# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ、この番組は実践読書コンサルタントの大師匠が、本から得た学びと実践する知恵をあなたにお届けします。 # はじめのごあいさつ おはようございます。オッションです。1月10日土曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。 年が明けて最初の週末、かつ3連休の方が多いですかね。 はい、ということでいかがお過ごしでしょうか。 本日土曜日はですね、珍しくというか、イベントが私2つ立て続けに、今日はね、予定しておりまして、 まず午前中ですね、11時からですね、紙一枚読書法実践プログラムの無料説明会ですね、開催してまいります。 おかげさまで複数の方にね、お申し込みいただいてますので、しっかりね、プログラムのご説明ね、させていただきたいなと思っております。 ギリギリまでね、お申し込み受け付けておりますので、放送の概要欄からね、お申し込みいただければと思います。 それから夜はですね、8時から実践する読書会スタンダードということで、三宅花穂さんの話が面白い人は何をどう読んでいるのかですね、こちらをテーマに読書会やってまいりますと。 はい、耳だけ参加もね、受付しておりますので、どうかね、お気軽にお申し込みいただければなと思います。 おととい開催しましたね、ビギナーも大変ね、新しい方も来ていただいてですね、非常に盛り上がった会でしたので、今日のね、スタンダードもぜひぜひ盛り上げていきたいなと思っております。 はい、本日の放送ですね、昨日ですね、フライヤーブックキャンプ論語をですね、浅田杉さん講師の論語を読み解く講座のデイツーがね、受講してまいりまして。 はい、早速ではございますが、そちらのね、振り返りを今日はお届けしたいと思います。それでは本編スタートです。 # ココロ・カラダで体感・体認せよ はい、それでは、論語キャンプDay2の振り返りということで、 お届けしてまいりますと。 はい、今回はですね、アスラン・スグルさんの そろそろ論語でいうと、第2部ですね。 をテーマに学んできたということです。 第2部というのは、論語と人間関係の本質ということで、 第4章から第6章ですね。 仲情だったり観察、そして人愛ですね。 はい、この辺りがテーマになってきますと。 で、今回ですね、やっぱり何と言っても、 第6章、人愛にありますけど、人ですね。 はい、この人という言葉がですね、 一番ね、論語で最重要ワードといって、 過言ではないというところで、この人に対する 理解を深めた、そういう回でございました。 はい。 で、事前学習でですね、アスラン・スグルさんの その解説動画であったり、課題図書を読んで、 事前に学びを深めて、そこに関する質疑応答を 中心に学んでいったというのが、 Day2の内容になります。 はい、質疑応答でですね、 私も質問させていただきましたけど、 いろんな方の、受講をしている方のご質問ですね。 それに対するアスラン・スグルさんの受け答えですね。 本当に学ぶところが多くてですね、 非常に充実した2時間の講座だったなと 振り返っております。 はい、今回何を学んだかなんですが、 この最重要キーワードである人ですね、 これをですね、いかに体感していく、 また、体認ですね。 体験によって認識する、体認していくかということが 非常に重要なことなんですが、 その体感、体認する上でですね、 大事なポイントというのを今回学びましたので、 そちらをね、ちょっと少しね、 皆さんに垣間見えていただければなと思います。 はい、一言で言うとですね、心ですね。 心、体で体認できるまで、 人に触れ続けるということになります。 はい、で、人が何かというのはですね、 非常に難しいんですよ。 なかなかこれは言語化が難しいものという 程度の説明に留めておきますが、 こんな私なんぞがですね、 言語ができるわけがないんですよ。 なぜならば、孔子ですらね、 言語化が難しいものであるというふうにね、 言っているので、なんかこう、 言葉にできるものではないというね、 そういうものだということを まず押さえていただいた上でですね、 その人の体感だったりね、 体認していくときに、大事なポイントはですね、 頭で捉えないということですね。 頭で理解しようとするんじゃなくて、 心とか体で捉えるということですね。 これがとても大事なポイントですと。 そういった心、体で体認するとですね、 おのずと心の声がね、漏れるんだなということをね、 これは私の解釈ですけど、感じました。 昔、経営大学にね、ちょっと通っていたときに、 同じ同期の方でですね、講義を受けながら、 すごくその響いた学びを受けたときに、 心の声というかね、 ああ、そうかってね、声に出される方がいらっしゃって、 すごくね、僕はその姿がすごく印象に残っているんですね。 で、この心で受け止めて、 心の声が漏れるってそういうことだなと思って、 つまり、人を感じるということは、 すなわちその本質的なものね、 学んできた本質的なものに実践してね、 そういったものに触れ続けるという、 平たく言うと、すごく簡単に言うと そういうことなんですけど、 そういったね、ことに体験をするとですね、 心からの声が漏れていくんだろうと。 まさに、私が昔、大学院で一緒にいた、 その心の声を漏らしていらっしゃった方を真っ先に思い浮かべたんですけど、 その方のようにね、そうやって体感したときには 心の声が漏れるものなんだなと。 そういった心の声が漏れてきたときこそね、 本当に体認できた、体感体認できたときなのかなというふうにね、 私は理解をしてですね、人を体感、体認するとは、 そういうことなのかなということで、 少しね、イメージが膨らんだということで、 非常に学びになりました。 はい。で、学びと感じた理由なんですが、 Day2のね、事前学習動画だったり、 その課題図書があるんですけど、 そういったものに触れている中でですね、 やっぱり疑問はいろいろ湧いてくるわけですね。 その中で、この人というものを体感する、体認するって、 どういう感じなんだろうなというところが、 若干ちょっとぼやけていたんですけど、 そこがね、今回Day2でね、 さらさにご質問させていただき、お答えいただいた中で、 自分なりの理解ですね、 疑問に思っていた部分が解消できたというところでね、 学びになりましたと。 はい。そして、体認するということのロールモデルですね。 先ほど申し上げたね、大学院時代の同期の方のね、 あの方こそ、人の体感、体認したときの姿を 表してくれてたんだなということで、 非常に分かりやすいね、ロールモデルを 今回イメージすることができまして、 はい。今後ね、私がこう、何かこう人にね、 触れたときには、きっとその方の姿も浮かべながら、 心の声をね、積極的に漏らしていきたいなというふうに 決意した次第です。 はい。ではですね、今回の学びですね、はい。 人の体感、体認はね、頭で捉えずに、 心、体で捉えていくね。 そして地位に触れ続けるということですけれども、 これをどう生かす、実践していくかということで、 そうですね、まずはこのいろんな学んだこと、 その特に本質的な学びですよね。 これをですね、一つずつコツコツと 実践し続けるということですね。 繰り返し実践をしていく中で、これが人なのかなっていうことを、 言葉にはできないんだけれども、 それを感じ取る、心、体でね、感じ取るためには、 もう前提としてね、実践が何より必要ですので、 学んだね、浅田素晴さんのもとでね、 いろいろ本質的な学びをね、いただいておりますので、 それをね、一つずつコツコツと日々実践し続けるということが、 まず第一プライオリティかなと思っています。 はい、そしてそうやってね、実践し続ける中で、 人を耐忍した、体感した時にね、 心の声が浮かんでくる、漏れてくると思うんですけど、 それをね、やっぱりこう、積極的にこう、 音としてね、声を吐き出すということを、 臆せずね、やりたいなというところ。 そして、そうやってね、声に出したものをね、 しっかりと書き留めておくということですよね。 これでまた改めてね、振り返る時に、 あの時にこういう経験をして、 その時に人をね、感じ取った、体感できたということを、 客観的にね、こう、自分をこう、 俯瞰できるように、しっかり声に出す。 そして、それを書き留めるということで、 動作としてね、実践をしてまいります。 はい、ということで、なかなか今日の放送を聞かれただけだと、 人ってそもそも何ですかとかね、 なかなか難しいかと思いますが、 そろそろ論語のね、第6章ですね。 人愛ということでね、この辺り。 間の命というね、テーマで書かれています。 結構ね、私もそうですが、第6章ね、 そろそろ論語で言うと、 第6章が響きましたという方が、 いろんな感想を伺っていると多いようなので、 ぜひね、そろそろ論語、まだ読まれていない方はですね、 ぜひとも、第6章の方ね、 楽しみに読んでいただければと思います。 はい、ということで、本日はFlyer Book Camp Day2の 振り返りをお届けいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#338 新年に心を整える新習慣を｜『PRESIDENT 人生を変える「捨てる」習慣』 いつもコメントありがとうございます。 先週は、新年に心を整える新習慣をということで、 雑誌プレジデント人生を変える捨てる習慣ですね。 こちらの特集を取り上げさせていただきました。 はい、たくさんコメントをいただいております。 ありがとうございます。 まず、さっきにコメントをいただいたのが、マッキーさん。 「もやもやを書き出す習慣化完了。 褒め褒めを書き出す自分塾手帳で運用中。 セルフトーク2026年はAI影打ちして、 ノートブックLMで紙一枚にまとめてもらうにチャレンジ。 1月2日に学んだAI活用法を実践できるよう、 コツコツコツをつかむまで継続します。」 いいですね。もう振り返りもしっかりAI対応ということで、 マッキーさん、もう進化が止まりませんね。 はい、ぜひ行動実験の結果、良かったものを ぜひ私にもシェアいただけるとうれしいです。 ありがとうございます。 はい、それから佐野さん。 「手書きでセルフトーク2026年はもっと活用したいです。 寄生先の埼玉では昨夜雪が降りました。 積もらなくてよかったです。 気をつけて福岡まで帰ってくださいね。」 はい、ありがとうございます。 おかげさまで無事、車手の移動は無事。 渋滞も特に巻き込まれずに帰れたので 非常に良かったなと思っています。 はい、雪ですね。そうそう、この日かな?この日か、この前の日かな? はい、1月だから2日の朝だったかな? はい、雪がね、本当に私の実家の付近もね、結構降ってまして、 積もるまでは行きませんでしたけど、 若干ね、車の上に少し雪が積もるぐらいでしたけど、 年始からこんな降ることもね、なんか久しぶりだなと思ってね、 本当に寒いお正月だったなと思ってね、振り返っておりました。 はい、ありがとうございます。 それからヒッキーさん、「私は毎日産業排水でジャーナリングしていますが、 環状ジャーナルにチャレンジしてみます。プレジデントも読んでみます。」 はい、ありがとうございます。 ジャーナリングに関して、いろんなヒントが得られる特集かなと思いますので、 ぜひプレジデント手に取っていただいて、今年の振り返りの計画というかね、 手順を整理する上で、ぜひ参考にいただければと思います。 はい、それからステムさん、「セルフジャーナリングか、どこまで書き出したらいいのか。 まだ自分にとって適量がわからない。今年もまずは行動してみます。」 はい、ありがとうございます。 わからないながらいろいろ試してみながら、探り探りでね、 自分にとっての適量を探っていけるといいかなというところですかね。 はい、今月も月末の振り返り会やっていきますので、 そういったところでもワークを通じてですね、 ご自身の振り返りのやり方とかね、 ちょっと徐々に形を整えていっていただければと思います。 今月の振り返り会、月末の、いろいろ今年は毎月いろんなアレンジを 加えながらやっていければと思っておりますので、 ぜひ楽しみにしていただければと思います。 はい、それからげんきさん、「私もまだ妻の実家で雪景色が綺麗です。 充電放電セルフトークを毎朝継続しています。 ノートを振り返ると2ヶ月継続できていました。 毎朝書くことで自分を整える効果を感じています。 朝手帳と合わせてやっているので、手書きも慣れました。」 はい、ありがとうございます。 手書きもね、書いてるとね、結構慣れてきてね、いいですよね。 手書きの方がね、自分の手を動かしながら書いていけるというか、 より深くね、書けてる感じは肌感覚ですけどね、私もありますので、 僕も結構手書きで書くのね、好きで書いております。 はい、朝半ですね。私はね、ちょっと朝がね、 あんまり早くないので、割と夜にね、その日のうちに書くっていうことをやっておりますけれども、 はい、そこはね、人それぞれやりやすい方法でね、 やるといいかなと思っています。 はい、それからおっくんさん、「今年はジャーナリングの時間を もっと増やそうと考えています。手帳は自分と対話するセルフトークの時間ですよね。 プレジデントの雑誌も読んでみようかなー。」 はい、ありがとうございます。おっくんさん、既にやってらっしゃるのに、 これ以上増やして大丈夫ですか? 他のことをやる時間があるか、ちょっと心配になりますけれども、 はい、そこはね、行動の機神ですからね、 まあ何でもね、やってのけてね、自分なりの最適解をね、 見出していかれるんでしょう。またそれをね、きっとノートで発信をね、 していただけるんじゃないかなと、期待をしております。 はい、今年もね、おっくんさんとともにね、振り返り、ジャーナリング、自分塾手帳ね、 活用しながら、はい、より自分塾をね、見出していく、 そういうね、いい2026年にしていきたいなと思っております。 今年もね、よろしくお願いいたします。はい、それから、ちょけしさん、 21時以降のYouTubeはやめました。はい、ありがとうございます。いいですね。 このなんか、ほら、だらだらね、動画見るのやめるとかっていうね、 ことをよく言いますけど、こう時間を指定して21時以降ね、 を、きっぱりやめるってね、これはいいですね、効果的ですね。 ただこうYouTubeを見る時間を減らすとかね、やめるとかいうよりもね、時間制限ね、もう もう21時で閉店ですと、YouTubeね。これはかなりね、効果的じゃないでしょうか。 さすがですね、この短い行動、あの 実験のね、結果をね、書いていただいてますが、ここに、この短い中に、ちょけしさんの 行動実験のね、あの成果というかね、だったり、 そのいろんなね、試行錯誤の跡が見えてですね、はい、非常にあの 学びになる、このコメントでございました。ちょけしさんね、いつもありがとうございます。 はい、それから、セイケフミエさん、放電充電ジャーナリング、教えていただき、 ありがとうございます。セルフトーク慣れていないので、 内製の金曜日1行から書いてみます。はい、ありがとうございます。いいですね。 金曜日のね、内製の金曜日にね、まず1行からやってみて、いいじゃないですか。 スモールスタートでね、はい、何事もやっぱスモールスタート、 スモールステップでね、やっていくことが王道ですから、はい、ぜひね、できる範囲からね、 コツコツ、コツコツでやっていきましょう。はい、それからスイスさん、充電放電ログ、 昨年3ヶ月しましたが、今年はログは軽めにして、スケジュールの予定と 実績の返りを手帳で確認することにしました。ダラダラ時間が減りました。 いろいろと試しながら、自分に合ったやり方を取り入れたいと思います。 素晴らしい。うん、実際ね、3ヶ月得られて、ダラダラ時間が減ったというね、 もう成果に現れているというね、これは素晴らしいですよ。 はい、まああの、書いていただいている通りね、いろいろ試しながらね、 私もね、あのやっぱ、おっくんさんのね、自分事故手帳のやり方とかね、まさに今週ね、 行動実験してますけれども、そういう人からいろんなやり方を学んだりね、 こういう雑誌とかから学んだりね、いろいろ情報を仕入れながらね、 一つ一つ試して、いいものを続けていくというスタイルでね、 今年もいろいろ実験ね、重ねていこうと思います。 一緒にね、行動実験楽しんでやっていきましょう。 はい、それから、このリスさん、書く迷走を読み、感情ジャーナル付けています。 月1インパクト図は長らくやっていなかったので、私も今月からやろうと思います。 大昇さんは感情ジャーナルも自分事故手帳もどちらもされているのですね。 自分事故手帳も気になっているのですが、まだ導入できていませんと。 はい、ありがとうございます。自分事故手帳はね、自分事故手帳の方が僕は先だったんですね。 その後に、感情ジャーナルをやるようになりましたので。 僕も感情ジャーナルの方は今、ノーションの方で実は全部まとめておりまして、 自分事故手帳の方にもね、ちょっといろんなやり方をね、 ちょっといろいろ試行錯誤しながらね、やっています。 主にそのウィークリーのテーマと毎日どういう理想を掲げて、そこに対してどういう行動ができたかということを手帳を通してウィークリーページは書いたりしていますので、 この辺のね、どう使い分けというかね、何が最適かというかって、きっと人それぞれもうセンサーの判別なので、唯一絶対の正解がないなというのはね、これは間違いないかなと思うので、いろいろ試しながらね、自分なりの最適化を探っていくというのはね、 好きなみですけど、それが最適化になっていくのかなというのが、ここまでやってきたのね、私の感触でございます。ありがとうございます。 はい、それから、Kouheiさんですね。 我が家は先ほど帰省先の東京から熊本に帰ってきました。 やっぱり熊本に帰ると安心します。 充電放電、そしてセルフトーク、毎月の振り返り、自分軸手帳と共にやれそう。 プレジデントもDマガジンで読めるので、早読してみます。 はい、ありがとうございます。ぜひね、読んでいただいて。 ただね、これね、Dマガジンだったか何マガジンだったか忘れましたけど、以前ね、私もそのなんとかマガジンでプレジデント読んだときに、 なんかね、記事がカットになってて、読みたい記事が読めなかったんですよ。 結局、もう紙のプレジデント買ったっていうのが、つい何ヶ月か前かな、だったので、ひょっとしたらね、記事がね、読みたいものが抜けてる可能性はありますので、そこはね、あらかじめご留意いただければと思います。 はい、それから、Shinoさん。 今年の新年は、ジャーナリングする時間がいつもより取れています。 日々の少しの時間と月単位での長めの時間と組み合わせていきたいです。 はい、いいですね。日々のちょっとした時間とね、月単位で長めの時間とっていくというね、はい、ぜひね、この組み合わせて、はい、コツコツね、振り返りやっていただければと思います。 はい、それからJunさん、プレジデント、今日買います。毎日の放電充電ログ、セルフトークは、自分の価値観を知るのにめちゃくちゃ役に立っています。 これからも心の沈殿物の土具さらいを怠らずやっていきたいと思います。はい、いいですね。はい、怠らずにね、まあ本当にどんどんね、そこに溜まっていきますのでね、 こまめにやっぱりね、さらっていくってことはね、これは本当に大事ですね。はい、ありがとうございます。それから、なちぐるジャパンさん、私も古川武さんの本から、 瞑想ジャーナリングやっています。もっぱら手書きです。はい、いいですね。やっぱり手書きの方がね、思考が深まっていくと思いますので、深めたいのでやっぱり手書きがね、おすすめですね。 デジタルのいいとこはね、チャットDBとかに投げられるので、そこはご自身の置かれた状況に応じて使い分けていただければというところですかね。 ありがとうございます。はい、最後古川武さんからご紹介ありがとうございます。今年もまたコラボ放送いたしましょうということで、はい、ぜひぜひよろしくお願いいたします。 はい、ということでコメント返しのコーナーでした。 # おわりに 最後のチャプターまで丁寧にご視聴ありがとうございます 本日はフライヤーブックキャンプ論語ですね Day2の振り返りということでお届けをいたしました なかなかにあの抽象度の高いお話なのでなかなかイメージしづらかったかもしれませんが あの学んだことはね何より一つずつ着実にね 実践していきましょうとね いうことはねこの陣という視点でもね非常に大事なポイントですので まああのアードブッチョスの皆さんはですね 学んだことを一つずつね行動宣言して実践もされているかと思いますのでぜひね この調子でファンアンドランでねやっていきましょうというところですね はいでえっと繰り返しになりますが本日ね 午前11時からは神一枚読書法実践プログラムの無料説明会ですね そして夜8時からは実践する読書会スタンダードということでやってありますので ご都合つくかね方ご興味ある方はねぜひともお申し込みいただければなと思います 皆さんとねお話しできること本日もね楽しみにしております はいということで本日の放送以上となりますまた明日日曜日ですねお会いいたしましょう それでは