# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントの大塩が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # はじめのごあいさつ おはようございます。 7月12日日曜日です。 本日もご視聴ありがとうございます。 夏本番7月です。 連日暑い日々が続いておりますが、 体調など崩されていないでしょうか。 水分しっかりとって、 夏バテ、熱中症、十分お気を付けくださいませ。 本日日曜日は、 実践自分塾手帳シリーズをお届けいたします。 前々回までで、 多方のワークはやってきましたので、 今日から2巡目に入っていこうかなと思っております。 下半期も自分塾手帳をパリパリ向き合ってまいりますので、 ぜひお聞きのあなたも、 日曜日自分塾手帳に向き合っていただければと思います。 それでは本編スタートです。 # 今年の目標に立ち返って さあ、それでは実践自分塾手帳2026シリーズですね。 やってまいります。今日は第18弾となります。 自分塾手帳も2巡目に入っていこうかなというところで、 前回が自分塾手帳を使う意義ですね。 目的に立ち返ろうということでお話をしてまいりました。 はい、今日はですね、2巡目1発目ということで、 この自分塾手帳シリーズ、一番最初にやったワークですね。 今年の目標ですね。こちらのページを改めてちょっと見ていきたいなと思います。 はい。 あ、冒頭にちょっとお話ししておくと、 過去17回この実践自分塾手帳2026やっておりますが、 改めてちょっと整理いたしまして、 タグですね。ハッシュタグ、実践自分塾手帳2026というタグを 全ての回につけてますので、ぜひこのハッシュタグから過去の放送回ですね。 たどっていただきますので、ぜひご活用いただければと思います。 はい、それでは2026年今年の目標というところでして、 私今回これ収録するにあたり、改めて1月かなに収録していた、 この今年の目標の語っている回ですね。ちょっと聞き直しまして、 確かにそういう思いでやっていたなということを改めて振り返ったんですけれども、 ちょっと改めて今年の目標に私がどういうことを書いているか、ちょっと繰り返しになりますが、 改めてちょっとお伝えをしますと、まず2026年、今年の漢字というものを定めてまして、 私はひらくというね、文構えのひらくという漢字を当てています。 このひらくを起点にして3つの二次塾語ですね。花がひらくと書いて、開花、それから開拓、そして開示、 示していく開示を挙げておりました。開花については、去年2025年に目が出てきたものをしっかり育てて大きくしていくという意味を込めています。 2つ目の開拓については、やってきたことに加えて新しい道を切り開いていくんだと、そういう思いですね。 そして開示、自分が進みたい方向性ややりたいことを積極的に開示をしていくということを考えていました。 それぞれの開花、開拓、開示ですね。 毎月その月の目標だったり、その振り返りにおいて、この観点で振り返ったり、目標を立てたりということをやっています。 だからこの年始に立てた目標をマンスリーに毎月適応して、目標立てとか振り返りに活用しているというところですね。 これ年の途中で、この3つの熟語に加えて4つ目を実は考えまして、それが開発ですね。 これは意味するところは、自分の体のケアとかメンテナンスに努めて健康的な体を開発していくという、そういう意味合いを込めまして開発ということを新たに加えているというのが追加したポイントですね。 この目標を達成するための3大戦略というものを考えてまして、それが所属、休憩、仲間の3つです。 所属はもうご存知のとおり、所属が9割でやっていくと。休憩は適宜休憩をとっていくと。休養と共有ですね。これを実践していこう。 3つ目の仲間については、環境の力で着実に実践をしていく。環境を作るのは自分であるという、そういう意味合いを込めています。 これらについては大方やっていけているかなというところで、順調にやってきているかなという感じですね。 それから読書目標というものも具体的なところですが、書いていまして、毎月仕入れた本図をお届けしていますが、仕入れた本図以上に読んだ本図ですね。 月の読書目標を定めて、その定量的な目標をしっかり達成していこうと。 それから質的な部分というと、選書ですね。ジャンルを超えた選書。これまで読んでこなかったような本を手に取っていこうじゃないかと、そういうことも据えています。 あとはしっかり記録を残していこう。整地に記録していこうということで、今年ノーションにしっかりデータベースを作って、読んだ本を記録するということを継続していきますと。 これも何とかやれているかなというところですね。 それから、あとはキーワードとして、今年は焦らないということをちょっと挙げてまして、 そのキーワードを今年の目標ページに掲げております。 大方、今年の目標ページに書いていたのはそういったところなんですが、今回ちょっと追記をしまして、紙版記終わりましたので、紙版記を終えてという振り返りに近い形で、今年の目標ページに追記をいたしました。 ここまで書いてきた部分を改めて振り返りつつ、どうだったかというところですが、紙版記を終えて、健康面だとか、新しい企画の立案実行、自分塾手帳の発信ですね。 この辺り実現しっかりできているかな、実行できているかなというところ。 あとは、その大きな目標をいろいろ立てておりまして、この辺りは1回目の放送を改めてよければ聞いていただければですが、そこに対して、ちょっと当初の熱量というか、その辺りを見失っていないかということを改めて振り返りまして、諦めるな自分という、そういうちょっと奮起をしたところでございます。 あとは、この今年の目標を変えて約7ヶ月ぐらいですけれども、AIですよね。進化がますますスピードが高まっていまして、そこにしっかりキャッチアップしていく、AIの文脈に限らず、スピード感がますます求められてきているので、 目標達成のための三大戦略の一つ、初速ですね。ここをより重点的に、不完全でもいいのでとにかくスタートするというこのマインドですね。よりこの下半期大事にしていきたいなというところですかね。 あとは、今年の本丸の読書の部分ですね。インプットとアウトプット。ここは絶えず注力していくという感じかな。 あと、ちょっと宣言というか、決めておいてできていないところでいくと、長期的な計画ですね。3年、5年、10年先を見据えた計画の部分が、ここに関してはちょっと未着手なので、この下半期、できれば7月中にこの辺りは取り組んでいきたいなと思っています。 ということで、今年の目標ページを改めてちょっと読み返しながら、この上半期も振り返りも踏まえての今年の目標ページを皆さんに聞いてくださっているあなたにお届けをいたしました。 ぜひ、聞いてくださっている自分自負手帳ユーザーのあなたも今年の目標を改めてこのタイミングで読み返して、適宜追記ね。 割とページも見開き2ページ用意されていて、各スペースは十分あるかなと思いますので、ぜひこのタイミングで目標を振り返って、場合によっては目標を修正するというのも全然ありかなと思いますので、 そのあたり修正するなり追記するなり、とにかくまずは最初の目標に立ち返って、この半年を振り返る、そういったきっかけにもしていただければと思います。 はい、ということで本日は実践自分自負手帳2026第18弾、今年の目標を2巡目ということでお届けいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#522 実践！自分軸手帳2026 ⑰自分軸手帳を使う意義 いつもコメントありがとうございます。 先週は、実践自分塾手帳2026第17弾。 自分塾手帳を使う意義ですね。 目的に改めて立ち返ろうという、 そういう回でございました。 はい、コメントをお寄せ頂きありがとうございます。 まず先にコメント頂いているのは、マッキーさんですね。 自分塾手帳を使う理由、自分で決めるという、 最強の武器を手に入れるためのツールだから、 機能エッセンシャル思考第1パートの 紙一枚と接合できました。 はい、ありがとうございます。 そうですね、自分で決める自己決定権があるかどうかね。 これによって、幸福感を得られるかだったりね、 大事なポイントかなと思いますので、 はい、ぜひこの自分塾手帳を手に取った、 同種の目的ですね。 はい、これしっかりリマインド、適宜リマインド頂いて、 日々向き合って頂ければと思います。 はい、それからヒッキーさんですね。 私が自分塾手帳を使う意義は、 目標の確認と日々の振り返りです。 1、定期的に目標を振り返り、できていること、 できていないことをチェックする。 2、日々振り返ってできていることを褒め褒めする。 これで前進しています。 継続して成果につなげていくぞと。 はい、ありがとうございます。 いいですね。こうやって定期的にしっかり振り返ることで、 前に進んでいけると。 その結果、継続的に成果を出していける。 まさにトップ5%社員じゃないですか。 見据えているポイントが非常にいいポイントを 押さえていらっしゃると思います。 ヒッキーさん、ありがとうございます。 はい、それからひまわりすさん。 私の自分塾手帳を使う意義や理由は、 自分塾手帳陽子さんがボイシー放送の中で いつも言われているフレーズ、 私と向き合い、私を整える。 まさにこれです。 ただの記録にならないように、しっかりと自分塾手帳で 日々の振り返りをこれからも継続していきます。 はい、ありがとうございます。 そうですね。 自分塾手帳というツールを通して、 自分と向き合う、そして整えていくというね。 このフレーズも大変いいですよね。 キャッチーでね。分かりやすくて。 はい、手帳を使って自分を客観視していくと。 向き合うということは、自分を見つめる、 客観視するということですよね。 その結果として、自分が整っていくんだというね。 整ったことで、より穏やかに、 自分らしく生きていけるというね。 そういう効果が見込めると思いますので、 ぜひその意義、理由を大事に、日々向き合っていただければと思います。 はい、それからKoheiさん。 私が自分塾手帳を使い続けている理由は、 毎日自分に向き合い、自分の目標を確認して、前の目に行き続けるためです。 手帳と向き合う時間は、 自分と対話する非常に貴重な時間ですよね。 だからこそ、日々自分の目標ややりたいことを 振り返ることは、とても良い習慣になっています。 加えて、このような配信を通じて、 皆さんの使い方を知り、より工夫していけること、 それも自分塾手帳の良いところだなと 感じています。 はい、ありがとうございます。 さすが、もう、あさかつで鍛えられた言語化力ね。 はい、Koheiさん、いかんなく発揮して、 ご自身の自分塾手帳に向き合う理由を大変明確に、 具体的、精緻に言語化いただいているかなと思います。 はい、もうこれだけ言語化できていらっしゃるからね。 もう、Koheiさん、大丈夫ですよ。 大丈夫、大丈夫。 はい、ということで、ぜひ引き続き自分塾手帳を通して、 ご自身に向き合っていただいて、 今やっていらっしゃる活動を、 より次のレベルにアップしていくね。 そんな大大大大活躍のKoheiさんの活動を、 これからも見守らせていただきます。 応援しております。ありがとうございます。 はい、それから、OPENさんですね。 私が自分塾手帳を使う理由。 自分塾手帳の今年の目標のページの最初の問い。 自分塾手帳を買ったのはなぜ?に書いてました。 手帳を使って自分と対話する習慣を 継続&進化する。 自分塾手帳は優しい伴奏者として、 自分を自覚し、覚醒をサポートしてくれる道具である。 1年後、自分をもっと好きに、もっと自信がある状態へ 振り返るきっかけをくださり、ありがとうございます。 あ、なるほど。 今日本編でお届けした、 今年の目標ページの最初の問いですね。 ここに買った理由を書かれていると。 確かに私も書いてますね。 きっかけは、コシーさんのボイシーがきっかけで、 2023年度年版から使って、今年で4年目ですね。 こうして、オックスはじめ、 アウトプチョスペンペンズの中にユーザーが多いの。 これも継続する原動力になっているかな というところですね。 そういったことを書いておりました。 明確に理由を言語化、 そして手帳に書き記していらっしゃって、大変素晴らしいと思います。 オックスさん、ありがとうございます。 最後、東漢さんですね。 自分塾手帳を使う理由、振り返って 自分の成功メソッドを文字にして、 再現性のある価値パターンを積み上げるため、 この価値パターンが自分塾です。いかがでしょうか。 素敵な問い。ありがとうございます。 久米でしたと。 そう、久しぶりですね。 昨日、みほさんとクロストークをやりまして、 ちょっと冒頭のオープニングトークは、 東漢さんの話になりましてね。 どんどんパフパフって最初言ったんですけど、 どんどんパフパフって、僕、久しぶりに口にしたなという話を、 ちょっとみほさんとしてまして、 そんな東漢さん、来週はコンペですよね。 楽しみですね。 札がきっと上がると私は思っていますので、 札が上がって企画が進んでいったあかつきには、 ぜひ帽子で対談などいただいて、 よければ、出版企画進捗どうですかなんて、 お話できればなと思っております。 東漢さん、ありがとうございます。 ということで、以上コメント返しのコーナーでした。 # 自分軸手帳・ようこさんの新刊、本日までのご予約がおトクです！ 最後までたどり着いていただきまして、 ありがとうございます。 1点お知らせでございます。 自分塾店長の陽子さんの最新刊ですね、 7月に発売となりますが、 今、絶賛予約受付中でして、本日までですかね、 7月12日までにAmazonで予約をされた方には、 予約特典が付いてまいりますということで、 AmazonのURLこちら貼っておきますので、 もしまだ予約お済みでない方がいらっしゃったら、 こちらのURLからぜひお申し込みや予約をいただければと思います。 はい、ということで、皆さんいつもコメントや いいね、本当にありがとうございます。 初めて聞いたよという方、もしいらっしゃいましたら フォローして他の放送も聞いていただけると本当に嬉しいです。 それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。 実践読書コンサルタントの和尚でした。 それじゃあね。