、固有名詞の前を強調してね、話すとか、あるいは感情を込めて情熱を込めて伝えると。 こういったね、メリハリをつけることこそが、この声という側面において大事なポイントであるということが1点目ですね。 それから2つ目目ですね。人前での話し方ということなので、単的に言うとアイコンタクトですね。このアイコンタクトをどのような形でね、取っていけばいいかということになりますが、 岡本さんのですね、この言い方に即して言うと、アイコンタクトはキャッチボール方式ですね。これがいいですよということを岡本さんおっしゃっています。 キャッチボール方式ってどういうことかというと、大きな会場があったとしてね、そこに100人ぐらいいるとしましょうと。 そうすると、その会場の観客をエリアごとに5つから6つぐらいですかね、に分けてもらって、セクションを分けてね、それぞれのセクションで誰か1人と1人ずつ目を合わせるような形。 左端のセクションの誰か1人に対して目を合わせて、アイコンタクトを取って話して、次その隣のセクションの中の誰か1人を選んで、その人に目を合わせて話すと。 これをね、分けたセクションをそれぞれね、じゅんぐりやっていくというような、そういうアイコンタクトの取り方ですね。 はい、これをね、岡本さんは推奨されていますと。 いろいろね、アイコンタクトもね、プレゼンの場だと、他にもね、いろんなやり方はね、灯台方式とかね、テニスの観客方式とかね、ネーミングがね、岡本さんの方面白いんですけど、 いろいろありますけれども、岡本さんが見出された最適解ですね、正解としてはキャッチボール方式ですね。 目の前の1人1人と順番にキャッチボールをするように目線を交わすというね、このやり方を推奨されているので、この辺ね、まずは目のところですね。 ご参考になればというところですね。はい、そして最後手ですね。これもまさにボディーランゲージ、ジェスチャーということになってきますが、 これね、意外と見落としがちかもしれないんですが、ジェスチャーを聞き手で取りましょうということをね、右利きだったら右手でね、 ジェスチャーを取りましょうと。聞き手じゃない方ね。聞き手じゃない方でマイクを持ちましょうということなんですよ。 これあのすごいシンプルですけど、結構大事な気がして、なんか緊張しちゃってね、マイクを例えば両手で持つとかね、 すると当然手が塞がっちゃうからボディーランゲージも取れないんですよね。だから、その持ち方1つね、もうこれでやるんだっていうことを決めておけば、 もうそれに肩に乗っとってね、マイクを右利きだったら左手で持つというふうなね、 もう自分でルール化しちゃえば、右手がしっかり開くわけですから、それは無意識にね。その開いた右手でしっかりボディーランゲージを取っていくというね、 このやり方ですね。ボディーランゲージ、手を使った部分ですね。ここが1つポイントだなということですね。 はい、ということでボディーランゲージ、声と目と手ですね。声はコツはメリハリであると、そしてアイコンタクトはキャッチボール方式で、 マイクは利き手と逆の手で持って、利き手でジェスチャーを取りましょうと、こういうコツになってきます。 はい、今回このボディーランゲージはね、声と目と手ですね。ここに着目した理由なんですが、今日聞いていただいてですね、どれも そんなにハードルは高くないかなと思いますので、すぐにね、割と実践できるものかなということで、聞いてくださっているあなたがですね、 少しでも実践しやすいものを今回ピックアップをしてみましたと。これはですね、急にこう振られてね、話を振られて人前で話してくださいと言われて、 困らないためにも、こういう基本的な技というか、ハウですよね。というものは、やっぱりできるうちにね、体得しておきたいなというとこですよね。 先ほど申し上げたね、世界参考の話し方の学校の特別講義ですね。その後の懇親会がね、ちょっとあったんですけど、 そこでね、僕も急に全く意図していなかったのを、ちょっと人前で話す場面が一瞬あって、全然何にも準備しなくて、別に失敗したわけじゃないんですけど、 なんかね、この辺のことはね、もう少しちゃんと抑えておくとね、そんなに慌てずに対処できたかなという反省もちょっと込めてね、今回ピックアップをしています。 どう活かすかという部分ですね。残り30秒でささっとお伝えすると、話の間、それから協調の観点で、この収録の音声ね、毎回セルフフィードバックをしていきますと。 そして、まずはオンラインで視線のマネジメントですね。アイコンタクトというところですね。実践をしていきます。 そして最後、この収録でね、もう声だけですけど、ボディーランゲージはしっかりとりながらね、やっていければと思います。 はい、ということで本日は、なぜか好かれる人前での話し方をお届けします。 # 感謝のコメント返し｜#44 相手に伝わる言葉をどう紡ぐ？｜『心をつかむ超言葉術』 1 失礼しました。チャプターね、途切れてしまいましたけれども、 本編は以上となります。 ここからコメント貸しということで、 先週は相手に伝わる言葉をどう紡ぐというテーマで、 心を掴む超言葉術ですね、 安倍幸太郎さんの本をご紹介いたしました。 こちらにね、たくさんコメントをいただいております。 ありがとうございます。 まずは、オッサムスさん、 味の素的なワードを使わずに表現していきたいですね。 文章術の本でも同じようなことが書いてありました。 また、言葉の解像度を上げるという本とも 接続しながら聞いておりました。 上トークをなるべく使わず表現できるようになりたいですし、 辞書も使っていこうと思いましたと。 はい、ありがとうございます。 私もね、最近ちょっと辞書を引くようにしてましてですね、 引き始めると結構面白いなと思って、 なんか最近辞書ブームが私の中ではありますので、 引き続きこの辺続けていければと思ってます。 ありがとうございます。 それから、ベアーさん、言葉のセレンディピティー、 素敵禁止で私も化しますということで。 はい、ありがとうございます。 この放送してからね、僕も放送の中で ついつい素敵って言っちゃうということを繰り返しているんですが、 素敵を禁止にするというのは手段ですので、 あくまでそういう手段を使って、いろんな自分の思った言葉を 解像度を高く表現できる、そういうものを身につけていこうと、 そこに繋げられればというところですかね。 はい、ありがとうございます。 それから、ヒッキーさん、朝田素振先生の、 分かるから動けるまでの解像度を上げると、 同様の考え方だと思いました。 相手に伝わるにはどんな表現が適切なのか、 考えながら対話をしていきます。 はい、ありがとうございます。 そうですね、コンテの部分で繋がっている部分が 往々にしてあるかなというふうに私も感じております。 考えながら対話をしていくということで、 この取り組みを続けていければいいかなというところですかね。 はい、ありがとうございます。 はい、それから、てんみさん、 味の素的な素敵ワードよく使ってしまいます。 確かにググってしまう便利さに慣れてしまい、 辞書で出会う言葉のセレンディピティに出会うこともなく、 素敵一択で雑に言葉を扱っていたかも申せ、 相手に伝わる言葉の解像度を上げて学んでいきますということで。 はい、ありがとうございます。 そうですね、辞書で弾いていると、 思い寄らぬ言葉に出会ったり、 そこから芋づるしきにいろんな言葉を知れたりとか、 そういう効果はありますので、 辞書ともいいお付き合いをしていければ というところですかね。 ありがとうございます。 それから、カタカナマッキーさん、 やばい、やばいね。 我が家では、やばい禁止令。 汎用性が高く伝わりにくい。 具体的に何がどうしたの。どう思ったの。 今、言葉を大切にすることが未来の糧になる。 リトルマッキーたちには息苦しいかな。 いや、大丈夫。伝わるように伝えようと。 はい、ありがとうございます。 お子さんをリトルマッキーたちということで、 いいですね、このネーミングがね。 楽しそうなご家庭で、 ちょっとその雰囲気を買いまみました。 ありがとうございます。 はい、それから、おっくんさん、 いい塩梅にしてくれる便利な言葉に頼りすぎず、 言葉への執着心を高めていこう。 それっぽい言葉を使ってしまうシーン、 心当たりありまくりです。 自分の思いを相手に伝えるために語彙力を増やしたり、 言葉の解像度を上げる動作を積み重ねていきたいなと思いました。 はい、ありがとうございます。 それっぽい言葉で済ませてしまうというか、 多かれ少なかれあるかと思いますので、 まずはその状態を自分自身客観視をして、 じゃあどうするかというところを日々考えていければ、 少しずつ前に進んでいければというところですね。 ありがとうございます。 はい、それからゼロさん。 伝わる言葉を紡ぐというのは本当に難しいですね。 私の周りには素敵な言葉を紡ぐ Kindle作家さんがいっぱいいます。 おっと、素敵を使ってしまったということで。 はい、ありがとうございます。 Kindle作家の方が、このラジオのリスナーさんでいくと、 3名ほどいらっしゃいますけれども、 本当にこういった素敵とも言えますし、 学びの意欲が高いKindle作家さんがたくさんいらっしゃるので、 私も日々学ばせていただいております。 ジローさん、ありがとうございます。 それからすっすさん。 何でもいい味にしてくれる味の元メタファー。 とてもいい表現ですね。 どこかで真似して使ってみます。 辞書を引くことはできていないです。 コンサル業界でも新人は言葉の定義を合わせることから始めると伺っており、 やはり辞書を引く習慣づけたいなと思いました。 言葉の定義をコンサル業界など大事にするという点は、 そうだよなというふうに読ませていただいて感じております。 こういう言葉の定義をしっかりあいまいにせずに、 日々仕事をたったり生活していくということは、 いろんなコミュニケーションの誤解を生まないという点でも 大事なポイントかなと思いますので、 この辺り、日々できるところからやっていければというところですね。 ありがとうございます。 それからステムスさん、ついついつ書いちゃう。 コメント書いてても素敵って使い出しなので、 素敵の裏に隠れた感情を解像度高く言語化していきたいということで。 はい、ありがとうございます。 書いていただいた通り、その素敵と感じたその裏に、 なぜ素敵と感じたかという、 その問いをワンクッション挟んで言語化していけると、 より自分が伝えたいことが相手により伝わっていくというところでしょうかね。 ぜひ、なかなか言うはやすし、行わがたしというところですが、 できるところから始めていきましょう。 ありがとうございます。 はい、それから、それから、それから。 すみません、ちょっと迷子になっちゃった。 はるさん、はるがめさまですね。 私も素敵、対応してる。 あと、かわいい、いいなと思ったときについつかってしまう。 反省したので、先ほどすれ違った犬をかわいいと思った理由を述べます。 小さくて、ふわふわ真っ白なところにキュンとしたということで。 あ、いいですね。 もうね、かわいいと思った理由ね。 こうやって小さいところ、ふわふわしてるところ、真っ白なところにキュンとしたというね。 だから、かわいいっていうのはいいと思うんですけど、そこにね、キュンとしたなぜならばっていうね。 このあたりの言語化がスッと出てくるようになるとね、 よりこう伝わる力が高まっていきそうですね。 もう素敵な事例。 素敵な事例ってね。 秀逸な事例をね。 ありがとうございます。 はい、それから石井ちゃんさん。 それから石井ちゃんさん。 数年前に社内のプレゼンのために心を掴む超言葉術と言葉にできるは武器になるの2冊を読んでプレゼンを作った記憶を思い出しました。 ですが数年経った今、やばい、いいね、さすがなどのクリシェを多用している日常だと改めて言葉に執着しないといけんと思える配信でしたということで。 はい、ありがとうございます。 あ、なるほど。 今回の安倍幸太郎さんの本と梅田さんの言葉にできるは武器になるをもうこれを閉読されたということでね。 その上で時が経ってできていることとできていないこと、あるいはだんだん忘れていってしまうことというのもありますので、 こういう折に触れて過去の学びなんかを振り返りながらまた自分をアップデートしていければいいですよね。 はい、ありがとうございます。 それからKouhei1273、素敵、私も気づかずに結構使ってましたね。 使う言葉に執着する、とても深い言葉だなと思いました。 何気なく使っている言葉の解像度を上げたいですね。 浅田杉先生の解像度を上げる技術の一つで、英語に置き換えるは伝わる言葉を紡ぐために有用だなと思いました。 はい、ありがとうございます。 英語に置き換えるは本当にいいですよね。 言葉の語源というアプローチとも言えますし、なかなか思いつかない解像度を上げる、具体化するという部分に有効な方法だなと僕も思ってますので、 一緒にこれも実践して行動実験していければと思います。 ありがとうございます。 はい、それからYuushiroさん、素敵という言葉めっちゃ使ってました。 特にコメントで、すごいや素晴らしいの代わりに語彙を増やすために使っていましたが、 加齢はさらに洗練された言葉ですね。 言葉のデパートリーを増やしていきたいと思いますということで。 書いていただいて、僕もその素晴らしいはめちゃくちゃよく使うんですよね。 素敵と同じぐらい筆頭で使っている気がしますが、やっぱりその言葉だけじゃなくて、 他にどういう言い換えができるかだったり、そう感じた背景にどういった思いがあってとか、 その辺りを言葉に乗せていけると、より自分の表現したいことが率直に相手に伝わっていくのかななんて考えさせてみました。 はい、ありがとうございます。 それからEikosさん、素敵を対応していた私には胸にぐさっと刺さる放送でした。 めちゃくちゃ素敵って言ってます。 その言葉が出てきた背景を考えて素敵な言語化ができるようにします。 あ、素敵って使ってしまいました。 僕も今読んでて素敵って出てきたなと思って、あららと思って今読んでました。 この辺、絶対使っちゃいけないというわけじゃないので、日々ちょっと意識していければというところですね。 それからレッシュさん、素敵対応しています。 自分が伝えたいことを解像度を上げていきますということで、やっぱり素敵を使っている方は多いですね。 僕だけかなと思ってましたが、全然そんなことはなくて、皆さんみんなそうだということで、 じゃあみんなで一緒にこうやって高めていければというところですね。 はい、ありがとうございます。 それからボンタさん、そもそも素敵の使いどころを語る前に、 普通の語彙が全然出てこない現象に悩まされています。 そして素敵は大人になって使い始めた言葉のような気がしています。 いいねのちょっとフォーマルな感じということで、はい、ありがとうございます。 語彙が出てこない現象ですね。 これちょっと背景がよく分かってはいないんですが、日々この辺はちょっと行動実験というかね、 繰り返しちょっとの訓練意識で、なんとかアップデートしていければというところですかね。 はい、あと一人ですがちょっと入らないので、次のチャプターでお届けします。 # おわりに＆次回予告 はいすいませんコメント返し最後お一人ですね 作水さん素敵確かにテキストにする時よく使っちゃうかもしれないです 何気ないとことにこうやって気づくの本当に面白いですね ありがとうございますということで なるほど 作水さんもね Kindleね出されておりますがKindle作家でもやっぱ素敵ということが使われるということで やっぱりみんなに愛されるこの言葉素敵ということでね 今回ね私もちょっと認識がアップデートできたかなと思いますのではい まあ作水さんもねあの今後またねKindle出されるのかどうなのかちょっとね わかりませんけれどもこのあたりね言葉のその解像度でいいですか ご自身が表現されたい言葉をできるだけそこに近いね あのものを選んでね使っていけるように いただけるといいかなと思っております私もね ちょっと構造実験続けていきますので一緒にねTogetherしてまいりましょうということで コメント返し以上となりますありがとうございます ではではこのままエンディングということでここまでご視聴いただきましてありがとうございました 本日はなぜか好かれる人前での話し方と 話し方ということでお届けをいたしました いかがだったでしょうかねボディーランゲージですよね はい普段ねだんだんねこのあのオンラインでのね コミュニケーションがあの僕も日々多いのでなかなか人前っていうのはね えっと減ってきてはいるんですがやっぱりいざ猫 急にこう訪れたりするもんなので急にねちょっとちょっとお話ししてくださいとかね あの全然ありえますのでそこにねいざという時に備えてねやっぱりこう普段からねこの あたりはあの実践を重ねて大徳していければと思っております はい今日の放送ねこんなところでございます明日の放送ですけれども 読書会のね話をちょっと明日はしようかなと思ってますまあ4月からね 4月からとか4月以降も読書会ねまた続けてまいりますがちょっとねあの 初心者向けの読書会とかなんとかそんな話もねこれまで出てきていますのでその 辺を踏まえまして4月以降ねこんな形で読書会やっていきますというのね 明日皆さんにご案内をしておそらく ptx のねリンクも明日 一緒に公開しようかなと思ってますのでぜひね 明日の放送楽しみにいただければと思います それでは本日の放送以上となりますまた明日ですねお会いいたしましょうそれでは