#66.たまには自分に優しく。インポスター症候群を考えてみる 6分・9月5日・ 207再生AI目次謙虚であることと卑屈さの境界線「インポスター症候群」の核心日本人が陥りがちな自己評価の罠謙虚さを保ちつつ自信を持つ秘訣自分を認め労わる時間の重要性
#65.母になりました 5分・9月4日・ 167再生AI目次「母になりました」怒涛の育児スタート睡眠断絶と抱っこ紐で肩バキバキの日々大人と会話できない日々、日本語力の危機マダムとの交流が孤独な育児を救う育児を通して再認識する会話の重要性
#64.先月の給料10万円だった 15分・5月27日・ 485再生AI目次医師5年目の月給10万円に衝撃薄給10万円の内訳と自己計算の闇なぜ医師は薄給に声を上げないのか保険診療の待遇改善が日本医療を救う現場の医師が今、声を上げる理由とは
#63.私にとってのSNS発信 | Instagram、voicy、Podcast、note 12分・5月15日・ 597再生AI目次SNS発信のこだわり:AIと人との距離感SNS発信の難しさ:見えない相手との対話Instagram:繋がりがもたらす新たな世界VoicyとPodcast:声で紡ぐコミュニケーションnote:思考を深める執筆の場とその利点
#62.「医師以外」の選択肢を考える新趣味 10分・4月30日・ 448再生AI目次BizReach登録で広がる医師のキャリア観大手企業からの医療コンサルスカウトに注目高額報酬と充実した福利厚生の可能性「医師以外の選択肢」を知る重要性とは自己の選択を確固たるものにするヒント
#61.近況報告 8分・4月9日・ 577再生AI目次Voicy再開!空白期間の舞台裏妊娠7ヶ月!医師の身体に訪れた変化新天地で後輩指導、新たな医師の顔忘れられない結婚式、心温まる一日激動の1年、見えた今後のキャリア
#60.2025年ももう締めくくり!2026年、どう過ごす? 10分・2025年12月25日・ 873再生AI目次ホリデーシーズンの食卓の彩り怒涛の2025年 仕事の進化と適応人生激変!2025年プライベートの全貌ラスト20代 2026年仕事の課題とは感謝と愛情 2026年私生活の誓い
#59.チャッピーとうまく付き合えてる? 8分・2025年12月22日・ 551再生AI目次チャットGPT有料版、課金者の葛藤発信で見失う「私らしさ」の危機幻のnote記事、削除の真相に迫るチャッピー不採用、独自の表現追求「完璧」より愛される人間味の秘密
#58.家事に「あなたの方が得意でしょ」は禁物! 11分・2025年12月19日・ 700再生AI目次夫の料理スキルに妻が驚愕?家事全般で夫に「圧倒的敗北」の理由「得意でしょ?」が招く関係性の破綻「当たり前」を許さない夫婦の心構え男女平等ではなく「性差を埋める工夫」とは
#57.SNSの使い分けって結構難しい問題 11分・2025年12月17日・ 905再生AI目次複数SNS発信のジレンマnoteに秘められた医師の思考顔出し発信が招く葛藤とは声が繋ぐコミュニケーションの魅力Threadsで直面するアンチの声
#56.背中で語るカッケェ先輩になりたい 7分・2025年12月15日・ 709再生AI目次女医忘年会で感じた背中が語る教え「余興不要」Z世代の固定観念崩壊最高の余興に学ぶ”全力”の重要性理想の先輩像と秘めたる葛藤再び目指す「かっけえ先輩」への道
#55.すっかりご無沙汰しておりました| この4ヶ月間の出来事| 女医忘年会が最高すぎた件について 8分・2025年12月14日・ 982再生AI目次結婚、引っ越し…4ヶ月休止の舞台裏女医忘年会で運命的な再開を果たす憧れの佐保先生からの金言とは?20名の女性医師が集結!刺激的な夜医師業と発信活動の両立に挑む決意
#54.SNSをやってて1番よかったこと! | 古き良き友達たちとの復縁❤️🩹 9分・2025年8月12日・ 1,093再生AI目次SNSで再会した旧友との交流久しぶりの再会に感動と感謝5年越しの失恋と許しの大切さSNS上での自分と現実のギャップ有給休暇で得たパワーチャージ
#53.そうだそうだ、しんどい瞬間があるから、思い出が輝くんだった 7分・2025年8月8日・ 1,791再生AI目次華金とホットヨガ、そして人生の輝き辛い経験から生まれるかけがえのない仲間10年後の最高の祝杯を夢見て今を頑張るボスへの進言、組織を変える一歩医師の日常と成長、そして感謝の気持ち
#52. 保険診療、好きだけどたぶん向いてない | 義務と善意の境界線 15分・2025年8月5日・ 1,571再生AI目次保険診療のジレンマ:義務と善意の狭間で医師の日常:多忙と空腹との闘い医療現場の課題:人手不足とマネジメント患者と医師:それぞれの思いとは?持続可能な医療:未来への問いかけ
#51.㊗️ホットヨガ継続1年 | 人生詰み。と思ってる人は身体を動かしてみない? 9分・2025年7月3日・ 1,717再生AI目次1年継続ホットヨガの効果とは?心身への効果、驚きの変化とは?デジタルデトックス、人間デトックス効果至福のシャバーサナ、そして爆睡ホットヨガで得た、心の平穏とは?
#50.おひさしぶりですみなさま| 6月何してた? | 携帯の画面から顔をあげよう 7分・2025年7月1日・ 1,405再生AI目次6月、私を襲った出来事の数々新たな気づき?携帯から顔を上げよう五感を研ぎ澄ませる旅の始まり日常の発見、新たな感動を味わう初心に帰る、充実の1ヶ月を振り返る
#48.逆になぜ「直美」しなかったか考えてみた 16分・2025年6月6日・ 2,929再生AI目次「直美」とは?医師のキャリア選択の現状美容業界への転身増加の背景とは?過酷な労働環境と医師のQOL保健診療の課題と未来展望働きやすい医療環境をどう実現するか?
#47.私へ。まさかその程度の覚悟でここまで来たの? 11分・2025年6月4日・ 3,757再生AI目次メンタルダウンからの復活劇仕事とSNSの葛藤を語るアンチコメントへの対処法とは?物語の主人公はあなた自身小さな一歩が未来を変える