# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントの大塩が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 今週のイベントのお知らせ おはようございます。大西翔です。1月12日、月曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 さて、今日は成人の日祝日で、お休みの方が多いですかね。はい、いかがお過ごしでしょうか。 はい、月曜日ですので、恒例の今週のイベントのご案内ですね、からさせていただきます。 今週は一つですね、あさって水曜日に紙一枚読書法実践プログラム無料説明会を、夜8時から開催してまいります。 年始のこのタイミングで、アウトプット力を高めて、今年2026年、勢いをつけていきたい、いいタイミングかなと思いますので、 ぜひ説明会の方にご参加いただいて、プログラムのご受講、ご検討をいただければなと思います。 はい、もう今、モッカー第4期ですかね、が走っておりまして、日々ね、3名の方、頑張ってね、継続いただいてますので、 まあ、これに続いてですね、第5期の方をね、募集いたしますので、気になる方はね、お気軽に申し込みいただければと思います。 このチャプターにね、申し込みのURL貼っておきますので、こちらからどうぞどうぞ、説明会の方ね、お申し込みいただければと思います。 # 読書会=アウトプットの環境、をご活用ください 本日は読書会についてお話をしていきます。 今月の読書会ですね。 ビギナーとスタンダードが先週終えましたので、 一旦ちょっと振り返るということで、 お話をまずはしたいなと思います。 今月は年始、2026年最初の読書会ということで、 三宅嘉穂さんの「話が面白い人は何をどう読んでいるのか?」をテーマに 読書会をやってまいりました。 ビギナーとスタンダード、今月は年始ということもあって、 いつもより参加の方が少なめということで、 少人数での開催でした。 けれども、少人数だからこそなのか、 結構盛り上がった側面がありまして、 まずビギナーの方は、今回初参加の方が来てくださって、 新しい風を取り入れていただきまして、 非常にそういった点でも盛り上がったかなと思います。 そしてスタンダードが今回、 ご参加が1名ということで、 ワンツーマンで共通紹介を紡いでいくという状況でしたが、 ワンツーマンだからこそ、 ぶっちゃけトークというか、 ある意味最強の心理的安全性というか、 そういうところを発揮して、非常に白熱したトークができまして、 対話ができて、本音ベースでいい共通了解が紡ぎ出せたかなと思います。 本当に読書会を始めても1年以上経ちますけれども、 毎回本当に参加いただく方によって、 いろんな学びが紡ぎ出せて、 本当に楽しい学びの場だなと思って、 私も非常に楽しませていただいております。 今月、ビギナースタンダードとご参加いただいた皆さん、 本当にありがとうございました。 おかげで非常に良い学びとなったかなと思っております。 そして来月の読書会の告知を、 早速ですがしておきたいなと思います。 来月2月の読書会、まずテーマは、 賢者病ですね。 コッシーさんも推していらっしゃいますし、 今月は有志郎さんが、 こちらの本をテーマに読書会をされるということで、 それにその勢いに乗って、 私も2月、賢者病をテーマに読書会をやってまいります。 日程ですが、 ビギナーを2月11日水曜日、祝日ですね。 夜8時から。 それから、スタンダードを2月14日土曜日、 同じく20時からやってまいります。 お申し込みのPTXのURLは、 放送の概要欄の方に記載をしておりますので、 こちらからお申し込みいただければと思います。 賢者病は既に本をお持ちの方、 お手元にある方も結構いらっしゃるかなと思いますので、 まだ1ヶ月ぐらい時間もありますので、 ぜひお申し込みいただいて、 アウトプットする場を先に確保してしまって、 アウトプットする前提で本を読むという、 そういった読書体験につなげていただければなと思います。 来月も読書会でご一緒できることを楽しみにしております。 そして1月、読書会アドバンスがまだ月末に残っておりますので、 5、3ヶ月前の方、どんなお話ができるか非常に楽しみにしております。 フォローアップ講義も着々と準備しておりますので、 お楽しみにいただければと思います。 ということで本日は、 今月の読書会の振り返りと、 来月のご案内ということでお届けいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#340 今年の目標を達成するための3つの戦略 いつもコメントありがとうございます。 先週は、今年の目標を達成するための 3つの戦略ということでお届けをしておりました。 キーワードは、所属、休憩、仲間という 3つでございました。 たくさんコメントをいただいております。 ありがとうございます。 真っ先にコメントをいただいたのは、マッキーさん。 今朝はマイナス3度、ベッドから 起き上がるのが億劫でしたが、 シャブンセラピーにあるあと10秒で動くメソッドで ベッドから飛び出せました。 所属、休憩、仲間、休憩では自分の集中力が だいたい35分くらいが中央値。 5分休憩をセットすると、スケジュールが40分刻みに 自分で時間を決めている感じが出て、お気に入りです。 はい、ありがとうございます。 この10秒で動くメソッドいいですね。 僕もなかなかベッドから起き上がるのが億劫だね。 特に寒いこの季節だとなかなか厳しいですので。 ちょっとこれね、シャブンセラピーいいですね。 私もまだ未読ですので、チェックしたいと思います。 休憩のセットで自分なりの時間が、 マッキーさんの場合40分刻みということでいいですね。 こうやって自分に合う時間がセットできると、 非常に心地よく過ごせていきますよね。 はい、ありがとうございます。 それからセイケフミヤさん、10連休明けなので、 1分だけTY、プラス午前中は単純作業でエンジンを徐々に温めて始動します。 仕事始めに最適な放送をありがとうございました。 こちらこそありがとうございます。 仕事始めに合わせてどういう内容がいいかな ということを考えて決めましたので、 そこが見事にセイケフさんにマッチしたようで、 私も嬉しく思います。ありがとうございます。 それからヒッキーさん、 所属、休憩、仲間すべて大事ですね。 中でも私は所属を大事にしていきます。 早く小さくですね。 はい、ありがとうございます。 もういろいろ去年本を読みましたし、学びましたけど、 やっぱり所属、これがめちゃくちゃ大事だなということを いろんな実践を通じて、私も体感していますので、 今年も所属、休まれてやっていきましょう。 ありがとうございます。 それからタコタコ先生、所属、休憩、仲間、 コシーさんも同じことを言われていましたね。 やっぱりハードルを下げてやり続けることが 大事だと感じました。 新年最初の4日間はダラダラすると決めていました。 今日からまたコツコツ積み上げていきます。 いいですね。計画的、戦略的ダラダラと言いましょうか。 新年最初の4日、ダラダラして切り替えて、 コツコツ今日から積み上げていくと素晴らしいですね。 この切り替えメリハリが大変素晴らしいと思います。 はい、ありがとうございます。 それからじゅんさん、今日のお話は共感しかありません。 私は今日お話しいただいた3つの要素は どれも大事だと思いましたが、 中でも環境が大事だと考えています。 どこに自分を置くか、この環境の力で 自分を追い込んでいきたいと思っています。 今年は心理学を学ぶ1年にしたいと思っています。 まずは一番感銘を受けた アトラン心理学から始めてまいります。 はい、いいですね。高等宣言ね、心理学。 はい、ありがとうございます。 環境はめちゃくちゃ大事ですね。 やっぱり自分の意思だけではどうしようもない 局面というかはあると思うんですよ。 それが環境に身を置くことで、自分の意思だけでは どうしようもないことに継続的に取り組んでいけるということはあると思いますので、 はい、環境ね。どういう環境に身を置いて 学んで実践していくかね。 はい、今年もいろんな環境に身を置いて 私も学び続けたいと思います。ありがとうございます。 はい、それからアーシャスさん、 今日も気づきをありがとうございます。 目標立てだけでは達成しない。 戦略立てないとあかんやんと当たり前のことに気づきました。 私は目標達成までの年間大スケジュールを立てて 自分的手帳に書き回すと素晴らしい。 目標達成に向けて逆算でね、 年間どういう風な道のりでいくかっていうね。 やっぱね、これがあるとね。 だから大きな目標を立てて、そこからブレイクダウンしていって、 道筋立てて、じゃあ月ごと週ごと日ごとに どうやるかっていうね。 ここまでブレイクダウンできるとね、 もう達成の角度が高まっていきますよね。 はい、ぜひね、またこれやっていただいてね、 どうだったかとかね、ぜひまたシェアいただければと思います。 ありがとうございます。 はい、それからオックンさん。 所属、休憩、仲間、どれも共感するキーワードでした。 私の今年の実験テーマは休憩。 意図的に休む。 ポモ道路の考え方の実験。 5分休憩の実験を積み重ねてみます。 はい、ありがとうございます。 私もですね、休憩をもう意図的にね、 結構集中してね、2時間、3時間ぶっ続けて、 なんかね、取り組んじゃう立ちなので、 もうあらかじめ計画段階でね、 休憩の時間を入れるっていうのを、 年始からね、ちょっとやってみておりますので、 この辺はね、またちょっと実験結果ね、 シェアしていきたいなと思います。 ありがとうございます。 はい、それからちょけしさん。 今日は休憩多めで過ごします。 いいですね。 うん、やっぱ仕事を始めということでね、 最初から飛ばしすぎるとね、長持ちしませんので、 無理なくね、休憩多めで6割、7割戦略でね、 取り組んでいっていただければと思います。 ありがとうございます。 はい、それからステムさん。 所属はどうしても苦手意識だからこそ、 やるとき、休むときを自分でしっかり時間を決める。 いってきまーす。 いいですね。 高々にいってきまーすというね、 この挨拶がね、大変素晴らしいですね。 はい。 休むときをね、自分でこうしっかり決めるね、 あらかじめ決めておくってことは、 持続的にね、取り組んでいくっていう意味でも大事ですし、 やっぱその休む時間がね、こう決まっていると、 そこに向けてね、頑張っていこうっていうね、 そういうモチベーションにも繋がっていくかなと 思いますので、はい。 うまくね、休憩と向き合ってやっていくっていうね、 今年ね、いろいろ取り組みを私もね、 続けていきたいと思います。 ありがとうございます。 それから、コウヘイさん。 所属休憩、そして仲間、ほんとどれも重要ですよね。 迷ったらこう、こまめに休憩を入れて、 バンアウトを防ぐ。 そして、アウトプッチョスの仲間とともに、 行動実験を繰り返す。 今年も自分のペースでファンアンドラン進めます。 はい、ありがとうございます。 いいですね。 はい、もうワクワク感が伝わってくるコウヘイさんのね、 このコメント、私も読んでいてね、 非常に自然と笑顔でね、ニヤニヤしております。 はい、ありがとうございます。 それから、白ヤギさん。 遅くなりました。明けましておめでとうございます。 新入社員たちに今年の目標を書いてもらうので、 今日のお話をぜひ伝えたいと思いました。 でも、まずは私自身が実践しなくては。 ありがとうございます。 なんか、新入社員の方にそんな伝えていただくなんてね、 嬉しいですね、そんな。 そして、すごく大事なことを書いていただいて。 そうなんですよ。 やっぱりね、自分自身が実践して、背中で語るというかね、 これがやっぱり人に伝えていくうえで、 やっぱり人が聞く耳を持つというかね、 お前が言うなよっていうね、そういう思われないように、 やっぱり自分自身が実践したうえでそれをね、 どうですかっていうね、進めていくっていうね。 この姿勢は私もすごく大事にしておりますので、 すごく共感のコメントでございます。 ありがとうございます。 はい、それからスイさん。 1分だけTY、1分だけTY、NOを騙してNOにやめる理由を 考える時間を与えない。 コーシーさんも今朝のボイスでおっしゃってましたね。 ジェネリック大丈夫シャワー。 ホントオシオさんの大丈夫シャワーで 心が解かれば、ほぐれますと。 ありがとうございます。 はい、こちらこそありがとうございますね、 ジェネリックながらね。 ジェネリックにしろ効果はあると。 先発の薬よりも薬と同等の効果がある、 そういうものですからね、ジェネリックというのはね。 大変お得に服用いただけますので、 今後もぜひ聞いていただければと思います。 コーシーさんの放送と何やらどうも被っていて、 後から聞いてなそうだなと思ってね、 私も確認しましたけれども。 嬉しいですね、コーシーさんの内容が被るっていうのはね。 ありがとうございます。 それからすーすーさん、所属、旧家、仲間、 特に今年は目標を達成するため所属にこだわっていきます。 休み明け6割戦略で頑張っていきます。 ありがとうございます。 はい、こちらこそありがとうございますね。 所属にこだわっていくとね、成果に繋がりやすいと思うし、 何より自己効力感が高まっていくと思いますので、 私もまずは所属実験ね、いろいろ取り組みつつ、 ちょっとイマイチだなと思ったりね、 その繰り返しではありますけれども、 なんとかこの所属の癖を今年1年かけてじっくりと育てていき、 所属が9割なんて当たり前っていう状態に 持っていきたいなと思っております。 ありがとうございます。 それから東漢さん、所属、旧家、仲間、良いですね。 私は旧家意識したいと思いました。 45分マネしてみます。 ありがとうございます。 3つ伝えて、それぞれ皆さん響いた部分が人それぞれ違って、 これも面白いなと思って読ませていただいています。 ぜひマネをしていただいて、いいんですよ。 私の放送もマネしていただいて、 構成も別にマネしていただいてOKですよ。 大丈夫、大丈夫ですから。 何も咎めませんから。 今年もよろしくお願いいたします。 それから元気さん、所属と旧家と仲間、やり始めること、 継続することのヒントが詰まっている言葉ですね。 まずは1分やってみたらいい。 絶対2分後もやっているからそうなんですよ。 作業興奮で1分で絶対終わりませんから。 だから1分でいいからやろうという、 この気持ちで所属早めて着手できるか、 これが本当に大事なポイントだなとつくづく感じております。 それからひまおりさん、今年の目標を達成するための3つの戦略、 仕事始めの日にふさわしい素敵な放送ありがとうございました。 私も和尚さんがおっしゃる、所属と仲間、そして準備を大切にする1年にします。 年末年始実家へ帰省しており、なかなかゆっくりボイシー聞いたり、 コメントする時間とりあえずお休みしてました。 今日から復活ということで、ありがとうございます。 もう一気にコメント欄が、今このひまおりさんのコメントのところ、 きらびやかに絵文字が輝いていて、明るい気持ちになっております。 ありがとうございます。 それからさんおさん、私も今年の目標の1つは休憩です。 昨年はインフルエンザにもかかり、休日の休憩が課題と考えました。 ぼーっと緑を見るなど、憩いの時間を確保し、健康につなげていきます。 健康が最高のタイパーということで。 ありがとうございます。いいですね。名言ですね。 健康が最高のタイパー。まさにね。 おっしゃる通り、私も健康に流する1年にしたいと思います。 # 続・コメント返し はいすいませんコメント返しがあとお一人だけどうしても入れなかったのではい すいません続編ということで最後真宏さんですね 大塩さん遅くなりましたが明けましておめでとうございます今年は本を読んでいくので お塩さんのオススメ本参考にいたしますありがとうございますはい私もね今年は あのたくさんね去年以上に読んでね何より何せねあの 仕入れた本数よりねたくさん本を読むというのが今年のね 読書目標ですのではいたくさん読んでいい方ね 広さん含めアウトプッチング皆さんねたくさんご紹介できるね はい日々たくさん読んでたくさんね仕入れてたくさん読んでたくさんアウトプッチングするというね そういう年にしてまいりますのでどうかね今年もよろしくお願い致します はいということで以上コメント開始のコーナーでした # おわりに 最後のチャプターまで丁寧にご視聴ありがとうございます。 本日は読書会をテーマにお話をさせていただきました。 来月も読書会でご視聴できることを楽しみにしております。 昨日、自分塾手帳の新企画ということで、実践自分塾手帳とお送りしたところですね。 日曜日にも関わらずたくさん再生いただいて、コメントをたくさんいただきまして非常に嬉しく思っております。 たくさん反応いただきましたので、来週、次回も日曜日、実践自分塾手帳をお届けしてまいりますので、お楽しみにいただければと思います。 それでは本日の放送は以上となります。また明日火曜日ですね。お会いいたしましょう。 それでは良い祝日を。