#499 行動のブレーキを外し、行動し続けるためにできること|野村里奈さん対談11 『億までの人 億からの人』
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コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
今回も楽しみにしていた野村さんとの対談、そして私も読んだ本だったので、めちゃめちゃ楽しく拝聴しました。
著者の田中さんのストイックさ、そしてマインドフルネスとの接続は「なるほどな」と面白かったです。
私も自分の行動のチェックリストとして何か付け足すことはできないか、逆に「引いて何もしない時間」をどこかに作ってみようかと思っています。早速実践してみます!
本も読まれていたとのこと、対談も楽しんでいただけてうれしいです📚✨
「足すこと」と「引くこと」の両方に目を向けられているのが素敵だなと思いました。
つい何かを増やそうと考えがちですが、「何もしない時間」や「余白」を意識的につくることも、実は大切なのかもしれませんね😊
ぜひ実践してみた感想も聞かせてください✨
里奈さんファンとして、また新たな発見(学び)がありました。
ヒーリングをするので、その前に5分間瞑想をします。5分間でも、かなり頭がスッキリするので、1時間だったら⁉️
想像すると、"無(む)"の境地に辿りつけそうです。
是非、1時間瞑想の感想を機会ありましたら、詳しく聞きたいです🍏
対談を聴いていただき、とてもうれしいです💕
ヒーリングの前に5分間瞑想をされているのですね。
5分でもずいぶん違いますよね😊
実は私も、1時間瞑想をしているからといって「無」になるわけではなく、雑念が次々に出てくる日もあります😆
ただ、長く座ることで普段は気づかない心の動きに気づけることも多く(瞑想中だけでなく日常生活の中で)、毎回発見があります。
またどこかでそんなお話もできたらうれしいです🍏✨
お忙しいところ、ご丁寧なコメント返しありがとうございます🙏
いつも気づきをありがとうございます。
私も読みましたが、「思考」「お金の哲学」「時間の使い方」「人間関係の築き方」など、抽象度の高い戦略や徹底した習慣化の重要性が、非常に再現性の高い言葉で整理されていますね。
億から先へスケールするための「ビリーフの書き換え」や「仕組み化」のヒントが詰まった、まさにマインドのパラダイムシフトを促す構成でした。特にねばならないというビリーフの書き換え、執着を手放すことと里奈さんがいわれるマインドフルネスはとても相性がよさそうですね😊
ジュンさんも読まれていたのですね📚
「ビリーフの書き換え」や「仕組み化」という表現、とても共感しました。
マインドフルネスは、自分では当たり前だと思っている思考や価値観に気づく実践でもあると感じています。
「ねばならない」を少し緩めることで、見える景色が変わることもありますよね😊
素敵な視点を共有していただき、ありがとうございました✨
里奈さーん✨🌺✨✨
対談ありがとうございましたーーッ💖❤️🩵💙💜💚💛✨✨
なんと‼️なんと‼️
私としたことが‼️
里奈さんのnoteフォローしてなかった‼️💦
今、フォローしましたーーッ✅✨
『億までの人・億からの人』とても、わかりやすくご説明して下さり、ますます読みたくなりました📕✨✨
ありがとうございました🎀✨
★追伸★
里奈さん✨
今回の白いお洋服も、爽やかな感じで、とてもお似合いでした👚✨💕💕💕💕💕✨✨
対談を聴いていただき、そしてnoteのフォローまでありがとうございます💕
『億までの人・億からの人』は、投資の本というよりも、生き方や習慣について考えさせられる一冊でした📚
ひまわりさんにも楽しんでいただけるかもしれません😊
そして洋服まで見ていただきありがとうございます👚✨
とてもうれしいです🥰
これからもどうぞよろしくお願いします🌺✨
田中渓さんを連続で取り上げていただき
ありがとうございます。
田中渓さんがオススメされていた
「人文知は武器になる」を昨晩購入してしまいました。
軽く「イン・ザ・メガチャージ化」している
心地よさを楽しんでいます。
今回も聴いていただきうれししいです!
ビジネスアイドルの田中さんの本から、さらに新しい本との出会いにつながっているのですね📚
読書の世界がますます広がっていきますね✨