# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントのおっしょうが、本から得た学びと実践する知恵をあなたにお届けします。 # はじめのごあいさつ おはようございます。お師匠です。 2月7日土曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。 さあ、今週末は東京の方に移動しておりまして、 とあるイベントがあるんですけれども、 そちらに参加はすべく気合を入れて、東京の方に来ておりますと。 名刺を結局キャンバーで600枚かな。 4月のコッシーさんのラーニングトゥゲザーの分も含めて、 ちょっと多めに吸っておりますので、 これを今日は吸うかな。 ちょっと配りまくることになりそうですけれども、 またどういうイベントに参加したかは、 後日お届けできればなと思っております。 それからプレミアム放送ですね。 今週スタートしておりまして、 今日2回目の放送をやってまいりますと、 毎週水曜・土曜の夕方6時、18時から配信をしております。 ということで、ぜひプレミアム放送の方も、 ぜひ会員の方ご登録ご検討いただければなと思います。 既にたくさんの方にご登録いただきまして、非常に嬉しく思っております。 2月にご登録いただいた方に関しては、 2月分無料で聞くことができますので、 ぜひお手並み拝見という感じで、 とりあえず登録いただけるといいかなと思います。 これご案内したと気づいたんですけど、 プレミアム会員の特典で、 月末の自分塾手帳の振り返り会ですね。 無料のクーポンというか付けてるんですよ。 今後継続して付けていくんですけど、 2月はプレミアムリスナーの無料で聞いていただけるので、 今月だからご登録いただくと、 月末の自分塾手帳の振り返り会ですね。 無料で参加できるという、結構お得だと思うので、 良ければ2月だけでも試しに聞いていただければなと思います。 本日の放送ですが、2月3日にお届けしておりました、 ボイシーパーソナリティ柴田博人さんとのコラボ対談ですね。 生放送のアーカイブですね。 今日お届けしたいと思います。 柴田さんの方もですね、 今日アーカイブを公開予定ということで、 そちらと合わせて、 今日この土曜日にお届けするということになります。 ぜひ私の放送も、この後の本編も聞いていただいて、 ぜひ柴田さんの方のアーカイブも、 ぜひ聞いていただければと思います。 それでは本編スタートです。 # 柴田大翔さんとのコラボ対談 はい、それでは生放送Togetherということで、本日はVoicyパーソナリティの柴田博人さんをお招きしております。柴田さんよろしくお願いいたします。 はい、よろしくお願いします。 前半ね、すごく楽しくお話をさせていただいて、後半もね、ぜひ盛り上がっていければなと思っております。 はい、では最初に柴田さんの方から、柴田さんのこと知らない方はこの世にいないと思いますけれども、念のために、今日来てくださっている皆さんに自己紹介いただいてよろしいでしょうか。 はい、地球上の人類で知らない人だけだと思うんですが、大阪で小学校の教員をしております柴田博人です。 ワークライフレイディオというチャンネルでですね、自発書き方のこととか、それからマインドセットなんかを中心に、もう次の5月で丸3年になるんですが、毎日発信をVoicyでさせていただいております。 今日はよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 こういうご縁をいただきまして、今日は初めてコラボ対談ということでお話させていただいてますが、こういうVoicyならではというか、やっぱり学校の先生と対談できる機会ってなかなかないので、 私もこれまでいろんな方とコラボしてきましたが、多分学校の先生、小学校の先生との対談は初めてですので、今日は非常に楽しみにしておりました。 ありがとうございます。Voicyっていうのが、いろんな職種の方とお話しできるって最高ですよね。 いや、本当にそうですよね。本当にいろんなジャンルの方とね。この間も浄土真宗の伊達住職と会話させていただいて、なかなか聞けないお話を伺えて、そういった方といろんな繋がりが広がっていくのが本当にパーソナリティやっていて、楽しいとこだなとつくづく感じているところでございます。 ということで、後半はですね、浄土さんの本も出されているということで、1冊もちろん買わせていただきまして、ギガ先生の定時で買える50の方法ですね。 こちらをちょっとじっくり読ませていただいて、ちょうど1週間前かな、私のVoicyの方でもこの本について放送はさせていただいたんですが、今日はですね、この本について是非ちょっと著者の柴田博人先生にいろいろお話を伺っていきたいなと思っております。 そうですね、ちょっとオーソドックスな質問になるんですけど、これ2023年9月ですかね、出版されたのが。これ出版の経緯ってお伺いしても大丈夫ですか。 これはですね、もともと出版社の方からインスタ経由でDMが来たんですよ。もともと僕インスタで発信し始めたのが、SNSっていうのがこのDIなんですけど、当時、もう6年ぐらい前になるんですが、 インスタで働き方のこととか、あとはこの端末とか、当時はAIとかなかったんですけど、端末を使ったこの働き方であったりとか、普段僕は授業とかでも端末を使ったりするので、そういうところを発信を続けてたんですよね。 で、それを見た出版社の方が、よかったらこの働き方の本出しませんかっていうので、依頼が来てこの出版に至ったわけなんですよ。 うんうんうん、なるほどなるほど。だからSNSでの発信から声がけがあり、本の出版につながったと。これあれですよね、発信された時はどうなったんですか?その本の出版とか、そのあたりで念頭というか、いつか出せたらなとか、その思いってあったりされたんですか? あーもう全然ない、そんなに。これ発信をまず始めたきっかけが、コロナがあったじゃないですか。で、コロナの時に日本全部で学校が閉まったタイミングがありましたよね。 で、あの時に僕もその子供ら経験で、自分このまま泊まってていいんかって思った時にですね、ちょっとなんかインスタとかを見てたら、同じ学校の教員の方で、普段自分が考えてることとかやってきた授業を投稿にして発信してる人いたちが見つけたんですよ。 で、じゃあちょっとこれを機に自分が今までやってきたことを投稿にして、自分だけの記録用としてまとめておこうと思って始めたんですね。 あ、なんかいいねが付きまして、あ、そうかこれ公開してるからいいね付くんかと思って。で、してたらコメントが来まして、すごく勉強になりましたっていうコメントが来て、あ、コメントも送ってくれるんかと。 じゃあちょっと誰かのために立つなら、始めてみようと思って。最初はこの学んだことを蓄積するためだけに使ってたのが、いつの間にかこの誰かのために役に立ちたいという形に変わっていたわけです。 なるほど、なるほど。いやすごく今の話は私も共感するところがあって、私自身ボイスの前はスタンドFMで音声配信やってたんですが、それが2023年の7月なんですね。だから2年半ぐらいかな、だと思うんですけど。 その時始めたのも本当に最初遊び半分だし、何か目的があってっていうわけじゃなくて、とりあえずやってみようと。やってみて面白半分でやったら、そのいいねとかコメントとかが来るようになって、最初面白半分だし、自分のアウトプットの練習とか。 自分のためにやってたのが、いつしか人のために役に立つ。学びなんかを届けたいって思いが育ってきて、今のお話とすごく共感する部分があって、これはやっぱり何か始めるだとか続けていく。その先に何か一つの結果につながっていく。一つのやり方というか、きっかけは柴田さんと共通していて、すごく今ちょっと嬉しく思いました。 いやいや、やってみるってとりあえず大事ですよね。まず動いてみるってすごく必要ですもんね。 本当にそうですね。やってみて初めて分かること。ここがつまづきどころだとか、やってみたら意外と何か面白いなとか、意外と簡単だったとか、いろんなことが分かってくるので、私はよくとりあえずやってみるっていうことをよく放送の中でも言ってるんですが、まさにこの柴田さんのエピソードからも、とりあえずやってみるのの有用性というか効果を聞いてる方も感じ取っていただけるかなと思います。 はい、ありがとうございます。そのSNSで発信のところなんですけど、小学校の公立の小学校の先生じゃないですか、公立の学校だと外で発信することへの不安とか、何か言われないかなとか、そういったところって始めたときあったりされました? これがね、あんまりその辺考えてなくて、発信するならプラスのことを発信したいなと、そこはずっと念頭に置いてて、マイナスのことを発信しても、発信する以上誰が見てるか分からないじゃないですか。 マイナスの発信していいねの共感を得ても、何の自慢にもならへんし、だったらプラスの教育がより良くなるような、そういう発信をして、もっと日本全体の教育を進めたいとか高めたいとか、一人の教師として発信することで力量形成を図りたいとか、 そういうところしか考えてなかったので、いつ誰に見られようが恥じない発信をしようってのはずっと決めてるから、そこはあんまり意識してなかったですね。 なるほど、なるほど、そうなんですね。はい、ありがとうございます。 この千原さんの本ですね、ギガ先生の提示で書かれる50の方法に戻っていくんですが、これ放送の中でね、私の聞いてくださっている方にも勧めてるんですけど、 学校の先生だけじゃなくて、いわゆる会社勤めの方にも応用が全然できる内容だなと思って読ませていただいて、今回50の方法、具体的な方法をご紹介いただいてますが、 私なりにちょっと抽象化して放送で語ったんですけど、ポイントは先取りと移民、任せるってことと仕組み化、この3点かなと思って読ませていただいてですね。 先取りというのが、こっしーさんがよくおっしゃっている所属が9割につながることだし、所属プラスまとめてやるってやつですよね。プラス当番のマグネットでしたっけ。 学校がいいことに作るんじゃなくて、もう1年、機種に最初に全部作ってしまうとか、あとは児童に任せる1人、一当番システムでしたっけ。だったりだとか、あとは手間を省くための仕組み化ですよね。 貸し出しボックスとかめちゃくちゃ秀逸だなと思っていただいたんですが、この辺の先取り移民仕組み化という観点で捉えると、普段の仕事の中でも十分展開できる、非常に普遍性のある考え方だなと思って非常に学ばせていただいております。 これちょっと柴田さんにお伺いしたいんですけど、補充の具体的なメソッドをたくさん挙げてくださってるじゃないですか。これってどうやって思いつくというか、いろいろ試行錯誤する中で生まれてきたものもあると思うんですけど、どうやってこの辺を生み出されていったのかって、その辺の開発秘話というか、その辺りのところを伺えたらなと思うんですが、いかがですか。 でもそうですね、先ほどの移民というか子どもに任せるというところは、僕もともと全部自分でやってた側だったんですよ。 変なプライドで、教師だから子どもたちのために何でもやってあげなあかんって、すごく自分で思ってたんですよね。 でも、結果それでやってしまうと、子どもたちがゲスト扱いになっちゃって、子どもが動かない、自分一人に負荷がかかる、子どもの成長の機会を奪ってるし、自分で自分の時間を潰してしまってるんじゃないかって思い始めたんですよ。 とあるときに子どもたちにお願いしてみたら、子どもだと任されたらすごい嬉しいとか、どんどん進んでやってくれるんですよね。 その間、僕は子どもたちのいいところも見つけれるし、空いた時間で事務所に差し出したりとか、子どもと関わる時間が増えたりとか、一石二鳥やなって感じたんですよ。 この辺が任せるっていうところの大切さに気づいて、できるところは任せて、でも任せたらあかんところはこっちがやってくるっていうふうに気づいてきましたし、 あとはそうですね、結構僕も割とビジネスショーとか時間本とか、そこそこ星川さんの時間の一流二流三流でしたっけ、本あったじゃないですか。青い表紙やったかな。 あんなんとかもすごく読み漁って、教員とかキャリアは違うけれども、行かせるところはめちゃくちゃあるなって思ったので、できるところから取り入れてみようと思って。 自分が残業時間が、もともと僕アピレージ120時間残業した人間なんですよ。減っていった要因って何なのかなっていうのを細かく挙げていくと、こういうごじっこにまとまっていったという感じですかね。 なるほど。ありがとうございます。今お話聞いてて、まさにあれですよ、柴田さんこそ読書を実践されてるってことじゃないですか。 普段読んでいらっしゃるビジネス書とか、そういった本を読んで、いいこと聞いたじゃなくて、これを普段の学校の現場、教育現場の中で落とし込むならどうできるかなっていうことを考えて、実際に手を動かして。 その結晶がこの定時で変える50の方法ですよね。本当に学んだことを実践するってそういうことだなっていうことを、この本から一つの柴田さんのご経験が一冊にまとまった、非常に努力の結晶ということで、お話聞いて非常によく伝わってきました。 ありがとうございます。先取りって本当に大事だよね。後回しにしても、その後回しにしたところで、その後でやる時間が確保できるかとか、そうでもなかったりしますもんね。 そうですね。これ読ませていただいて、これ本音で素晴らしいと思って、僕の歴史に伝えてるんですけど、何でいいかと思ったかというと、放送でも少し語ったんですけど、いわゆる効率だけじゃないですよ。 これ嫌かもすると、効率だけ求めていって、本来の目的を見失っちゃって、本末転倒みたいなことでも何かねないんですけど、そこは絶対ブレてないっていうのが、読んでいてすごく感じたんですね。 本来の教育、学校の先生としての目的、これをやることでの子どもたちどうなってほしいかとかいうところを、そこは絶対ぶらさずに、先ほども任せるかどうかの基準なんかもしっかりお持ちだったじゃないですか。 という話も本に書かれてたと思うんですけど、やっぱり目的をしっかり見据えた上で、手段をいかに合理化するかっていうところをすごく徹底されているのが、本当に素晴らしいなと思って、一つでもちょっと真似させていただきたいなと思って、読ませていただきました。 ありがとうございます。タイパーとかってよく聞くけど、タイパーのためにタイパーをしてたら、結局何のためにタイパーしなくても見失うじゃないですか。タイパーするのは自分の果たしたい目的があるからこそタイパーをするのであって、目的、北極性っていうのは忘れてはいけないなっていうのは、どんな仕事にしてもそうですよね。 そうですね。ちなみに、もしお答えいただけるなら聞いてみたいんですが、本の中でいろんな50の方法をご紹介いただいてるじゃないですか。これ以外にもあるかもしれないんですけど、やってみて、これはちょっと実はうまくいかなかったなとか、そのうまくいかなかったところを改良して、この方法を紹介したとか、実はここでちょっと意外と難しかったなとか、 ちょっと苦労したところとか、もしお伺いできたら聞かせていただいてもよろしいですか。 そうですね。それこそ、今週、新しい最新刊が発売するんですよ。そこでは、持続可能な働き方のコツっていう本ではあるんですけども、自分のこれまでのしくじり談をふざけた文章で書いている本なんですよ。 結構、自分のうまくいかなかったそのしくじりをふざけた本なんですよね。 なるほど。 今、実は発売前やけども、僕の手元にはあってですね。 はい。 例えば、その辺の一部を紹介しましょうか。 例えば、あるトピックで、3割バッターで十分というトピックの広告を作ったんですよ。大谷翔平でもそうですけど、打率10割ってありえないじゃないですか。 はい。 3割バッターでも超優秀って言われるぐらいなので、10回打席に入って、3回ヒットなりフォームナーを打てれば上出来なわけで、ただ僕の場合は10割バッターを目指してたんですよ。 なるほど。 何にしても言ったら、授業にしても、事務処理にしても、案件作りにしても、全部この10割、完璧でフルスイングでフォームナーにしないといけないって思い込んでてですね。 でも、結果それしちゃうと、体も壊す、メンタル崩壊する。 本当に寄りたい子供たちに関わる時間とか家族との時間が取れなくなってですね。 3割でいいかっていうのを、ちょっと自分を緩めてあげたことによって、別に10割、結局自己満やったなって思ったんですよ。 はいはい。 でも3割でも十分成果が出せたので、全部完璧主義じゃなくてもいいんやってのは、自分の過去の失敗談から学びました。 うんうん。なるほどなるほど。 いやーそうですよね。コチーサンもね、よく野球の例えはされますね。放送の中でね。3割でいいんだってね。7割失敗する前提じゃないですかっていうね。 そういう話を最近聞いた気もしますけれども。なるほど。10割出しを目指していたっていうね。なるほど。 なるほど。そういうことが書かれている新刊がなんと発売になると。今見てますけど2月9日? そうなんですよ。 2月9日に発売。絶賛予約受付中ですか? 告知うますぎません? たまたまでしたけど、すごい意味にパスを。 そうなんですよ。これね、結構ね、だいぶふざけ倒してますよ。 教師もなんかね、ちょっと可愛らしいイラストというかね。 そうなんですよ。この残業を減らし笑顔を増やす成長戦略というところで、笑いながら読んでほしいなと思って作った本です。 なるほど。これもあれですか、出版社からお声掛けで書籍かというか。 これはですね、自分から企画書を作って出したんですよ。 企画書して、じゃあ本当にこれを書きたくてって感じですか? そうです。そうなんですよ。 なるほど。持続可能な働き方のコツですね。なるほど。 じゃあぜひこちらも読ませていただいて。 これあれですよ。オッションさん、今週末お会いするんじゃないですか。 僕プレゼントします。 いいんですか? いいです。家にお渡ししたいなと思っている人もいらっしゃるので、自分である限り多めに購入したんですよ。 なるほど。 家にちゃんと今週お会いした時にお渡ししたい人にお渡しできるように結構大量に購入したので、ぜひ僕からその時に渡させてください。 ありがとうございます。これはもうね、ちょっとしっかり読み込んで、気合を入れてちょっとね。 いろいろ今、読んだ本で放送予定の待機リストがあるんですけど、全然ファストパスで繰り上げて。 いいですか? 発売して早いほうがいいじゃないですか。紹介するなんてね、せっかく。 それもほら、10判は初速が9割って言いますから、そこにちょっと波に乗っていただくべく。 うまいなあ、本当に。 私の補足がどれくらい影響力あるかわかんないですけど、魅力ながらね。魅力ですけど、我々は無力じゃありませんので。 ありがとうございます。 さすがコシーチュードリですね、ほんまに。 僕もだいぶ、ペンペンズの中ではこうやってふざけ倒してる方ではありますけど。 これプレミアムリスナー、うまさんちょっと僕もね、本当につぶやきたいからわからないんですけど、プレミアムリスナーの方はペンペンズとして読んでもいいんですか、それは。 プレミアムリスナーの方を。 が一応ペンペンズっていう名前ですか。 ペンペンズはですね、あれですよ、コシーさんのボイスを聞いてるリスナーさんの総称がペンペンズなので。 そういうことか。 レギュラーでもプレミアムでもサイレントリスナーだろうがコメントしていようがみんなペンペンズですので。 なるほど。 だからしばたさんもペンペンズですよ、もちろん。 結構、ブルークからのペンペンズかもしれないです。全然詰めてないけど。 これ渡すために持っていきますね、じゃあ。 すいません、お荷物になってしまいますが。 いやいや、そんなことないですよ、全然。 ありがとうございます。今週お会いする機会がありますので。 いろんな方とお会いする貴重な機会ですので、このためにキャンバーで名刺をすりまして、デザインして。 せっかくなので、当日お会いしたときに名刺をちょっと。 一応、ボイシーパーソナリティとしての名刺と裏面に真面目なバージョンの本名の名刺をちょっと作りましたので。 なんかあれですね、聞くところによると結構な規模みたいなので。 最初は名刺100枚刷ったんですけど、多分足りないなと思って、追加で500枚刷りまして。 4月にこっしーさんのイベントもあるんで、そこでも配られようかなと思ってるんで。 ぜひぜひ今週お会いできるのがますます楽しみになってまいりました。 いいですね。ありがとうございます。 ちょっとコメントとか特に何も触れてませんでしたが、皆さん聞いてらっしゃる方はぜひコメントね。 お気軽に。なんか皆さん遠慮してお便りがちょっと不足してるんですが。 全然、しばたんさんのご質問でもこの機会ですので。 良ければコメントいただければと思います。 全然好きな食べ物なんですけども、そんないいですよ全然。 いいですね。 ちなみにドリドリさんから本の題名をもう一度お願いしますと。 最新刊ですかね。 最新刊ですかね。 アマゾンで僕の名前検索してもらっても出てきますし、タイトルはですね。 失敗したからわかった。残業を減らし笑顔を増やす成長戦略。 先生の持続可能な働き方のコツっていうのが最新刊の回答でございます。 しばたんさんの名前スペース、本とかでググればすぐ出てくるかなと。 全然出てきます。 ドリドリさんからありがとうございましたと。 ありがとうございます。 ボイシーパーソナリティデビューを果たされた大型ルーキーの北九州のみほさんから お風呂でのんびりと聞いてました。 ところで好きな食べ物は何ですか?ホットバナナですか?と。 僕ね、子供に聞かれてはいつも答えてるのが納豆なんですよ。 納豆大好きでよく。 納豆の推しポイントってどこにありますか? 推しポイントですか。推しポイントは健康にいいのと。 僕なりに結構いろんな食べ方を教えてますね。 この食べ方が一番うまいっていうのがあるんですけど。 誰が興味ありますか? 誰の興味ないかもしれないけど。 ご質問されたみほさんはお城納豆派の私とありますね。 お城納豆って何? そういう納豆が。 ちなみに僕納豆子供の頃からすごい苦手なんですよ。 そうなんですか? 大人になって何回かたまにチャレンジするんですけどやっぱりちょっと食べれなくて。 そんな僕でもいけそうな納豆とかあったりしますか? いけそうな納豆。 納豆が苦手な人でも比較的口にしやすい納豆がこれですってみたいなのがもしあれば。 それはちょっとわからんかも。 ただ食べ方として僕が一番オススメしてるのは トースト食パンにまず下にマヨネーズを塗って でその上に納豆をかけて スライスチーズでよくとろけるチーズみたいなのあるじゃないですか。 あれで焼くんですよ。 まじでうまいです。 食パンにマヨネーズで納豆をかけてスライスチーズを乗せてトースターで焼くってことですか? はい。 これがねほんとおいしくって 商品化してもええんちゃうかってぐらい僕はめっちゃ好きです。 なるほど。いいこと聞きました。 じゃあちょっと次の僕の行動実験は 柴田さんね。 直伝の食パンマヨネーズ納豆かけスライスチーズ焼きを焼くとトースターで。 これをちょっと。 ひき割り納豆好きですよ。 一時期ひき割り納豆めっちゃハマりましたけどね。 ドリドリさんからパンでも納豆さすがですと。いいですね。 食べ物の話で皆さん盛り上がっていただいていいですね。 納豆トーク需要あります? 絶対ないよ。 いいんですよ。こういうね。 こういう意外とこういう雑談からアイデアが生まれたりしますから。 ありがとうございます。 ドリドリさん楽しいですね。 よかった。 北九州のみほさん。 お城納豆全国区ではないんですね。豆腐に納豆をかけてポン酢いいですよ。 豆腐に納豆をかけてポン酢。なるほど。 さすがですね。 みほさんね。カフェをね。 北九州でのカフェをね。小さな世界を。 カフェをグリトランで出して。 私も2度ほどお伺いして。 いいな。 チキンランバーもいただいたんですが。 これね。遠出遠方から来ていただいて食べるだけの価値があるね。 本当に僕今まで食べた中で一番美味しかったですね。チキンランバー。 いいな。めっちゃ好きだったチキンランバー。 九州行ったんですよ。 千葉さん大阪、関西でしたっけ? 僕住んでるのが和歌山市内で、学校が大阪なんですよ。 なるほど。 ぜひととく会があればですね。北九州のカフェ小さな世界に足を運んでいただいて。 コシーさんはオムライスが一押しらしいんですけど。 行きたい。 みほさんでしたっけ? みほさんもぜひもしよかったらまたコラボしてください。 ぜひぜひ。 先日僕とコラボさせていただいて。 コラボ対談の練習は積まれているので、 全然柴田さんとぜひ対談いただければ面白いお話が聞けそうかなと思います。 ぜひぜひ。しゃべりたい。 お腹すきました。 今食ったらやめた。夜食には重いと思います。 みほさんから宣伝はぜひ柴田先生の御著書。 2月に新刊が出るんですか? 本のタイトルをもう一度ぜひ。 残業を減らし笑顔を増やす成長戦略。 先生の持続可能な働き方のことですね。 多分覚えてないでしょう。長いから。 ありがとうございます。 Amazonで柴田ひろとで検索したら一発で。 それが一番かなというところですかね。 ともさんからですね。 顔見知り以外の人との対談はまりそうですか? 顔見知り以外の? どういうことだろう。 顔見知り以外の人との対談。 読解力がやばい。僕もなさすぎて。 顔見知り以外の人。 顔見知りじゃない人との対談はまりそうですか? 決まるでしょう。大丈夫です。 大丈夫ですよ。大丈夫。 最後、雑に。 大丈夫さまで語って。 コッシーさんとかペンペンズの人ばっかりだった。 なるほどね。 大丈夫ですよ。大丈夫。 ともさんありがとうございます。 気づけば30分を過ぎておりまして。 あっという間に。 また新刊が出た後にぜひおければまた対談。 みほさんとも知っていただければなと思います。 みほさんから。 お会いしたことのあるペンペンズ以外との対談が決まってるかってことですかね。 人見知りの私でよければ柴田先生ぜひということで。 みほさんご開脱いただきましたのでぜひ。 ぜひぜひ。連絡待ってますし。 みほさんこの後おそらくダイレクトメッセージが飛んでくると思いますので。 待ってます。 日程調整いただければと思います。 やったな。 ということでありがとうございます。 ぜひまた新刊が出た後にまたぜひ対談させていただいて。 楽しくやっていければと思っております。 ということでお時間30分経過しましたので。 対談は以上となります。 柴田さん今日は貴重なお時間をいただきまして。 そして楽しく楽しい時間をありがとうございました。 ありがとうございました。 またぜひぜひ一緒に楽しんで。 ファンアンドランでランニングの時はよろしくお願いいたします。 お願いします。 ということでコラボ放送以上となります。 柴田さん皆さんここまでありがとうございました。 ありがとうございました。 # 感謝のコメント返し｜#366 今月の振り返り（生放送アーカイブ） いつもコメントありがとうございます。先週は、今月の振り返り生放送アーカイブということで、 毎月月末にお届けしております、 今月の振り返り生放送のアーカイブをお届けしておりました。 たくさんコメントいただいております。いつもありがとうございます。 まず、さっきにコメントいただいたのは、マッキーさん。1月最終日、今から振り返りやってみます。 スロースタートでも大丈夫。まだ11ヶ月あるから大丈夫、大丈夫と。 はい、ありがとうございます。そうですね。もうここから1週間経ちましたが、残りまだまだ今年は11ヶ月弱ありますので、 ぜひ、この最初の月の振り返りから、ぜひ勢いをつけていただいて、しっかり振り返りの習慣を身につけていきたいですね。ありがとうございます。 それから、ひまわりさん。ご視聴さんが生放送している場面をズーム越しに見ることができて、 とてもワクワク参加している感が心地よい空間でした。 その後の手帳もくもくタイムと振り返りTogetherも、とても学びのある時間。 来月も皆さんと一緒に振り返りしたいと思っていますので、よろしくお願いします。 はい、ありがとうございます。もうたくさんの方、ご参加いただいて。 そして、2月の月末の振り返りに関しては、プレミアムリストの方がたくさんご登録、 申し込みいただいているので、今月も非常に盛り上がっていくかなと思いますので、 ぜひひまわりさんもご参加いただければと思います。ありがとうございます。 はい、それから、おっくんさん。 今月の振り返り生Together、おかげさまでしっかり振り返りできました。 来月の目標設定ができてないので、この週末にやり切るぞ。 リアルTogetherしたときに知ったこと。フリクションペン3ミリがあること。 早速4色を買ったので使ってみます。リアル参加したから発見できてラッキーということで。 はい、ありがとうございます。おっくんさんも毎月ご参加いただいて。 ありがとうございます。 有機矢コンコンって、今なんかちょっと車が通ってますけど。 文字入ってたらすみません。 おっくんさんね、そうそう、ペンの話題にもなって、何ミリの細さの太さのペンを使ってますかって、そういう話題にも触れられて、 皆さんとお話できるのは、なかなか機械がないとそういうお話もできないので、貴重な機械だなと思って、私も学ばせていただきました。 今月もぜひよろしくお願いいたします。それから、あゆしんさん、今日は時間を決めて自分軸手帳で初振り返りをします。 MODポイントがたくさん出てきそうですが、成長できるチャンス。 初速が遅くてもコツコツコツコツ積み上げます。はい、素晴らしい。 いいですよ、初速が多少遅くても大丈夫ですよ。コツコツ積み上げることは、継続することが何より大切ですので、 ぜひご自身のペースでコツコツ積み上げていただければと思います。 自分軸手帳の振り返り会も、ぜひご活用いただければなと思います。 それから、じゅんすさん、1月は講座の区切りもあり、新しい挑戦を2月から開始します。 和尚先生の学びや発信力には本当脱毛です。 1月振り返りしました。行動できている自分を褒め褒めします。 やめる決断できたので、さらに良かったです。 地域貢献もできたのも良かったです。放電充電日記の振り返りも継続できている。 読者は学びの中で、私と同じように自己肯定感が低い人がたくさんおられることを知るにつけ、 新しい新たな社会貢献の行動を起こそうと決意できました。 ありがとうございます。いいですね。振り返りで、しっかり自分を褒め褒めいただいて、 ポジティブに自分を見つめていただいて、2月からどういうふうに 過ごしていくか、そちらに目を向けていく。非常に良い区切りをつけられたのではないでしょうか。 今月もしっかり行動実験を繰り返して、振り返りをやっていきたいです。 ありがとうございます。 はい、それから、セイケフミエスさん。私は昨夜、 真夜中にミッドナイト朝ライブで1ヶ月振り返りをしました。 アウトプットし、リスナーにも聴いてもらえるペンペンズ3名も ご参加いただき、楽しいライブになりました。ありがとうございます。 ライブ放送、生放送といえばセイケさんという、 そういう通り名がついていそうですけれども、いいですね。 ライブで振り返りする、私もこうやってやってますけれども、 人に聴いてもらうという、その環境で話すという、 人前で話すので、なかなか話せないことというのも、 大役にできないこともありますが、話せる中で人に分かりやすく伝えるという、 そういう練習にもなりますので、ぜひこの振り返りライブの習慣ですね。 セイケさんも続けていただけるといいかなと思います。 それから、ヒッキーさん、今月は仕事で途中参加になってしまったので、 本日自分力手帳を見て振り返りをしたいと思います。 いいですね。ちょうど1月の最後の最終日に、 振り返りをされるということでいいですね。 ちょうど週末だったということもあって、 いい曜日回りだったのかなと思います。 振り返りの方はいかがでしょうか。ぜひこの振り返り習慣、 2月も2月、3月を続けていただければと思います。 それから、まいもんさん、1週間の振り返りと1ヶ月の振り返りと合わせて、 今週と次月の未来計画のセット完了。 2026年にやり切ることを100日チャレンジで遂行中。 1月は我ながら頑張れましたので20と、素晴らしい100日チャレンジということで、 ずっと遂行されているのをコメントで、私も存じ上げておりますけれども、 いいですね。遂行中というのは、現在進行形というのが大変素晴らしいですね。 そして、自分のことをしっかり頑張れたと。 自分で自分を褒める習慣ね。これは本当に大事にしたいですね。 まいもんさん、ありがとうございます。 それから、みつえすさん、昨日1月の振り返りをして、今日は2月の行動計画を立てたりしてみました。 1月は仕事のことばかり考えてイライラしたり、落ち込んだりボイシーを聞くことも、 自分軸手帳を書くこともできませんでした。 2月は、仕事のことを考えるのは15分だけと決めて、手帳や読書、ボイシーと 自分の時間を楽しむことを目標にしました。 2月の読書会ビギナー申し込みました。 初めての読書会緊張しますが、どうぞよろしくお願いします。 ありがとうございます。新たな一歩を2月、読書会ビギナーから スタートいただけるということで、大変嬉しく思います。 ビギナーは、昨日の放送で満席になりましたということで、 その満席の一席を申し込みいただいてありがとうございます。 初めての方でも、全然大丈夫なように設計していますので、 どうかご安心して、当日の感想をご自身の言葉で簡単にでも語っていただければ 大丈夫です。 申し込みと一歩を踏み出された三杉さんですから、大丈夫です。 アーシャスさん、今月の振り返りのマットギャザーありがとうございました。 今日、明日は2月の経過後を立てるぞ。 それに、2月は2個やめることがあるので、その引き継ぎをしっかりとやるということで、 ありがとうございます。 いいですね。やめることが決まっているんですね。 その引き継ぎがあるということで、これはお仕事のことですかね。 はい、こうやってやめることを見出していくことね。 ちょうど昨日かな、書店によりまして、やめることに関する本を一冊仕入れましたので、 こちらをまた読んで、何をやめていくか、どういう観点でやめていけばいいかということを、 ちょっと自分なりに考えをまとめて、またボイシーでお届けできればなと思っております。 それから、かんかんさん、今月の振り返りアーカイブありがとうございます。 お仕事はランニングで変頭痛の回数が減らせますよ。 40分のエクササイズを週3回3ヶ月続けたら、 変頭痛の回数が減ったという研究結果が報告されているそうです。 3月の10キロレースファイト、ありがとうございますね。 なるほど、そういう論文というか出ているんですね。 うん、なるほど。そうか、じゃあランニングを含めたエクササイズで頭痛が軽減できるっていうね、 これはいいですね、一石二鳥、頭痛が軽減できるし運動にもなるっていうね。 はい、ありがとうございます。私のこのランニング習慣の素直なモチベーションにつながっております。 ありがとうございます。 はい、それからげんきさん、1月はあっという間でした。 私もオープンメソッドから自分塾手帳をアップデートできてウキウキの1月でした。 引き算リストは難関ですよね。ということはまだまだ伸びしろがあるということですね。 あ、いいですね、このポジティブフォーカスね。そうなんですよ。 引き算リストは難しいんですけれども、まだまだやれる余地があるんじゃないかというね、 この捉え方、いいですね。 はい、引き算リストの1回で終わらせずに、時折ね、やっぱり引き算のページ眺めながらね、 まだ引き算できることないかなっていうことをね、こう常に考え続けるっていうね、 そういうやり方でね、ちょっと引き算には向き合いたいなと思っております。 ありがとうございます。 最後、東漢さん、Web心理塾参加してるだけでやること、読書やれてないんです。 押忍さんにごぼう抜きされるのを首を洗って待ってますということで、ありがとうございます。 Web心理塾ね、間違いなく学びになるというのは間違いないと思ってるんですが、 すいません、ほんとに、リアル参加もね、ちょっと7月までにね、どこか1回はね、リアル参加もしたいんですけれども、 ぜひWeb心理塾の場でね、東漢さんとTogetherできる日はね、 ちょっと楽しみに学びに励みたいと思います。ありがとうございます。 はい、ということで以上、コメント返しのコーナーでした。 # 明日の放送は、実践！自分軸手帳シリーズ 最後のチャプターまで丁寧にご視聴ありがとうございます。 本日は柴田博人さんとの生放送対談アーカイブをお届けいたしました。 いかがでしたでしょうか。 ぜひ柴田さんのチャンネルの方でも本日アーカイブ上がっておりますので、 ぜひそちらもチェックいただければと思います。 楽しく対談をさせていただいておりますので。 明日の放送ですが、自分熟手帳実践シリーズですね。 お届けをいたしますので、明日もお楽しみにいただければと思います。 それでは本日の放送は以上となります。 また明日、日曜日お会いいたしましょう。 それでは。