# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントの大須賞が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # はじめのごあいさつ おはようございます。オッションです。 10月23日、木曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。 さあ、もうめっきりね、冷え込んできまして、 体調ね、ちょっと崩しやすい季節かなと思いますね。 こう、服装もね、ちょっとね、 今日は何着ようかというのをね、 ちょっと迷うようなね、 そんな季節にもなってきましたということでね。 はい、まあ繰り返しになりますが、 えー、体調管理ですね。 はい、気を付けてね、今日も過ごしていきましょうと。 はい、えー、今日のテーマは、 選択ですね、本の選び方ということで、 まあ以前、あのー、3つのWですね、 えーと、WEN、FARE、FOOということで、 えー、えー、時流を、えー、流行り物を捉える、 えー、それから、場所ですね、書店に行く、 えー、そしてFOOは、えー、おすすめしてくれる人、 あるいは著者軸というね、お話をしましたが、 今日はですね、この選択の中でのFOOですね、 えー、特に誰のおすすめを重視するかということでね、 まあそのおすすめしてくれる人、 まあ私はキュレーターと捉えておりまして、 えー、具体的に私がいったい誰をね、 えー、こうキュレーターにしてね、日々本を選んでいるかというね、 そういったお話を今日はできればと思います。 えー、それでは本編スタートです。 # キュレーター御三家 はいそれでは今日のタイトルは私が愛するキュレーターということでねはい 信頼を置いている3人のキュレーターの方にご紹介したいと思います はいまずお一人目は私のねもうこの紙一枚のお師匠でもございますアサダ スグルさんですね はいあのアサダ スグルさんの主催されている学習機会ですね今一ラボというね 学習コミュニティございますけれどもまあそこであの まあ月動画が3本かな上がってますので毎回ねいろんな書籍はね ご紹介いただいておりましてはいなかなかこう自分では選ばないというかね なんか全然知らない世界をねいつも広げてくださってね大変ありがたいんですがまあそう いったね アサダさんがそういう学習コミュニティの中で進めてくださる本はね まああの 極力購入するようにしておりましてまぁそこでね いろんなあなたの知見を学んでいるというのが一つ目ですね はいということでもうお師匠のアサダ スグルさんからねいろんな本を紹介いただいているというのがお一人目でございますと それからお二人目ですけれども最近はですねえっと川沢詩音さんですね精神科のね 川沢詩音さんが主にフェイスブックでねよくあの 本をね紹介されているんですけれども まあその中でもその川沢詩音さんが 激推しだと言ってねあの宣伝されている本は 大体ね私もあのちょっと手に取るようにしています 川沢詩音さんの場合は割とこう今の自分にすごく必要そうな本をね いい具合でこうご紹介いただけるので割と高速攻勢というかね 今のこの悩みというか課題に直結すような本を得られるそういったキュレーターとしてね 川沢詩音さんのオススメは大変重宝ねしておりますと はいそして3人目ですね3人目のキュレーターははい私も大大大好き 推しに押しまくっている 三宅花穂さんですねはい三宅花穂さんといえば文芸評論家ということでまあ主にね あの文芸賞やね人文書がメインではございますがまあこの分野もね私も なかなか読む冊数としてはそこまで多くないので こういうね文芸評論家の三宅花穂さんの推しというのは大変ね あの勉強になっておりまして直近だとねあの ダンジョン飯ですよねダンジョン飯をまああの ね気になってあの読ませていただきましたし えっとダンジョン飯と一緒に紹介をされていたあのアダムスミスの夕食を作ったのは誰か っていうねあのケアの倫理性をね 取り扱った本ですよねこのあたりねちょっと私も選称させていただいておりますと あとね三宅さんの youtube をねされてるんですけどそこでねあの新書本ですね はいをあのかなり新書本マニアということでいろんなね新書のレーベルの話だ とかね 新書の選び方だとかそのあたりの音お話をされているのでそういったところでも ねあの本の選び方というところではすごくね あの勉強になる 知見をねいつも youtube でもお届けいただいておりましてはいそのあたりね 大変に私にいつもね選称の大切な情報としてね 取り扱わせていただいておりますとはいということで私の愛するキュレーター ということで朝だすぐるさんカバサワシオンさんそして三宅加保さんですねお三方を ご紹介させていただきました はい皆さんにねとって大事な大事なキュレーターねこの人の推しはよく選んでるとかねそう いった情報がございましたらぜひね今日のコメント欄にアウトプットいただければ と思います # 感謝のコメント返し｜#254 あなたはちゃんと食べてる？｜『ダンジョン飯』 いつもコメントありがとうございます。 10月12日は誕生日ですね。お届けをしておりました。 はい、こちらにたくさんのコメントいただいております。 いつもありがとうございます。 まず先にコメントいただいたのが、カタカナマッキーさん。 昨日は読書会ありがとうございました。 参加者の皆さんで1.0倍、視聴者がいないということにびっくり。 日頃1.2倍速なので、2.0倍速チャレンジしてみます。 春読ならぬ、春超ということで。 なるほど、ありがとうございます。 そうそう、読書会でね、何倍速でボイシー聞いてますかってアンケート取ってね。 そうそう、1倍速が実は0になったっていうね。 1.5倍速が一番多かったかな。 はい、ね、速読、春読ならぬ、春超ね。 面白いですね。 はい、ありがとうございます。 それから、セイケフミエさん。 昨日のスタンダード読書会参加させていただきありがとうございます。 紙一枚読書法のほか、独自のメソッドでまとめている発表者から学べたこと、 そして、著者のマヒロさんからコメントいただけたのも、視点の違いから大きな気づきとなりました。 アウトプットが先、うまくいくかは別にして、スタンダードで発表するのをそんなに怖がらなくても良いかもということで。 はい、ありがとうございます。 ポジティブコメントね、嬉しい限りでございます。 はい、一度ね、リアル読書会でね、セイケフさんにご参加いただきまして、 セイケフさんね、全く発表に関しては問題ないかなと思いますので、 次はね、ぜひスタンダードでご発表いただければなと思います。 楽しみにしております。 はい、それからコメント返しすごいのは、とことこひまわりさん、 昨日はスタンダード読書会ありがとうございました。 スタンダードってどんな感じだろうと興味津々で参加したところ、 皆さんの熱量の高さと言語化能力にただただ圧巻。 次回はスタンダードでも発表できるよう頑張って鍛錬します。 はい、ありがとうございます。 とことこひまわりさんはね、紙一枚読書法の実践プログラム1期をご受講いただいて、 終わった後もですね、日々ね、紙一枚継続されていて本当に素晴らしいですので、 このね、鍛錬されればね、もうスタンダードは全然バッチリでございますので、 はい、ぜひね、スタンダード、そしてアドバンスとね、 ぜひまた学習機会でね、お話しできればと思います。 ありがとうございます。 はい、それから、それから、えーと、コメント返しすごいのは、たことこさんですね、 昨日の読書会ありがとうございました。 充実の時間になりました。 来月の課題本もすごく興味があるので即申し込みました。 よろしくお願いします。と。 素晴らしいね、もう、所属が9割でね、 申し込みされてね、素晴らしいですね。 はい、来月もね、たことこさんのね、 また発表が聞けるのか、大変で楽しみにしておりますので、 引き続きね、よろしくお願いいたします。 はい、それから、こうへいさん、 昨日の読書会ありがとうございました。 皆様の学びが深く、とても共感できて、参加できて、嬉しかったです。 真弘さんからの生フィードバックも受けることができ、 より本への愛情が深まりました。 ダンジョン飯めちゃめちゃ面白いですよね。 食事は何でも美味しく食べれる方です。 新職がしっかり土台にあるからこそ、やりたいことができる。 私も食事と睡眠をしっかり取りますということで。 はい、ありがとうございます。 はい、もう本当に全ての土台ね、 食べることと寝ることね、あと運動かな。 はい、もう健康の土台ね、しっかり作って、 そしてしっかりね、学んでいくということね、大事にしていきましょう。 はい、それからすっすさん、 Voicyのバージョンがアップデートされるまでは、 2.0倍で聞いていました。 やはりアップデートで視聴チャンネル数が減ったので、 Voicyプラス加入するか悩んでいます。 僕も給与力を変えました。 パワーをかけすぎると新職を何がしろにしがちです。 充実な人生を送れるよう新職に注意しますということで。 はい、ありがとうございます。 そうですね、やっぱり寝ることと食べることね、 やっぱりおろそかにね、しがちっていうのはね、 やっぱりこう何かで熱中するほどね、 結構あるあるな気はしますので、 はい、ぜひね、この健康の土台というところをね、 身を失わずにね、取り組んでいきたいですね。 はい、それからまえもんさん、新職が土台になっているから、 50歳を超えてくると特に感じますね。 今日はすごく目覚めが良く、朝ジョグをしなくてもいいくらい、 頭がスッキリしていました。 でもやっぱりジョグしちゃいましたということで、 毎朝ね、ジョグされてね、 されながらこのVoicyもね、聞いていただいてね、 本当にありがとうございます。 本当に健康のね、運動の習慣としては、 まえもんさん本当に素晴らしいね、 習慣づけされてますので、 私も見習ってね、しっかり運動習慣ね、 はい、続けていきたいなと思っております。 ありがとうございます。 はい、それからじゅんさん、 ダンジョン飯、読んだことは読んでいないです。 時間がないと言い訳したいところですが、 時間は作るものだと教わっていますし、 ぜひ読んでみたいと思います。 マッキーさんが生命の時間から逆算したときに、 食事のできる回数を2万4千回と書いておられたのを見て、 私もこだわりのない食事をしていたことを、 一回ずつの食事を感謝し、 かみしめて味わうようにします。 なるほどね、そうですよね。 数値化するとね、 有限性というかね、やっぱり気づけますよね。 一つ一つね、一食一食を大事にね、 味わって、かみしめていきたいですね。 ありがとうございます。 はい、それからうさすさん、 昨日の読書会、耳だけでも参加できてとてもありがたかったです。 皆さんのインプットや言語化能力、 まとめる力、違った角度からの視点に刺激を受けました。 レベルが高い。 和尚さんもいろんな意見をさらっとまとめられていて貫禄ですね。 そしてカレーはいろんなバージョンが作れるので良いですね。 はい、ありがとうございます。 私のね、唯一作れる料理のカレーを拾っていただいて、 ありがとうございます。 はい、読書会ね、耳だけ参加でもね、 十分学んでいただけたようでね、大変嬉しく思っております。 はい、読書会ね、これ聞いてる方でね、まだご参加、 ちょっと躊躇されてる方もね、 たくさんいらっしゃるかと思いますけれども、 耳だけ参加ね、視聴だけも全然ウェルカムですのでね、 来月の読書会もね、ぜひご参加をね、お待ちをしております。 はい、それからヒッキーさん。 昨日は読書会ありがとうございました。 ダンジョン飯Amazonプライムで途中まで見ているので、 今日は続きを見てみます。 ということでありがとうございます。 そうか、アニメの方ですね。 そう、アニメの方はね、僕もちょっとまだ視聴できてないので、 ちょっとそうですね、アニメ版でね、ちょっとどんな感じなのかね、 ちょっと覗いてみようかなと思います。 はい、ありがとうございます。 それからドラポンさん。 ボイシーは1.2倍速です。 聞きながらコメントの下書きを入力するので、 早いと打ち込めなくなるからです。 漫画は北都の県から読んでません。 新食打ち込めるくらいに何かに没頭したいです。 食事に気を使うようになったのは、 血圧や中性脂肪が高くなってからでした。 若い時は、防韻防食でもう少し配慮すればと、 後の祭りです。 ということでありがとうございます。 なるほどね。 はい、1.2倍速。 あの、そうかそうか。 コメントのね、下書きをしながらということであれば、 なるほどね、確かにそういう背景でね、 1.2倍速ということで。 はい、ありがとうございます。 健康に関してはね、 もうこの気づいたところからね、 できる限りのことをやっていくということかなと思いますので、 はい、全然遅くはないと思いますのでね、 一緒にね、 寝る、食べる、運動するね、 しっかり健康習慣ね、身につけていきましょう。 はい、それからちょけしさん。 昨日の読書会ありがとうございました。 連休はおいしいものを食べて充電します。 いいですね。 はい、食でね、充電するっていうね、 これもまたいい休養ですよね。 はい、ありがとうございます。 はい、それからすいさん。 私はこれまで1.5倍で聞いてました。 今は1.2倍で聞いてますが、 お師匠さんの言葉をしっかり聞くことができるので、 これはこれでアリだなと思ってます。 ダンジョン飯は私は食べることが大好きなので、 過去最優先事項早く読みたいワクワクということでね。 ありがとうございます。 なるほどね。 はい、食べること大好きなね、 すいさんにとってはダンジョン飯ね、 かなり楽しめるのではないかと思います。 ぜひね、ご一読いただければと思います。 はい、それからげんきさん。 昨日の読書会ありがとうございました。 いつもながら皆さんの視点から新たなひらめきをいただけるだけでなく、 著者本人からのコメントをいただけるプレミアな会でした。 新食は土台ですね。 睡眠は良好なので食事を見直し中です。 今は塩分を気にして食材を選ぶようになりました。 と、なるほど。いいですね。 食事にね、しっかり気を使ってらっしゃるということで、 もう健康の土台はバッチリではないでしょうか。 はい、ありがとうございます。 はい、ありがとうございます。 それからなつおうさん。 読書会ありがとうございました。 母医師の再生速度に制限がかかったことを、 押尾さんに言われて気づきました。 私は普段1.5倍速で聞いてました。 制限がかかるのはちょっと残念ですねということで。 ありがとうございますね。 これは後から撤廃されましたので、 ご自身の良いペースでまた聞いていただければと思います。 ありがとうございます。 はい、それからおっくんさん。 読書会ありがとうございました。 本の学びを深め、他社から新しい発見が得られる。 充実した楽しい時間でした。 著者のまひろさんからのフィードバックもありがたかったです。 母医師は私は基本2倍です。 速度制限は私のインプットの視覚問題なのだ。 母医師プラス加入決めましたということでね。 本当にね、2倍で聞いてる人からするとね、 1.2倍はね、かなりちょっとね、しんどいものがありますよね。 はい、私も2倍でね、聞いてるので。 はい、1.2倍のね、こっしーさんの大丈夫性はね、 はい、だいぶなんか、 それはそれで死にってよかったですけどね。 はい、ありがとうございます。 それから、とうかんさん。 私も料理からっきしなんです。 大昇さんと真赤な真赤な仲間ということでね。 あと私は味覚オンチで、 でもこれは強みでして何でも美味しく食べれて幸せなんです。 いいですね、ポジ変ね。 なるほど、味覚オンチをポジ変するリフレイミングね。 なかなかいいですね、とうかんさんね。 はい、ありがとうございます。 それから、ステムさん。 読書会途中参加でしたが、 とても充実した時間でした。ありがとうございます。 ダンジョン飯は聞いたことがあっても、 見たことはなかったです。 ご飯は食べるのは大好きなんですが、 ちなみにボイシープラスは加入しているので、 1.5から2倍速で聞いています。 ということで、ありがとうございます。 やっぱり1.5以上がね、結構多い。 比率としてはね、多いみたいですね。 はい、皆さんね、いろんな速度でね、 聞かれているかと思いますが、 ご自身なりにね、最適な速度でね、 聞いていただけるのがね、いいかなと思います。 はい、コメント合わせ残り2件ですので、 次のチャプターでお返しをいたします。 # おわりに さあ、それではコメント開始。残り2名の方ですね。 ゆうしろさん、睡眠と食事の健康、 日本橋ではめちゃくちゃ重要ですよね。 分かっているのになぜか他を優先させて しまっているなと内省しました。 かつて食に関する仕事をしていたので、 食へのこだわりは適度にあります。 食べたい時に食べたいものを食べるのが 一番いい気がしますねと。 はい、ありがとうございます。 あの、なんかスローライフデザイナーとしてはね、 この辺りはね、割とこう自由気ままにね、 食べたい時に食べたいものを食べてらっしゃるような そんな勝手なイメージがありますが。 はい、あとはその健康に留意して、栄養のバランスとかね、 取りながらね、食べたいものを食べるっていう、 そんな感じですかね。 はい、ありがとうございます。 最後、さおさん、昨日は読書会ありがとうございました。 開始30分前に滑り込み耳たけ酸化でした。 接続が切れてしまい無言退出失礼しました。 今月はビギナーとスタンダードで 学びを深められ嬉しかったです。 本編は1.2から2倍速、コメント返しは1.0で聞いてます。 ということで、ありがとうございます。 はい、読書会ご参加にもビギナー、スタンダード、 両方ご参加いただいて本当にありがとうございました。 学びをね、少しでも深めていただければ幸いでございます。 はい、視聴速度もね、いろいろ使い分けてらっしゃるということで、 コメント返しはね、僕も若干ちょっと早口なところはあるので、 少し速度を落とした方が聞き取りやすいかもしれませんね。 はい、ありがとうございます。 はい、ということで以上コメント返しのコーナーでした。 はい、ではこのままエンディングですね。 本日は私が愛するキュレーターということでね、 選書のお友と言いますか、 はい、選書をしてくださる方をね、ちょっとご紹介、 具体的なね、名前を挙げてご紹介させていただきました。 はい、皆さんにとってね、信頼するキュレーターの方 いらっしゃるでしょうか。 ぜひね、コメント欄にアウトプットいただければと思います。 それでは本日の放送以上となります。 また明日金曜日ですね、お会いいたしましょう。 それでは。