# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントの大塩が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 9/12（土）21時54分～CROSS×TALK（アーカイブなし） おはようございます。オッションです。 9月10日、木曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。 さて、お知らせがちょっと漏れていたことがありまして、 今週の土曜日ですね、9月12日土曜日ですが、 恒例となっております、生放送対談、パーソナリティミホさんとのクロストークですね。 はい、9月12日土曜日、21時54分からやってまいります。 すっかりご案内をしそびれておりまして、 このタイミング、2日前のタイミングでのご案内となります。 はい、毎回のことながらアーカイブがない生放送対談となりますので、 土曜日の夜ですね、ごつごつく方ぜひリアルタイムでご視聴いただければと思います。 今回のトークテーマは、2週間後に迫っておりますリアル読書会ですね、 に関しての最終ご案内と、そのあたりのお話をつらつらとしていこうかなと思っておりますので、 ぜひぜひ生放送を聞いていただければと思います。 そしてリアル読書会、9月26日のカフェ小さな世界でのリアル読書会ですね。 こしかわしんじさんの、世界の一流は平日の夜に何をしているのか世界平和をテーマにした、 リアル読書会、著者降臨の読書会でございます。 残り2席ですね、はい、まだ枠がギリギリ残っておりますので、 お早めに、これしつこいようですが、増枠ができませんので、 まだ空いているうちにね、急ぎお申し込みいただければと思います。 ということで、土曜日生放送でお会いできることを楽しみにしております。 # 推しのエッセイが出ます さて今日はですねエッセイについてちょっと語りたいなと思って 台本は今日は特にないんですがちょっと最近感じていることをお話ししたいなと思います はい皆さんはエッセイはどうでしょうか 割と読む方でしょうかあんまり読まないという方 が多いでしょうかはい私自身はねそんなにこう頻繁に読む あの方ではなくて 自分からこう進んでねエッセイを手に取るってことはあんまりないんですけど 最近ねちょっとねこのエッセイに興味が 高まって興味関心が高まっておりましてはい まあきっかけはですね 少し前になりますがあのボイシーパーソナリティの小原夏さんと対談させていただいた時に 小原夏さんのお勧めということで エッセイストの小原夏子さんが書かれた 5秒日記ですねを読みましたとこの5秒日記がめちゃくちゃ面白くて小原夏子さんの この日常暮らしのね 中で気づいたことだったりそういったものがねまあ面白おかしくねあの 綴られていてあーめちゃくちゃ面白いなと思って あの読んでよかった本5秒日記なんですけどで最近ですね 9月に入って書店に行きましたらこの小原夏子さんのあの 新刊ですね新刊だと思うんだけどな えっと手元にもあるのでね開くんですが6月がそうそう今年の6月に出た あの新しい書き下ろしのエッセイですね暮らしの信じ方というね エッセイが出ておりましてあここが近藤さんだと思ってねそれで購入しましてで ちょっとこの収録前ね 直前にさっき呼び終わったところなんですけどこのエッセイについてはまた後日ね 放送できればと思うんですが 読んでてねやっぱり エッセイは良いぞということをねすごく感じているんです まああのこの辺はまた詳しく後日語れればと思うんですが 要はその書いた人がどういったところに着目をして日々の暮らしの中でね どういったところに着目をして そういうところに気づくんだと自分でもこう見過ごしていた見逃していたところに この人はこういう言語化をするんだなっていうところ その人の考えがね知れるところが面白いというところとその人のやっぱり価値観が すごく現れてくるものがエッセイなのかなと思って でまぁ価値観というキーワードで行くと 自分軸手帳ラービリン自分軸習慣ですね 陽子さんの手帳それから書籍が出ておりますがそこともつながってくるんですよね 自分の価値観を言語化するということはつまり日常日々の暮らしの中で 自分はどういったものに感情が動かされていくかということを日々ね あの起こったことから湧いてきた感情を まあ留めておく言葉として記録として留めておいてそれをね あとからこう振り返っていく中で留めたことを まとめてそこからこうちょっと抽象化していくと自分の価値観というものが見出せていけると いうことをね自分軸習慣とか最近のあの 奥君さんとかがねやってくださっている読書会から学んでいるんですがそういうこともあって いろんなものがね今こうなんかこうつながり始めていてねあのコネクティングドッツ し始めておりましてはい エッセイをね色々読んでいきたいなと思っているタイミングなんですけれども このタイミングでねまたこれがセレンディピティなんですが私の推しの 三宅のかほさんがですね また新しい方ね出されるんですがなんと それがエッセイなんですね昔出た方の文庫かということで早川文庫からね 出るみたいなんですがそれを読むたび思い出すというタイトルで 三宅かほさんのエッセイがね出ますということででこれどうも三宅かほさんの エッセイとした唯一のエッセイらしくてこれ出たのいつなのかなちょっとちゃんと 把握できてないんですが まあ今のね売れに売れている紅白の審査員までね 務め上げられた三宅かほさんの大学時代とか地元のね 高知のお話とかそういった青春かなが描かれていそうでこれはね めちゃくちゃ楽しみでございますとはいそしてあのアマゾンでね今予約開始して いって8発売がいつですか 10月か10月の頭に10月7日に出るということでそれを読むたび思い出すというね はいまたこれね初詠がいいですよなんかあのこれなんだろうなんだろうこれ 8宝石何かをあのつまんでいるあの写真のね 初詠なんですけどなんかいいですよねはい この三宅かほさんのねエッセイも出るということで今エッセイに私は熱視線をね感じずに はいられないというところでございますと はいなので今日はねなんかあの明確に学びが学びはこれですっていうね あの話ではないんですが最近ちょっとエッセイにね 凝り始めているというところでもあの私の現状報告というお話ですね はいなのでエッセイあのお好きな方でいらっしゃったらあのこういうエッセイ あの a ですよとかねなんかそういう あのおすすめのエッセイなんかもねあの好きな方いらっしゃったらぜひちょっとコメント欄で教えて いただけると嬉しいなと思います はいまああの今日ちょっと触れたあの子が近くさんのねあの 新刊の暮らしの信じ方というエッセイにつきましてはまた後日 ゆっくりでちょっと語りたいなと思いますのでこちらも楽しみにいただければと思います はいってことで本日はエッセイが読みたいんだというね ちょっと雑記的な雑談をねさせていただきました # 感謝のコメント返し｜#582 やらなかったツケは見えないところで積もっている いつもコメントありがとうございます。 先週は、やらなかったツケは見えないところで 積もっているというお話をさせていただきました。 はい、こちらにたくさんコメントお寄せいただいております。 ありがとうございます。 まず先にコメントいただいたのは、マッキーさんですね。 ユニクロと勝手に専属契約をしているマッキー。 世に言う衣替えということはしておりません。 シーズンが終われば、衣類を処分して、 新シーズン前にクローゼットという名のユニクロ店舗に買いに行く。 Tシャツは好きなメーカーがあるので、冬の間にあるセールで購入する。 そんな衣替えになるものをやっています。 はい、ありがとうございます。 なるほど、専属契約を結んでいらっしゃるということで。 なるほどね、そういうやり方も。 だからシーズンごとに買い替えていらっしゃる。 そんな感じですかね。 なるほどね、そういうやり方も確かにありといえばありですね。 お気に入りのTシャツについては、 シーズンオフの期間にセールで購入すると。 なかなか合理的なお買い物をされているということで。 はい、ありがとうございます。 こんなやり方があるのかということで、大変に勉強になります。 ありがとうございます。 はい、それから雪野ゼロ円ダイエットさん。 やらなかったツケって、特に年末に回ってきがちですよね。 はい、ありがとうございます。 雪野さんはいろんなこと、能動的に取り組まれていますが、 そんな雪野さんでも後回しにしてしまうことはあるのでしょうか。 年末に回ってくるということは、お掃除系とか、 暮らしの中の何かやるべきことが後回しになっちゃったりとか。 人それぞれそういう面は少なからずあると思うので、 大変じゃない程度にこまめに取り組んで、 ツケをできるだけ回さないようにというのは、 心がけたいですね。ありがとうございます。 はい、それから青木ふみえさん。 衣替え、ここ数年しっかりやってなかったかもです。 今すでに溢れそうなので、少しずつこの秋捨てます宣言、 気づかせていただきありがとうございました。 はい、コメントありがとうございます。 衣替え、私だから放送してからですね。 とりあえず、書斎に今燃えるゴミのゴミ袋を置いておりまして、 ちょっとしたゴミが出たので、そのついでにね、 今ちょっとゴミ袋置いてるんですけど、 要はですね、クローゼットのものをすぐにポイッと捨てられる、 ちょっとその環境というかをちょっと作ったということで、 また週末に少しずつこの辺りで取り組んでいこうかなと思っております。 ありがとうございます。 はい、それからひまわりさん。 衣替え、確かに衣替えって季節に応じた昔ながらの慣習だったり、 生活の知恵ですもんね。 そこには洋服の入れ替えだけでなく、 自分にとっての不要なものを選別し、 取捨選択するということも含まれていたんでしょうね。 私ももう少し涼しくなってきたら衣替えしつつ、 持ち物の引き算やっていこうと思います。 はい、ありがとうございます。 うん、確かにね、生活の知恵と言われると確かにそうかなと。 だから定期的に年に2回なり、 自分の持っているもの棚下ろしをして、 取捨選択して、不要なものは手放していくという、 そういう一つの仕組みですよね。 昔の人は賢いというか、 よく考えてるなということは至るところにありますけれども、 衣替えもその一つかなと思って、 しっかり引き算の仕組みとして活用していきたいなと思います。 はい、それからオックンさんが、 これ引き算のところに返信という形ですが、 おそらくこれは単独のコメントかと思いますので、 そのまま読ませていただきます。 オックンさんですね。 衣替えの時期にタンスの中を入れ替えるタイミングで 使わなくなった服を断捨離しています。 一方でクローゼットの中は衣替えしないので、 長期間放置だなと気づきました。 衣替えという季節、イベントのタイミングを生かして、 やる範囲を見直していこうと。 はい、ありがとうございます。いいですね。 もう行動の鬼神の片鱗があるか今見る、 そんなコメントかなと思ってね。 もうこうやって書かれた上でも着実に実行されていく、 その姿が目に浮かびますと。 一緒に私もね、衣替え取り組んでいきますので、 お互いしっかり取り組んでいきましょう。 ありがとうございます。 はい、それからヒッキーさん、 断捨離で着ない服を整理したので、 衣替えするほど服がないですね。 また減らせると思うので週末整理します。 ありがとうございます。いいですね。 だからもう必要な分をね、必要なだけね、 ジャストインタイムというかね、 揃えてらっしゃるということで。 やっぱそれがね、僕も理想かなとは思っているので、 完全にね、着ない服。 本当にね、学生時代、大学時代にね、 買った服とかまだあるんですよ。 20年ぐらい前ですよ。 いうものが残ってたりするので、本当にね、 ちょっと処分をね、いい加減ちょっと、 30代ラストイヤーなので、 最近ラストイヤーにカコつけてね、 いろいろもう済ませようとしてますけど、 もうちょっと区切りなので、しっかりね、 断捨離というようなものはしっかり手放していく。 実践をしてまいります。 ヒッキーさんありがとうございます。 はい、それからミーさんですね。 最近はいつまでも寒かったり暑かったりで、 なかなか衣替えのタイミングつかみにくいですよね。 処分する服はダイマルのエコフキャンペーンにて クーポンと交換しています。 タオルもそろそろ買えないと、 古いタオルは小さく切って雑巾にしてます。 ありがとうございます。 なるほど、なんかダイマルの エコフキャンペーンというのがあるんですね。 なんか持ってくとクーポンもらえるっていう感じですかね。 はい、こういう情報があると、 じゃあそうしようかなと思って、 それまで溜め込んじゃうっていうね、 僕の悪い癖があるんですけど。 なるほどね、そういうものもうまく活用しながら、 上手に処分していきたいですね。 はい、ミーさんありがとうございます。 はい、それからはるさん、はるがみさま。 衣替えについてこんなに深く考えたことなかった。 いつもお店で新しい服が欲しくなって、 一旦去年買った服を見てみようと取り出すと、 忘れていた服が見つかる。 たまに忘れて同じような服を買っちゃう。 でもしまうときにはよくチェックしてます。 通信図着てない服は好みが変わったか、 着にくいと判断してバイバイするルールですと。 はい、ありがとうございます。いいですね。 明確なルールをお持ちで。 こういう自分なりのルール、ガイドラインを持っておく、 判断軸を持っておくってことはすごく大事ですよね。 それがないと、なし崩し的にというか、 何にもせずに放置して、 クロゼットがどんどん被害化していく。 そういう未来につながっていきますので、 こういうマイガイドライン、 私も打ち立てて、うまくクロゼットの 断捨離をしたいなと思います。ありがとうございます。 はい、それからKoheiさん。 今住んでいる家の収納スペースが めちゃめちゃ狭いんですよね。 だからこそ、春と秋に衣替えを 強制的にやらざるを得ない状況です。 でも確かに、そこでそのシーズン着なかったものや、 もうヨレヨレになってしまったものを処分することができるので、 良いきっかけになってますよね。 限られたスペースの中だからこそ、 工夫して服を選択し、服を残す。 これからもやり続けますと。 ありがとうございます。 なるほどね。 だから物理的にキャパシティーが、 という制約によって、それも環境ですよね。 によって衣替えと断捨離っていうのが、 やらざるを得ない環境っていうのは、 これが一番強いですよね。 強制力を働かせられるっていうのはね。 そうやって、限られたスペースの中で工夫していく、 服の、洋服の、駐車選択ね。 うまく郷平さんやってらっしゃるのかなと思います。 ありがとうございます。 それからじゅんさんですね。 衣替えはきっかけである。 衣替えをしない月は溜まっていく。 服への無頓着は愛着の規剥。 断捨離をしないイコール現状把握。 整理ができてない。キャパがわからない。 新陳代謝が起こらない。 変化。メリハリが生まれない。 いろんな弊害がある。 衣替えはきっかけとしてやる方がいい。 服も一着買えば一着捨てるという方法を、 私は採用しています。 秋に向けて少し整理を始めてみます。 合わせて本の第2弾の整理もしてみようと思います。 ありがとうございます。 ありがとうございます。 一着買ったら一着捨てるという、 これは単純なシンプルなルールで非常にいいなと思います。 今日コメント読んでて、いろんな方が いろんなマイルールを設定されていて、 さすがアウトプッチョスだなと思って 読ませていただいてるんですが、 私自身何のルールも決めてないし、 このもがいもしないし、 それはぐちゃぐちゃになるよねという話ですよね。 だから今回このもがい、この秋にやることを一つ契機として、 自分なりのマイルールをしっかり定めて、 今後それを運用していけるように、 まず小さなルールから作ってみて、 合同実験を重ねていこうかなと思います。 ありがとうございます。 最後トモさんですね。 濃度的に買わないとはいえ10年はやばいね。 私も数年前までクローゼット内を ゴミ屋敷化させましたが、 我に帰ってからは定期的に断捨離しています。 一つ前にコメントされたじゅんさんと同じく、 私も一着買えば一着捨てるようにしています。 そうすればごちゃごちゃしたクローゼット難民にならずに 済みます。 ありがとうございます。 そうですよね。 増やしてばっかりで減らさないということは、 それは対象さん引き算で考えたら 溜まっていく一方なので、 どう減らすかという自分なりのガイドライン、 判断軸というのを決めていくというのが 本当に大原則だなということを 皆さんのコメントから学ばせていただいております。 ありがとうございます。 ということで、以上コメント返しのコーナーでした。 # おわりに 最後まで丁寧にご視聴ありがとうございます。 今日は雑談チックに、あまり取り留めのない話だったかもしれませんが、 エッセイがテーマなので、そのあたりちょっとエッセイっぽくというか、随筆っぽくね、雑記ですけどね、 ちょっとツラツラとお話をさせていただきましたら、 ぜひ今日の感想を並びに、おすすめのエッセイなどありましたら、 ぜひご紹介、コメント欄でご紹介いただければと思います。 はい、ということで、いつも皆さんコメントやいいね、本当にありがとうございます。 いただいたいいね、パーソナリティにしっかり通知届いておりますので、 いいね、大歓迎でございます。 初めて聞いたよという方、もしいらっしゃいましたらフォローして、 他の放送も聞いていただけると本当に嬉しいです。 それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください。 実践読書コンサルタントのオシオでした。 それじゃね。