# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ、この番組は、実践読書コンサルタントのおっしょうが、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # はじめのごあいさつ おはようございます。オッショーです。 7月14日、火曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 実践読書コンサルタント、週刊課コーチのオッショーが、 読書、学び、実践をテーマにお届けするチャンネルです。 読んで終わりから、読んで変わるへ、 進化できる配信を続けております。 ぜひフォロー登録の上、コメント欄に お気軽にアウトプットいただければと思います。 さて、昨日は定期的に開催しております 紙一枚読書法実践プログラム第7期の振り返りセッションということで、 締めのセッションをやっておりまして、今回ご参加いただいた方の 素晴らしい振り返りを聞かせていただきながら、 この1ヶ月間を振り返っておりました。 そんな節目のタイミングでございまして、 今日は紙一枚読書法、紙一枚を書き続けることの意味、意義ですね。 こうやってAIが何でもやってくれる時代ではありますが、 そんな時代にあえてアナログな紙一枚を書き続ける意義はどこにあるのか、 その辺りをちょっと語ってみようかなと思います。 それでは本編スタートです。 # 「紙1枚」を書き続ける理由3選 さあ、それでは紙一枚を書き続ける意義というテーマで 今日は語っていこうと思います。 ちょうど昨日、紙一枚読書法実践プログラム第7期、 最終回ということで振り返りセッションをやったタイミングでございまして、 いいタイミングかなと思って、 改めて今のこの時代、AI時代に紙一枚を書き続けるということは 一体どんな意味があるんだろうということを、 少し私も考えをめぐらせてみたので、 その辺りをお話ししてみようかなと思います。 それでは、紙一枚を書き続ける意義ということで、 大きく3つほど考えてみましたので、その辺り語っていこうかなと思います。 まず1つは、AI時代だからこそというか、 AIを使いこなすためにも紙一枚を書き続けるのは いいんじゃないかなと思っています。 どういうことかと言いますと、要はAIにプロンプトを投げれば、 それらしい答えは返してくれて、もっともらしいものを返してくれるんですけど、 それを書いてきたものを鵜呑みにしていては、 本当にAIに使われているような人になってしまうわけですね。 AIが出してくれた答えを見極める、 先究眼というか、神秘眼というか、本当にこれは正しいのかという、 そこを見極める力というのは、とても大事になると思うんですね。 その力を養う、いろんな養い方、鍛え方があると思うんですけど、 その1つとして自分で思考を深めて考える力、思考整理力ですね。 これを育んでおくことは、 決して損ではないということなんですね。 その思考整理力を育む上で、この紙一枚読書法というのは、 非常に効果抜群、効果抜群だというところですね。 AI時代だからこそ、AIを使いこなすために、 紙一枚を使っていこうじゃないかという、 そういう発想がまず1つできるわけです。 それから2つ目ですけど、今度はAIがなくてもしっかり答えを導き出せる、 そういう力を持っておきたいということなんですね。 AIがあるからいいじゃないかという、 そういうご意見はあるかと思いますが、どうでしょうか。 いつ何時でもAIを使えると思っていませんか。 本当にそうでしょうか。使えない時だってありますよ、そこら中に。 例えば具体的な例を挙げると、今年4月にJapanet Takataさんを ご訪問させていただいたツアーで、 Japanet Takataさんはセキュリティがすごく厳重なので、 社内社屋ツアーでスマホとか持ち込めないわけですよ。 受付で預けなきゃいけなくて、 そうすると当然使えませんよね。 講演を聞いていて、それを例えば録音して、 それをAIで要約してもらうとかできないわけですよ。 そこで私はどうしたかというと、 もともともうB5のノートを持っていたので、 要はアナログの紙一枚でお話を伺ったことを全部メモをして、 それを自分の紙一枚のメソッドを使って、 その場で趣向整理をしたということがあります。 これは一例ですけど、 今は日常生活でAIを使いこなしている方も たくさんいらっしゃるでしょうけど、 果たしていざというときに、あなたの相棒のAI、 本当に使えるでしょうかという、 これは一つ意識として持っておくことは 大事かなと思います。 だからいざというときに、AIがなくてもしっかりと 自分の力で問題を解決していける力というのは 養っておいて、損はないかなというのが 二つ目の理由ですね。 そして三つ目なんですが、 シンプルに自分を知るためという、 そういう要素があるかなと思っています。 紙一枚読書法をご存知の方は、 私もこのチャンネルで幾度となくお伝えしていますが、 キーメッセージを一つ立てて、 そこに対して、What, Why, Howで 根拠を組み立てていくわけですね。 そのときに、特にWhiteですね。 これをなぜ自分はこう考えたのか、 なぜこれが自分にとって響いたのかということを 思考を深めていくわけですが、このWhiteですね。 Whiteというのは、自分を起点にした、 自分だから語れる部分。 こしかわしんじさんの読書、トップ5%社員の 読書術、3iフレームワーク出てきますね。 インフォメーション、インサイト、インテリジェンス。 ここでいうインサイトに当たるかなと私は思っていますが、 このインサイトが大事なんですね。 一次情報、あるいは二次情報に触れて、 それを基に自分はどう感じたのか、 それはなぜなのかという、 そこは自分の経験してきたことだったり、 そういったものから導き出していけるものなんですね。 これがAIでは補えない部分。 自分の経験、自分の感情。 自分だからこそ紡ぎ出せるもの。 これがAIと人間を分ける決定的な部分かなとは思っているんですが、 ホワイを紡いでいく上で、もうひたすら考えるしかないわけですね。 その考えを深めていくその過程において、 ホワイを紡いでいく過程において、 自分を見つめていく、自分を客観視する、メタ認知する。 それによって自分を知るということにつながっていくわけです。 だからこの紙一枚読書法メソッドを通じて、 ホワイというものを深掘りしていった結果として、 自分を知ることができる。 ある側面では自分軸を見出していくことにつながるでしょうし、 他にもいろんな副次的な効果はあると思いますが、 とにかく自分を知るということにつながるんだという、 こういう側面があるので、紙一枚読書法を書き続けるというのは、 そういう利点もあって、 あなたも書いてみませんかという、 そういうお話になってくるわけです。 ということで、紙一枚を書き続ける意義ということで、 お話をいたしました。 ここまでお話をしてきましたが、実はいつもの放送は、 紙一枚に原稿といいますか、思考整理してお話をしているんですが、 今日は原稿を作らずに、頭の中で考えまして、 紙一枚ならぬ紙ゼロ枚でお話をしてみました。 紙一枚を書いていないと、若干言葉を探りながらという部分はありますが、 これも一つ行動実験として、 時折こういう紙ゼロ枚での収録というのも、 実はやっておりますということで、 少しネタバラシをさせていただきました。 そして、紙一枚読書法実践プログラムですね。 次は第8期ですね。 随時お問い合わせご相談は受け付けておりますので、 このチャプターのURLから無料ご相談いただけますので、 気になる方、紙一枚読書法、どんなものか学んでみたいなと、 ちょっと興味おわりの方は、 こちらのフォームからお問い合わせいただきまして、 私と少しお話できればなと思っております。 そして第8期をぜひ募集中ですので、 ご興味ある方、コメントでも結構ですし、 ダイレクトメッセージでも結構でございますので、 お問い合わせいただければと思います。 ということで、本日はAI時代に紙一枚を書き続ける意義ということで、 お届けをいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#524 AI活用が目的化していませんか？｜『AI時間術』 2 いつもコメントありがとうございます。 コメント返しは放送の1週間後の放送で、 声でお返しをしております。 先週はAI活用が目的化していませんか?ということで、 書籍AI時間術の2日目ですね、お届けしておりました。 はい、たくさんのコメントいただきまして、 ありがとうございます。 まず先にコメントいただいたのは、マッキーさんですね。 資産も時間も再投資することが大切ですね。 生み出した時間の使い方、休むことで生産性を上げても良し、 学んでさらに磨きをかけるも良し、 マッキーはタスクが早く終わると次々と、 多くのことをやり切ろうとするので、マイクロブレイク試してみます。 はい、ありがとうございます。 割と私と同じタイプですね。 結構前倒しするとね、よしよしこの流れに乗って、 次々とね、割とセカセカやっちゃう、そういう嫌いがあるんですが、 短いね、そういうブレイク、マイクロブレイク、小休止ですね。 これを意図的に挟むということも、 結構大事かなと思いますので、 はい、ちょっとこの辺り、 お互い行動実験して参りましょう。 マッキーさん、ありがとうございます。 はい、それからKoheiさん、 AI活用で生まれた時間を何に使うのか。 確かに前のタスクをどんどん前倒しして、 余白を無くしてしまったり、 スマホでYouTubeをだらだら見て、 時間を浪費してしまったりしては意味がないですよね。 いかにその時間を次の活動に投資していくのか、 そして適切にマイクロブレイクを挟むのか、 これはめちゃめちゃ良い観点だなと思いました。 私もAIが思考している間に、 目をつぶって少し目を休める。 生み出した時間を何に再投資したいのか、 あらかじめ書き出しておく、やってみます。 はい、ありがとうございます。 ね、せっかくあのAIで生まれた時間をね、 浪費に使ってしまっては元も子もありませんので、 ぜひ投資ですね、体を休める時間として使うのか、 さらに次の再投資するための時間として使うのか、 この辺りでね、あらかじめ決めておくということですね。 はい、これ実践していきたいですね。 ありがとうございます。 はい、それからヒッキーさん。 AIで空いた時間はリアルなコミュニケーションに 使いたいですね。 AI活用を進めていきます。 はい、ありがとうございます。 うん、リアルなコミュニケーション。 そうですね、コミュニケーションで人と触れ合う時間ね。 まあ、そういう時間はめちゃくちゃ大事ですのでね。 はい、人それぞれこういう使い方あるんじゃないか っていうのはね、あると思いますが、 ヒッキーさんは人とのリアルなコミュニケーションに 当てていくと、うん、いい使い方だと思います。 ありがとうございます。 はい、それからひまわりさん。 かまどでご飯を炊いていた時代の かまど版のお話が興味深かったです。 確かにそうだなと思いました。 え、これ経験者じゃないよね。 違いますよね、確かにそうだって。 めちゃくちゃなんか共感されてますけど。 はい、皆さんもコメントされていらっしゃいますが、 私もせっかく生み出せた時間も、 次のタスク、次のタスクと急ぎがちなので、 マイクロブレイク取り入れてみます。 あ、結構こう、次、次、次に行こう、 次に行こうっていう感じでね、 あの、頑張っていらっしゃる方が アウトプットとしては多い感じでしょうか。 まあ、ね、あの、こういう読書の学びを実践できるとかね、 こういうストイックチャンネルにお越しの方ですから、 結構そういう方が多いのかしら。 はい、ひまわりさん、ありがとうございます。 はい、それからゆきのゼロ円ダイエットさん。 AIが発達しているからこそ、人間との対面コミュニケーションを 大事にしていきたいです。 はい、ありがとうございます。 うん、これはヒッキーさんのコメントとも重なりますね。 はい、そうですね、こう、AIとね、 AIともはや対話をね、するような、 この間、私、GPTと対談しましたけど、 そんな時代でしたから、ですからね、 人間との、この対面でのコミュニケーションね、 この価値というかね、はい、が、 どんどんどんどんね、こう、価値を増していく、 そんな時代になっていくのかななんてね、 ちょっと想像もしたりしております。 ゆきのさん、ありがとうございます。 はい、それからおっくんさん。 AIを使って生み出した時間をどう使うか。 AI活用に再投資するか、マイクロブレイクするか。 なんとなく過ごすのではなく、 目的を明確にするのが大事ですね。 最近疲れが残り、生産性が落ちていると感じているので、 私に必要なのはマイクロブレイクかな。 仕事中なら目を閉じたり、ちょっと散歩する。 プライベートなら少しでも早寝る。 マイクロブレイクをコツコツ積み重ねようと。 はい、ありがとうございます。 これはこれは、お疲れということは、 これはね、もうぜひ早寝てください。 早寝てね、ぐっすり休んでいただいて。 はい、次のね、日に備えて。 はい、私も最近ちょっとね、あの実は、 あんまり大きな声で言えないんですけど、 睡眠時間が若干ね、ちょっと短めなんで。 今日はね、これもちょっと前日の夜撮ってますが、 撮り終えて、メルマが書いたら早寝ようと、 今日は宣言しておこうと思います。 はい、ありがとうございます。 はい、それから、じゅんさんですね。 AIが創出してくれた時間を何に使うか、 本当にこれ大事な視点だと思います。 私も日々意識しています。 AIの新しい知識も習得しています。 業務内で資格勉強もするようになりました。 タスクも緊急ではなく、重要なタスクを 何か考えてするようにもなりましたしね。 もっと有効に時間を使えるように意識したいです。 はい、ありがとうございます。 もう十分、これはね、いろんなことに 積極的に取り組んでいらして。 もっと有効に使いたいという気持ちは めちゃくちゃ分かりますが、 そこでちょっと無理がたたって、 健康を返してしまってはもともともありませんので、 今やってらっしゃることを着実に積み重ねつつ、 AIで時間を創出していきながら、 他のことに再投資するという、 キーワードは無理をしないというところかなと思います。 はい、じゅんさん、ありがとうございます。 はい、それから、せいけふみえすさん。 AIが生み出した浮いた時間、 悪ではなく浮くって表現が秀逸ですね。 あと、主人が今月のテーマ本を買っていたのが、 先ほど分かりました。 夫婦で同じ本を読めるなんて不思議な感じです。 よし、今月はスタンダードか アドバンストに参加します。 あ、ありがとうございます。 はい、スタンダード、アドバンスト。 スタンダードがちょうど今日ですね。 はい、14日火曜日20時から。 アドバンストが来週22日水曜日ですね。 はい、いずれかでせいけさんとお会いできることを 楽しみにしております。 ありがとうございます。 はい、それからステムスさん。 まだ時間が空くほどAIを活用できていない。 まずはそこからだなと。 はい、ありがとうございます。 全然焦ることはないと思いますので、 この1週間、8日前の放送かな。 はい、AI時間術のBATの視点ですね。 どこでAIを活用すれば時間が生み出せそうかってね。 あの視点をぜひ参考にいただきながら、 時間を浮かせる、そういうAI活用ね。 ぜひ焦らず、無理せず進めていただければと思います。 はい、それからアーシャスさん。 かまど版が休息時間だったとは初めて知りました。 AIを使い出して分かりましたが、生み出す時間として、 AIがタスクを効率化し、 今までより早く終わったことでできた。 差分の時間、これが①。 AIがタスクを処理している待ち時間、これが②。 がありますね。 私は①はサイト押しで別のタスクをする。 ②が中途半端に時間がかかるので、 洗濯物を干したり、コーヒーを入れたりしてました。 これからは意識してかまど版の時間、 休息に使いますと。 はい、ありがとうございます。 そうですね、この浮いた時間というのが、 まさに書いていただいたこの2つに、 かまど版の時間としては該当するかなと思うので、 いい形で整理していただいてありがとうございます。 ご自身なりにサイト押しなりマイクロブレイク、 どういう風に使うかというのをあらかじめ決めておいて、 リスト化するというのは良いと思うんですけど、 あらかじめ決めておく、書き出しておいて、 浮いた時間をどう使うのか、 迷わずにさっと、今浮いたこれだという感じで、 さっと書速9割で着手いただけると良いかと思います。 はい、最後すーすーさんですね。 かまど版の休憩、僕は時間を喪失して、 読書の時間に当てたいです。 はい、ありがとうございます。 うん、いいですね。 これもだから学びへの時間の投資、 浮いた時間の再投資という風に言えるかなと思います。 はい、そうやってインプットしたことを、 また声でアウトプットをしていくことで着実に記憶定着、 そしてそれを学んだことを仕事や生活に生かすことで、 またそこで時間が生まれていくという、 良いサイクルを回していく歯車になりそうで、 大変良いと思います。 すーすーさん、ありがとうございます。 はい、ということで以上、コメント返しのコーナーでした。 # おわりに 最後のチャプターまでたどり着いていただき、 ありがとうございます。 本日は、私が紙一枚を描き続ける理由、 AI時代に描き続ける意義ということでお届けいたしました。 はい、いかがでしたでしょうか。 今日は紙0枚でちょっと語ってみたのですが、 ぜひ多くの方のコメント、初コメの方もウェルカムでございますので、 お気軽に、あーとかうーでも結構ですので、 コメントいただければなと思います。 はい、ということで皆さんいつもコメントや いいね、本当にありがとうございます。 初めて聞いているという方、もしいらっしゃいましたら フォローして他の放送も聞いていただけると本当に嬉しいです。 それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。 実践読書コンサルタントのオショウでした。 それじゃね。