もっと読む
AI目次
『億までの人』が語る富裕層の習慣
行動の壁を破るマインドフルネス活用術
AI時代に問われる「人間らしさ」の価値
効率性追求の先に必要な「余白」とは
人生を主体的に経営する問いかけ
AI文字起こし(β版)
読書の学びを実践できるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 01:08
    2.

    はじめのごあいさつ

  3. 25:51
    3.

    効率性の追求も、なにもしない時間も大切

    チャプター添付画像
  4. 10:00
    4.

    感謝のコメント返し|#492 積読へのうしろめたさにどう向き合えばよいか?|『積読こそが完全な読書術である』

    チャプター添付画像
  5. 01:08
    5.

    明日の放送は、放送500回記念SP

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
こーへい
6月12日
おはようございます!
今回も楽しみにしていた野村さんとの対談、そして私も読んだ本だったので、めちゃめちゃ楽しく拝聴しました。

著者の田中さんのストイックさ、そしてマインドフルネスとの接続は「なるほどな」と面白かったです。

私も自分の行動のチェックリストとして何か付け足すことはできないか、逆に「引いて何もしない時間」をどこかに作ってみようかと思っています。早速実践してみます!
返信
avatar
野村里奈
6月12日
こーへいさん、ありがとうございます😊

本も読まれていたとのこと、対談も楽しんでいただけてうれしいです📚✨

「足すこと」と「引くこと」の両方に目を向けられているのが素敵だなと思いました。

つい何かを増やそうと考えがちですが、「何もしない時間」や「余白」を意識的につくることも、実は大切なのかもしれませんね😊

ぜひ実践してみた感想も聞かせてください✨
avatar
清家史衣
6月12日
野村里奈さんとの対談アーカイブありがとうございます😊
里奈さんファンとして、また新たな発見(学び)がありました。
ヒーリングをするので、その前に5分間瞑想をします。5分間でも、かなり頭がスッキリするので、1時間だったら⁉️
想像すると、"無(む)"の境地に辿りつけそうです。
 是非、1時間瞑想の感想を機会ありましたら、詳しく聞きたいです🍏
返信
avatar
野村里奈
6月12日
清家史衣さん、ありがとうございます😊✨

対談を聴いていただき、とてもうれしいです💕

ヒーリングの前に5分間瞑想をされているのですね。
5分でもずいぶん違いますよね😊

実は私も、1時間瞑想をしているからといって「無」になるわけではなく、雑念が次々に出てくる日もあります😆

ただ、長く座ることで普段は気づかない心の動きに気づけることも多く(瞑想中だけでなく日常生活の中で)、毎回発見があります。

またどこかでそんなお話もできたらうれしいです🍏✨
avatar
清家史衣
6月12日
野村里奈さん
お忙しいところ、ご丁寧なコメント返しありがとうございます🙏
avatar
ジュン
6月12日
おっしょう先生、里奈さん
いつも気づきをありがとうございます。
私も読みましたが、​「思考」「お金の哲学」「時間の使い方」「人間関係の築き方」など、抽象度の高い戦略や徹底した習慣化の重要性が、非常に再現性の高い言葉で整理されていますね。
億から先へスケールするための「ビリーフの書き換え」や「仕組み化」のヒントが詰まった、まさにマインドのパラダイムシフトを促す構成でした。特にねばならないというビリーフの書き換え、執着を手放すことと里奈さんがいわれるマインドフルネスはとても相性がよさそうですね😊
返信
avatar
野村里奈
6月12日
ジュンさん、ありがとうございます!

ジュンさんも読まれていたのですね📚

「ビリーフの書き換え」や「仕組み化」という表現、とても共感しました。

マインドフルネスは、自分では当たり前だと思っている思考や価値観に気づく実践でもあると感じています。

「ねばならない」を少し緩めることで、見える景色が変わることもありますよね😊

素敵な視点を共有していただき、ありがとうございました✨
avatar
ひまわり🌻
6月12日
おっしょうさーん✨📚✨
里奈さーん✨🌺✨✨
対談ありがとうございましたーーッ💖❤️🩵💙💜💚💛✨✨

なんと‼️なんと‼️
私としたことが‼️
里奈さんのnoteフォローしてなかった‼️💦
今、フォローしましたーーッ✅✨

『億までの人・億からの人』とても、わかりやすくご説明して下さり、ますます読みたくなりました📕✨✨
ありがとうございました🎀✨

★追伸★
里奈さん✨
今回の白いお洋服も、爽やかな感じで、とてもお似合いでした👚✨💕💕💕💕💕✨✨
返信
avatar
野村里奈
6月12日
ひまわり🌻さん、ありがとうございます😊✨

対談を聴いていただき、そしてnoteのフォローまでありがとうございます💕

『億までの人・億からの人』は、投資の本というよりも、生き方や習慣について考えさせられる一冊でした📚

ひまわりさんにも楽しんでいただけるかもしれません😊

そして洋服まで見ていただきありがとうございます👚✨
とてもうれしいです🥰

これからもどうぞよろしくお願いします🌺✨
avatar
マッキー🐧🐾
6月12日
マッキー的にビジネスアイドル化している
田中渓さんを連続で取り上げていただき
ありがとうございます。

田中渓さんがオススメされていた
「人文知は武器になる」を昨晩購入してしまいました。

軽く「イン・ザ・メガチャージ化」している
心地よさを楽しんでいます。
返信
avatar
野村里奈
6月12日
マッキー🐧🐾さん、ありがとうございます😊

今回も聴いていただきうれししいです!

ビジネスアイドルの田中さんの本から、さらに新しい本との出会いにつながっているのですね📚

読書の世界がますます広がっていきますね✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

読書の学びを実践できるラジオ

おっしょう|実践読書コンサルタント

本から学んで“人生を変える人”を増やしたい——
実践読書コンサルタント・習慣化コーチのおっしょうが、
「本の要点」ではなく「実践で人生を動かす知恵」 をお届けします。

・読んでも行動につながらない
・忙しくてアウトプットが続かない
・学びが仕事・キャリアに還元できていない

そんな方に向けて、“明日1つ行動が変わる”実践知を毎朝5時に配信中。

🏅Voicy 人気チャンネルランキング 期待のルーキー編 第7位 (2025年2月)
🏅Voicy 人気チャンネルランキング 駆け上がるルーキー編 第19位 (2025年4月)
🏅Voicy of the year 2025 年間 新人王編 第19位

新着の放送

特商法に基づく表示