# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ、この番組は、実践読書コンサルタントのオスショーが、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 初めのごあいさつ おはようございます。オッションです。5月6日火曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。ゴールデンウィーク最終日ですかね。 はい、皆さん連休はいかがお過ごしでしょうか。 私は昨日の夜、自宅の方に 帰省先から帰ってまいりまして、クタクタに移動でクタクタというのはありますが、 充実の休養と休養の日々をね、過ごせたかなとは思っております。 お知らせアナウンスですね。明日5月7日 水曜日ですね。初の生放送ですね。お届けをいたします。 時間が夜の8時から30分間ですね。 Voicy、初の生放送ということで。 テーマを特に決めていないというか、あまりがっちり決めてもですね、 誰もいらっしゃらなかった時に寂しいなという気もするので、 どれぐらい人が集まるかというところと、皆さんからのコメントを読み上げつつね、 その場でインタラクティブにお届けできればと思っております。 連休明けの初日ですけれどもね、余力がある方、ご都合がつく方、ぜひ聞いていただければと思います。 本日の放送ですけれども、新しい本のご紹介ということで、 締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのかというね、 ちょっとユニークなタイトルの、こちら公文写真書ですね。 著者が足立美希さんということで、テーマはズバリ先延ばしと前倒しですね。 こちらがテーマになっております。今日と明日2回に分けてお届けをしたいなと思っております。 1日目の本日は先延ばし、明日は前倒しに分けて、それぞれテーマで語っていければと思っております。 それでは早速本編スタートです。 # タスクを選り好む はいそれでは締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのかというね こういう面白いタイトルの本をね今日はご紹介してまいります はいまあ今日と明日2回にね分けてちょっとお届けしようかなと思っています こちらの本はですね 副題が 先延ばしと前倒しの心理学ということで テーマはその先延ばしだったり前倒しっていうね この2つが大きなテーマになってきますと 今日はこの先延ばしの方ですねをちょっと取り上げていこうかなと思っております 先延ばしというね どうでしょうか先延ばしと聞いてついついやっちゃってるなという方なのか それともねいや先延ばしはねあんまりしてなくて逆にこう前倒しの方ね割とやりますよ というね方もまあいろいろいらっしゃるかなと思います はい今日はですねこの先延ばしというものをテーマにして この先延ばしを回避するにはというねこういう問いについて向き合いたいなと思います はいということで問いとしましてはそのタスクの先延ばしを回避するための手立てですね これは何かということをこの本からねちょっとひもといていきたいなと思います でえっと私が着目した点はねこちらですね えり好みをえり好みに着目してみようとえり好みに着目しようということですね はいでえっとこれどういうことかと言いますと あのタスクマネジメントということを考える上でねタスク管理ね 考える上でいろんなこの影響する要因がたくさんあるわけですね まああの緊急度とか重要度とかね ありますよねしましはで締め切りであったり ね自分にとっての重要度あるいは他社に対する影響度とかね いろんなあの要因をね踏まえてこう タスクマネジメントってしたい聞かれると思うんですがそこにね一つもう一つ考えていき たいのがこの自分自身がそのタスクに対してどういう感情を抱いているかね そのタスクへの先行選ぶに好むと書いて先行ですね を抱いているかとここにね着目しようということなんです でええ まあ結論をね言いますと自分が好きなタスクあるいは得意なタスクですね に関してはできるだけ具体化をしようとね これで先延ばしを防ぐと基本はこの戦術を使うわけですが 逆にですねこの嫌いなタスクあるいは不得意苦手なタスクに関しては 抽象化をしようという話なんですねこれ面白いなと思ったんですね あのタスク管理の報道としてはあのできるだけそのタスクを細分化 ねチャンクダウンという言い方もしますができるだけ具体化をしてすぐ動けるようにね まあ 動作かーとも言えますかねはい 細分化するということが鉄則なわけですね ただこれにはね大事な前提があってその対象のタスクが自分にとってその得意あるいは好き であるということが前提としてあるということはねこの本では書かれているわけですね ねえ この苦手だったり嫌いなタスクだと具体化すればするほど こんなにやらなきゃいけないんだっていうふうね気がめいっちゃうとね こういうことがね あげられますとこれはね僕自身もねやっぱね普段こうタスク管理をしていて ちょっと共感する部分だったなと思ってね本を読んでいたとでじゃあどうするかって 言った時に先ほどね抽象化という話をしましたが なぜそのタスクをやるのかというね ホワインのところに立ち帰るとそのタスクをやる目的や意義をしっかりと言語化ですね 自分なりに納得をさせた上でタスクに着手するというのがまあの具体化するよりもね あの重要な手立てですとはいなので まあまとめとしてはその具体化つまりハウですね 8その抽象化怖いのこの両立てで 自身のねタスクをコントロールするセルフコントロールをしていくということが今回のね先延ばし を回避する 手立てということになってまいりますと はいで8今回ねこういうふうにまとめてみた理由をね 少し私なりのマインサイトというかねそのあたりお伝えいたしますと このタスクの襟好みっていうねまあこの 言ってしまいこう主観ですよね自分の主観をあの無視せずにやっぱこう マネジメントしていくこの着眼点がねあの 結構新鮮でですねまたスクー管理に関してはね 僕もあのいろんな本読んできてまぁ結構 あの詳しかったりはするんですが襟好みっていう観点を見逃さないというかね そこを無視しないっていう部分があのすごくね新鮮で 新たな気づきだったなと思っておりますとはい であのこのタスクの具体化という話もやっぱりいろんなところでやっぱりね あの 出てくるんですよ王道中の王道なんですねただその大前提はね 見逃していませんかとね 何でもかんでもすべてのタスクを具体化すればうまくいくというわけではないとそこには 自分の得て増えて好き嫌いですね この襟好みが大きく関与しているという部分が今回ねあの新しい 気づき学びでしたので引っ張ってきたというところですね でこれはですね言い換えるとそのタスクを最適に管理していくためには 自分なりのそのコンテキスト文脈ですねをあの 一緒に管理していかないと難しいのかなとあの 以前で僕もあのタスク管理やっていた時にそのタスクにコンテキストをね付与する ってことをやってたんですよ つまりその8例えばですねその集中力を要するタスクとかに今そういうね集中力を要する みたいなタグをつけるとか ちょっとね隙間時間でできるとか ね外出先でやれるとかいろんなそういう文脈をね自分なりのコンテキストを付与して 管理するということをねやってたんですけどまぁそこに少し近い話かなとも思っていて つまりそのタスクに対する自分の好みですねを タグのようなものでね管理するっていうのは一つねこのタスク管理のやるたらねちょっと こう 戦術かなと思ってねあのピックアップしたというところですねはいではでは ここまでを踏まえてですねどう生かしていくかということではい まあ私としては2つですね一つね苦手なタスクに関しては具体化するよりも ホワインですねなぜそれをやるのかそれをやる意義は何かというねここを自分なりに 言語化をして書き出してねその上でタスクをね着手していくということ 2つ目ですねそのタスクの先行エリゴのみを 一つの軸として 普段のねこのタスクの優先順位付けですね ここにつなげていければなと思っておりますはいということで本日は なんでしたっけえっと本のタイトルにいつも成長へと締め切りより早く提出されたレポート はなぜつまらないのか 先延ばしと前倒しの心理学より今日はね先延ばしについてね 語ってみました # 感謝のコメント返し｜#86 コッシーさんオフ会が素敵すぎた3つの理由 いつもコメントありがとうございます。 先週はコシーさんのオフ会の振り返りですね。 素敵すぎた3つの理由ということでお届けをしておりました。 はい、こちらにたくさんコメントをいただいております。 いつも皆さんありがとうございます。 まず先にコメントをいただいたのが、 カタカナマッキーさん、コシーさん、オフ会のフィードバックありがとうございます。 オフ会良かったから何を学び、どう実践につなげるのか。 和尚さんのスタイル、やっぱり素敵ですね。 マッキーもこれから会議やイベントを開催することになりますので、 準備心遣いを尽くして成果の最大化を目指します。 素晴らしい行動宣言ね、ありがとうございます。 素敵の一言につきますよね。 やっぱりコシーさんの今回の学びを生かしてね、 自分自身のオフ会だったり企画するものにイベントに生かしていこうというところですね。 お互い実践をしていきましょう。ありがとうございます。 はい、それからオサムさん、オフ会のフィードバックありがとうございます。 抜けやすい雰囲気づくり、お母様の登場など、オフ会の温かさが伝わってきましたということで、 はい、ありがとうございます。 本当にね、そうなんですよ。 雰囲気づくりもそうですし、 スペシャルリアルトゥギャザーゲストね、 お越しいただいてリアルマザーにもね、 本当に素晴らしい会でね、 本当に余韻がね、長続きしましてですね、 こういうやっぱりオフ会を自分もやっていきたいなと強く思いました。 はい、ありがとうございます。 それから糸吉さん、参加者が主体的に仕事でもよく出てくるワーズですが、 今回のオフ会は本当に皆さん主体的で楽しませてもらうではなく、 楽しませるマインドの方ばかりだったなと思いました。 この気づきを仕事に生かすにはどうしたらいいのだろうということで、 はい、ありがとうございます。 なるほど、仕事に生かすにはどうすればいいかということですよね。 どう人を巻き込んでいくかという部分でね、 やっぱりその巻き込み力っていうことを考えたときに、 いろんな技術的な話はあるとは思うんですが、 やっぱり大事なのはその人の人間性というか、 信頼感があるかどうかっていうのは、 かなり大事なポイントかなと個人的には思っているので、 普段からいかに信頼感を作るべく行動できるか、 ここにかかっているかなという気はしております。 糸吉さんはその点でいくと大丈夫な気はしておりますので、 この調子で行動実験を続けるのがいいのかなと感じました。 はい、ありがとうございます。 はい、それから、 スイさん、オフ会は都合により早めに抜けさせてもらったのですが、 皆さんが声掛け見送ってくださって本当に嬉しく思いました。 ペンペンズお一人お一人の優しさに触れて、 本当にここはセーフティー&刺激的な場所だなと改めて感じました。 はい、ありがとうございます。 リアルでお会いするとペンペンズの温かさだったり、 雰囲気というのが伝わってくるので、 リアルの価値ですよね。 これを僕も久しぶりに体感した素敵な時間でございました。 はい、また別の機会にお会いできることを楽しみにしております。 ありがとうございます。 はい、それからチョケシさん、イベントを盛り上げるために自分には何ができるのか、 今回コッシーさんに質問ができて、 皆さんと共にコッシーさんの一時情報に触れることができてよかったです。 質問する直前は心臓バクバクなんですが、 私も今回の気づきをノートに書いてみようということで、 はい、ありがとうございます。チョケシさんね。 チョケシさんね、アイコンいいですね。 似顔絵のね、アイコン。 めちゃくちゃご本人そのままでね、 チョケシさん、やっぱり僕、お深い思い返した時に、 同じテーブルでワークもさせていただきましたけど、 この笑顔がすごく印象的だったので、 本当そこはね、チョケシさんの強みというかね、 人に笑顔にする笑顔をお持ちだなということで、 はい、振り返りました。 はい、ありがとうございました。 はい、それからすっすーさん。 僕も今朝、こっしーさんがオフ会について語った放送会を聞きました。 自分も目頭が熱くなりました。 男泣きは本当にエモいですね。 いつかは和尚さんがボイシーファンフェスタで登壇されることを夢見ています。 ということで、はい、ありがとうございます。 いや、こっしーさんの振り返りめちゃくちゃよかったですね。 神会の中の超神会かなと、僕自身も聞いていて、 すごく目頭が熱くなりました。 僕のファンフェスタ登壇もね、願っていただいてありがとうございます。 これは一人に皆様方々の清き組織票を動員していただいて、 いつでね、そういう機会もね、巡ってくるといいなと思っております。 はい、ありがとうございます。 はい、それからなおやさん。 オフ会の振り返りまとめありがとうございます。 思い出しながら聞いていました。 こうして繋がりもあり、当日は和尚さんに秒で気づけたことをセレンディビティ。 次は九州オフ会で再会ですかねということで、 はい、ありがとうございますね。 来月かな、こっしーさんね、早速企画もいただいておりますので、 割とすぐお会いできそうかなということで楽しみにしてますので、 また九州でお会いできることを楽しみにしております。 ありがとうございます。 はい、それからひっきさん。 こっしーさんのオフ会のとても温かく楽しい雰囲気が伝わってきました。 私は今回参加できていないので、次回は必ず参加したいなと思いました。 こっしーさんのボイシーでも感じたのですが、周りへの気遣いがとてもきめ細かいと感じました。 やはり一流は違いますね。 私も少しでも近づけるように真似したいと思いましたということで、 はい、ありがとうございます。 いいですね、やっぱり少しずつでも近づけるようにっていうね、 理想に向かってスモールステップでやっていくっていうね、 心意気が感じられるいいコメントだなと思いました。 はい、すいません、今ね、少し間が空いたのはですね、 今ちょっと歩きながら撮ってるんですが、 自転車でね、こっちに来る人がいて、 なんか変な視線をちょっと感じたので、 少し戸惑ったというところでした。 はい、そしておじいちゃんが今ね、近くで草刈りをされております。 はい、草刈り機能とは届いておりますでしょうか。 はい、それからてんみさん、はい、もうハートマークたくさんのコメントね、 いただきましてありがとうございます。 はい、それからステムさん、 早速アウトプット2連続所属9割の方は後回しにしない、 いつも見習いたいと思っています。 皆さんからのコメントを拝見すると、 どれだけ盛り上がったのか、共感競争していたのか、 みんなで作ったオフ会だったから、 一時情報になったんだなと思っていますと。 はい、ありがとうございます。 もうおっしゃる通りですね、 全員が主催者というか運営ということで、 今回オフ会をやりまして、 本当に参加して貴重なその一時情報が皆さんね、 お持ち帰りされたんではないでしょうかとね、 すごいな、草刈り機がね、 こっちもおじいちゃんが草刈ってるわ。 はい、ということでね、 またね、ちょっとオフ会ね、 私のオフ会もちょっと考えておりますので、 ぜひね、ステムさんともリアルでね、 トギャグはしたいなと思っております。 はい、ありがとうございます。 はい、それからえいこさん、 初めての方がほとんどなのに、 全然初めましてな感じがしなかったです。 みんながその場にいやすい雰囲気作りがされていたからですね。 そしてペンペンズの皆さんは、 気遣いがすごいオフ会でも、 吸収する学びが多くて、 これからどう生かすか、 頭フル回転で考え中です。 みんなが笑顔で楽しんでいるのを見て、 この場に参加できている、 自分最高と思いました。 はい、ありがとうございました。 えいこさんもリアルTogetherできて、 光栄でございました。 自分最高ってね、 思えるって最高ですよね。 そういう機会、 そう感じられるね、 貴重な機会だったかなと思いますので、 また引き続きですね、 こっしーさんのオフ会なり、 私のリアルオフ会なのか、 またご視聴したいなと思っております。 はい、引き続きTogether、 よろしくお願いいたしますと。 はい、それからさおさん、 オフ会を楽しむだけでなく、 実践につなげるお師匠さん、 さすが実践ボイシーチャンネルです。 こっしー、リアルマザーのお話、 素敵という一言、 使ってもいい。 私もお会いして、 本当にそう感じました。 素敵はここぞという時に取っておこう。 あ、いいですね。 言葉はね、 いざという時に使える言葉をね、 取っておくっていうね、 これね、いい考え方だなと思ってね。 やっぱり普段使わずにね、 ここぞという時に使うからこそ、 効果を発揮するということはありますよね。 はい、ちょっと今歩きすぎて、 こっかけで今ちょっと休んでおりますが、 はい、えっと、 そうそう、でね、 今コメントを聞いてね、 読んでね、 思い返したのは、 あのー、 有森裕子さんって、 マラソン選手かな、 いらっしゃいますよね。 有名な、 自分で自分を褒めたいっていうね、 言葉がありますよね、 名言ですよね。 あれもね、 なんかあのー、 有森さんが学生の時に、 えっとそのー、 指導者の方かな、 から、 あのー、 かけられて、 あのー、 覚えていた言葉をずっと温めていて、 でもあのー、 ね、 インタビューの場でね、 ここぞという時に使ったということをね、 なんか本で読んだ気がするんですが、 うん、 そこに通じるなと思って、 うん、 あのー、 大事な言葉ね、 ここぞという時に取っておくというね、 えー、 これちょっとやっていければな、 いいかなと思いました。 はい、 ありがとうございます。 はい、 えー、 今回は残念ながら参加できませんでしたが、 その楽しさ、 気づき、 ご自身の行動への繋げ方までめちゃくちゃ分かりやすく、 お深いの楽しさ、 雰囲気の良さが伝わってきました。 えー、 今回私も九州から行って本当に良かった、 大塩さんとも話せたし、 ペンペンズまた、 えー、 キャンプ仲間とも会えて、 本当にコミュニティの広がりを感じられました。 またTogetherよろしくお願いします。 はい、 # 続・コメント返し はい失礼いたしましたコメントがねコメント返しが見事に途中で切れてしまっておりました はい歩きながらねちょっと撮って今ねこれちょっと屋内でね落ち着いた環境で今撮り直しておりますけれども 先ほどのチャプターはね完全に歩きながらねしかも人がね意外とこう通るっていうねそういう環境でちょっと撮っておりました はいでコメントがし公平127さんのコメントに対してねはいあの本当にねお会いできてありがとうございます ありがとうございましたまずはねうんあの オフ会のねこの雰囲気がね少しでも伝わればと思いまして放送しておりましたが無事 公平127さんに伝わったというところでね非常に嬉しく思っておりますはいまたねあの別の機会あると思いますのでそちらでね ぜひご一緒できればと思っておりますありがとうございますはいそれから聖家踏み足さん オフ会では初めてリアルでお話しできて嬉しかったです イメージ通り穏やかさに知的さを覗かせる雰囲気とオーラを感じました こうしてオフ会の振り返り放送を聞けることに感謝 参加者全員が主催者でリスペクトし合っていましたね 今度こそは読書会も参加したいですはいありがとうございます いやーねイメージ通りでね 何よりでございましたはいこれがねなんか思ってたんと違うだったらね それはそれでちょっとね面白かったかもしれませんがはいあのなんか期待通りだったのかね イメージ通りだったということで一旦安堵しておりますはい 読書会ね今後またやってまいりますのでぜひねご都合がつくときにまあ聖家さんのね まあどういったね感想を抱かれたかったとか 学びをねぜひ皆さんとね共有していければと思っております楽しみにしておりますありがとうございます はいそして最後がドリドリさんをショーさんということでなんかすごく 賑やかな絵文字をねたくさん散歩をしていただいておりますありがとうございますもう それってこうペンギンの音も島ってすごくいいなと思っております はいまたねあのスタンプでもコメントいただければと思いますありがとうございます はいということで以上コメント返しのコーナーでした皆さんたくさんのコメントありがとうございました # おわりに＆次回予告 最後までご視聴ありがとうございました。本日は締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのかという本を取り上げてみました。 先延ばしと前倒しの心理学という副題でございまして、著者の足立さんとしてはこの前倒しの方をメインで語られたいのかなというところでしたが、 まずは先延ばしの方を取り上げさせていただきました。先延ばしというテーマを先延ばしせずにお届けしたということになります。 明日の放送は引き続きこちらの本書を取り上げつつ、前倒しについて思考を深めていきたいなと思っておりますので、 連休明けの明日もどうぞお楽しみに聞いていただければと思います。そして冒頭のご案内を繰り返しですが、明日夜生放送をやりますのでご都合をつく方、 ぜひ私を孤独にしないでいただけるとすごく嬉しいなと思いますので、ご都合をつく方、ぜひTogetherできればと思っております。 それでは本日の放送は以上となります。また明日お会いいたしましょう。