# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ、この番組は実践読書コンサルタントの大須翔が、本から得た学びと実践する知恵をあなたにお届けします。 # メルマガの感想をお待ちしています おはようございます。オッションです。4月4日土曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 週末土曜日を迎えております。いかがお過ごしでしょうか。はい、桜がね、かなりもういい感じで開花しておりまして、私が住む福岡では満開なのかな。 ちゃんと予報見てませんけど、多分この週末ね、お花見日和かなとは思っているんですが、予定のほどはいかがでしょうか。 はい、私あの散歩道にね、桜が咲いているので写真はパシャリと撮っているんですけれども、 それでもうお花見した気分になっているということで、ただ今日はね、ちょっと天気がね、福岡ですけどね、ちょっと雨かな、雨なのでちょっとそれでちっちゃいそうな気もしなくはないですがね、どうでしょうかね。 はい、雲にのち雨になってますね。はい、お花見できそうな方はね、ぜひ多分ラストチャンス、今年かなと思いますので、ぜひね、ゆったりとお過ごしいただければと思います。 はい、公式メールマガジンを4月1日からね、お送りしておりまして、何やかんやで毎日送っているんですよね。 はい、あのぜひあの読まれた方、あの感想などね、あのメールにそのまま返信いただいてもいいですし、このボイスにね、コメントいただく形でも結構ですので、ぜひ読んでみての感想をね、ぜひお寄せいただければと思います。 そして、まだご登録されていない方いらっしゃいましたら、チャプターにね、登録のURL貼っておきますので、こちらからご登録いただければ、朝ね、メールマグが届くようになっておりますので、ぜひね、無料ですのでご登録いただければと思います。 はい、それでは本日の本編ですが、自分軸手帳ですね。実践自分軸手帳シリーズの、今日は第9弾ということで、ワークもね、残り少なくなっておりますが、私の○○リストということで、割と自由度が高いね、ワークがありますので、こちらについて今日は語っていこうと思います。 それでは本編スタートです。 # WISH LIST 100 ふたたび さあ、それでは実践自分塾手帳第9弾ですね。 このコーナーでは自分塾手帳2026に収録されている各種ワークですね。 一つずつ私が実際に取り組んでみて、そこでどういうことを感じたかだとかね、 こういう使い方をしてみましたとか、そういうことをお届けする実践の記録のコーナーでございます。 第9弾ということで、今回は私の〇〇リストですね。 見開きで2ページかな。この方眼の真っ白なページでございまして、 私の〇〇リストということで、あなたの好きなものを集めるワーク、 自分の好きなもの、大切なものをリストにして自分塾を育てていきましょうということで、 例として書かれているのがお出かけ計画リスト、自分へのご褒美リスト、 読みたい本リスト、心に残った言葉リストなどなどですね。 いろんな使い方ができるので、自由に使ってくださいという感じですね。 この自由度が高すぎる、この見開き2ページ、どう使っていくかなんですが、 今回とりあえず半分使いました。見開き1ページ分をとりあえず使って、あることをやりまして、 それは何かというと、以前のこのコーナーでお話ししてましたが、 ボイシーパーソナリティの小原夏さんが、ウィッシュリスト100というのを毎年書かれていて、 かつそのテンプレートをブログのノートで販売をされていますので、そちらを購入しまして、 ウィッシュリストを書きましたと。それをせっかくなんでカラー印刷して、 この私の○○リストの見開き1ページで貼り付けるということをちょっとやってみました。 ウィッシュリストをB5サイズで印刷して、横長でB5サイズで印刷して、 それを半分半分、左右半分半分で貼ってちょうどいいぐらいの感じですね。 なので、私の○○リストの、私の使い方としてはウィッシュリストを貼るということで、 やってみましたという、それだけっちゃそれだけなんですけど、今回そのウィッシュリストね、 実はウィッシュリスト100自体はデジタルで別のノーションにちょっと100を書き出すってことまではやってたんですよ。 このウィッシュリストを印刷することもやってました。ただこの印刷したウィッシュリストに書き出した100個を 転記するというか手書きするということと、ここの手帳に貼るということをやっていなかったので、 今回この私の○○リストの実践の配信ということで、そこに合わせて改めてこのウィッシュリスト100を 小原なつさんのテンプレートに手書きをいたしまして、そしてそれを手帳に貼り付けましたというところまで持ってきましたと。 改めてウィッシュリスト100をちょっと読み返していると、読み返していて感じたことは、 やりたいこと100個ね、なんか眺めてるだけで非常にワクワクしてくるという気持ちが上がるということは、 すごくあるなと思いました。そういえばこんなこと書いたなということを思い返すだったり、これが実現できると、これを変えると、 ここに行けると、この人と会えると、などなど、やりたいことを眺めてるだけで非常にワクワクすると。 そういった点では、今回書き出したウィッシュリストは本当に心の底からやりたいことが書き出せたのかなというところですね。 100個ね、これだから1行じゃないね、1列か、1列25の4列で100個のテンプレになってるんですけど、 小原夏さんのブログのノートのやり方だと、このカテゴリー別に数字のところをマーカーとかで色分けするみたいな感じの使い方をされてたんで、 そこも真似てカテゴリー別に簡単に3色ぐらいで色分けをしてみました。 その上でざっと100個眺め返して、現時点、これ収録が4月3日の金曜日にやってますけど、 現時点で3つ達成というか、やりたいって言ってたことを3つ達成してるので、3つは多いか少ないかは置いといて、 3つは結構1年かけてやることとか、1年を越えてやりたいこととかも含まれてるんで、 なかなか年の前半では達成がそもそも考えてないものも混じってはいるので、 おそらく年の後半にちゃんとというか、しっかり向き合っていれば年の後半にたくさん達成していけるのかなっていうことが見えてきました。 4月にやりたいと思ってたことがそういえばそうだと思って思い出したんですよね。 展示で行くと僕のヒーローアカデミアの原画展が福岡でもうすぐあるというのを思い出したり、 あとは柳瀬隆先生の柳瀬隆展も確か4月17日ぐらいだったかな、に始まるというところだったりね。 書いて忘れてたものとかありますよ、この映画のこのシリーズ見るとかね、ここにちょっと行きたいとかね、 いうことを思い出しまして、非常に今回の私の○○リストに取り組むことで自分のこのウィッシュリストを読み返す、そしてリマインドするいい機会になったかなと思います。 私の○○リスト、いろんな使い方はできるかなと思うので、ぜひすでに自分軸提唱2026にこの私の○○リスト使っているよという方がいらっしゃったら、 私はこんな使い方してますというのをコメント欄で教えていただけると大変、私もそうですけど聞いてくださっている他のアウトプッチョスの方々にも非常に勉強になりますので、 ぜひぜひあなたの使い方を教えていただければと思います。私も半分しか使ってないので、残り半分どう使おうかなというのは考えあぐねているので、 ぜひあなたの使い方を教えていただければと思います。ということで、本日は私の自分軸提唱2026、私の実践ということで第9弾、私の○○リストをお届けいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#422 政治ジャーナリストに学ぶ！ネタを引き出す対話術｜世界最高の話し方の学校 第12期 特別講義 いつもコメントありがとうございます。先週は政治ジャーナリストに学ぶ ネタを引き出す対話術ということで、世界最高の話し方の学校第12期特別講義ですね。 政治ジャーナリスト青山和弘さんのご講演の振り返りということでお届けしておりました。 はい、土曜日にも関わらずたくさんねコメントいただいております。ありがとうございます。 先にコメントいただいたのがひまわりさん。今日の放送から目的の重要性が心に響きました。 講演会や勉強会で話を聞く際、ぼんやり聞きがちなので、今日の話を聞いて 自分は何を持ち帰ろうかと目的を持って話を聞く、これを今後は実践しようと思います。 ありがとうございます。これをさらに動作化するとしたら、紙一枚、ノートを持ち込んで、パーパスリクエストの型を書いておいて、 旧の欄だけ埋めておいて、その状態で講演を聞く、適宜左側のメモを取っていくという、こういう動作化ができると、今日書いていただいたことはバッチリ実践できるかと思います。 はい、ぜひ実践してみてください。ひまわりさんありがとうございます。 続いて、ひっきさん。分からないので教えてください。この姿勢が大事ですね。長く仕事をしていると分からないことを聞きにくくなっているので、実践してみます。 はい、ありがとうございます。分からないので教えてください。この姿勢ね。相手から話を聞き出す、引き出すという点で非常に有効ですので、アドバイスは与えるものではなく、求めるものという岡本純子さんの金言がありますので、ぜひ実践いただければと思います。 はい、それからマッキーさん。若い頃は分からないということが恥ずかしく知ったかぶりをすることが多くありました。50を迎え、自分の愚徳さを退任したマッキー。最近は漫才師のミルクボーイさんばりに、もう少し詳しく教えてくれると素直に言えるようになりました。相手に敬意を持って、老いも若きも皆、師匠、今日も学ばせていただきました。 はい、ありがとうございます。なるほどね、ミルクボーイさんの。もう少し詳しく教えてくれるという感じですかね。素直に言えるというのはすごく大事ですね。はい、ありがとうございます。相手に敬意を持って、年齢関係なく皆師匠だという姿勢はすごく良いと思いますよ、マッキーさん。はい、ありがとうございます。 それから、セイケフミエスさん。ネタを取ってきて報道するためには、仲良くなることが目的ではない。どんな記者に話したくなるか、何も知りません。どうか教えてください。以前、池上明さんの本でも政治記者をしていたとき、同じ質問をしていたと書いていました。できる人の共通点は謙虚である。今日も素晴らしい学び、ありがとうございました。はい、コメントありがとうございます。 なるほどね、池上明さんも同じようなことをおっしゃっていたということでね。本質的な部分はやっぱり共通しているのかなというところですね。謙虚に教えてくださいの姿勢でね、相手に接していくとしょうがないなと言ってね、教えてくれるというのは、それが何か臨場というかね、まあですよね。はい、ありがとうございます。 それから、コウヘイさん。分からないことを分からないとして、しっかり相手に聞く。これって本当に重要ですよね。私も日々お客様との商談や社内会議で分からないことがあったら、躊躇せずしっかり相手に敬意を持って確認するようにしています。心がけている手順は、まずしっかり相手の話を咀嚼する。その上で分からなかったら質問する。相手と同じ認識を持つように擦り合わせる。これからも継続してやっていきます。 はい、ありがとうございます。ご自身なりにね、学びをまとめていただいてありがとうございます。 分からないときにね、分からないって言えるのはめちゃくちゃ大事だなと。割と僕は得意な方ではなくて、ついね、分からないんだけど、分からない様子をあんま出さないようにするっていうのが、なんかね、変にね、癖になっちゃっていてね、ちょっとあんま良くないなと思ってるんですけど。 昔、仕事をしていて、私の一つ下の代のね、後輩のね、女性がね、いらっしゃって、その方がね、本当に素晴らしいなと思ってたのは、本当にね、自分が分からないことは、もう率直に分からないってことを顔に出して聞くっていうことを素直にされてて、これはね、これは本当に見習わなきゃなと思ってね。 別にそうやって分かりませんって言って、そんな起こる人いないんですよね。だからね、本当にそういう姿勢は見習うべきだなと思ってね。はい、いまたにその顔は覚えていますけれども。はい、ありがとうございます。 それから、ゆうさん、ついつい知ったかぶりをして聞いてしまいがちですが、分からないことは分からないと素直に伝え謙虚に聞く姿勢、それが相手の敬意の現れですね。貴重なお話をしあいいただきありがとうございます。はい、こちらこそ。ありがとうございます。 そうですね、本当にその素直に分からないと伝えることそのものが謙虚であり、敬意だというのはね、確かにその通りですね。だからね、あいにというかね、知ったかぶりってよくないんですよね。 よくないと分かっていつつもね、ついついね、こう無意識にやっちゃうっていうのがね、私の場合そうなんですけど、ここはね、本当に、はい、さっきの、さっきちょっとね、お話しした後輩の方をね、見習って、はい、しっかりとね、もう率直に聞くということをね、愚直にやっていきたいなと思います。ゆうさん、ありがとうございます。 はい、それから、元気さん、学びのシェアありがとうございます。分からないので教えてください。この姿勢は問いを立てて本を読む紙一枚読書法と同じですね。何事も受け身でなく、能動的に向き合います。はい、ありがとうございます。そうですね、紙一枚読書法をね、もう学んでいただいた元気さんであれば、そこに紐付けてね、こうやってコメント上げていただきましてありがとうございます。 はい、書いていただいている通りね、何事も受け身でなく、能動的にね、向き合いたい。学習にせよね、人の話にせよね、はい、能動的に何事もね、向き合っていきたいですね。ありがとうございます。はい、それからアーシャスさん、何も知りません。教えてください。リスペクトして聞く姿勢の大切さを改めて感じました。仕事でも知らないことを伺う場面が多いので、前提を置かずに相手を尊重して聞く姿勢を意識していきます。ありがとうございました。はい、こちらこそ。ありがとうございます。 相手を尊重して聞く姿勢を持つと。だから、聞くことね、アドバイスを求めることはね、積極的にやっていきたいんですが、大前提として相手を尊重するっていうことで、相手に敬意を示すと、相手の時間を割いていただいて聞くわけですから、しっかりそこに対する敬意と感謝をね、決してここは忘れずにね、アドバイスを求めていきたいですね。ありがとうございます。 はい、それからおっくんさん。情報を引き出すコツは、相手の敬意と分からないから教えてくださいというスタンス。素直な心で相手の話を聞く姿勢を大切にしていきます。ありがとうございます。分からないから教えてください。どうかどうかあなたの話を聞かせてください。 はい、それを言葉だったりね、表情だとか、姿勢とかね、そういったこういろんなことのノンバーバルコミュニケーションね、含めてやっぱり相手に伝わっていくと思うので、表面上だけでね、これやっぱり教えてくださいっていうんじゃなくてね、あのやっぱり前提として相手の敬意尊重があってね、その上でのこの教えてくださいってね、これが本当に大事だなと思います。はい、ちょっとずつね、実践していきましょう。 最後、トモさん、何も知らないことを認めるのは一時的とはいえ恥という苦しみを感じます。この苦しみを一度でも経験し記憶している限りは聞きにくいでしょう。何も知らないので教えていただけますかと実際に尋ねた結果、バカにされる可能性は十分にあるけど、それでも尋ねることで現地でしか聞けない一時情報を入手したり、純脈を広げることもあると思うと聞かない方が損しますねということで。はい、ありがとうございます。いいですね。 現実的な部分にしっかり着目いただいて、その中で現実解を見出していただいて、本当に書いていただいている通りかなと思います。バカにされるディスクはどれぐらいあるかですよね。可能性としてどうでしょうね。少なくとも私が今までいろんな人に接してきた感じ、そんなにバカにする人は僕は運が良かったのかあんまりいなかった感じはするので、環境にはよると思いますけど、 あとは相手との関係性にもよるとは思いますが、仮にバカにされたとしても、そこでしっかり答えをもらえるアドバイスをもらえたとすれば、全然そのもらえたことの方がプラスになると思うので、書いていただいている通り、やっぱり聞かない方が結局損をするっていうのは本当にその通りだなと思いますので、しっかりとこの人の恥の苦しみということを一応理解をした上で、人に物を尋ねていくということね。 そのステップでやってまいりましょう。はい、ということで以上コメント返しのコーナーでした。 # おわりに 最後まで丁寧にご視聴ありがとうございます。 本日は実践自分塾手帳第9弾ですね。 私の○○リストをお届けいたしました。 自分塾手帳ワークがもうだいぶ進んできまして、 多分ね、冒頭ワークで残りやってないのは、 自分の取説だけかな。 だけVoicyでお届けしてないと思うので、 おそらく次回自分の取説の部分ですね。 こちらをお届けして、 一旦一巡はするかなと、ワークについてね。 その後ね、このコーナー続けるのか、 一旦ここまでするのかは、 皆さんのコメントとか反応に応じてね、 ちょっと考えていきたいと思うので、 最低あと1回はこのコーナーやりますので、 また来週末以降楽しみにいただければと思います。 それでは本日の放送は以上となります。 また明日、日曜日ですね。お会いいたしましょう。 それじゃあね。